TIN TỨC

Thiền là một phương pháp thực hành chánh niệm cốt lõi mà bạn có thể tùy chỉnh để đáp ứng bạn đang ở đâu, tập trung sự chú ý của bạn vào khoảnh khắc hiện tại và tham gia vào lòng từ bi và kết nối nhiều hơn. Bài viết dưới đây, Thuocthang.com.vn xin chia sẻ đến bạn những điều cơ bản nhất về thiền để quá trình thiền tập nơi mỗi người ngày một viên mãn, bạn nhé!

Khi chúng ta được neo giữ trong cảm giác yêu thương và biết ơn, chúng ta có thể mang lòng nhân ái và lòng trắc ẩn cùng chúng ta ra ngoài thế giới. Và trong bài viết hôm nay, Thuocthang.com.vn xin chia sẻ đến bạn đọc phương pháp thực hành thiền từ bi trong 20p, để giúp chúng ta kết nối với lòng tốt của chính mình.

Thực phẩm lành mạnh có khả năng giúp con người cải thiện tốt tâm trạng. Do đó, để nâng cao tinh thần, chất lượng công việc, điều tốt nhất là nên bổ sung các loại thực phẩm giúp tinh thần tỉnh táo, hưng phấn hơn. Vậy ăn gì để có sức khỏe tinh thần tối ưu? Mời các bạn cùng Thuocthang.com.vn tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Ở một mức độ nào đó, nhiều người trong chúng ta đang chữa lành khỏi chủ nghĩa hoàn hảo, nhưng với chánh niệm, chúng ta có thể học cách chấp nhận những sai sót của mình. Trong bài viết hôm nay, Thuocthang.com.vn xin chia sẻ một phương pháp thực hành để chấp nhận bản thân, sống với chính chúng ta.

Khi ngày càng có nhiều người trẻ quan tâm tới những giá trị tinh thần, hướng tới một cuộc sống khỏe mạnh cả bên ngoài và bên trong tâm trí, thì họ nói nhiều về chánh niệm. Nhưng chánh niệm là gì và cách thực hành chánh niệm trong đời sống thường nhật? Mời các bạn cùng Thuocthang.com.vn tham khảo bài viết dưới đây.

Hiện nay, trẻ chậm nói xuất hiện khá phổ biến. Chúng ta có thể dễ dàng bắt gặp được những em bé chậm nói trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, để hiểu rõ được nguyên nhân cũng như nhận biết bé chậm nói cần phải có một quá trình mới có thể khẳng định được. Sau đây là một số dấu hiệu của việc em bé chậm nói qua từng độ tuổi mà các bậc phụ huynh cần lưu ý. Cùng Thuocthang.com.vn tìm hiểu ngay nhé !

Trẻ em có thể đói bất cứ lúc nào, có những trường hợp trẻ bị “Đói mắt” kêu gào, lồng lộn lên và khi đó phụ huynh cuống cuồng lên tìm thức ăn có sẵn trong nhà để đáp ứng nhu cầu của bé. Tuy nhiên khi màn đêm buông xuống thì có những loại thực phẩm rất bình thường với hệ miễn dịch của người lớn nhưng lại là độc dược ngấm dần đối với trẻ em. Hôm nay Thuocthang.com.vn sẽ giúp bố mẹ loại ra những thực phẩm này.

Trẻ em hay khóc đêm khiến ba mẹ lo lắng và trở nên lúng túng không biết cách giải quyết. Có rất nhiều biểu hiện là bình thường nhưng bên cạnh đó cũng có vô số biểu hiện bất thường có thể dẫn đến đột tử nếu Bố Mẹ không kịp thời can thiệp. Vậy hãy cũng Thuocthang.com.vn đi tìm hiểu xem những nguyên nào khiến bé khóc đêm và cách giải quyết tốt nhất cho bé.

U xơ tử cung là khối u lành tính nhưng có thể gây biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời. Nhiều chị em thắc mắc khi nào cần thiết phải phẫu thuật u xơ tử cung? Hãy cùng Thuocthang.com.vn tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Nhiều nàng chỉ tập trung lựa chọn trang phục đi làm, đi học, đi chơi, với trang phục mặc nhà sẽ ít được quan tâm hơn. Tuy nhiên, đừng coi thường chiếc váy ngủ bởi trang phục tưởng bình thường này lại ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống của bạn đấy.