Yếu Sinh Lý Nam Và Cách Khắc Phục Hiệu Quả Nhất

Yếu sinh lý là cụm từ chỉ sự rối loạn chức năng tình dục của một cá nhân (thuộc cả hai giới nam và nữ) hay của một cặp nam nữ. Đây là một cụm từ có ý nghĩa rộng, bao hàm sự rối loạn của bất kỳ yếu tố nào trong hoạt động tình dục (gồm yếu tố thể chất và yếu tố tinh thần), bao gồm:

+ Khoái cảm về thể xác.

+ Ham muốn tình dục.

+ Sở thích, xu hướng về tính dục.

+ Sự kích thích hoặc cực khoái.

Một cá nhân được xem là yếu sinh lý nếu như những rối loạn tình dục có ảnh hưởng đến tinh thần, thể chất kéo dài từ 6 tháng trở lên. Yếu sinh lý không bao gồm những trường hợp rối loạn tình dục tạm thời do ảnh hưởng của thuốc điều trị.

Các Dạng:

+ Rối loạn ham muốn tình dục: bao gồm những trường hợp ham muốn tình dục suy giảm, mức độ ham muốn thấp hoặc không có.

+ Rối loạn hưng phấn: bao gồm rối loạn cường dương, xuất tinh sớm (ở nam giới) và lãnh cảm (ở nữ giới).

+ Rối loạn cực khoái: gặp khó khăn để đạt khoái cảm hoặc không đạt được khoái cảm.

+ Rối loạn đau: rối loạn chức năng tình dục do đau khi quan hệ.

NGUYÊN NHÂN GÂY YẾU SINH LÝ

Thường liên quan đến nhiều yếu tố, bao gồm các yếu tố liên quan đến tình cảm hoặc thể chất, bao gồm:

+ Các vấn đề về tâm lý, trầm cảm, mặc cảm, chấn thương tâm lý liên quan đến tình dục trong quá khứ.

+ Rối loạn tình dục do lối sống không khoa học, lạm dụng các chất kích thích như rượu, bia, chất gây nghiện.

+ Các bệnh lý xương khớp, chấn thương lưng, tủy sống, các bệnh nội tiết (tuyến giáp, tuyến yên, thượng thận), thiếu hụt nội tiết (giảm testosterone, androgen, estrogen).

+ Dị tật bẩm sinh vùng sinh dục.

+ Ảnh hưởng của tuổi tác.

+ Một số nguyên nhân khác.

DẤU HIỆU VÀ TRIỆU CHỨNG YẾU SINH LÝ Ở NAM GIỚI

Có thể hiểu, triệu chứng là những cảm giác mà chỉ có người bệnh mới có thể cảm nhận được. Trong khi đó, dấu hiệu được hiểu là điều mà người khác phát hiện ở bạn, họ nhìn thấy rõ hơn người bị ảnh hưởng. Do đó, để xác định mình có mắc bệnh yếu sinh lý hay không, các đấng mày râu cần dựa vào cả dấu hiệu và triệu chứng. Cụ thể:

Triệu Chứng Yếu Sinh Lý

Các biểu hiện bệnh yếu sinh lý ở nam giới có thể kể đến như:

+ Không thể đạt được cảm giác cực khoái khi xuất tinh

+ Suy giảm ham muốn tình dục, không còn cảm giác muốn được gần gũi, thân thiết với bạn tình.

+ Thường có thái độ thờ ơ trước tình dục, đây là một trong những nguyên nhân khiến người bị yếu sinh lý dễ vô sinh

+ Đau khi quan hệ kể cả khi dương vật cương cứng hay khi xuất tinh

+ Xuất tinh ngược dòng, tinh trùng và tinh dịch không xuất ra ngoài mà đi ngược vào trong

Dấu Hiệu Yếu Sinh Lý

 

 

Một số dấu hiệu giúp nhận biết yếu sinh lý gồm:

• Nồng độ testosterone thấp

Testosterone đóng vai trò quan trọng giúp nam giới thực hiện chức nang sinh sản. Khi nồng độ hormone này thấp sẽ gây ra tình trạng yếu sinh lý ở nam giới. Các biểu hiện cho thấy testosterone thấp bao gồm cơ bắp kém phát triển, tinh thần sa sút, thiếu ổn định, thiếu năng lượng, giảm ham muốn tình dục…

• Rối loạn cương dương

Thực tế, testosterone thấp cũng gây ra hiện tượng rối loạn cương dương ở nam giới. Đây được xem là một trong những dấu hiệu giúp nam giới dễ dàng nhận biết mình có bị yếu sinh lý hay không. Yếu sinh lý gây rối loạn cương dương biểu hiện qua việc nam giới khó hoặc chỉ duy trì khả năng cương cứng trong một khoảng thời gian nhất định.

• Rối loạn xuất tinh

Một trong những dấu hiệu yếu sinh lý khác ở nam giới chính là rối loạn xuất tinh. Lúc này, người bệnh không thể kiểm soát tình trạng xuất tinh của mình hoặc đôi khi dù đã ở mức hưng phấn cao độ nhưng vẫn không thể xuất tinh. Các biểu hiện thường gặp là xuất tinh sớm hoặc không xuất tinh.

• Dấu hiệu bên ngoài

Các dấu biểu hiện bệnh yếu sinh lý ở nam giới khác có thể kể đến như thường xuyên bị rụng tóc; giọng nói thay đổi chất giọng trầm hơn; khứu giác kém; có nếp nhăn bên trên dái tay…

CÁC MỨC ĐỘ YẾU SINH LÝ Ở NAM GIỚI

Thực tế, tùy vào mức độ bệnh mà sẽ có những dấu hiệu nhận biết và cách điều trị khác nhau. Theo các bác sĩ chuyên khoa nam học, yếu sinh lý ở nam giới được chia thành các mức độ dưới đây:

Mức độ nhẹ: Hầu như ở khi bệnh còn ở giai đoạn nhẹ, người bệnh rất khó nhận biết bởi các biểu hiện vẫn còn không mấy rõ ràng. Ở giai đoạn này, nam giới vẫn có thể quan hệ tình dục bình thường, chỉ là đôi khi sẽ không thể kiểm soát được khả năng cương cứng của dương vật. Phải kích thích một lúc lâu thì dương vật mới cương cứng trở lại và thường dễ bị xuất tinh sớm.

Mức độ trung bình: Lúc này, nam giới có dấu hiệu suy giảm ham muốn tình dục, tần suất “yêu” của các cặp đôi cũng giảm dần và không còn nồng nhiệt như trước. Không chỉ vậy, dương vật phải mất rất lâu để có thể cương cứng hoặc không thể cương cứng được.

Mức độ nặng: Nam giới gần như bị liệt dương hoàn toàn, không còn ham muốn tình dục nữa, dù dùng mọi biện pháp vẫn không thể kích thích khả năng cương cứng của dương vật.

CÁC PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ YẾU SINH LÝ Ở NAM

Yếu sinh lý có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, chỉ khi xác định chính xác đâu là nguyên nhân gây bệnh thì mới có thể điều trị dứt điểm tình trạng bệnh. Do đó, ngay khi có các biểu hiện của bệnh yếu sinh lý, nam giới cần nhanh chóng thăm khám bác sĩ để có phương pháp điều trị phù hợp. Một số biện pháp chữa yếu sinh lý ở nam giới có thể kể đến như:

• Sử dụng thuốc

Thuốc chữa yếu sinh lý chỉ được sử dụng khi có chỉ định của bác sĩ. Việc tự ý mua thuốc hoặc tăng giảm liều lượng thuốc chỉ khiến tình trạng bệnh thêm nghiêm trọng và dễ gây ra các tác dụng phụ hơn mà thôi. Tùy vào mức độ bệnh mà các bác sĩ đưa ra các loại thuốc điều trị sau:

+ Thuốc uống: Có tác dụng tăng cường ham muốn ở nam giới, hỗ trợ kiểm soát và duy trì khả năng cương cứng của dương vật. Thường là loại viên nén, được sử dụng như một loại thực phẩm chức năng, phù hợp với trường hợp bệnh nhẹ.

+ Thuốc bôi dạng gel: Là loại thuốc hỗ trợ, không được nhiều người lựa chọn, có tác dụng làm tăng khả năng cương cứng của dương vật. Dùng trước quan hệ 30 phút, tuy nhiên, nếu lạm dụng, dùng trong thời gian dài sẽ gây teo dương vật.

+ Thuốc tiêm: Có hiệu quả trong việc giúp tăng cường khả năng sinh dục. Tác dụng phụ là có thể khiến dương vật bị tê liệt nếu lạm dụng.

• Phương pháp khác

 

 

Bên cạnh việc sử dụng thuốc, yếu sinh lý ở nam giới còn được điều trị bằng các phương pháp như:

+ Điều trị bằng máy điện li, Acupion: Có tác dụng kích thích cảm giác hưng phấn, điều tiết chức năng sinh lý, tăng cường tuần hoàn máu đến dương vật nhờ lực khí massage của máy.

+ Điều trị bằng máy hút chân không cộng hưởng: Có tác dụng tăng cường, kích thích lưu thông máu, tăng khả năng hưng phấn, độ đàn hồi, co giãn và kéo dài thời gian cương cứng của dương vật.

+ Phẫu thuật can thiệp: Đối với trường hợp mắc các bệnh lý gây yếu sinh lý ở nam giới.

+ Tư vấn tâm lý: Đối với các trường hợp yếu sinh lý do căng thẳng mệt mỏi kéo dài, suy nghĩ nghĩ, mắc bệnh trầm cảm… ảnh hưởng đến khả năng cương cứng của dương vật.

CÁC LOẠI THỰC PHẨM DÀNH CHO NGƯỜI YẾU SINH LÝ

- Chuối: Trong chuối có chứa một lượng kali dồi dào, ăn nhiều chuối sẽ giúp kiểm soát lượng natri tồn tại trong cơ thể. Nhờ đó sẽ giúp quá trình lưu thông máu trở lên dễ dàng và giảm huyết áp. Nếu sử dụng chuối hàng ngày sẽ giúp nam giới yếu sinh lý sản sinh ra nhiều hormone testosterone hơn và tăng cường khả năng sinh lý.

- Sung: Trong quả sung người ta tìm thấy rất nhiều khoáng chất rất tốt cho hệ nội tiết ở nam giới. Ăn sung nhiều sẽ giúp tăng cường chức năng sinh dục, tăng ham muốn dục vọng cho nam.

- Gừng: Uống nước gừng tươi mỗi ngày sẽ giúp cơ thể ấm hơn khi trời lạnh và cải thiện sinh lý yếu. Đặc tính của gừng giúp làm giãn nở các mạch máu trong cơ thể vì nó có chứa chất: zingiberene, shogaol và gingerol.

- Dưa hấu: Chất citrulline là một loại axit amin có trong dưa hấu giúp tăng cường khả năng cương cứng dương vật ở nam giới, tăng thời gian quan hệ.

- Các loại hải sản: Hàu, sò,… là các loại thực phẩm mà nam giới yếu sinh lý nên ăn vì trong nó chứa rất nhiều chất kẽm – giúp tái tạo DNA tăng cường chức năng sinh lý.

CÁC MÓN ĂN GIÚP CÁI THIỆN TÌNH TRẠNG YẾU SINH LÝ Ở NAM

• Canh Mồng Tơi Với Bầu Dục Lợn

Cần chuẩn bị 2 bầu dục lợn, giữ nguyên lớp mỡ, bóc vỏ rồi đem nấu với canh mồng tơi. Người bệnh nên sử dụng khi còn nóng để đạt được hiệu quả cao nhất.

Món ăn này rất phù hợp cho nam giới hay bị xuất tinh sớm, mệt mỏi sau mỗi lần giao hợp.

• Bông Hẹ Xào Tôm

Như các bạn đã biết, tôm là một loại hải sản rất giàu chất dinh dưỡng. Những món ăn được chế biến từ tôm rất phù hợp cho những người bị yếu sinh lý, hay chóng mặt đau đầu, chậm tiêu kén ăn.

Món bông hẹ xào với tôm rất phù hợp cho các đấng mày râu vì cách làm rất đơn giản. Chỉ cần chuẩn bị 250h bông hẹ và khoảng 500g tôm. Tôm đem bóc vỏ, rau hệ rửa sạch. Sau đó chiên tôm trong chảo dầu, khi tôm chín thì cho bông hẹ vào đảo đều lên rồi cho thêm gia vị vừa miệng. Chú ý là nên sử dụng thường xuyên để có được tác dụng tốt nhất.

• Cháo Gà Hầm Với Nhân Sâm

Chuẩn bị các nguyên liệu sau: hành hoa, muối, hạt dẻ, táo đỏ, tỏi, gạo nếp, 2 củ nhân sâm, 1 con gà ta non.( 1 trong những món ăn chữa yếu sinh lý hiệu quả)

Cách thực hiện:

+ Làm sạch gà rồi

+ Đưa một nửa các nguyên liệu hạt dẻ, táo, tỏi, gạo nếp đã chuẩn bị nhét vào bên trong con gà.

+ Cho gà vào nồi nước rồi cho một nửa các nguyên liệu còn lại vào nấu lên cho đến khi nào nhừ thành cháo.

+ Thêm các gia vị và ăn khi còn nóng, nên sử dụng trong ngày.

BÀI THUỐC NAM TĂNG CƯỜNG SINH LÝ AN TOÀN

Kho tàng y học cổ truyền lưu lại nhiều bài thuốc có tác dụng chữa yếu sinh lý từ cây cỏ thiên nhiên nên bạn hoàn toàn có thể áp dụng các bài thuốc này để tăng cường sinh lý tại nhà

Việc chữa trị yếu sinh lý phụ thuộc vào các yếu tố như: nguyên nhân gây bệnh, thời gian mắc bệnh, tuổi tác, tình trạng bệnh cụ thể và sức khỏe hiện tại của bệnh nhân. Đa số các bệnh nhân yếu sinh lý thường để bệnh tình diễn ra trong một thời gian dài rồi mới đi khám, chữa bệnh làm cho việc chữa trị gặp rất nhiều khó khăn.

Tuy nhiên đa số các bệnh nhân yếu sinh lý đều có thể được chữa khỏi nếu như thực hiện chữa trị đúng phương pháp. Ngoài việc tuân thủ đúng phác đồ điều trị mà bác sĩ đưa ra thì người bệnh cũng cần có chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện thể dục, thể thao hợp lý.

• Chữa Yếu Sinh Lý Bằng Tỏi

 

 

Tỏi có tính kháng khuẩn, cay, nóng với công dụng thông kinh lạc, trừ phong thấp, tiêu viêm,… được các thầy thuốc sử dụng từ thời xa xưa đến tận ngày nay.

Cách sử dụng tỏi chữa yếu sinh lý:

Sử dụng rượu tỏi: Chuẩn bị khoảng 200g tỏi và 1 lít rượu trắng. Bóc sạch vỏ tỏi rồi bổ làm đôi, đem ngâm với rượu đã chuẩn bị để trong bình kín khoảng 3 tháng là có thể dùng được. Chú ý mỗi ngày chỉ nên uống một ly nhỏ sẽ giúp tăng cường khả năng sinh lý cho người bệnh.

Ăn tỏi sống: Trong dân gian tương truyền rằng người đàn ông mỗi ngày nên ăn 4 tép tỏi tươi sẽ giúp khả năng sinh lý được tăng cường đáng kể.

• Chữa Yếu Sinh Lý Bằng Trứng Gà

Các thành phần trong một quả trứng gà gồm có: canxi, magie, kẽm cùng những vitamin E, D, C, B12, B6, B2, B1, A. Ngoài ra trứng gà còn chứa một lượng calo, chất béo, protein, các loại axit giúp tăng cường hệ miễn dịch và cơ bắp dẻo dai hơn.

Cách sử dụng trứng gà chữa yếu sinh lý:

+ Chuẩn bị: 2 quả trứng tươi, 2 muỗng mật ong

Thực hiện:

+ Lấy phần lòng đỏ trứng, bỏ lòng trắng

+ Đánh bông lòng đỏ trứng trong khoảng 1-2 phút

+ Cho 2 muỗng mật ong vào khi lòng đỏ trứng đã bông lên như kem

+ Trộn đều hỗn hợp lên là có thể sử dụng

+ Sử dụng: nên sử dụng hàng ngày vào buổi sáng trước khi ăn.

• Bài Thuốc Từ Rễ Cau

Rễ cau có tác dụng chữa yếu sinh lý cực tốt. Có hai cách để bạn điều chế rễ cau thành bài thuốc tăng cường sinh lý nam giới.

Làm bài thuốc sắc uống: dùng khoảng 30g rễ cau mọc nổi trên mặt đất màu trắng, xắt nhỏ, cho khoảng 400ml đun đến khi còn 100ml thì dừng lại. Uống thuốc 2 lần mỗi ngày, kiên trì áp dụng bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt

Làm thuốc dạng viên: 8g rễ cau phối hợp với quế thanh 8g, 20g ba kích, hoài sơn và thục địa 20g cùng 40g sâm bố chính. Tất cả các nguyên liệu đem đi thái nhỏ, tán thành bột mịn trộn với siro hoặc mật ong viên nhỏ vừa uống. Mỗi ngày uống 5 viên, áp dụng trong 1 tháng bạn sẽ thấy sinh lý được cải thiện

• Bài Thuốc Từ Gừng

Shogaol, Gingerol và Zingiberene là những chất thành phần trong củ gừng tươi có tác dụng làm ấm cơ thể, kích thích quá trình lưu thông máu đến dương vật giúp cải thiện chức năng cương cứng. Nhờ vậy mà mỗi lần quan hệ bạn sẽ thấy sung hơn. Ép gừng lấy nước cốt rồi thêm khoảng 2 thìa mật ong sau đó trộn thêm với nửa quả trứng luộc để ăn mỗi ngày.

• Rễ Cây Mật Nhân

Cây mật nhân hay cây bá bệnh thường được sử dụng để điều chế bài thuốc tăng cường sinh lý nam giới do rễ cây có chứa hoạt chất triterpenoid, quasinoide, alcaloiit có tác dụng tăng cường nội tiết tố nam.

Rửa sạch rễ mật nhân sau đó thải mỏng, phơi khô rồi nghiền thành bột mịn. Lấy bột này pha với nước, thêm chút mật ong vo thành viên khoảng 5g uống mỗi ngày 1 viên.

BÀI THUỐC NGÂM RƯỢU TĂNG CƯỜNG SINH LÝ

• Ngâm Rượu Dâm Dương Hoắc

Dâm dương hoắc từ lâu đã được biết đến là thảo dược chữa yếu sinh lý ở đàn ông. Ngâm 500g dâm dương hoắc đã được sao vàng hạ thổ với 5 lit rượu trắng rồi ủ 1 tuần là uống được. Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần uống khoảng 20ml sẽ có tác dụng bổ thận tráng dương tăng cường sinh lực một cách tự nhiên. Ngoài ra dâm dương hoắc còn được dùng để điều trị chứng di tinh, mộng tinh hiệu quả

• Bài Thuốc Tăng Cường Sinh Lực Của Vua Minh Mạng

Vua Minh Mạng là vị vua có đến 147 người con, do quan hệ tình dục quá độ mà ông bị chứng bất lực. Lúc đó thiền sư Nguyễn Minh Không chẩn mạch và phát hiện cả thận dương và thận âm của vua đề bị hư nên đã ngâm rượu với 18 vị thuốc khác nhau giúp đại bổ nguyên dương, sinh tinh tủy

Bài thuốc ngâm rượu cho vua gồm các vị: Lộc nhung, thục địa, đỗ trọng, tục đoạn, xuyên khung, bạch truật, nhục quế mỗi loại 50g. Đương quy, kỷ tử, đào nhân mỗi loại 70g. Trần bì, đại táo, hồng sâm mỗi loại 30g. Sa sâm, đại hồi, cam thảo mỗi loại 20g và 45g phục linh ngâm rượu trong 30 ngày.

• Thuốc Tăng Cường Sinh Lý Từ Rượu Ngâm Hạt Hẹ

Ngâm 60g hạt hẹ với 500ml rượu trắng trong bình kín, hàng ngày lắc đều sau khoảng 1 tuần thì dùng được. Uống mỗi ngày 2 lần, mỗi lần khoảng 25ml. Bài thuốc có tác dụng cố tinh, bổ thận trợ dương, điều trị dương nuy, tảo tiết, đau lưng mỏi gối

Hoàng Quyên