TIN TỨC

Thực phẩm giàu vitamin E không chỉ cung cấp nguồn vitamin E dồi dào mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp như ngăn ngừa lão hóa, gia tăng đàn hồi cho da, phòng ngừa ung thư, chống oxy hóa, giảm thiểu bệnh tim mạch..

Vitamin E là gương mặt đại diện cho tập thể gồm 8 loại vitamin hòa tan trong chất béo có đặc tính chống oxy hóa khác biệt. Các vitamin E gốc tự nhiên tồn tại ở 8 thể hóa học khác nhau là alpha-, beta-, gamma, và delta-tocopherol , alpha-, beta-, gamma, và delta-tocotrienol. Alpha tocopherol là thể vitamin E duy nhất phù hợp với yêu cầu vật lý, hóa học của cơ thể con người.

Bảo vệ mắt khi dùng máy tính hàng ngày giúp bạn tránh được những nguồn bệnh xảy ra đối với đôi mắt của mình. Phần lớn dân văn phòng ngay nay phải tiếp xúc với màn hình máy tính khiến nhiều bạn mắc các bệnh về rối loạn thị giác hay còn gọi là hội chứng thị giác do sử dụng máy tính. Và hiện tượng thường gặp là mỏi mắt, nhức đầu, nhìn mọi thứ mờ, mắt khô, chói mắt, hay chảy nước mắt và mỏi vai cổ. bởi vậy cách bảo vệ mắt khi ngồi máy tính hàng ngày rất được quan tâm. Với bài viết này Thuocthang.com.vn tin rằng bạn sẽ tìm được cách để chăm sóc đôi mắt của bạn tốt hơn

Trước khi đi tìm hiểu cách bảo vệ mắt khi dùng máy tính hàng ngày chúng ta cùng xem các nguyên nhân gì khiến mắt bạn mắc các hiện tượng trên

Với những người thường xuyên phải ngồi làm việc trên máy tính thì tình trạng mỏi mắt, nhức mắt là vấn đề đáng lo ngại nhất. Những vấn đề này sẽ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của bạn như mệt mỏi về thể chất, giảm hiệu suất làm việc. 

Rạn da sau sinh là một vấn đề thường gặp ở phụ nữ sau khi sinh. Rạn da làm mất đi vẻ đẹp cơ thể và làm cho các bà mẹ mất đi sự tự tin. Việc rạn da sau sinh có nhiều nguyên nhân như: sau khi sinh da kém đàn hồi, thay đổi nội tiết, giảm chất béo…..Tùy theo sắc tố da và cơ địa của từng mẹ, các vết rạn da sẽ bắt đầu mờ dần sau khoảng 6-12 tháng. Tuy nhiên, những vết rạn sẽ vẫn ở yên đó, không biến mất hoàn toàn nếu mẹ không biết những cách chữa rạn da sau sinh dưới đây

Rạn da khi mang thai là hiện tượng phổ biến ở mẹ bầu. Trong suốt thai kỳ  làn da của mẹ bầu thường bị kéo căng dẫn đến sự xuất hiện của các vết nứt, đặc biệt là quanh vùng bụng, hông và đùi. Do đó, bạn nên tìm hiểu vấn đề này nhằm hạn chế các vết rạn xuất hiện, đồng thời sớm lấy lại làn da mịn màng sau khi sinh. 

Có một số bệnh mặc dù ảnh hưởng đến cả hai giới tính, nhưng khả năng phụ nữ mắc bệnh lại cao hơn nam giới. Nhận biết được các triệu chứng và cách phòng ngừa có thể giúp phụ nữ giảm nguy cơ mắc bệnh cũng như nâng cao sức khỏe và chất lượng sống. 

Có một số bệnh mặc dù ảnh hưởng đến cả hai giới tính, nhưng khả năng phụ nữ mắc bệnh lại cao hơn nam giới. Nhận biết được các triệu chứng và cách phòng ngừa có thể giúp phụ nữ giảm nguy cơ mắc bệnh cũng như nâng cao sức khỏe và chất lượng sống. 

Trong cuộc sống hằng ngày, căng thẳng, stress là một trong những trạng thái tâm lý thường trực của người hiện đại, và luôn là một rào cản gây khó khăn trong công việc. Thay vì loay hoay với những bức bối của bản thân, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát và giảm stress bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống của mình mà không cần dùng đến sự trợ giúp của thuốc an thần. Sau đây Thuocthang.com.vn xin gợi ý cho bạn 11 loại thực phẩm giúp bạn giảm căng thẳng hiệu quả nhanh nhất.

Những người bị chứng hay quên (amnestic), còn gọi là hội chứng amnestic, thường gặp khó khăn khi tiếp nhận thông tin mới và hình thành những ký ức mới.

Chứng hay quên có thể do tổn thương các khu vực của não, nơi quan trọng để xử lý bộ nhớ. Không giống như mất trí nhớ tạm thời, chứng hay quên có thể là vĩnh viễn.

Các nhà khoa học đúc kết 12 nguyên nhân hàng đầu làm suy giảm trí nhớ, thậm chí có thể dẫn đến giảm chức năng nhận thức:

Những người bị chứng hay quên (amnestic), còn gọi là hội chứng amnestic, thường gặp khó khăn khi tiếp nhận thông tin mới và hình thành những ký ức mới. Chứng hay quên có thể do tổn thương các khu vực của não, nơi quan trọng để xử lý bộ nhớ. Không giống như mất trí nhớ tạm thời, chứng hay quên có thể là vĩnh viễn.