Những Cách Trị Mụn Ở Lưng Tại Nhà Hiệu Quả Nhất

Mụn lưng và ngực đều là do mụn trứng cá gây ra. Ở lưng, các nốt mụn nhanh chóng hình thành và lan rộng ra các vùng da xung quanh. Thậm chí, nhiều khi mụn mọc thành từng đám hoặc hơn nữa là gây nên những ổ viêm nhiễm rất đáng sợ và cực kỳ nguy hiểm

Những Cách Trị Mụn Ở Lưng Tại Nhà Hiệu Quả Nhất

NGUYÊN NHÂN BỊ MỤN Ở LƯNG

Để có cách trị mụn lưng hiệu quả, bạn cần biết nguyên nhân làm xuất hiện mụn ở lưng là gì?

Lưng là vùng da khuất, không chịu ảnh hưởng trực tiếp bụi bẩn ô nhiễm từ môi trường bên ngoài nhưng lại là vùng phân giải bã nhờn và mồ hôi nhiều nhất cơ thể. Khi áo bạn bẩn lại bám dính trực tiếp lên bề mặt da lưng do mồ hôi ướt sẽ làm tình trạng lỗ chân lông bị bít tắc mạnh, kéo theo lớp sừng cũng dày lên và mụn bùng nổ.

- Nội tiết tố: Nội tiết tố thay đổi vào các giai đoạn nhất định như trước và sau kì kinh nguyệt, dậy thì; do cơ thể vận động nhiều khiến chất nhờn tiết ra nhiều hơn là một trong những nguyên nhân để mụn kéo đến và trú ngụ ở lưng.

- Môi trường thiếu sạch sẽ, nhiều bụi bẩn và ô nhiễm sẽ gây nên tình trạng bít lỗ chân lông và nổi mụn.

- Chế độ ăn uống nghỉ ngơi thiếu khoa học: Ăn đồ ăn cay nóng nhiều giàu mỡ, thiếu rau xanh, ngủ khuya, thường xuyên căng thẳng mệt mỏi gây quá tải cho gan.

- Dị ứng với các loại hoá chất từ bột giặt, mĩ phẩm.

CÁCH TRỊ MỤN Ở LƯNG TẠI NHÀ HIỆU QỦA NHANH

1. Sử Dụng Giấm Táo

Giấm táo có khả năng chống lại vi khuẩn, vi rút gây bệnh vô cùng tuyệt vời với các acid hữu cơ. Cách trị mụn ở lưng bằng giấm táo rất đơn giản. Bạn chỉ cần trộn 1 phần giấm táo với 3 phần nước, sau đó thoa lên da. Sau 5 đến 20 giây, bạn có thể dùng khăn để lau khô da, vậy là xong rồi đấy.

2. Bổ Sung Kẽm Cho Cơ Thể

Kẽm là chất dinh dưỡng thiết yếu cho sự phát triển của tế bào, điều tiết hormone và tăng cường khả năng miễn dịch. Nhờ các yếu tố này mà bổ sung kẽm cũng được xem là cách trị mụn ở lưng hiệu quả. Hãy nhớ sử dụng kẽm qua con đường ăn uống, việc bôi kẽm lên da sẽ không mang lại hiệu quả cho làn da của bạn.

3. Mặt Nạ Mật Ong Và Quế

Mật ong và quế là 2 nguyên liệu có khả năng chống oxy hóa vô cùng tuyệt vời. Bạn có thể nhận được tối đa công dụng của 2 thành phần này thông qua quá trình đắp mặt nạ cho da lưng. Hãy kết hợp mật ong và quế theo tỉ lệ 2:1 và áp dụng lên da trong 15 phút, nhớ rửa sạch lại da sau 15 phút.

4. Dầu Cây Trà – Tea Tree Oil

Dầu cây trà rất nổi tiếng với khả năng tiêu diệt vi khuẩn và giảm viêm da. Bạn chỉ cần thoa tinh dầu cây trà 5% lên vùng da mụn, việc còn lại cứ để dầu cây trà lo. Sau 3 tháng sử dụng, bạn sẽ thấy tình trạng mụn trên lưng giảm đến mức thấp nhất.

5. Sử Dụng Trà Xanh

Bên cạnh dầu cây trà thì trà xanh cũng là một chất chống oxy hóa, giảm mụn rất tốt. Trong trà xanh có flavonoids và tannins giúp chống lại vi khuẩn và giảm viêm cho da. Bạn có thể tự làm công thức chăm sóc da từ việc đắp trực tiếp trà xanh sau khi được nấu và làm nguội lên da.

6. Sử Dụng Cây Witch Hazel

Như trà xanh, các chế phẩm từ cây Witch Hazel có chứa tannins – một chất kháng khuẩn cực mạnh. Bên cạnh giảm mụn, chế phẩm từ cây Witch Hazel còn giúp bạn giảm thâm, làm dịu vết côn trùng cắn, giảm gàu cho da đầu,…

7. Sử Dụng Nha đam

Bên trong lá nha đam chứa một lớp gel lỏng có khả năng kháng viêm, chữa lành vết thương. Ngoài ra nha đam còn chứa axit salicylic và lưu huỳnh. Tất cả các thành phần trên đều sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng mụn ở lưng.

8. Dùng Dầu cá

Trong dầu cá chứa một lượng rất lớn Omega-3. Đây là chất béo mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong số những lợi ích đó có khả năng hydrat hóa, dưỡng ẩm cho da và ngăn ngừa mụn trứng cá trở lại. Bên cạnh đó, nhờ nồng độ EPA và DHA cao, dầu cá sẽ giúp giảm các yếu tố gây viêm, ngăn ngừa mụn trứng cá quay trở lại.

9. Trị Mụn Lưng Bằng Chanh Tươi

Axit citric trong chanh tươi có hàm lượng cao hơn hẳn những trái khác. Chất này có tính kiềm, là một chất chống oxy hóa lý tưởng, làm bong tróc các tế bào chết, giúp da trắng mịn tự nhiên. Chanh có chứa nhiều vitamin C giúp đẩy mạnh quá trình tạo collagen cùng các axit tự nhiên giúp giảm viêm, làm lành các vết mụn.

Cách làm: Hai lần mỗi tuần, bạn chọn một quả chanh mọng nước, vắt lấy nước cốt. Sau đó tắm sạch sẽ, lấy bông tẩy trang thấm nước cốt và xoa nhẹ nhàng lên vùng lưng bị mụn.

Chú ý không nên chà xát mà xoa nhẹ nhàng, đủ để nước cốt chanh thấm vào da bạn. Sau khi mát xa 15 phút, bạn rửa lại bằng nước ấm.

10. Cách Trị Mụn Lưng Bằng Bột Yến Mạch

Bột yến mạch có công dụng đặc biệt là loại bỏ dầu thừa cao, rất hữu dụng trong các cách trị mụn lưng tại nhà. Bột yến mạch chứa hàm lượng dồi dào các vitamin và khoáng chất thiết yếu cho sự hoạt động của da, đặc biệt là tính kháng viêm, sát khuẩn.

Cách làm: Bạn trộn đều bột yến mạch nguyên chất với nước đến khi tạo thành hỗn hợp đặc rồi thoa lên lưng, sau 15-20 phút rửa sạch lại với nước ấm.

11. Cách Trị Mụn Lưng Bằng Cà Chua

Vitamin A, vitamin C và beta-carotene trong cà chua có tác dụng oxy hóa cao làm sạch các gốc tự do gây hại trong máu đồng thời giúp tẩy các tế bào chết dưới da. Nhờ đó cà chua là cách trị mụn lưng hiệu quả và phục hồi các tế bào bề mặt đã bị tổn thương do mụn.

Cách làm: Cà chua bỏ vỏ, bỏ hạt, nghiền nhuyễn rồi trộn đều cùng mật ong để tạo thành một hỗn hợp sền sệt. Bạn đắp hỗn hợp này lên da và để khoảng 20 phút sau đó rửa mặt lại thật sạch bằng nước.

12. Cách Trị Mụn Lưng Bằng Bạc Hà

Lá bạc hà là thần dược giàu axit salicylic là cách trị mụn trứng cá hiệu quả và nhanh chóng, không gây kích ứng đối với tất cả các loại da.

Cách làm: Bạn hãy trồng một chậu bạc hà nhỏ, lấy lá rửa sạch, thêm nước để nghiền rồi vắt lấy nước bạc hà cô đặc. Cách trị mụn lưng từ bạc hà là dùng bông tảy trang thấm và thoa đều lên vùng da mụn ở lưng mỗi buổi tối trong vòng 45 phút.

13. Tẩy Tế Bào Chết

Khi lớp da chết trên cùng được loại bỏ cũng là lúc môi trường sống của vi khuẩn gây mụn bị loại bỏ. Nhờ đó mà mụn sẽ được giảm thiểu một cách rõ rệt. Ngoài ra tẩy da chết còn giúp làm thông thoáng lỗ chân lông.

14. Giảm Lượng Đường Trong Chế Độ Ăn

Đồ ăn và mụn trứng cá có sự liên quan mật thiết với nhau, nhất là đồ ngọt có đường. Đường khiến chỉ số insulin và đường huyết tăng, là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá. Vì thế hãy giảm lượng đường tiêu thụ mỗi ngày trong thực đơn của bạn.

15. Giảm Lượng Sữa Tiêu Thụ

Bơ, phô mai,…đều là thành phần được tạo nên từ sữa. Các sản phẩm này sẽ khiến lượng hormone trong cơ thể của bạn bị thay đổi, ảnh hưởng đến nội tiết tố từ đó gây ra mụn.

16. Giảm Căng Thẳng

Cơ thể căng thẳng liên tục trong khoảng thời gian dài sẽ khiến bã nhờn tiết ra không kiểm soát. Thậm chí ở một số người, căng thẳng còn gây ra các vấn đề liên quan đến viêm da, từ đó hình thành mụn. Để giảm căng thẳng, bạn nên ngủ nhiều hơn, hoạt động thể thao, hít thở sâu,…

17. Tập Thể Dục Đều Đặn

Thể dục sẽ thúc đẩy quá trình lưu thông của máu. Máu lưu thông đều sẽ nuôi dưỡng tế bào da tốt hơn, giúp ngăn ngừa và giảm tình trạng mụn trứng cá trên da. 30 phút mỗi ngày và tập 3 ngày trong tuần là đủ để cơ thể giảm mụn hiệu quả.

Mrs Kỳ Duyên