7 Lợi Ích Của Rau Diếp Cá Đối Với Sức Khỏe

Mới nhất
đăng tin miễn phí ( không cần tài khoản ) tuyển dụng tìm việc
đăng tin ( không cần tài khoản ) miễn phí

Rau diếp cá là một trong những loại rau được nhiều người biết đến và sử dụng trong bữa ăn hằng ngày. Tuy rau diếp cá vị hơi chua và khó ăn nhưng công dụng chữa bệnh trong loại rau này khá tuyệt vời. Để hiểu rõ hơn các công dụng chữa bệnh của rau diếp cá? Hãy cùng Thuocthang.com.vn tham khảo một số thông tin bổ ích sau đây. Nhằm mang lại cho cơ thể nguồn chất xơ dồi dào, bên cạnh đó còn giúp chữa một số bệnh lý khiến bạn bất ngờ.

7 Lợi Ích Của Rau Diếp Cá Đối Với Sức Khỏe7 Lợi Ích Của Rau Diếp Cá Đối Với Sức Khỏe

 

Rau diếp cá là một trong những loại rau được nhiều người biết đến và sử dụng trong bữa ăn hằng ngày. Tuy rau diếp cá vị hơi chua và khó ăn nhưng công dụng chữa bệnh trong loại rau này khá tuyệt vời. Để hiểu rõ hơn các công dụng chữa bệnh của rau diếp cá? Hãy cùng Thuocthang.com.vn tham khảo một số thông tin bổ ích sau đây. Nhằm mang lại cho cơ thể nguồn chất xơ dồi dào, bên cạnh đó còn giúp chữa một số bệnh lý khiến bạn bất ngờ.

RAU DIẾP CÁ VÀ CÁC CÔNG DỤNG CHỮA BỆNH TỐT NHẤT

Cây rau diếp cá còn thường được gội với một số tên gọi khác như: cây lá giấp, ngư tinh thảo… Đây là một loại cây thuộc họ Saururaceae và có tên khoa học là Houttuynia Cordata.

Rau diếp cá thường mọc ở những khu đất ẩm ướt, thân dễ mọc ngầm dưới mặt đất và sống được lâu năm. Là một loại cây cỏ nhỏ, thân đốt mọc đứng cao khoảng 40cm có loại có lông có loại không có lông. Tại các đốt thường có rễ nhỏ mọc ra.

Lá cây diếp cá có hình tim, phần đầu lá hơi nhọn, mọc cách. Lá cây có mùi tanh như cá. Hoa diếp cá thường có màu vàng nhạt, không có bao, mọc thành bông và có 4 lá bắc màu trắng. Nhìn tổng thể, lá bắc và cụm hoa giống như một cây đơn độc. Vào khoảng tháng 5 đến tháng 8 hoa cây diếp cá sẽ bắt đầu nở.

Người dân miền Bắc thường trồng cây diếp cá ở trong vườn để làm rau ăn sống kèm với những món ăn khác sẽ rất ngon. Tuy nhiên, vì mùi tanh của loại rau này nên chỉ có những người ăn quen mới thích ăn.

TÁC DỤNG DƯỢC LÝ CỦA CÂY DIẾP CÁ

Cây rau diếp cá có chứa một số tác dụng dược lý, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về những tác dụng dược lý đó:

+ Trong rau diếp cá chứa chất quexitrin và một vài chất vô cơ khác có tác dụng rất tốt đối với việc lợi tiểu. Theo nghiên cứu, nếu một dung dịch chỉ chứa 1/100.000 cũng sẽ có tác dụng lợi tiểu rất lớn. Ngoài ra, chất isoquexitrin cũng có công dụng lợi tiểu.

+ Chất cocdalin trong rau diếp cá có thể gây phồng và kích thích da.

CÔNG DỤNG CHỮA BỆNH CỦA RAU DIẾP CÁ

1. Giúp Cơ Thể Nhuận Trường, Giảm Triệu Chứng Táo Bón

 

 

Hàm lượng chất xơ có trong rau diếp cá tương đối khá cao, giúp cơ thể tiếp thu năng lượng cần thiết giúp hệ tiêu hóa đường ruột hấp thu dễ dàng. Quá trình trao đổi chất diễn ra thuận lợi. Việc đào thải chất cặn bã ra bên ngoài được lưu thông dễ dàng.

Cách dùng: Dùng 10g rau diếp cá sao khô. Sau đó cho vào ấm sắc lấy nước uống hằng ngày. Bên cạnh đó, bạn có thể dùng rau diếp cá ăn sống trong mỗi bữa ăn.

2. Hạ Sốt, Giảm Đau Hiệu Quả

Hợp chất quexitrin có trong rau diếp cá giúp cơ thể giảm độc tố gây hại cho cơ thể. Những bệnh lý thông thường như cảm cúm, đau đầu sẽ giảm trông thấy khi bạn thử dùng nước rau diếp cá thảo dược từ thiên nhiên, rau xanh. Tuy phương pháp này không cho kết quả hết bệnh nhanh chóng nhưng nó thiệt sự tốt cho sức khỏe và không có tác dụng phụ.

Cách dùng: Lấy 30g rau diếp cá tươi đem rửa sạch và giã nhuyễn. Cho vào cối giã cùng 100ml, sau đó lọc lấy nước uống. Bỏ phần xác rau diếp cá đi. Cần duy trì bài thuốc dân gian này trong suốt quá trình phát bệnh nhằm có hiệu quả nhanh chóng.

3. Hỗ Trợ Điều Trị Kinh Nguyệt Không Đều

Nội tiết tố cơ thể của người phụ nữ bị thay đổi. Do ảnh hưởng từ môi trường và chế độ ăn uống, nghỉ ngơi không hợp lý. Việc sử dụng nước rau diếp cá sẽ giúp cơ thể điều hòa khí huyết mang lại một chu kỳ kinh nguyệt ổn định.

Cách dùng: Lấy 40g rau diếp cá, 30g rau ngải cứu cùng làm sạch và giã nhuyễn. Pha với 100ml rồi lọc lấy nước uống. Lưu ý: việc sử dụng loại thức uống hằng trước chu kỳ kinh nguyệt khoảng 10 ngày tránh sảy thai ngoài ý muốn.

4. Chữa Bệnh Viêm Nhiễm Âm Đạo, Khí Dư Ở Nữ Giới

Bệnh viêm nhiễm phụ khoa rất nguy hiểm cho sức khỏe nữ giới. Nếu không biết cách điều trị và phòng ngừa hiệu quả dễ dẫn đến các căn bệnh nguy hiểm như ung thư tử cung, u nang buồng trứng,…. Hãy yên tâm nhé! Hãy tham khảo ngay bài thuốc dân gian từ rau diếp cá sẽ giúp bạn đánh bay bệnh viêm nhiễm vùng kín.

Cách dùng: Dùng 20g rau diếp cá, 10g bồ kết, 1 củ tỏi. Cho tất cả nguyên liệu vào ấm đun sôi. Dùng hơi nóng của ấm nóng để xong hơi vùng viêm nhiễm. Riêng phần nước dùng để ngâm và rửa vùng kín bị viêm nhiễm. Một ngày thực hiện 1 lần và duy trì trong 7 ngày hiện tương viêm nhiễm, đau rát vùng kín giảm hẳn.

5. Hỗ Trợ Điều Trị Bệnh Sỏi Thận, Viêm Đường Tiểu

 

 

Do hợp chất quexintrin có trong nước diếp cá có tác dụng lợi tiểu. Đặc biệt với tính vị hơi cay và lạnh sẽ giúp đường ruột hấp thu chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Việc lợi tiểu càng dễ dàng thì công dụng chữa bệnh sỏi thận diễn ra thuận lợi hơn. Hãy thử dùng bài thuốc này xem kết quả như thế nào nhé.

Lấy 20 rau diếp cá, 15g rau diệu và 10g cam thảo đất. Làm sạch tất cả nguyên liệu và đem sắc lấy nước uống hằng ngày. Cần duy trì phương pháp này trong thời gian dài, kết quả chữa bệnh sỏi thận mới hiệu quả cao.

6. Hỗ Trợ Chữa Bệnh Viêm Phế Quản, Viêm Phổi

Với tính vị hơi cay và lạnh của rau diếp cá giúp cơ thể thanh lọc cơ thể. Đánh bay những cơn ho khan, ho đàm do viêm phế quản, viêm phổi gây nên.

Cách dùng: Lấy 20g rau diếp cá sao khô và 10g cam thảo. Cùng làm sạch và sắc lấy nước uống mỗi ngày. Cần duy trì uống nước diếp cá trong vài ngày để nhanh hết bệnh.

7. Làm Đẹp Da Cho Phái Nữ

Theo nghiên cứu các chuyên gia, rau diếp cá chứa thành phần chống oxy hóa giúp cải thiện làn da khô cứng và sạm nám da. Da bị lão hóa do nhiều nguyên nhân như ánh nắng, môi trường ô nhiễm, chế độ ăn uống nghỉ ngơi không hợp lý. Để cải thiện làn da thêm trắng hồng, căng mịn. Chị em nên thử dùng nước rau diếp cá mỗi ngày nhé. Bên cạnh đó, bạn có thể rau sống rau diếp cá trong mỗi bữa ăn.

Cách dùng:

– Lấy vài lá rau diếp cá làm sạch và giã nhuyễn. Lọc lấy nước cốt, dùng bông thấm bôi lên da. Bạn không quên dùng tay massage nhẹ nhàng phần da vừa thấm nước rau diếp cá. Duy trì cách làm này 7 – 10 ngày, bạn sẽ thấy làn da được cải thiện một cách bất ngờ nhé.

– Bên cạnh đó, bạn có thể dùng rau diếp cá giã nhuyễn pha thêm chút mật ong. Dùng hỗn hợp vừa làm được bôi trực tiếp lên da. Cách làm này giúp da đánh bay mụn đầu đen và tế bào chết trên da. Mỗi tuần cần thực hiện 2 – 3 lần nhé. Sau 1 thời gian da của bạn trở nên trắng hồng và sáng mịn.

Hy vọng thông qua những thông tin bên trên giúp bạn có thêm kiến thức về chăm sóc sức khỏe bản thân. Ngoài công dụng chữa bệnh lợi tiểu, chữa lỡ loét, đau mắt,… bên cạnh đó, rau diếp cá còn dùng làm rau sống. Đặc biệt khi dùng chung với món thịt nướng thì rất ngon và tuyệt vời. Tùy theo sở thích của mỗi người mà bạn dùng theo cách ăn sống hay uống nước. Hãy cùng đồng hành với Thuocthang.com.vn để cập nhật thông tin mới nhất về cách điều trị bệnh từ rau diếp cá này nhé.

Hoàng Quyên

mệt mỏi mất ngủ ( xem phong thuỷ ) nhà cửa để tránh
bac đạn koyo japan ( giá gốc )
Tin liên quan
Cách trị bệnh lang ben bằng dân gian nào là an toàn nhất cho sức khoẻ của bạn ? Chữa trị lang ben bằng mẹo dân gian phải nên lưu ý một số gì? Cùng tìm hiểu bài viết Bên dưới để có được lời trả lời cho vấn đề này nhé!
Các bài thuốc dân gian chữa khí hư (huyết trắng bất thường) vẫn luôn được chị em quan tâm hàng đầu bởi các nguyên liệu đều dễ tìm, thực hiện không quá phức tạp, mang lại hiệu quả và không quá tốn kém. Bài viết dưới đây thuocthang.com.vn xin tổng hợp những bài thuốc dân gian trị bệnh huyết trắng tại nhà hiệu quả nhất hiện nay để chị em tham khảo và áp dụng.
Các bài thuốc dân gian chữa khí hư (huyết trắng bất thường) vẫn luôn được chị em quan tâm hàng đầu bởi các nguyên liệu đều dễ tìm, thực hiện không quá phức tạp, mang lại hiệu quả và không quá tốn kém. Bài viết dưới đây thuocthang.com.vn xin tổng hợp những bài thuốc dân gian trị bệnh huyết trắng tại nhà hiệu quả nhất hiện nay để chị em tham khảo và áp dụng.
Trong các bệnh lý phụ khoa ở nữ giới thì kinh nguyệt không đều, chậm kinh là một trong các rối loạn phổ biến không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn có thể dẫn đến vô sinh nếu không can thiệp kịp thời. Vì vậy cần phải có các biện pháp can thiệp kịp thời, đặc biệt là các phương pháp chữa kinh nguyệt không đều tại nhà mà các chị em có thể dễ dàng áp dụng.
Trong các bệnh lý phụ khoa ở nữ giới thì kinh nguyệt không đều, chậm kinh là một trong các rối loạn phổ biến không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn có thể dẫn đến vô sinh nếu không can thiệp kịp thời. Vì vậy cần phải có các biện pháp can thiệp kịp thời, đặc biệt là các phương pháp chữa kinh nguyệt không đều tại nhà mà các chị em có thể dễ dàng áp dụng.
Ngô ( Bắp ) là loại thực phẩm khá quen thuộc với người dân Việt Nam. Tuy nhiên, ít ai để ý rằng phần râu ngô lại là giải pháp cho nhiều vấn đề sức khỏe. Đặc biệt, trà râu ngô còn là thức uống giải nhiệt tuyệt vời trong những ngày tiết trời oi bức nữa đấy!
Ngô ( Bắp ) là loại thực phẩm khá quen thuộc với người dân Việt Nam. Tuy nhiên, ít ai để ý rằng phần râu ngô lại là giải pháp cho nhiều vấn đề sức khỏe. Đặc biệt, trà râu ngô còn là thức uống giải nhiệt tuyệt vời trong những ngày tiết trời oi bức nữa đấy !
Có tới gần 20% người bị á sừng trên tổng số ca mắc các bệnh về da liễu. Bệnh á sừng có thể tái phát nhiều lần, gây ảnh hưởng lớn tới cuộc sống. Thay vì dùng thuốc Tây, không ít người bệnh lựa chọn cách chữa á sừng tại nhà từ các mẹo dân gian. Hiệu quả của cách chữa này như thế nào, hãy cùng thuocthang.com.vn tìm hiểu ở bài viết dưới nha.
Dầu thầu dầu được ứng dụng khá rộng rãi trong lĩnh vực y tế, công nghiệp và dược phẩm. Loại dầu này đóng vai trò như một chất phụ gia trong thực phẩm, thuốc và các sản phẩm chăm sóc da.
Dầu thầu dầu được ứng dụng khá rộng rãi trong lĩnh vực y tế, công nghiệp và dược phẩm. Loại dầu này đóng vai trò như một chất phụ gia trong thực phẩm, thuốc và các sản phẩm chăm sóc da.
Ý kiến bạn đọc
19/05/2018
Mía hấp là món ăn dân giã khiến bao người thổn thức, gợi nhớ về tuổi thơ. Cách làm mía hấp vô cùng đơn giản nhưng cần sự tỉ mần, tâm huyết mới mang lại món mía hấp ngon, hấp dân, gây nhung nhớ cho người ăn.
19/05/2018
Há cảo là món ăn truyền thống của ẩm thực trung hoa. Há cảo gồm 2 phần là vỏ và nhân bánh, vỏ bánh được làm từ bột mì, bột năng, nhân bánh có thể là tôm, thịt hoặc các loại rau, củ, quả.
19/05/2018

Thịt dê được biết đến là một nguyên liệu bổ dưỡng và chế biến được thành nhiều món ăn hấp dẫn khác nhau, đặc biệt là món thịt dê hầm thuốc bắc rất bổ dưỡng, giúp bồi bổ sức khỏe, và có tác dụng phòng và chữa bệnh.

19/05/2018
Thịt lợn là món ăn phổ biến, nó khá ngọt, mềm, nhiều nạc hay mỡ, tuy nhiên thực tế còn có một bộ phận của chúng ăn rất ngon và thơm, mà chưa chắc nhiều người đã để ý đến, đó chính là bẹ sữa, hay còn gọi là vú heo hoặc nầm lợn.
19/05/2018
Vào những ngày hè nắng nóng lẩu đuôi heo thơm ngon, nóng hổi, béo ngậy sẽ là một sự lựa chọn tuyệt vời để gia đình bạn quây quần bên bàn ăn.  Phần đuôi của lợn chứa nhiều chất dinh dưỡng có ích như protein, glucid, lipid, sắt,... Chất protein của đuôi động vật, chủ yếu là ở da, gồm nhiều chất hợp thành như: collagen, elastin, keratin, albumin, globulin…
Xem nhiều

Rau củ là những loại thực phẩm vừa chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho bé, vừa phù hợp với hệ tiêu hoá và miễn dịch của trẻ nhỏ. Bởi vậy, mẹ nên bổ sung các loại rau củ vào thực đơn ăn dặm hàng ngày để bé có thể phát triển một cách toàn diện nhất.

Trong các loại trái cây thì dâu tằm cũng góp phần đem lại cho con người rất nhiều công dụng về sức khỏe. Vì dâu tằm chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và có thể chế biến thành các loại thực phẩm, thức uống khác nhau như: mứt, kẹo hay siro, nước ép dâu tằm,…với màu sắc hấp dẫn và hương thơm đặc trưng của dâu tằm đã khiến nhiều chị em thích mê với loại quả này.

Cuộc sống hiện đại, chế độ ăn uống và sinh hoạt không đúng cách gây ra tình trạng thừa cân, béo phì ở rất nhiều phụ nữ. Chị em đang vất vả để tống khứ những lớp mỡ thừa bằng cách ăn kiêng hay nhịn ăn, luyện tập những bài thể dục khổ cực nhưng những cách đó không những không giảm cân mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe. Chúng ta vẫn thường cho rằng các loại hạt, ngũ cốc vốn chứa nhiều Carbohydrate (carbs) nên chúng là thực phẩm giúp tăng cân. Nhưng bạn có biết, nhiều loại ngũ cốc có thể giúp duy trì trọng lượng cơ thể hoàn hảo, hỗ trợ tuyệt vời trong chế độ giảm cân.

 

Lẩu nấm có vị thanh mát và rất dễ ăn cho tất cả mọi người mà còn là loại thuốc quý trong việc chăm sóc sức khỏe cho cơ thể mỗi chúng ta.

Ngày nay, lẩu cá chua cay không chỉ được biết đến là đặc sản miền Tây mà còn trở thành món ăn yêu thích của nhiều gia đình Việt ở khắp các vùng miền. Nước lẩu chua cay hòa quyện cùng thịt cá mềm thơm rất thích hợp để dùng kèm với cơm hoặc bún.

chuyên cung cấp mỡ bò skf
chuyên cung cấp mỡ bò skf
Hotline: 0919315977
KỲ DUYÊN
(Phản hồi - Góp ý)
0919822505
  • icon_zalo
  • icon_phone
  • icon_skype
 
 
NGUYỄN NGỌC
(Phản hồi - Góp ý)
0919315977
  • icon_zalo
  • icon_phone
  • icon_skype
 
 
Bạn đang ghé thăm website bằng di động?
Hãy bấm vào số điện thoại để gọi nhanh cho chúng tôi.