5 Viên Uống Bổ Sung Vitamin Tổng Hợp Tốt Nhất Hiện Nay

Vitamin là những hợp chất hữu cơ mà cơ thể không thể tự tổng hợp được, phần lớn phải lấy từ ngoài vào qua các loại thực phẩm sử dụng hằng ngày. Vitamin tồn tại trong cơ thể với một lượng nhỏ nhưng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự sống cũng như các hoạt động sống của cơ thể.

5 Viên Uống Bổ Sung Vitamin Tổng Hợp Tốt Nhất Hiện Nay

Bạn nên biết một trong những thiếu hụt chất dinh dưỡng phổ biến nhất là thiếu hàm lượng vitamin tổng hợp do chế độ ăn uống không cân bằng? Việc cung cấp lượng thiếu hụt này góp phần vào chức năng tăng cường và đảm bảo sức khỏe của bạn.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại vitamin tổng hợp được giới thiệu tới người tiêu dùng. Bài viết này | thuocthang.com.vn sẽ cung cấp cho bạn những kiến thức về chủ đề này thông qua việc giải thích vitamin tổng hợp là gì, chúng có tác dụng gì, top các loại vitamin tổng hợp tốt nhất hiện nay và đối tượng người dùng thích hợp.

VITAMIN TỔNG HỢP LÀ GÌ?

Vitamin tổng hợp được tạo nên từ rất nhiều loại hợp chất, khác với Vitamin thiên nhiên, chúng được chiết xuất trực tiếp từ thực vật. Tuy nhiên, cũng có nhiều thực phẩm bổ sung Vitamin và khoáng chất lại được sản xuất tổng hợp với hóa chất và không đến từ nguồn tự nhiên. Nhiều loại Vitamin tổng hợp còn bị tách riêng và cơ thể không thể sử dụng chúng giống như Vitamin tự nhiên.

Vitamin thiên nhiên thường chứa thêm enzym và khoáng chất khác giúp cơ thể nhận ra, chuyển hóa và sử dụng khi cần thiết. Trong khi đó, Vitamin tổng hợp lại không có điều đó, vì vậy Vitamin tổng hợp phải dùng đến khoáng chất của chính cơ thể và có thể dẫn đến việc cơ thể người dùng thiếu hụt khoáng chất nghiêm trọng.

Vitamin tổng hợp là gì?

Công thức Vitamin được sử dụng và nghiên cứu phổ biến nhất bao gồm 100% là các vi chất dinh dưỡng cần thiết cho nhu cầu hàng ngày của cơ thể. Một số chất như Magie hay Canxi có kích thước phân tử quá lớn nên không được đưa vào viên nén con nhộng.

Sắt cũng tương tự, nó không phải là thành phần của Vitamin tổng hợp.

CÁC LỢI ÍCH CỦA VIỆC BỔ SUNG VITAMIN TỔNG HỢP

Vitamin nếu được bổ sung theo đường ăn uống (tức thực phẩm truyền thống) sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất. Tuy nhiên, không phải ai cũng có một chế độ ăn uống lành mạnh và đủ chất, đặc biệt là những người quá bận rộn với công việc và không có thời gian để nấu ăn thường xuyên. Trong những trường hợp như vậy thì uống vitamin tổng hợp là giải pháp hiệu quả giúp bạn cân bằng chế độ dinh dưỡng. Ngoài ra, những người có nhu cầu dinh dưỡng cao hơn bình thường như bệnh nhân, phụ nữ mang thai, người tập thể hình hoặc những người gặp vấn đề khả năng hấp thụ cũng nên sử dụng vitamin tổng hợp để cơ thể luôn được cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết.

Với hàm lượng dưỡng chất phong phú, vitamin tổng hợp có thể mang đến nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe như:

- Bù đắp những khoảng trống về dinh dưỡng trong chế độ ăn uống hàng ngày

- Giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh

- Hỗ trợ quá trình tăng trưởng và phát triển

- Tốt cho sức khỏe xương khớp, não bộ, mắt, hệ tim mạch,…

- Trên thực tế, vitamin tổng hợp thường được bào chế cho từng đối tượng sử dụng, ví dụ như vitamin tổng hợp dành cho bà bầu, vitamin tổng hợp cho người tập thể hình,… Do đó, mặc dù đều là vitamin tổng hợp nhưng với thành phần khác nhau, hiệu quả mà chúng mang lại cũng khác nhau.

TOP CÁC VITAMIN TỔNG HỢP TỐT NHẤT HIỆN NAY

1. Vitamin Tổng Hợp DHC Nhật Bản

DHC là thương hiệu chuyên các mặt hàng mỹ phẩm, thực phẩm chức năng tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Với trên 40 năm kinh nghiệm trên thị trường, hiện tại DHC vẫn khẳng định giá trị của mình thông qua các sản phẩm mà hãng sản xuất.

Thành phần của sản phẩm là tổng hợp các loại vitamin quan trọng cho cơ thể, gồm sự kết hợp cân bằng giữa vitamin C và 12 loại vitamin có tác dụng bổ sung lẫn nhau.

Theo đó, trong mỗi viên uống vitamin DHC Multi bao gồm: niacin, axit pantothenic, biotin,-carotene – tiền vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin, vitamin B12, vitamin C, vitamin D (vitamin D3), vitamin E (d-α-tocopherol), axit folic, vitamin P. Ngoài ra, thành phần còn bổ sung chiết xuất từ dầu ô liu, sáp ong, lecithin (có chiết xuất từ đậu nành), Gelatin, glycerin…

Đây là bảng thành phần của sản phẩm DHC Multi. Có thể thấy rằng, những thành phần này rất cần thiết và thích hợp cho người trưởng thành, bởi hiện nay chế độ ăn uống thất thường, cùng với đó là thức ăn nhanh và các áp lực căng thẳng của cuộc sống khiến cơ thể bị thiếu hụt lượng vitamin tổng hợp thiết yếu để duy trì một sức khỏe tốt.

Tác dụng chính của sản phẩm là: Giúp giảm suy nhược cơ thể, duy trì sức khỏe dẻo dai. Tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc bệnh vặt cũng như các loại bệnh tim mạch, xương khớp, tiêu hóa. Hỗ trợ quá trình làm đẹp, đặc biệt là làm đẹp da.

2. Vitamin Tổng Hợp Blackmores Multivitamin

Blackmores là một công ty sản xuất các sản phẩm chăm sóc sức khỏe tự nhiên hàng đầu của Úc. Dựa trên tầm nhìn của người sáng lập Maurice Blackmore, hãng này đã cho ra thị trường nhiều sản phẩm đặc biệt, trong đó có sản phẩm viên uống vitamin tổng hợp Blackmores Essentials Multivitamin dựa trên chuyên môn về vitamin, khoáng chất, thảo dược và chất dinh dưỡng giúp cải thiện sức khỏe người dùng

Bằng việc cung cấp 24 loại vitamin, khoáng chất, axit amin cần thiết cho hoạt động của cả gia đình (trên 12 tuổi), sản phẩm này bao gồm: axit ascoricic (vitamin C), nicotinamid (vitamin B3), pyridoxine hydrochloride (vitamin B6), riboflavin (vitamin B2),Thiamine nitrat (vitamin B1), Biotin(vitamin H), canxi cacbonat(canxi),Canxi pantothenate (axit pantothenic, vitamin B5), colecalciferol (vitamin D3), choline bitartate, sắt sunfat, acid folic, Inositol, Mangan sulfat monohydrate, magiê oxit, sunfat (kali), d-alpha tocopheryl axit succinate (vitamin E tự nhiên 20 IU), retin acetate(vitamin A), cyanocobalamin(vitamin B12), kẽm oxit…

Đây đều là những thành phần cần thiết có những tác dụng nhất định đối với sức khỏe.

– Những tác dụng mà sản phẩm mang tới cho người dùng

Chứa 24 chất dinh dưỡng thiết yếu để hỗ trợ sức khỏe nói chung. Canxi cacbonat, canxi pantothenate hỗ trợ cho sự phát triển tốt của xương và răng.

Tăng cường sức đề kháng, duy trì độ dẻo dai cho cơ thể, giúp tăng cường hoạt động của các tế bào. Tốt cho da và tóc,cung cấp cho hoạt động của tế bào da và nang tóc diễn ra hiệu quả. Chứa vitamin B như B3, B6, B2để sản xuất năng lượng cho cả ngày làm việc và học tập.

3. Vitamin Tổng Hợp Centrum Silver Multivitamin Adults 50 +

Đây là một thương hiệu nổi tiếng toàn cầu và là một thương hiệu được nhiều người dùng tin cậy. Viên uống vitamin tổng hợp Centrum Silver Multivitamin Adults 50 + là một sản phẩm vitamin tổng hợp số 1 tại Mỹ. Điều này đã được chứng minh bởi hơn 30 năm kinh nghiệm chuyên môn về dinh dưỡng và khoa học của hãng Pfizer.

Centrum Silver loại dành cho người lớn nói chung này là sản phẩm gồm nhiều loại vitamin tổng hợp hoàn chỉnh với 30 chất dinh dưỡng được bổ sung và vitamin A, C, E & Zinc cần thiết, kết hợp với Selenium để bổ sung năng lượng cho người dùng.

Cụ thể, bảng thành phần bao gồm: Lutein, sắt, lycopene, Kali, axit pantothenic, vitamin A, Canxi, Vitamin D3, photpho, vitamin B12, chromium, vitamin B2, đồng, vitamin B6, Iốt, vitamin B1, mangan, vitamin C, magiê, vitamin E, Niacinamid, vitamin K, selen, axit Folic, kẽm, biotin,…

Như vậy, sản phẩm cung cấp các loại vitamin tổng hợp với công thức bào chế rất thích hợp với người trung niên. Đặc biệt, sản phẩm vô cùng an toàn khi sử dụng vì nó không chất bảo quản nên người dùng có thể hoàn toàn yên tâm khi chọn lựa.

– Những tác dụng mà sản phẩm mang tới cho người dùng như:

+ Chống oxy hóa và tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể.

+ Vitamin B tổng hợp có lợi ích quan trọng trong việc hỗ trợ quá trình chuyển hóa năng lượng, giúp chuyển đổi thức ăn và quá trình trao đổi chất diễn ra hiệu quả. Từ đó, giúp bạn có thể khỏe mạnh và có sức bền hơn.

+ Sản phẩm tốt cho mắt, giúp tăng cường thị lực.

+ Với các vitamin C và E, Biotin giúp tăng cường sức khỏe của da, tóc và móng mỗi ngày. Các vitamin này cũng rất tốt cho não bộ, để giảm bớt các căng thẳng và lo lắng diến ra, để hạn chế stress do áp lực công việc hay cuộc sống, mà đối tượng là người lớn rất dễ gặp phải.

4. Viên Uống Bổ Sung Vitamin Tổng Hợp Kirkland Signature Daily Multi Vitamins & Minerals

Kirkland Signature là một thương hiệu nổi tiếng toàn cầu chuyên cung cấp thực phẩm chức năng và sản phẩm làm đẹp trên thế giới có nguồn gốc từ nước Mỹ. Thương hiệu trực thuộc Costco Wholesale có doanh số bán hàng cực lớn.

Các thực phẩm chức năng Kirkland Signature ra đời đáp ứng nhu cầu của người tiêu dùng với các độ tuổi khác nhau. Chúng được phản hồi tích cực và nhận xét là các sản phẩm thuộc thương hiệu này hữu ích cho làm đẹp và chăm sóc sức khỏe.

Viên uống vitamin tổng hợp Kirkland Signature Daily Multi Vitamins & Minerals dành cho người lớn dưới 50 tuổi, còn người già cao tuổi hay trẻ em thì sẽ có những sản phẩm tương ứng thích hợp.

Sản phẩm này là một thực phẩm chức năng có vai trò cung cấp một loại vitamin tổng hợp dành cho người trưởng thành. Giờ đây, bạn sẽ có thêm một gợi ý về một sản phẩm uy tín và chất lượng để hỗ trợ sức khỏe bởi sản phẩm có chứa đến 27 chất dinh dưỡng trong danh sách dinh dưỡng bổ sung cần thiết, bao gồm: -carotene – tiền vitamin A, vitamin B6, vitamin K, vitamin B12, Biotin, pantothenic acid, vitamin C, vitamin D (vitamin D3), vitamin E, axit folic, vitamin P, niacin, Thiamin, Riboflavin, calcium, iron, phosphorus, Nickel Sulfate, Iodide, Sodium Selenate, Zinc Oxide, Manganese Sulfate, Magnesium Stearate, Lycopene, Chromium Picolinate, Lutein, Copper Sulfate, Boron, Vanadium,.

– Những tác dụng mà sản phẩm mang tới cho người dùng:

+ Khi dùng sản phẩm với liều lượng thích hợp sẽ giúp bổ sung các vitamin khoáng chất mà cơ thể thiếu hụt để tăng cường sức khỏe và hỗ trợ cho hoạt động mỗi ngày. Các khoáng chất giúp giảm căng thẳng và mệt mỏi rất tốt, để cơ thể tái tạo năng lượng theo hướng tích cực.

+ Tốt cho sức khỏe tim mạch, tuy nhiên bệnh nhân bị tiểu đường hoặc huyết áp cần chú ý, do có thành phần mẫn cảm với những biểu hiện sức khỏe này (crom).

+ Hỗ trợ sự phát triển của xương, răng, móng, tăng cường chất giúp mái tóc mượt mà, Có chứa chất chống oxy hóa giúp bảo vệ và hỗ trợ hoạt động của tế bào trong cơ thể. Hỗ trợ sức khỏe đôi mắt, chống nhức mỏi mắt.

5. Viên Uống Vitamin Tổng Hợp Và Tảo Biển Nature’s Way Multivitamin Plus Spirulina 200 Viên Của Úc

Nature’s Way là thương hiệu nổi tiếng của nước Úc , chuyên các mặt hàng mỹ phẩm, thực phẩm chức năng tốt cho sức khỏe và sắc đẹp với nhiều nhãn hàng được nhiều người biết đến . Với hơn 40 năm kinh nghiệm trên thị trường, hiện tại các nhãn hiệu của Nature’s Way luôn cam kết hỗ trợ về sức khỏe và hạnh phúc của người tiêu dùng.

Thành phần của sản phẩm bao gồm sự kết hợp cân bằng giữa 23 loại vitamin khoáng chất cùng chất chống oxy hóa Resveratrol, bổ sung thêm tảo biển Spirulina được biết đến có chứa hơn 100 chất dinh dưỡng quan trọng. Khi cơ thể bạn thiếu các vitamin tổng hợp cần bổ sung vào chế độ ăn uống tuyệt vời cho cả gia đình sử dụng, cho người lớn làm việc nặng nhọc,… thì các thành phần này sẽ giải quyết lượng thiếu hụt đó bằng các dưỡng chất: nicotinamid (vitamin B3), pyridoxine hydrochloride (vitamin B6), riboflavin (vitamin B2),Thiamine nitrat (vitamin B1), Biotin(vitamin H), calcium pantothenate equiv.to pantothenic (vitamin B5), Cyannocobalamin (vitamin B12) , folic axit, cholecalciferol, retinyl acetate, magnesium (as oxide heavy), zinc, manganese, calcium, vitamin E, vitamin K1, iodine, potassium, copper, chromium, phosphorus, molybdenum, selenium, boron, polugonum cuspadatum extract conc. Equiv to dry root standardized to resvatrol,…

– Về công dụng của vitamin và tảo biển Spirulina Nature’s Way Multivitamin Plus đối với người dùng.

Bổ sung vitamin tổng hợp và khoáng chất hàng ngày để giúp tăng cường sức khỏe, năng lượng và sức khỏe hàng ngày

Chứa chất chống oxy hóa Resveratrol, bổ sung thêm tảo biển Spirulina giúp giảm lão hóa, làm đẹp da và tốt cho sức khỏe.

Duy trì và cải thiện tình trạng hoạt động của mắt, giúp mắt sáng hơn, do thành phần có chứa vitamin A tốt cho mắt

Sản phẩm hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa, giúp cho quá trình trao đổi chất của Carbonhydrates, các chất béo và protein diễn ra hiệu quả hơn

Canxi giúp hệ xương khớp chắc khỏe hơn, giúp hình thành khung xương khỏe mạnh.

NHỮNG LƯU Ý KHI SỬ DỤNG VITAMIN TỔNG HỢP

- Không lạm dụng vitamin tổng hợp: Mặc dù chứa nhiều dưỡng chất nhưng bạn không thể dùng vitamin tổng hợp thay cho các loại thực phẩm truyền thống hoặc uống quá nhiều. Người bình thường nếu đã có một chế độ ăn uống cân đối thì không cần thiết phải uống vitamin tổng hợp.

- Chọn vitamin tổng hợp phù hợp: Như chúng tôi đã đề cập các loại vitamin tổng hợp khác nhau thường có thành phần và công dụng khác nhau. Do đó, hãy chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của bản thân.

- Không nên uống vitamin tổng hợp trong thời gian dài liên tục

- Sử dụng vitamin tổng hợp với liều lượng phù hợp, không dùng thay thế cho các loại thuốc chữa bệnh

- Tìm hiểu kỹ về thành phần vitamin tổng hợp trước khi mua và chỉ mua những sản phẩm đảm bảo chất lượng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng

- Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng vitamin tổng hợp

Nguyễn Ngọc