Kem chống nắng là sản phẩm cần thiết mà mỗi ngày chúng ta đều phải sử dụng để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Thêm vào đó, trong thời kỳ mang thai, da của mẹ bầu nhạy cảm hơn, dễ bắt nắng và sạm da hơn nên kem chống nắng ngày càng trở nên quan trọng.
Để lựa chọn kem chống nắng trong thời kỳ mang thai vừa hiệu quả vừa lành tính và an toàn cho thai nhi, thì các mẹ bầu nên chú ý lựa chọn kem chống nắng với thành phần chiết xuất từ thiên nhiên và sử dụng kem chống nắng vật lý với thành phần hoạt tính Titanium Dioxide, Zinc Oxide. Với mẹ bầu, sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng khoảng từ SPF từ 30 đến 50 là phù hợp. Với chỉ số như vậy, bạn sẽ không gặp tình trạng bí da, nổi mụn… nhưng vẫn đủ bảo vệ da giữa thời tiết nắng nóng ở Việt Nam. Nếu bạn chưa biết lựa chọn sản phẩm kem chống nắng nào cho bà bầu vừa an toàn vừa hiệu quả thì trong bài viết này thuocthang.com.vn sẽ bật mí giúp bạn.
VÌ SAO BÀ BẦU LẠI CẦN SỬ DỤNG KEM CHỐNG NẮNG?
Trong thời kì mang bầu, các tế bào sẽ sản xuất sắc tố da sẽ hoạt động một cách mạnh mẽ hơn so với lúc chưa mang bầu. Do đó, lúc mang thai làn da sẽ trở nên rất nhạy cảm với các tia cực tím đến từ ánh nắng Mặt Trời.
Theo một nghiên cứu mới nhất của giáo sư y học Joanne Stone – một giám đốc sản khoa tại bệnh viện trụ sở New York có kết luận rằng, việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng tuy không ảnh hưởng tới thai nhi trong bụng mẹ nhưng vẫn bị ảnh hưởng ở yếu tố bên trong ” không gian” của thai nhi.
Như vậy, sẽ có tỉ lệ rủi ro sau này dẫn đến một tình trạng đứa trẻ được ra đời rất dễ bị một số dị tật bẩm sinh không mong muốn. Bởi thế việc các bà mẹ đang mang bầu cần chọn và sử dụng đúng một kem chống nắng body phù hợp là rất cần thiết, vừa giúp bảo vệ tốt cho thai nhi và bảo vệ luôn cả cho lan da bà bầu.
CÁC TIÊU CHUẨN CHỌN KEM CHỐNG NẮNG CHO BÀ BẦU
Khi lựa chọn kem chống nắng các mẹ bầu cần lưu ý một số điểm sau:
Chỉ số chống nắng được các chuyên gia khuyến cáo cho mẹ bầu là từ 30 – 50 SPF+++ để không ảnh hưởng cho thai nhi trong bụng. Với ngưỡng SPF này, mẹ bầu sẽ không sợ bị kích ứng nổi mụn hay bí da khi dùng và có thể hoàn toàn yên tâm vừa dưỡng da vừa có thể bảo vệ con khỏi những chứng bệnh không mong muốn.
Kem chống nắng thông thường có các dạng kem bôi và dạng xịt nhưng an toàn nhất cho mẹ bầu là dạng kem thoa trực tiếp lên da để tránh hít phải chất gây ung thư – titan dioxit. Chất này có chứa trong dạng kem chống nắng xịt ở thể khí nên rủi ro mẹ bầu hít phải rất cao. Vì vậy, lựa chọn kem chống nắng thoa truyền thống sẽ an toàn hơn.
Lý do các mẹ bầu được khuyên dùng kem chống nắng vật lý bởi không chứa các chất hóa học độc hại như oxygenation, retinyl palmitate (chất gây dị tật bẩm sinh nếu tiếp xúc quá mức). Do vậy các mẹ cần tránh mua kem chống nắng có chứa các thành phần trên và nên tìm hiểu kỹ thông tin sản phẩm trước khi mua.
CÁC LOẠI KEM CHỐNG NẮNG TỐT NHẤT CHO BÀ BẦU
Để giúp mẹ bầu tiết kiệm được thời gian tìm kiếm sản phẩm kem chống nắng cho bà bầu an toàn, chúng mình đã tổng hợp và đưa ra 7 gợi ý tốt nhất để các mẹ tham khảo dưới đây:
1. Innisfree Eco Safety Perfect SPF50+/PA+++
Innisfree là một thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng đến từ Hàn Quốc, trong đó sản phẩm kem chống nắng Innisfree Eco Safety Perfect Long Lasting/ Waterproof Sunblock SPF50+/PA+++ là một trong những thành công của thương hiệu này. Sản phẩm hiện đang được bán với mức giá trung bình 190.000 VNĐ/ tuýp 50ml và nhận được đông đảo sự tin tưởng của chị em và các mẹ bầu.
Ưu Điểm:
+ Chỉ số chống nắng tối ưu dành cho mẹ bầu với PA+++ và SPF 50+.
+ Thành phần lành tính chiết xuất từ thiên nhiên đảm bảo độ an toàn cao.
+ Khả năng kiềm dầu tốt, có dưỡng chất dưỡng ẩm cho da giúp da luôn căng mịn và mềm mại.
+ Có khả năng se khít lỗ chân lông giúp cải thiện bề mặt da sau 1 thời gian sử dụng.
+ Kem bôi lên thấm nhanh, không gây cặn hay bết dính.
+ Thiết kế nhỏ gọn dễ dàng bỏ túi khi ra ngoài.
2. A’ Pieu Pure Block Natural Sun Cream Daily/ Water Proof
Tiếp tục là một thương hiệu đến từ Hàn Quốc, A’ Pieu tuy chưa được phổ biến với chị em Việt nhưng lại nằm trong top kem chống nắng cho bà bầu được ưa chuộng tại Hàn. Sản phẩm có mức giá khá rẻ so với các sản phẩm khác. Giá trung bình: 140.000 VNĐ/ tuýp 50ml.
Ưu Điểm:
+ Chứa hoạt chất chống nắng thế hệ mới Tinosorb S giúp kết hợp những ưu điểm của 2 loại kem chống nắng vật lý và hóa học.
+ Bảo vệ da bởi tác động của môi trường và các loại mỹ phẩm khác do không chứa bột talc, cồn biến tính, benzophenone và thuốc nhuộm màu.
+ Thấm hút nhanh, không gây bí da, có thể trang điểm luôn sau khi thoa mà không cần chờ đợi cho kem khô như một số sản phẩm khác.
3. Mad Hippie Facial SPF 30+ UVA/ UVB Broad-Spectrum
Lọt top 3 kem chống nắng an toàn cho bà bầu là sản phẩm của Mad Hippie – thương hiệu mỹ phẩm organic nổi tiếng của Mỹ.
Ưu Điểm:
+ Thành phần 100% từ tự nhiên cùng các tinh chất cà rốt, bơ, hạt raspberry, vitamin C+E, Ferulic acid giúp dưỡng ẩm cho da và chống lão hóa hiệu quả.
+ Khả năng kiềm dầu tốt, không gây nhờn bóng hay bết dính
+ Thiết kế hình chai với vòi bơm tiện lợi, nhỏ gọn dễ mang theo bên mình.
4. Klairs Mid-Day Blue Sun Lotion SPF 40 PA ++
Thương hiệu mỹ phẩm Klairs nổi tiếng tại Hàn Quốc cũng không kém cạnh khi tung ra sản phẩm kem chống nắng cho bà bầu với mức giá bình dân
Ưu Điểm:
+ Duy trì độ ẩm tốt trên da, không tạo dầu, không gây nhờn dính.
+ Thiết kế bắt mắt với màu xanh nhạt, chất kem xanh dịu làm da mặt bạn thêm sáng hơn.
+ Làm mát da trong quá trình sử dụng, bảo vệ da suốt 7 tiếng.
5. Drunk Elephant Umbra Physical SPF 30+
Kem chống nắng cho bà bầu Drunk Elephant Umbra Physical SPF 30+ có chứa các tinh chất từ hoa hướng dương, tảo, nho giúp chống nắng, chống lão hóa và chống khuẩn hiệu quả. Là sản phẩm cao cấp nên giá thành cao
Ưu Điểm:
+ Chống nắng tốt, cải thiện làn da và chăm sóc da khỏe mạnh.
+ Thẩm thấu nhanh, không để lại cặn trắng.
+ Thành phần lành tính, an toàn cho mẹ bầu.
6. Blue Lizard Australian Sunscreen Sensitive SPF 30+
Tiếp tục là một sản phẩm đến từ Mỹ, kem chống nắng vật lý Blue Lizard Australian Sunscreen Sensitive SPF 30+ được đánh giá là an toàn cho mọi làn da của mẹ bầu. Sản phẩm được các chuyên gia da liễu và bác sĩ nhi khoa Mỹ khuyên dùng
Ưu Điểm:
+ Không chứa chất bảo quản Parabens, không chứa hương liệu Fragrance nên an toàn cho mọi loại da.
+ Chất kem đặc nhưng dễ tán, thẩm thấu nhanh kèm thêm cả khả năng dưỡng ẩm.
+ Kiềm dầu tốt.
7. Shiseido Mineral Water Senka Spf 50+
Lọt top 7 là sản phẩm kem chống nắng cho bà bầu đến từ Nhật Bản: Shiseido Mineral Water Senka SPF 50+. Sản phẩm được sản xuất với quy trình gắt gao của Nhật đảm bảo độ an toàn và hiệu quả cho mẹ và bé.
Ưu Điểm:
+ Chỉ số chống nắng cao, không chứa cồn, chất tạo màu, hương liệu hay parabens gây kích ứng da.
+ Chất kem lỏng trắng sữa, thoa lên mặt có cảm giác dịu nhẹ và mềm.
+ Khả năng chống trôi và kiềm dầu tốt.
+ Không nhờn rít hay để lại mảng trắng khi sử dụng.
8. Kem Chống Nắng Cho Mẹ Bầu Juice Beauty Stem Cellular CC Cream SPF30 Sunscreen
Đến từ Juice Beauty - hãng mỹ phẩm hữu cơ Mỹ hàng đầu thế giới, kem chống nắng này 100% lí tưởng và an toàn cho làn da khó chiều của mẹ bầu trong thai kì. Chỉ số SPF30 đầy ấn tượng với một kem chống nắng vật lý thuần hữu cơ, ngoài khả năng chống nắng mạnh mẽ, Stem Cellular CC Cream SPF30 Sunscreen còn có công năng dưỡng da và trang điểm.
Ưu Điểm:
+ 100% Thiên Nhiên và Hữu Cơ - An toàn cho mẹ bầu trong suốt thai kỳ và cả sau khi sinh.
+ Chất kem: mỏng nhẹ, thấm đều vào da cho mẹ cảm giác rất thoải mái
+ Khả năng chống nắng toàn diện với SPF 30, bảo vệ da trước UVA/UVB ngăn sạm nám, còn làm dịu vết cháy nắng.
+ Hoàn toàn không chứa hóa chất gây hại cho da: parabens, petroleum, propylene or butylene glycol, sodium lauryl sulfates, pesticides, phthalates, artificial dyes or synthetic fragrances nên các mẹ có thể an tâm sử dụng.
+ Sản phẩm có màu nhẹ nhàng tự nhiên, dùng làm lớp trang điểm hàng ngày vô cùng hợp lí
+ Dưỡng da hiệu quả, vừa giữ ẩm vừa chống lão hóa, giúp da mẹ luôn căng khỏe.
9. Neutrogena SheerZinc Dry-Touch Sunscreen SPF 50
Neutrogena là thương hiệu mỹ phẩm của Mỹ đã quá nổi tiếng với các sản phẩm về kem chống nắng. Với thành phần 100% kẽm oxi tự nhiên chiếm đến 21.6% hàm lượng, nên kem vô cùng an toàn cho da chị em. Loại kem này được các chuyên gia Mỹ khuyên chị em đang có thai nên dùng.
Ưu Điểm:
+ Không có chứa chất bảo quản, chất tạo màu, tạo mùi paraben, chất phthalates, thuốc nhuộm, và các chất hoá học kích thích.
+ Kem không gây nhờn bóng, nhẹ và dễ thích ứng với mọi loại da
+ Không gây dị ứng cũng không làm tắc nghẽn lỗ chân lông
+ Có khả năng chống nước và ngắn mồ hôi trong vòng 80 phút.
+ Giá thành phải chăng
HƯỚNG DẪN CÁCH SỬ DỤNG KEM CHỐNG NẮNG AN TOÀN CHO BÀ BẦU
Để sử dụng kem chống nắng đạt hiệu quả như mong muốn, các bạn cần lưu ý 1 số điểm dưới đây:
- Trước và sau khi sử dụng kem:
+ Trưóc khi thoa kem, bạn cần làm sạch mặt bằng các loại sữa rửa mặt sau đó lau khô. Như vậy, da sẽ được thông thoáng, quá trình hấp thụ các dưỡng chất từ kem cũng nhanh hơn. Lưu ý bạn không rửa mặt bằng nước nóng nhé!
+ Sau khi trở về nhà, bạn cần dùng nước tẩy trang để loại bỏ lớp bụi bẩn trên da đồng thời da cũng sạch hơn, lỗ chân lông thoát mồ hôi tốt hơn. Ngoài ra, các mẹ đừng quên dưỡng ẩm cho da mỗi ngày nhé!
Trên đây là Top các loại kem chống nắng cho bà bầu an toàn mà chúng mình mong muốn gửi tới các mẹ bầu. Tùy vào tính chất da cùng điều kiện kinh tế mà các mẹ hãy lựa chọn cho mình loại sản phẩm phù hợp nhất nhé!
Hoàng Quyên
Ngoài việc chọn các loại thực phẩm tốt cho bà bầu, thì bạn cũng cần chọn những loại nước uống tốt khi mang thai bởi cơ thể cần được cung cấp đủ nước để duy trì các hoạt động trong cơ thể một cách bình thường.
Vi chất dinh dưỡng có vai trò thiết yếu trong sản xuất năng lượng, tham gia hoạt động của nhiều cơ quan và tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể. Các chất dinh dưỡng được cung cấp từ nguồn thực phẩm chúng ta ăn hằng ngày. Có những chất dinh dưỡng tuy cơ thể chỉ cần một số lượng rất nhỏ nhưng lại vô cùng quan trọng cho sức khỏe, đặc biệt là phụ nữ mang thai và sự phát triển của trẻ.
Đau lưng khi mang thai là tình trạng rất thường gặp ở bà bầu. Có tới 80% những bà mẹ bầu có triệu chứng bị đau lưng khi mang thai. Hầu hết các trường hợp đều chỉ xuất hiện triệu chứng đau lưng thoáng qua rồi sẽ mất đi dần, thế nhưng cũng có những trường hợp các cơn đau kéo dài dai dẳng, gây nhiều khó chịu.
Phụ nữ có thai khi mắc Covid-19 có tỷ lệ cao hơn so với người bình thường. Phụ nữ có thai và phụ nữ đang cho con bú cần nhanh chóng tiêm vắc xin Covid-19 ngay khi đủ điều kiện được tim nhé.
Những kinh nghiệm nhận biết dấu hiệu có thai theo dân gian mặc dù chưa được khoa học chứng minh nhưng Với kinh nghiệm của các bà các mẹ ngày xưa, Nhận biết những dấu hiệu có thai theo dân gian được cho là phương pháp cực kỳ chính xác.
Trong 3 tháng cuối cùng của thai kì, các bà bầu thường gặp phải hiện tượng phù chân hay còn gọi là “xuống máu chân”. Đây là một hiện tượng sinh lý bình thường khi mang thai nhưng cũng gây ra không ít khó khăn, bất tiện cho các mẹ. Thêm vào đó, sưng phù có thể là tín hiệu ban đầu của tiền sản giật. Rất nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời.
Khi mang thai, ngoài niềm vui được làm mẹ thì nhiều thói quen thường ngày bà bầu phải tránh. Trong đó có thói quen dùng mỹ phẩm. Có những thành phần mỹ phẩm cần tránh khi mang thai vì gây hại cho thai nhi.
Khi mang thai, ngoài niềm vui được làm mẹ thì nhiều thói quen thường ngày bà bầu phải tránh. Trong đó có thói quen dùng mỹ phẩm. Có những thành phần mỹ phẩm cần tránh khi mang thai vì gây hại cho thai nhi.
Tâm lý của các cặp vợ chồng khi khi chuẩn bị chào đón thiên thần nhỏ ra đời đều rất tò mò và háo hức muốn biết liệu bé yêu nhà mình là hoàng tử hay công chúa. Vậy thai bao nhiêu tuần thì biết giới tính? Nhiều mẹ bầu cũng băn khoăn liệu mang thai 12 tuần đã có thể nhận biệt giới tính thai nhi hay chưa và thường tự dự đoán bằng những “mẹo” dân gian. Tuy vậy, những quan niệm dân gian này đôi khi cũng không hoàn toàn chính xác.