Bí Quyết Giúp người thân vượt qua bệnh ung thư

Nhiều nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người sống sót ung thư với sự hỗ trợ tinh thần mạnh mẽ có xu hướng điều chỉnh tốt hơn với những thay đổi ung thư mang lại cho cuộc sống của họ, có một triển vọng tích cực hơn, và thường báo cáo chất lượng cuộc sống tốt hơn. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người bị ung thư cần sự hỗ trợ từ bạn bè. Bạn có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong cuộc sống của người bị ung thư.

Bí Quyết Giúp người thân vượt qua bệnh ung thư

Ngày nay, hầu hết những người bị ung thư đều được điều trị trong môi trường ngoại trú - họ không phải ở lại bệnh viện. Trong thời gian này họ thường cần sự giúp đỡ, hỗ trợ và khuyến khích.

Nhiều nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người sống sót ung thư với sự hỗ trợ tinh thần mạnh mẽ có xu hướng điều chỉnh tốt hơn với những thay đổi ung thư mang lại cho cuộc sống của họ, có một triển vọng tích cực hơn, và thường báo cáo chất lượng cuộc sống tốt hơn. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người bị ung thư cần sự hỗ trợ từ bạn bè. Bạn có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong cuộc sống của người bị ung thư.

Khi bạn dành thời gian với bạn bè và tìm hiểu thêm về cách ung thư ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của họ, hãy để mắt bạn mở ra cho những thứ khác bạn có thể cung cấp. Xem cách bạn bè của bạn phản ứng với các hoạt động khác nhau và biết rằng tình hình có thể thay đổi khi điều trị diễn ra. Điều chỉnh sự giúp đỡ của bạn cho những gì họ cần và tận hưởng nhất là cách tốt nhất để trở thành một người bạn. Ở đây chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn một số ý tưởng về nơi để bắt đầu.

Bạn có thể làm gì: Ghi chú và cuộc gọi

Hãy chắc chắn rằng bạn của bạn biết rằng họ quan trọng đối với bạn. Cho thấy rằng bạn vẫn quan tâm đến bạn bè của bạn bất chấp những thay đổi về những gì họ có thể làm hoặc cách họ nhìn.

• Gửi các ghi chú hoặc văn bản ngắn, thường xuyên hoặc thực hiện các cuộc gọi ngắn, thường xuyên. Bao gồm ảnh, bản vẽ của trẻ em, thẻ ngớ ngẩn và phim hoạt hình.
• Hỏi câu hỏi.
• Kết thúc cuộc gọi hoặc ghi chú với "Tôi sẽ liên lạc sớm" và làm theo.
• Gọi vào những thời điểm phù hợp nhất với bạn bè của bạn hoặc đặt thời gian để họ gọi cho bạn.
• Trả lại tin nhắn của họ ngay lập tức.
• Kiểm tra với người giúp chăm sóc hàng ngày (người chăm sóc) để xem họ có thể cần gì khác nữa.

Những việc bạn có thể làm: Thường xuyên thăm hỏi

Ung thư có thể rất cô lập. Cố gắng dành thời gian với bạn bè của bạn - bạn có thể bị phân tâm và giúp họ cảm thấy như họ đã làm trước khi ung thư trở thành trọng tâm chính của cuộc đời họ.

Luôn gọi trước khi bạn ghé thăm. Hãy hiểu nếu bạn của bạn không thể nhìn thấy bạn vào thời điểm đó.

Lên lịch một chuyến thăm cho phép bạn cung cấp hỗ trợ về thể chất và tinh thần cho người chăm sóc. Có lẽ bạn có thể sắp xếp để ở lại với bạn bè của bạn trong khi người chăm sóc được ra khỏi nhà cho một vài giờ.

Thực hiện các chuyến thăm ngắn hạn, thường xuyên thay vì dài, không thường xuyên. Hiểu rằng bạn của bạn có thể không muốn nói chuyện, nhưng họ có thể không thích ở một mình.

Bắt đầu và kết thúc chuyến thăm bằng một cú chạm, ôm hoặc bắt tay.

Hãy hiểu nếu gia đình yêu cầu bạn rời đi.

Luôn luôn tham khảo chuyến thăm tiếp theo của bạn để bạn của bạn có thể mong đợi nó.

Đề nghị mang theo một bữa ăn nhẹ hoặc điều trị để chia sẻ để chuyến thăm của bạn không áp đặt lên người chăm sóc.

Cố gắng truy cập vào những thời điểm khác ngoài ngày cuối tuần hoặc ngày lễ, khi những người khác có thể ghé thăm. Thời gian có thể giống với một bệnh nhân bị ràng buộc trong nhà. Một buổi sáng thứ ba có thể là cô đơn như một đêm thứ bảy.

Hãy tự vá, trò chơi ô chữ hoặc sách và giữ công ty bạn bè của bạn trong khi họ ngủ gật hoặc xem TV.

Chia sẻ nhạc họ yêu thích, xem chương trình truyền hình yêu thích của họ hoặc xem phim với bạn bè của bạn.

Đọc các phần của một cuốn sách hoặc báo, hoặc tìm các chủ đề quan tâm trực tuyến và tóm tắt chúng cho bạn bè của bạn.

Đề nghị đi bộ một quãng ngắn với bạn bè của bạn nếu họ muốn.

Những gì bạn có thể làm: Cuộc hội thoại

Nhiều người lo lắng rằng họ không biết phải nói gì với người bị ung thư. Hãy nhớ rằng điều quan trọng nhất không phải là điều bạn nói - đó là bạn đang ở đó và sẵn lòng lắng nghe. Cố gắng nghe và hiểu cảm giác của bạn mình. Hãy cho họ biết rằng bạn cởi mở để nói chuyện bất cứ khi nào họ cảm thấy thích nó. Hoặc, nếu người đó không thích nói chuyện, hãy cho họ biết điều đó cũng được.

Hướng cuộc trò chuyện đến khoảng chú ý của bạn bè để họ không cảm thấy bị choáng ngợp hoặc có tội khi không thể nói chuyện.

Giúp bạn bè của bạn tập trung vào bất cứ điều gì mang lại cảm xúc tốt, chẳng hạn như thể thao, tôn giáo, du lịch hoặc thú cưng.

Giúp bạn bè của bạn giữ vai trò tích cực trong tình bạn bằng cách hỏi ý kiến, ý kiến ​​và câu hỏi - ngay cả khi bạn không nhận được phản hồi mà bạn mong đợi.

Hãy hỏi bạn của bạn nếu họ cảm thấy khó chịu. Đề xuất những cách mới để thoải mái hơn, chẳng hạn như sử dụng nhiều gối hoặc di chuyển đồ nội thất hơn.

Đưa ra những lời khen chân thành, chẳng hạn như “Hôm nay bạn đã nghỉ ngơi.”

Hỗ trợ cảm xúc của bạn bè bạn. Cho phép chúng âm, thu hồi hoặc im lặng. Chống lại sự thôi thúc thay đổi chủ đề.

Đừng thôi thúc bạn mình chống lại căn bệnh này nếu họ cảm thấy quá khó để làm điều đó.

Đừng nói với họ rằng họ mạnh mẽ như thế nào; họ có thể cảm thấy cần phải hành động mạnh mẽ ngay cả khi họ buồn hoặc kiệt sức.

Hãy chắc chắn bao gồm bạn bè của bạn khi nói chuyện với những người khác trong phòng.

Giả sử rằng bạn của bạn có thể nghe thấy bạn ngay cả khi họ dường như đang ngủ hoặc ngỡ ngàng.

Không cung cấp tư vấn y tế hoặc ý kiến ​​của bạn về những thứ như chế độ ăn uống, vitamin và liệu pháp thảo dược.

Đừng nhắc nhở họ về những hành vi trong quá khứ có thể liên quan đến căn bệnh này, chẳng hạn như uống rượu hoặc hút thuốc. Một số người cảm thấy có lỗi về những điều đó.

Những gì bạn có thể làm: Giúp đỡ các công việc vặt

Nhiều người muốn giúp đỡ bạn bè phải đối mặt với một thời gian khó khăn. Hãy ghi nhớ rằng muốn giúp đỡ và cung cấp được ở đó cho bạn của bạn là những gì quan trọng nhất.

Chăm sóc mọi việc vặt khẩn cấp mà bạn bè của bạn hoặc người chăm sóc cần ngay lập tức.

Chạy việc vặt cho người chăm sóc; nó hữu ích như một việc vặt cho bạn của bạn.

Bạn của bạn có thể đánh giá cao hơn nếu bạn chăm sóc thường xuyên, công việc lặt vặt theo lịch trình, thay vì ít hơn những người mất nhiều thời gian.

Hãy tìm cách để giúp đỡ thường xuyên.

Kế hoạch dự án trước và bắt đầu chúng chỉ sau khi nói chuyện với người chăm sóc.

Ý tưởng được đề xuất:

• Nhận danh sách nhiệm vụ. Tổ chức bạn bè, hàng xóm và đồng nghiệp để giúp hoàn thành nhiệm vụ theo định kỳ hàng tuần. Có những trang web đặc biệt có thể trợ giúp về điều này.
• Ăn trưa cho bạn bè và người chăm sóc của họ một ngày một tuần. Nếu bạn của bạn đang nhận hóa trị, hãy hỏi những gì họ cảm thấy thích ăn.
• Làm sạch nhà bạn của bạn trong một giờ mỗi Thứ Bảy.
• Chăm sóc cho bãi cỏ hoặc vườn của bạn bè hai lần một tháng.
• Em bé ngồi, vật nuôi ngồi, hoặc chăm sóc cây của bạn mình.
• Cam kết đưa con mình đến lớp học bóng đá hoặc các bài học âm nhạc hai lần một tuần.
• Trả lại hoặc nhận sách, phim hoặc sách trong thư viện trên đĩa CD.
• Mua hàng tạp hóa.
• Đi đến bưu điện.
• Nhận toa thuốc.
• Giúp tạo danh sách việc cần làm.
• Lái xe gia đình hoặc bạn bè đến và đi từ sân bay hoặc khách sạn.

Bạn có thể làm gì: Cách cung cấp hỗ trợ

Một số người cảm thấy khó chấp nhận sự hỗ trợ - ngay cả khi họ cần. Đừng ngạc nhiên hoặc bị tổn thương nếu bạn của bạn từ chối giúp đỡ. Nó không phải là bạn. Đó là nhiều hơn về niềm tự hào và nhu cầu của họ cho sự độc lập.

Cung cấp hỗ trợ cảm xúc thông qua sự hiện diện của bạn và liên lạc của bạn.

Giúp người chăm sóc. Làm như vậy, bạn sẽ giúp bạn mình. Nhiều người sợ là gánh nặng cho người thân của họ.

Đưa ra những ý tưởng thiết thực về những gì bạn có thể làm để giúp đỡ và sau đó làm theo.

Giả sử sự giúp đỡ của bạn là cần thiết, ngay cả khi gia đình, bạn bè, hoặc trợ giúp thuê cũng giúp đỡ.

Những gì bạn có thể làm: Quà tặng

Hãy tìm những thứ nhỏ, thực tế mà bạn của bạn có thể cần hoặc chỉ thích. Hãy suy nghĩ về ngày trung bình của họ là như thế nào và những gì có thể làm cho nó tốt hơn một chút. Nó luôn luôn tốt để cười và mỉm cười, quá, vì vậy hãy tìm những điều thú vị cho bạn bè của bạn. Đảm bảo quà tặng hữu ích ngay lập tức. Những món quà nhỏ được tặng thường xuyên thường tốt hơn những món quà lớn, một lần. Tặng quà cho người chăm sóc; nó được chào đón như một món quà cho bạn của bạn.

Các món quà như: khăn, áo choàng, đồ vệ sinh cá nhân, sách truyện, đồ ăn nhẹ, vớ, mũ, Các vật dụng tự chăm sóc, chẳng hạn như sách tài nguyên ung thư, gối đặc biệt hoặc miếng đệm sưởi ấm, tạp chí hay những cuốn sách hay.

Mrs Ngọc Nguyễn