Lợi ích của yoga đối với chuyện chăn gối vợ chồng

Trong cuộc sống vợ chồng, “chuyện ấy” là một phần không thể thiếu trong việc mang lại hạnh phúc lâu dài. Theo các chuyên gia, nhờ tác dụng tăng cường sự dẻo dai và thư giãn toàn thân các bài tập yoga có thể giúp bạn cải thiện “chuyện chăn gối” một cách hiệu quả.

Lợi ích của yoga đối với chuyện chăn gối vợ chồng

Yoga vốn giúp người tập thư thái, tĩnh tâm và giảm tải những áp lực cuộc sống. Về bản chất, Hatha yoga khởi nguồn của các kiểu yoga đang được tập luyện hiện nay có khởi đầu là một nhánh của Tantra sex (tình dục Tantra). Đây cũng chính là phương thức giúp chuyện chăn gối vợ chồng một cách nồng nhiệt hơn và có khả năng kéo dài thời gian “lên đỉnh”.

Nếu kiên trì với bộ môn yoga, bạn sẽ sỡ hữu một hệ thần kinh nhạy bén và các giác quan tinh tế. Nhờ đó, bạn dễ dàng cảm nhận những tác động từ bên ngoài lên cơ thể. Khi ấy, bạn sẽ tận hưởng trọn vẹn những cảm xúc mà cả hai dành cho nhau trong quá trình “lâm trận”. Hơn nữa, yoga còn giúp bạn tăng khả năng điều khiển tâm trí và tăng sự tập trung khi đang cùng nhau trải qua những giây phút hạnh phúc.

Yoga có khả năng thổi bùng lửa yêu

Theo nghiên cứu mới nhất của tiến sĩ tình dục học Marianne Brandon (Mỹ), tác giả của nhiều quyển sách bán chạy về đời sống vợ chồng, cũng đã công bố những kết luận mới về lợi ích của yoga với “chuyện phòng the”. Yoga có khả năng thổi bùng lửa yêu, tăng cường ham muốn cho các cặp đôi, đặc biệt khi cả hai cùng nhau tập luyện.

Vì vậy hôm nay mời bạn đọc cùng | thuocthang.com.vn tim hiểu về những lợi ích mà yoga mang lại cho chuyện chăn gối vợ chồng nhé !

1. Những lợi ích của yoga trong đời sống vợ chồng

1.1 Yoga giúp cơ thể linh hoạt, mềm dẻo hơn

Lối sống ít vận động và không chăm chỉ tập thể dục thể thao không chỉ gây bất lợi cho sức khỏe mà còn ảnh hưởng rất lớn đến đời sống “chăn gối”. lười vận động sẽ khiến cho cơ thể ít linh hoạt hơn trong quá tình quan hệ. Các bài tập yoga sẽ khắc phục vấn đề này, mang lại độ mềm dẻo cần thiết cho những chuyển động trong phòng the.

Yoga mang lại độ mềm dẻo cho cơ thể

1.2 Yoga mang lại sự tự tin về hình thể

Những người tập luyện yoga thường biết cách chấp nhận cơ thể mình và ít áp đặt những tiêu chuẩn hấp dẫn hay gợi cảm của người khác lên mình hơn. Càng tập yoga, bạn sẽ càng thoải mái, tự tin với cơ thể mình, vóc dáng thanh mảnh và cơ thể gợi cảm sẽ bật “đèn xanh” cho một đêm chăn gối mặn nồng hơn và khiến đối phương của bạn sẵn sàng cống hiến nhiều hơn để tạo nên khoái cảm cho cả hai.  

1.3 Cải thiện sức khỏe

Để cả hai cùng đạt được thăng hoa trong khi yêu là điều mong muốn của mọi người hướng đến. Tuy nhiên chuyện này tưởng dễ nhưng không hề dễ chút nào, nhất là khi bạn có cuộc sống bận rộn và chịu nhiều áp lực cũng như mệt mỏi… Tập luyện Yoga sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe, có được nguồn năng lượng lớn khi yêu. Ngoài ra Yoga không chỉ giúp bạn giải tỏa những căng thẳng mệ mỏi, có thêm được năng lượng để thổi bùng ngọn lựa “yêu đương” mà còn là “nước tăng lực” giúp bạn luôn tràn trề sinh lực trong các lần lâm trận.

Yoga giúp bạn luôn tràn trề sinh lực

1.4 Yoga giúp máu lưu thông tốt hơn

Các bài tập yoga sẽ giúp cho máu lưu thông tốt hơn, do đó mà quá trình khêu gợi ngọn lửa yêu đương sẽ diễn ra thuận lợi hơn. Khi mức huyết áp giảm bớt đi thì cơ hội để máu lưu thông đến phần bên dưới của cơ thể sẽ nhanh và dễ dàng. Nhờ đó, bạn cảm thấy hứng thứ với “chuyện ấy” nhiều hơn, cuộc vui cũng diễn ra trọn vẹn và làm thỏa mãn cả hai.

1.5 Yoga giúp kiểm soát tốt các tư thế khi “yêu”

Yoga là một hình thức tập luyện thể thao, giúp hệ cơ bắp được vận động và săn chắc hơn đồng thời còn mang lại sự dẻo dai, linh hoạt cho cơ thể. Điều này rất có ích cho quá trình chuyển đổi các tư thế khi quan hệ. Bạn sẽ có cảm giác nhẹ nhàng, thoải mái khi thay đổi tư thế tác chiếc mà không cần phải tốn quá nhiều sức lực. Sự dẻo dai còn là yếu tố giúp các cặp đôi nhanh chóng thăng hoa mà không cần cố gắng quá sức.

1.6 Yoga giúp tăng cảm xúc khi “yêu”

Yoga giúp điều khiển tâm trí

Nếu kiên trì với bộ môn yoga, bạn sẽ sỡ hữu một hệ thần kinh nhạy bén và các giác quan tinh tế. Nhờ đó, bạn dễ dàng cảm nhận những tác động từ bên ngoài lên cơ thể. Khi đó, bạn sẽ tận hưởng trọn vẹn những cảm xúc mà cả hai dành cho nhau trong quá trình “lâm trận”. Hơn nữa, yoga còn giúp bạn tăng khả năng điều khiển tâm trí và tăng sự tập trung khi đang cùng nhau trải qua những giây phút hạnh phúc. Nếu những suy nghĩ phân tâm trong lúc hành sự là nguyên nhân khiến chuyện chăn gối của bạn xuống cấp thì hãy tập yoga ngay từ hôm nay.  

1.7 Tăng cường và kéo dài ham muốn

Bài tập Mula Bandha có tác dụng tương đương với bài tập với Kegel (giúp săn chắc cơ chậu và thu nhỏ “cô bé”). Khác biệt rõ rệt là người tập thực hiện động tác kết hợp với kỹ thuật thở, chỉnh hơi để tăng cường hiệu quả tập luyện cao hơn. Từ đó cũng dễ dàng “lên đỉnh” hơn.

1.8 Tăng cường cảm xúc tích cực, lạc quan

Cuộc sống bận rộn, stress khiến tạo thêm rất nhiều căng thẳng cho các cặp đôi. Cãi vã, mâu thuẫn, giận dữ khiến vợ chồng ít nghĩ đến chuyện phòng the. Tuy nhiên, nếu tập luyện yoga thường xuyên và đúng cách sẽ giúp chúng ta giữ bình tĩnh, giảm mệt mỏi tinh thần và có thể chống chọi những rắc rối phát sinh trong cuộc sống. Không chỉ là các tư thế, giữa các động tác yoga, ngồi thiền và thở đúng cách cũng là phương thuốc cân bằng tinh thần hiệu quả cho cả hai.

Hy vọng những chia sẽ này sẽ giúp bạn đọc tham khảo được những lợi ích mà yoga mang lại cho chuyện chăn gối vợ chồng. Bạn còn đang chần chừ và do dự gì nữa, hãy luyện tập Yoga ngay để trải nghiệm những điều tuyệt vời của Yoga đối với đời sống vợ chồng nhé.

Danh Trường