Tìm Hiểu Về Chứng Rối Loạn Cương Dương Ở Nam Giới

Chức năng cương dương bình thường có thể bị ảnh hưởng bởi các hệ thống như nội tiết tố, dây thần kinh và lưu lượng máu. Tuy là căn bệnh phổ biến ở nam giới nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về chứng rối loạn cương dương, nhưng không phải ai cũng trang bị cho mình những kiến thức về bệnh này, để hiểu rõ hơn các dấu hiệu nhận biết của chứng rối loạn cương dương, cũng như cách điều trị hiệu quả nhất, sau đây chúng ta hãy cùng Thuocthang.com.vn tìm hiểu chi tiết hơn qua bài viết dưới đây nhé.

1. RỐI LOẠN CƯƠNG DƯƠNG LÀ GÌ ?

Rối loạn cương dương là tình trạng dương vật không thể hoặc khó duy trì được sự cương cứng trong thời gian đủ để giao hợp. Tình trạng này có thể xảy ra ở bất kỳ độ tuổi nào gây giảm cảm hứng tình dục dẫn tới sự khó chịu và ảnh hưởng tới hạnh phúc hôn nhân, gia đình.

Trong thực tế, rối loạn cương dương có nguy cơ xảy ra cao hơn ở người đàn ông lớn tuổi, khoảng một nửa số đàn ông ở độ tuổi 65 và 3/4 đàn ông ở độ tuổi 80 mắc chứng rối loạn cương dương

RỐI LOẠN CƯƠNG DƯƠNG CÓ NGUY HIỂM KHÔNG ?

Chứng rối loạn cương dương mặc dù không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe sinh lý, tâm lý người đàn ông và hạnh phúc lứa đôi. Những nguy hại cụ thể:

+ Không đạt trạng thái cương cứng nhất định, cảm giác cực khoái của cánh mày râu kém mãnh liệt hơn, số lượng tinh dịch được sản xuất ít hơn, đồng thời khó có thể xuất tinh vào bên trong cổ tử cung của người phụ nữ, ảnh hưởng đến quá trình thụ tinh và khả năng sinh sản.

+ Bất lực trong chuyện chăn gối khiến nhiều người trở nên hung bạo, sống buông thả hoặc tự cô lập, luôn sợ hãi, lo âu, mất tự tin khi gần gũi bạn tình.

+ Khi không đạt sự thăng hoa trong đời sống tình dục, người đàn ông và phụ nữ đều chán nản, theo thời gian cả hai dần trở nên lạnh lùng, hạnh phúc gia đình có thể tan vỡ.

+ Khi bản thân gặp trục trặc trong chuyện sinh lý, nhiều người thường tìm đến bia, rượu, thuốc lá. Tác hại lại càng nhân đôi vì đây chính là nguyên nhân làm suy giảm Testosterone, suy giảm khả năng tình dục và gây ra nhiều nguy cơ bệnh tật sau này.

BIỂU HIỆN CỦA CHỨNG RỐI LOẠN CƯƠNG DƯƠNG

 

 

- Nam giới không có ham muốn tình dục và dương vật không cương cứng được.

- Nam giới còn ham muốn tình dục và dương vật không cương cứng được hay còn gọi là “Trên bảo dưới không nghe”.

- Dương vật có thể cương nhưng không đủ cứng để đưa được vào âm đạo của nữ giới hoặc có thể cứng đưa được vào âm đạo phụ nữ nhưng không duy trì được độ cương cứng trong suốt quá trình quan hệ cho tới lúc xuất tinh hoặc bị xỉu trước khi xuất tinh.

- Dương vật có thể cương cứng được nhưng cương cứng không đúng lúc (khi nam giới cần quan hệ tình dục thì dương vật lại không cương cứng nhưng trong một số trường hợp khác như đang làm việc, đang ngủ thì dương vật lại cương cứng.

Khi nào bạn cần gặp bác sĩ ?

Bạn nên liên hệ với bác sĩ ngay nếu:

+ Bạn đang lo ngại về khả năng cương cứng của mình hoặc đang gặp vấn đề về tình dục khác như rối loạn phóng tinh, như xuất tinh sớm hay trễ

+ Bạn có bệnh tiểu đường, bệnh tim hoặc bệnh khác về sức khỏe được biết đến có thể được liên kết với rối loạn cương dương

+ Bạn có những triệu chứng khác cùng với rối loạn cương dương.

NHỮNG NGUYÊN NHÂN GÂY RỐI LOẠN CƯƠNG DƯƠNG Ở NAM GIỚI THƯỜNG GẶP

Mặc dù việc nhận biết và chẩn đoán rối loạn cương dương khá dễ dàng nhờ vào các triệu chứng cụ thể nhưng việc tìm ra nguyên nhân gây bệnh lại khó khăn vì mỗi người bệnh thường có một nguyên nhân riêng biệt. Dưới đây là một số nguyên nhân gây rối loạn cương dương thường gặp:

1. Do Tuổi Tác

Giống như nhiều vấn đề sức khỏe khác, rối loạn cương dương trở nên phổ biến hoặc thậm chí trầm trọng hơn khi tuổi tác của bạn tăng cao..Nam giới càng lớn tuổi thì cơ thể càng lão hoá, biểu hiện là chức năng của các bộ phận cũng bị thoái hoá theo. Lượng hoóc môn sinh dục nam testosteron suy giảm làm giảm ham muốn, rối loạn cương dương,…

2. Do Tâm Lý

 

 

Nguyên nhân rối loạn cương dương chủ yếu phải kể đến chính là yếu tố tâm lý. Tình trạng tâm lý căng thẳng, stress, lo lắng trong thời gian dài do áp lực công việc hay những rắc rối trong cuộc sống gia đình…

Ngoài ra cũng có thể là do nam giới thiếu tự tin về khả năng của mình, mặc cảm lo lắng trước và trong khi quan hệ… Nếu một người đàn ông liên tục cố gắng để chứng minh hiệu suất của mình trong hoạt động chăn gối thì sẽ gặp phải thất bại. Khi dồn hết cả thể chất và tinh thần cho hoạt động cương cứng của dương vật sẽ chỉ làm phản tác dụng như mong muốn mà thôi.

Sự lo lắng quá mức về khả năng của mình thay vì tận hưởng những khoái cảm do quan hệ vợ chồng mang lại càng khiến cho bệnh rối loạn cương dương trầm trọng thêm.

3. Do Bệnh Lý

Cơ thể nam giới bị mắc một số bệnh như tim mạch, tiểu đường, một số chứng bệnh về răng miệng gây ảnh hưởng đến mạch máu và thần kinh đây chính là nguyên nhân rối loạn cương dương nam giới.

Bệnh cao huyết áp cũng là một trong các nguyên nhân gây rối loạn cương dương. Để đạt được sự cương cứng, dương vật cần phải được tiếp một lượng máu nhiều hơn so với bình thường. Với những người bị cao huyết áp, các mạch máu cung cấp cho dương vật của người bệnh sẽ bị tổn hại. Vì thế dương vật không được cung cấp một lượng máu đầy đủ nên không cương cứng được.

4. Suy Giảm Nội Tiết Tố

Lượng hoóc môn sinh dục nam suy giảm sẽ dẫn đến giảm ham muốn. Androgen đóng vai trò kích thích ham muốn, nếu lượng androgen bị giảm sút cũng gây mất cân bằng trong đời sống vợ chồng ở nam giới.

5. Hút Thuốc Lá, Lạm Dụng Rượu Bia

Thói quen hút thuốc lá có thể gây nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng và là một trong những nguyên nhân gây rối loạn cương dương phổ biến. Thuốc lá làm giảm lưu lượng máu trên toàn bộ cơ thể và dương vật, gây khó khăn cho nam giới khi cương cứng. Nếu ngừng hút thuốc, bạn sẽ nhận thấy tình trạng rối loạn cương dương được cải thiện.

Uống quá nhiều rượu có thể làm bạn trầm cảm, giảm nồng độ testosterone, giảm số lượng và chất lượng tinh trùng.

Thậm chí nó có thể gây tổn thương thần kinh vĩnh viễn dẫn đến bất lực.

6. Lười Vận Động:

Thiếu hoạt động thể chất làm giảm lưu lượng máu đến dương vật và gặp khó khăn trong việc cương cứng. Tập thể dục có thể giúp tăng nồng độ testosterone và tăng sự tự tin của bạn.

7. Tác Dụng Phụ Của Thuốc

 

 

Một số loại thuốc và phương pháp điều trị khác có thể can thiệp vào các xung thần kinh hoặc lưu lượng máu đến dương vật, khoảng 25% nam giới gặp phải triệu chứng rối loạn cương dương do một vài loại thuốc họ dùng. Rối loạn cương dương là một trong những nguyên nhân khiến một số nam giới ngưng dùng thuốc điều trị các tình trạng cao huyết áp và trầm cảm.

Các loại thuốc và phương pháp điều trị y tế làm tăng nguy cơ rối loạn cương dương là:

+ Thuốc an thần

+ Thuốc chẹn beta

+ Hóa trị liệu ung thư

+ Thuốc đối kháng thụ thể H2

+ Thuốc kháng histamin điều trị dị ứng

+ Thuốc chống viêm không steroid (NSAID)

+ Thuốc kháng sinh để điều trị nhiễm nấm da

+ Thuốc trị cao huyết áp, đặc biệt là thuốc lợi tiểu

+ Thuốc nội tiết để điều trị ung thư tuyến tiền liệt

+ Bức xạ đến xương chậu trong quá trình điều trị ung thư

+ Thuốc điều trị bệnh tâm thần, bao gồm cả thuốc chống lo âu, thuốc chống trầm cảm và thuốc chống tâm thần phân liệt

Nếu bạn phát hiện ra nguyên nhân rối loạn cương dương là do tác dụng phụ của thuốc, bạn hãy thảo luận cùng bác sĩ để được chỉ định thuốc điều trị khác không gặp phải tác dụng phụ này.

8. Do Chế Độ Dinh Dưỡng

Chế độ ăn uống không hợp lý với nhiều loại thực phẩm xấu, nghèo chất dinh dưỡng sẽ gây tác động tiêu cực đến các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là cơ quan sinh dục ở nam giới.

Cùng với chế độ dinh dưỡng, lối sống kém vận động sẽ khiến cho cơ thể thường xuyên trong trạng thái mệt mỏi và sức đề kháng kém. Đây đồng thời là nguyên nhân rối loạn cương dương khiến bạn không thể kéo dài thời gian cương cứng, thậm chí là suy giảm ham muốn.

Để cải thiện chứng rối loạn cương dương, bạn cần xây dựng thực đơn mỗi ngày với những thực phẩm tốt cho sức khỏe nam giới giàu protein, chất xơ, kẽm, vitamin…

9. Do Chấn Thương Hoặc Phẫu Thuật

 

 

Bất kỳ phẫu thuật nào liên quan đến cấu trúc vùng xương chậu đều có thể gây tổn thương dây thần kinh hoặc mạch máu ở dương vật, do đó có thể làm ảnh hưởng đến khả năng cương cứng hoặc duy trì của nam giới.

Loại phẫu thuật phổ biến làm tăng nguy cơ mắc bệnh rối loạn cương dương là phẫu thuật điều trị ung thư tuyến tiền liệt và phẫu thuật điều trị ung thư đại trực tràng.

Các vấn đề chấn thương dây thần kinh, động mạch hoặc tĩnh mạch vùng chậu có khả năng gây ra các vấn đề tình dục ở nam giới. Chấn thương tủy sống làm tăng nguy cơ gặp phải các vấn đề cương dương và xuất tinh ở nam giới.

CÁC BIỆN PHÁP CHUẨN ĐOÁN VÀ ĐIỀU TRỊ RỐI LOẠN CƯƠNG DƯƠNG AN TOÀN, HIỆU QUẢ

1. Các Biện Pháp Chẩn Đoán:

- Khai thác bệnh sử

Khai thác bệnh sử nhằm mục đích giúp hiểu rõ bản chất, trình tự thời gian và mức độ nghiêm trọng của tình trạng rối loạn này, qua đó giúp xác định các yếu tố tâm lý tình dục và nguyên nhân thực thể nếu có thể, đồng thời cũng để giúp khám phá các mối liên quan khác cũng như giúp xác định sự mong đợi của bệnh nhân và bạn tình của họ. 

- Đánh giá chức năng cương dương

Cần hỏi xem bệnh nhân còn khả năng cương dương vật vào ban đêm hay buổi sáng hay không, điều này quan trọng, vì nó được xem như là khả năng có thể đạt được cương dương vật trong những hoàn cảnh khác nhau.

- Đặt bộ câu hỏi đánh giá

Bộ câu hỏi hiện được sử dụng nhiều nhất là Bảng câu hỏi Chỉ số quốc tế chức năng cương dương vật (the International Index of Erectile Function - IIEF), gồm 15 câu để đánh giá 5 lĩnh vực liên quan:

+ Chức năng cương dương vật (6 câu)

+ Độ khoái cảm ( 2 câu)

+ Sự ham muốn tình dục ( 2 câu)

+ Sự thỏa mãn trong giao hợp ( 3 câu)

+ Sự thỏa mãn toàn diện (2 câu)

- Đánh giá mức độ rối loạn cương dương

 

 

+ 6-20 điểm: mức độ nặng

+  21-30:Mức độ trung bình

+  31-50: Mức độ nhẹ

+ 51-60: Không có rối loạn

- Thăm khám thực thể

Thăm khám thực thể thường không có vai trò lớn trong chẩn đoán rối loạn cương dương trừ khi xác định các yếu tố nguy cơ kèm theo liên quan đến rối loạn cương dương. Quan trọng nhất là khám bộ phận sinh dục một cách đầy đủ, đánh giá những đặc điểm giới tính phụ và đo huyết áp

3 Điểm cần khám lâm sàng:

- Bộ phận sinh dục:

• Kích thước, hình dạng của dương vật
• Những bất thường của quy đầu, bao quy đầu
• Dấu hiệu của bệnh Peyronie
• Tinh hoàn (số lượng, kích thước, vị trí, tính chất)

- Các đặc điểm giới tính phụ:

• Thể trạng cơ thể
• Nữ hóa tuyến vú
• Tình trạng lông
• Phân bố mỡ của cơ thể
  

- Hệ thống mạch:

• Đánh giá huyết áp

Cận lâm sàng:

Các xét nghiệm cận lâm sàng cũng ít có vai trò trong chẩn đoán rối loạn cương dương, chủ yếu nhằm xác định các yếu tố nguy cơ gây rối loạn cương dương.

Cần xét nghiệm để chẩn đoán bệnh đái tháo đường, tăng lipid máu và rối loạn nội tiết.

Siêu âm Doppler màu mạch máu của dương vật.

Chụp vật hang (cavernosography) và đo áp lực mạch máu vật hang.

Chụp động mạch dương vật.

2. Các Phương Pháp Điều Trị Chứng Rối Loạn Cương Dương Hiệu Quả Nhất

 

 

Chữa trị rối loạn cương dương phải tùy thuộc vào nguyên nhân. Hiện không có loại thuốc nào có thể điều trị tất cả nguyên nhân gây rối loạn cương dương. Việc dùng thuốc điều trị tuyệt đối phải tuân theo chỉ định của bác sĩ.

Ngoài ra, cánh mày râu có thể áp dụng một số cải thiện tình trạng rối loạn cương dương tại nhà như:

+ Can thiệp tâm lý hành vi như tăng khoái cảm bằng các hành động âu yếm ở màn dạo đầu hay kích thích cơ quan sinh dục nam.

+ Nói “không” với các tác nhân ảnh hưởng đến độ cứng của dương vật như hút thuốc, bia rượu, căng thẳng…

+ Bổ sung nhóm thực phẩm giàu kẽm, vitamin C, vitamin E… như hàu, các loại hải sản, rau củ quả, thịt đỏ, cá và các loại hạt.

+ Thực hiện một số bài tập chữa rối loạn cương dương như Kegel

• Mô tả: Bài tập Kegel siết chặt và thả lỏng nhóm cơ mu cụt (pubococcygeus - PC) một cách tuần tự trong vài phút.
• Mục đích: Nâng cao sức mạnh từ xương mu đến xương cụt và các cơ quan ở vùng chậu, giúp cải thiện lượng máu đi đến dương vật, duy trì sự cương cứng.

Hướng dẫn các bước tập luyện:

+ Xác định nhóm cơ mu cụt (nhóm cơ vận động khi quý ông “nín” hoặc nhịn đi tiểu).

+ Giữ chặt rồi thả cơ PC ra, thực hiện liên tục trong 10 giây. Lặp lại 3 lần, giữa mỗi lần nghỉ 10 giây.

+ Giữ chặt rồi thả cơ PC ra trong 5 giây. Lặp lại 5 lần, giữa mỗi lần nghỉ 5 giây.

+ Giữ chặt và thả cơ PC ra trong 30 giây. Làm đi làm lại 3 lần, giữa mỗi lần nghỉ 30 giây.

Trường hợp rối loạn cương dương ở mức độ vừa, nặng, đã áp dụng các liệu pháp điều trị trên vẫn không hiệu quả, nam giới cần tham khảo ý kiến của chuyên gia, không nên tự ý chuyển sang dùng các loại thuốc chữa rối loạn cương cấp tốc. Đặc biệt là các loại thuốc uống, thuốc tiêm có tác dụng tăng cường lưu lượng máu đến dương vật để kéo dài được thời gian cương cứng. Những loại thuốc này thường gây ra một số tác dụng phụ, vì vậy, khi chữa trị rối loạn cương dương bằng thuốc, quý ông cần tuân thủ theo sự chỉ định của bác sĩ.

NHỮNG CÁCH GIÚP NAM GIỚI PHÒNG TRÁNH RỐI LOẠN CƯƠNG DƯƠNG HIỆU QUẢ NHẤT

 

 

1. Theo Dõi Những Gì Bạn Ăn

Một chế độ ăn uống không lành mạnh và thiếu dưỡng chất sẽ cho XY một sức khỏe hệ tim mạch tồi. Điều này cũng có hại cho khả năng cương cứng nói riêng của “cậu nhỏ”.

Những nghiên cứu cho thấy chế độ ăn uống cũng có thể gây ra cơn đau tim vì nó làm cản trở lưu lượng máu trong động mạch vành. Theo đó một chế độ ăn nhiều mỡ, thực phẩm chiên rán và thực phẩm chế biến khác có thể cản trở máu lên não và máu vào trong “cậu nhỏ”. Mà lưu lượng máu cần thiết để duy trì cho “cậu nhỏ” cương cứng.

Vì thế, bất cứ điều gì có hại cho tim mạch của một XY đều có thể khiến sự cương cứng của “thằng nhỏ” xấu đi - Giáo sư Andrew McCullough chuyên về tiết niệu lâm sàng và sức khỏe tình dục nam giới tại Đại học New York, Trung tâm Y tế Langone kết luận.Để cải thiện tình hình này cho những XY, các bác sĩ nam khoa khuyên các đầu đinh nên măm nhiều trái cây, rau, ngũ cốc và các chất béo có lợi cho sức khỏe tim mạch bao gồm các loại hạt, dầu ô liu, cá và rượu vang.

2. Duy Trì Trọng Lượng Khỏe Mạnh

Béo phì hoặc thừa cân có thể mang lại nhiều vấn đề sức khỏe cho các XY bao gồm tiểu đường tuýp 2 có thể gây thiệt hại dây thần kinh khắp cơ thể.

Ngoài ra, việc ảnh hưởng đến các dây thần kinh cũng có thể làm ảnh hưởng đến “cậu nhỏ” và điều này khiến thằng bé của bạn “ỉu xìu” không cương cứng được như trước.

3. Tránh Huyết Áp Cao Và Cholesterol Cao

Cholesterol cao hay huyết áp cao có thể làm hỏng các mạch máu, bao gồm cả những đường dẫn máu đưa đến “cậu nhỏ”. Cuối cùng, điều này có thể dẫn đến liệt dương.

Vì thế, các XY hãy đảm bảo kiểm tra với bác sĩ thường xuyên để hạn chế mức độ cholesterol và ổn định huyết áp của bạn.

Hoặc nếu bạn có vấn đề về cholesterol hoặc huyết áp thì nhất định bạn phải tích cực điều trị sớm.

4. Không Uống Rượu

Có nhiều bằng chứng cho thấy uống rượu ít hoặc thậm chí uống rượu ở mức độ vừa phải cũng có hại cho chức năng cương dương của “cậu bé”. Chưa kể đến việc, nếu bạn uống quá nhiều rượu có thể gây tổn thương gan, thần kinh bị hư hại và chính điều này sẽ dẫn đến mất khả năng cương cứng “cậu nhỏ” của bạn đấy!

5. Tập Thể Dục Thường Xuyên

 

 

Bạn có biết một lối sống ít vận động cũng là thủ phạm gây rối loạn cương dương. Do đó, các XY muốn “cậu bé” của mình khỏe mạnh thì nên kết thân với thể dục càng nhiều càng tốt. Những bộ môn như chạy, bơi lội và các hình thức tập thể dục aerobic đã được chứng minh có thể giúp ngăn chặn sự ỉu xìu của “cậu bé”.

Ngoài ra, XY có thể kết thân với bất kỳ hình thức tập thể dục nào mà đặt áp lực nhiều vào khu vực giữa bìu và hậu môn. Tuy nhiên, đi xe đạp trong thời gian quá dài có thể giảm khả năng cương cứng ở “cậu nhỏ”. Nhưng một chuyến đi ngắn lại không gây ra rắc rối cho “cậu bé” của bạn được. Do đó, nếu teenboys muốn dành nhiều thời gian đi xe đạp nên chắc chắn rằng chiếc xe đạp phù hợp với bạn, mặc quần độn và đứng lên thường xuyên trong khi đạp xe.

6. Chắc Chắn Mức Testosterone Của Bạn Ổn Định

Vì nhiều lý do mà mức testosterone trong cơ thể các XY có thể bị giảm sút. Ngay cả ở những XY khỏe mạnh, mức testosterone cũng thường bắt đầu giảm mạnh theo tuổi tác. Ngoài ra, các triệu chứng như stress, lo lắng, thiếu sức chịu đựng... cũng có thể khiến cơ thể bị thiếu testosterone, điều này ảnh hưởng đến khả năng cương cứng của “cậu nhỏ”.

Kiểm tra với bác sĩ để có thể chắc chắn về mức testosterone trong cơ thể, XY nhé!

7. Tránh Sử Dụng Steroid

Nếu các teenboys nào đang là những vận động viên hoặc những nhân đang muốn có cơ bắp cuồn cuộn mà đang lạm dụng sử dụng thuốc steroid thì bạn nên ngừng sử dụng nhé bởi vì nó có thể làm teo tinh hoàn và thậm chí khiến “cậu nhỏ” không còn cương cứng được nữa.8. Không hút thuốc láBạn có biết, việc hút thuốc lá có thể gây tổn hại cho các mạch máu và hạn chế lưu lượng máu đến “cậu nhỏ”. Ngoài ra, chất nicotin có trong thuốc lá có thể làm tắc nghẽn các mạch máu, cản trở lưu lượng máu đến “cậu bé”.

8. Tránh “XXX” Quá Thô Bạo Gây Nguy Hiểm Cho “Cậu Bé”

Một số trường hợp rối loạn cương dương và khiến “cậu nhỏ” ỉu xìu do những thương tích xảy ra trong quá trình XXX với đối tác. Vì thế, bạn nên tránh XXX quá thô bạo để hạn chế cho “cậu bé” khỏi đau đớn và nguy cơ “gặp nạn”.

9. Biết Cách Kiềm Chế Căng Thẳng

Tâm lý căng thẳng cũng làm tăng mức độ hormone adrenaline mà làm cho các mạch máu bị tắc nghẽn. Đây là một hành động xấu đối với sự cương cứng “cậu nhỏ”.

Do đó, nếu gặp những điều căng thẳng trong cuộc sống, các XY nên nhanh chóng tìm mọi cách để có thể giảm bớt căng thẳng và điều chỉnh tâm lý để tâm trạng cảm thấy thoải mái hơn.

Tấn Phát