VÒNG BI

Kỹ Năng Để Sống Sót Khi Có Động Đất Xảy Ra

Thứ tư, 12/06/2019, 18:51 GMT+7

 

Động đất thường gây ra những hậu quả vô cùng nghiêm trọng. Đây là cảnh báo đặc biệt khi động đất xảy ra, bởi không phải ai trong số chúng ta cũng có kinh nghiệm đối phó với trường hợp động đất xảy ra. Ngay cả khi đang sống trong một khu vực an toàn cũng không có nghĩa bạn sẽ chẳng bao giờ phải đối mặt với mối nguy hiểm này. Vì vậy, việc trang bị các kỹ năng sinh tồn khi xảy ra động đất là thực sự cần thiết đối với tất cả mọi người.

Và đây là một số lời khuyên của Trung tâm Quản lý tình huống khẩn cấp Mỹ, trong trường hợp có động đất: giúp bạn biết cách để giữ an toàn cho bản thân và ứng phó kịp thời nếu như xảy ra động đất.

  • Khi Xảy Ra Động Đất, Nếu Bạn Đang Ở Trong Nhà:

- Chui xuống gầm một chiếc bàn vững chắc, chờ cho đến khi mặt đất ngừng rung chuyển.

Tuy Nhiên Theo Lý thuyết "tam giác của sự sống" của Doug Copp: Ông cho rằng người ta sẽ sống sót nếu nằm ở bên cạnh các vật như bàn, tràng kỷ khi có động đất, thay vì chui vào đó, bởi trần nhà sập xuống sẽ tạo ra khoảng trống hình tam giác ở ngay bên cạnh những đồ vật này.

Nếu ở gần bạn không có chiếc bàn nào, hãy dùng tay ôm lấy mặt, đầu và ngồi vào một góc nhà; Tránh xa cửa kính, gương, cửa ra vào và bất cứ vật gì có thể đổ. Nếu đang ở trên giường, hãy ở nguyên tại đó, bảo vệ đầu bằng một chiếc gối.

 

 

- Ở trong nhà cho đến khi mặt đất ngừng rung và khi bạn biết chắc rằng ra ngoài là an toàn;
- Không sử dụng thang máy (vì thang máy có thể mất điện, người bị kẹt trong đó, và thang cũng không thể chở nhiều người một lúc).

  • Nếu Bạn Ở Ngoài Trời

- Bạn tuyệt đối không nên chạy vào trong nhà, tránh xa các cột đèn đường hay dây điện và ở nguyên ngoài trời cho đến khi mặt đất ngừng rung. Mối nguy cơ lớn nhất xuất phát từ chính cửa ra vào các tòa nhà và các bức tường bên ngoài. Mặt đất rung chuyển rất hiếm khi là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến tử vong. Phần lớn thương vong do động đất xuất phát từ tường đổ, kính vỡ, các vật rơi xuống đất.

- Nếu đang ở trong sân vận động hay rạp hát: Cần ngồi yên cho đến khi hết chấn động mới di chuyển ra ngoài theo trật tự.

- Nếu đang ở gần bờ biển khi có động đất xảy ra thì cần phải di chuyển xa bờ biển.

  • Nếu Đang Trên Xe Ôtô

- Ngừng xe ngay lập tức ở vị trí cho phép và ở lại trong xe. Tránh đỗ xe ở dưới hoặc gần các tòa nhà, cây cối, các cây cầu bắc qua đường, đường dây điện. Di chuyển cẩn trọng sau khi mặt đất ngừng rung chuyển. Tránh các con đường, cầu, dốc bị động đất gây hư hại.

  • Nếu Bị Mắc Kẹt Dưới Đống Đổ Nát

 

 

- Không bật diêm hay hộp quẹt; Không di chuyển hoặc làm tung bụi lên mù mịt; Che miệng bằng khăn tay hoặc một mảnh vải; Gõ vào một đường ống hoặc mảnh tường để nhân viên cứu hộ có thể xác định vị trí bạn bị mắc kẹt. Hô lớn chỉ là giải pháp cuối cùng.

  • Nếu Đang Ở Trong Siêu Thị Đông Người

- Không nên đổ xô đến lối ra. Tránh xa những kệ hàng chứa các vật dễ rơi.

NHỮNG GÌ CẦN CHUẨN BỊ NẾU ĐƯỢC THÔNG BÁO TRƯỚC CÓ ĐỘNG ĐẤT XẢY RA

- Dự trữ nước uống, đồ ăn đóng hộp, đèn pin, radio, dụng cụ y tế,...

- Gắn chặt những vật dụng dễ ngã đổ vào tường để tránh bị lung lay, rơi xuống đất gây thương tích.

- Không đặt các vật nặng lên giá cao.

- Không đặt giường ngủ sát cửa kính.

- Các vật nặng như kệ sách, tủ,... không đặt gần cửa ra vào để khi ngã đổ không bị chắn lối thoát ra.

- Cần nắm vững các lối thoát hiểm khi ở chung cư, nhà cao tầng.

- Theo dõi thông báo và chỉ dẫn của cơ quan phòng, chống thiên tai và cứu nạn cứu hộ.

- Lưu số điện thoại khẩn của cấp cứu, phòng cháy chữa cháy và các cơ quan chức năng khác để gọi yêu cầu giúp đỡ khi cần (114, 115,...).

Nguyễn Ngọc

Tin liên quan
Bún bò Huế xưa nay được coi là món ăn đặc sắc, hấp dẫn mang đậm hương vị của Cố đô. Tuy chỉ xoay quanh vài nguyên liệu chính là bún gạo, thịt bò, thịt heo nhưng thực chất để làm được bát bún bò Huế ngon đòi hỏi rất nhiều tinh hoa khác nữa. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn chi tiết cho bạn về cách nấu bún bò Huế ngon thơm, chuẩn vị.
Việt Nam là một nước hình chữ "S" trải dài 3 miền Bắc, Trung, Nam; vì vậy ẩm thực có đặc trưng riêng của từng vùng. Nếu như ẩm thực miền Trung mang đậm nét bản sắc của một vùng đất đầy nắng gió, miền Nam là sự hòa trộn của nền ẩm thực khác nhau thì ẩm thực miền Bắc lại in đậm cốt cách của nền văn hóa lâu đời, vì thế món ăn của người miền Bắc đều được sàng lọc và trở thành chuẩn mực không dễ gì thay đổi. Mỗi món ăn đều mang dấu ấn và nét đặc trưng của mỗi miền đất khác nhau, biểu thị cách thức chế biến tài hoa, sự trang trí cầu kỳ và trình độ thưởng thức tinh tế. Mảnh đất này được phong là "ăn Bắc mặc kinh" có lẽ cũng bởi các món ăn trong ẩm thực miền Bắc có vị thanh, không nồng gắt. Nếu bạn là một con nghiện trong việc khám phá ẩm thực Việt Nam, Đặc biệt là ẩm thực miền Bắc thì hãy tham khảo bài viết dưới đây để có cái nhìn toàn diện và chính xác hơn nhé !
Trong khoảng thời gian trở lại đây, du lịch Thái Lan tự túc đang là một xu hướng khá hot trong cộng đồng yêu du lịch của nước ta. Có lẽ cũng vì du lịch đất nước Chùa Vàng khá đơn giản cùng với chi phí hạt dẻ nên ngày càng có nhiều người tự mình lên lịch trình khám phá Thái Lan. Bởi vậy nếu bạn cũng có ý định đi Thái tự túc dịp lễ 30/4 này, nhưng lại chưa biết cần phải chuẩn bị những gì, và đi những địa điểm nào khi đến Thái Lan thì hãy tham khảo bài viết này ngay và luôn thôi nào!
Hãy xách balo lên và đi đến nơi bạn muốn, tận hưởng những thứ bình dị tại nơi bạn đặt chân tới, thưởng thức những món ăn mới và thư giãn quên đi những ngày làm việc mệt nhọc. Nếu bạn sống ở Hồ Chí Minh tấp nập, bon chen thì những địa điểm sau là nơi bạn có thể tìm thấy khoảng không yên bình cũng không kém phần thú vị. Tại sao không cùng gia đình hay bạn bè , người yêu của bạn đi khám phá những địa điểm du lịch gần Sài Gòn nơi mà đầy rãy những thú vị đang chờ đón bạn nhỉ?
Dành cho những bạn sắp có chuyến vui chơi nghỉ dưỡng ở Kiên Giang mà chưa biết Kiên Giang có đặc sản gì ngon? Để giúp các bạn khỏi mất công tìm hiểu thì Kinh Nghiệm Du Lịch sau đây sẽ liệt kê những món ăn ngon nổi tiếng ở Kiên Giang nhé! Chúc bạn đi chơi vui vẻ và thưởng thức được nhiều món ẩm thực hấp dẫn ở Kiên Giang.Sau đây là những món du khách nên khám phá khi đến với Kiên Giang:
Dù đã "nghe phong thanh" tin gió mùa sắp về từ tuần trước, "dân tình" thủ đô vẫn được dịp sốt ruột thấp thỏm vì trời cứ nắng và nhiệt độ vẫn cứ chẳng có vẻ gì là mùa đông cả. Nhưng với hội mê ăn uống thì thời tiết không phải trở ngại gì lớn lắm, bởi trời lạnh thì đi ăn món nóng, còn trời nóng thì tất nhiên là đi tìm món giải nhiệt thôi.Hà Nội thì có rất nhiều những con phố, nhiều những tụ điểm ăn uống. Có những “thiên đường ẩm thực” đã “nằm lòng” ngay trong kỉ niệm của bao thế hệ học trò Hà Nội.Thế nên, muốn ăn hết các món ngon - rẻ ở Hà Nội thì trước hết hãy “phá đảo” ngay các con phố nổi tiếng ở Hà Nội với những món ăn vặt mát lành dưới đây nhé!
Lẩu mắm được xem là đỉnh cao của nghệ thuật thưởng thức mắm ở miền Tây, và là món ăn mọi du khách không nên bỏ qua khi đến vùng đất này. Hôm nay chúng ta sẽ tham khảo cách nấu món lẩu mắm thơm ngon lạ miệng này nhé, nào cùng vào bếp và làm ngay thôi!
Cách nấu lẩu kim chi hải sản Hàn Quốc chua chay chuẩn vị, nguyên liệu chính bao gồm mực, bạch tuộc, kim chi...ăn vào mùa lạnh ngon tuyệt vời. Lẩu kim chi Hàn Quốc ngon trứ danh, vị cay cay, chua chua vừa ăn vừa xuýt xoa thích hợp khi thời tiết giao mùa. Cách nấu lẩu kim chi hải sản Hàn Quốc không cần sử dụng xương heo mà vẫn ngon đậm đà. Hướng dẫn chi tiết cách nấu sau đây:
Trước khi bắt đầu một chuyến du lịch nước ngoài, tốt hơn là bạn nên tìm hiểu trước những phong tục, văn hóa của quốc gia đó. Sau đây là những hạn chế ở một số quốc gia mà bạn nên tìm hiểu trước để tránh gặp những rắc rối trong chuyến du lịch của mình.
Ý kiến bạn đọc
Xem tiếp sau quảng cáo
19/05/2018

Chuyện nấu ăn dường như là "địa ngục" đối với rất nhiều người, và các tình trạng như nấu lúc sống lúc chín, thịt cháy, rau héo nát, đứt tay... hoàn toàn có thể xảy ra. Thế nhưng, bạn có từng nghĩ, nếu "học lỏm" được các mẹo vặt nấu ăn đơn giản từ chính các đầu bếp nhà hàng thì sẽ thế nào không? Dưới đây là Những bí quyết tuyệt hay luôn được các đầu bếp hàng đầu giấu kỹ.

19/05/2018

Bạn đang cần tẩy lớp sơn móng tay đã bị bong tróc kém xinh, nhưng không có thời gian ra tiệm nail. Đừng lo lắng quá, hãy cùng New Gem tham khảo cách tẩy sơn móng tay tại nhà ở bài viết dưới đây nhé! Vừa đơn giản lại tiết kiệm, đảm bảo lớp sơn móng tay đáng ghét sẽ bay mất trong vòng “1 nốt nhạc” mà không cần dùng đến acetone

19/05/2018

Để tăng sức hút cho đôi mắt, nhiều chị em đã nhờ đến sự hỗ trợ của mascara. Thế nhưng, sử dụng mascara đồng nghĩa với thời gian bỏ ra nhiều hơn và việc lạm dụng mascara trong thời gian dài sẽ khiến lông mi trở nên yếu, dẫn đến tình trạng gãy rụng.

Để có được làn mi dài cong vút tự nhiên chỉ trong một tháng, cá chị em có thể sử dụng một số mẹo nhỏ giản đơn mà vô cùng hiệu quả có thể áp dụng ngay tại nhà dưới đây.

19/05/2018

Mụn đầu trắng có thể bắt gặp ở cả nam và nữ giới, phổ biến nhất là lứa tuổi từ 11 đến 30. Trong hầu hết các trường hợp, theo thời gian nhân mụn có thể tự tiêu và biến mất. Tuy nhiên một số trường hợp bị mụn ở mức độ nhiều và nặng thì cần có biện pháp xử lý kịp thời để ngăn ngừa nguy cơ mụn đầu trắng bị nhiễm khuẩn và tiến triển thành các loại mụn trứng cá dạng viêm. Vậy bạn đã biết gì về loại mụn này chưa? Hãy tìm hiểu ngay những thông tin liên quan đến mụn đầu trắng và cách điều trị loại mụn này được chúng tôi chia sẻ trong bài viết dưới đây. Bạn sẽ phải ồ lên kinh ngạc vì giải pháp chữa trị mụn đầu trắng lại có sẵn trong chính ngôi nhà của mình chứ không phải là một loại thuốc đắt đỏ nào khác.

19/05/2018

Tình trạng da khô nứt nẻ khiến nhiều bạn gái khó chịu, lo lắng. Thậm chí có nhiều bạn gái còn kém tự tin trong sinh hoạt hàng ngày. Trong nhiều phương án khắc phục tình trạng da khô thì trị da khô bằng các nguyên liệu thiên nhiên luôn được cái bạn gái ưu ái lựa chọn vì cực kì an toàn và hiệu quả, lại ít gây kích ứng cho da. Dưới đây là những Chăm sóc cho làn da khô bằng các nguyên liệu thiên nhiên mà bạn có thể tham khảo.

Xem nhiều

Những thói quen tốt và lối sống lành mạnh sẽ làm tăng khả năng sinh lý, cải thiện đời sống tình dục cho nam giới. Vậy đó là những thói quen gì?

Dưới đây là tổng hợp những thói quen tốt, đơn giản giúp cánh mày râu tăng cường bản lĩnh đàn ông, tăng cường sinh lý nam.

Trứng là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng quen thuộc trong gia đình lại có thể chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn, đơn giản và vô cùng nhanh gọn.

Trước kia trứng bị cho là loại thực phẩm làm tăng lượng cholesterol. Các nghiên cứu gần đây đã chứng minh ăn trứng tốt cho sức khỏe. Trứng giàu protein, vitamin A, D, B12; các khoáng chất như phốt phô, selen. Trứng là lựa chọn thay thế tuyệt vời nếu bạn không thích ăn thịt.

Ranh giới của việc giúp đỡ người bị nạn và bảo toàn mạng sống của mình rất mong manh. Cứu người theo bản năng là tốt nhưng cứu người khi có kiến thức vững chắc thì còn tốt hơn, bạn hoàn toàn có thể bảo toàn tính mạng cho người được cứu và chính mình. Hãy cùng Thuocthang.com.vn nắm vững những nguyên tắc vàng sau đây nhé!

Quá trình cai thuốc lá cần qua những giai đoạn quan trọng. Giai đoạn đầu là 72 giờ để giảm lượng nicotine. Sau đó là 14 ngày để phục hồi cơ thể, 48 ngày để chấm dứt và cải thiện lại thói quen, ba tháng để có thể ngủ mà không còn nghĩ tới hút thuốc. Hiểu rõ quá trình này và đích đến của từng giai đoạn có thể giúp việc bỏ thuốc lá thành công, không bỏ cuộc và phá hỏng mọi nỗ lực của bạn.

Tin vui là hầu hết các cơn thèm hút thuốc sẽ chỉ kéo dài trong 5 đến 10 phút. Tìm cách để vượt qua khoảng thời gian ngắn như vậy là chìa khóa thành công để đối phó với cơn thèm thuốc. Sau đây Thuocthang.com.vn sẽ mách bạn 10 Cách giúp bạn vượt qua các cơn thèm thuốc lá, mà bạn có thể dễ dàng thực hiện để hỗ trợ quá trình cai thuốc lá của mình.

Bạn có thường nổi nóng? Bạn đã bao giờ từng quát tháo, đá thúng đụng nia và văng tục khi cảm thấy bất lực với những người xung quanh? Có khi nào bỗng nhiên bạn thấy sôi máu khi bị kẹt xe, khi nhận đươc một tin xấu chẳng hề quan trọng, hay chỉ đơn giản là khi nghe thấy điều gì đó mà bạn không muốn nghe? Nếu vậy thì bạn cần phải học cách kiềm chế trước khi cơn nóng giận chiếm lĩnh cuộc sống của bạn. Không hề dễ dàng để làm chủ bản tính nóng giận đã ăn sâu bám rễ trong mỗi người, vì vậy cần phải có phương pháp để kiềm chế bản thân tại thời điểm đó cũng như về sau.

Hotline: 0982.915.237
KỲ DUYÊN
(Phản hồi - Góp ý)
 
NGUYỄN NGỌC
(Phản hồi - Góp ý)
 
Bạn đang ghé thăm website bằng di động?
Hãy bấm vào số điện thoại để gọi nhanh cho chúng tôi.