Cách Ngâm Và Sử Dụng Rượu Gừng Giúp Chị Em Đẹp Khoẻ Đến Kinh Ngạc

Người ta đã sử dụng củ gừng trong nhiều thế kỷ qua để chữa nhiều bệnh như đau bụng, làm đẹp da, giữ dáng… Bên cạnh đó, việc ngâm rượu gừng còn mang tới cho người dùng rất nhiều công dụng khác về sức khỏe cho phái nữ.

Cách Ngâm Và Sử Dụng Rượu Gừng Giúp Chị Em Đẹp Khoẻ Đến Kinh Ngạc

Vậy rượu gừng có tác dụng như thế nào đối với phái nữ và cách ngâm rượu gừng như thế nào chuiaanr nhất? Mời bạn đọc theo dõi bài viết dưới đây của | thuocthang.com.vn để tim hiểu chi tiết nhé.

1. Tổng quan về gừng

Gừng là loại cây gia vị cổ điển được trồng ở nhiều nước trong vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới, từ Đông Á đến Đông Nam Á và Nam Á. Trung Quốc, Ấn Độ, Nhật Bản là những nước trồng nhiều gừng nhất thế giới

Ở Việt Nam, gừng được trồng từ thế kỷ thứ II trước Công nguyên. Hiện nay, cây được trồng ở khắp các địa phương, từ vùng núi cao đến đồng bằng và ngoài các hải đảo.

+ Gừng tươi chữa cảm mạo, phong hàn, nhức đầu, ngạt mũi, ho có đờm, nôn mửa, bụng đầy trướng. Dùng làm thuốc kích thích tiêu hoá, tăng bài tiết, sát trùng, hành thuỷ, giải độc ngứa do bán hạ, cua cá, chim, thú độc.

+ Gừng nướng chữa đau bụng, lạnh dạ, đi ngoài.

Khái quát về cây gừng

+ Gừng khô, gừng sao chữa đau bụng lạnh, đầy trướng không tiêu, thổ tả, chân tay giá lạnh, mạch nhỏ, đàm ẩm, ho suyễn và thấp khớp.

+ Gừng than chữa đau bụng lạnh, máu hàn, tay chân lạnh, nhức mỏi, tê bại, băng huyết.

+ Vỏ gừng có vị cay mát chữa phù thũng.

+ Lá gừng bọc thức ăn cho đỡ ôi thiu.

2. Tác dụng của rượu gừng

Rượu gừng được biết tới với nhiều công dụng tuyệt vời nên phần lớn trong bất cứ gia đình nào cũng đều chuẩn bị sẵn một hũ rượu ngâm gừng. Cụ thể, gừng mang tới tác dụng hiệu quả trong việc điều trị cảm, giảm cảm giác đau nhức xương khớp và rất tốt cho các sản phụ sau sinh. Rượu ngâm với gừng còn hỗ trợ cải thiện các vấn đề về tim mạch, hạn chế ung thư và làm chậm quá trình lão hóa.

Ngoài việc sử dụng rượu gừng trị đau xương khớp, dưới đây là một số tác dụng của loại rượu này đối với sức khỏe con người.

Giảm cảm giác buồn nôn hay khó tiêu: Đồ uống từ gừng hay rượu ngâm gừng đều được biết tới với khả năng giải quyết các vấn đề liên quan tới chứng khó tiêu. Bên cạnh đó, gừng còn có khả năng làm giảm độ axit, giảm viêm, loại bỏ chứng buồn nôn.

Trị đau bụng, kém ăn, ho mất tiếng: Để có thể làm giảm các triệu chứng này các bạn cần dùng khoảng 10 – 20ml rượu ngâm gừng, ngày dùng 2 – 3 lần cho tới khi các triệu chứng trên thuyên giảm hẳn thì dừng lại.

Giải cảm lạnh: Trong trường hợp bạn bị cảm cúm, cảm lạnh thì có thể dùng rượu gừng để làm ấm cơ thể. Tuy nhiên, hãy thận trọng khi dùng chung với các loại thuốc Tây để tránh gây ra các tác dụng phụ không mong muốn.

Những tác dụng của rượu gừng

Giảm viêm: Các bài thuốc Đông y thường sử dụng gừng để tạo thành các phương thuốc giảm viêm. Y học hiện đại cũng đang bắt đầu chứng thực những phát hiện này vào việc làm giảm chứng đau viêm khớp và các bệnh viêm nhiễm khác.

Hỗ trợ chống ung thư: Một số thành phần có trong gừng còn được biết tới với đặc tính chống ung thư, đặc biệt là ung thư trực tràng. Do đó, bạn có thể uống rượu gừng hàng ngày để phòng tránh mắc phải căn bệnh nguy hiểm này.

Giúp giữ dáng: Do gừng có tính ấm nên chúng có thể giúp tan lượng mỡ thừa ở bụng cũng như các vùng có nhiều mờ như bắp đùi và bắp tay. Bạn có thể dùng loại rượu ngâm này massage để các dưỡng chất thấm sâu vào da, đánh bay mỡ.

Bảo vệ sức khỏe tim mạch: Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nếu sử dụng rượu ngâm gừng thường xuyên sẽ mang tới nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch. Cụ thể, loại rượu này có khả năng làm giảm cholesterol xấu và giúp huyết áp ổn định, hạn chế tình trạng huyết áp cao.

Tốt cho mẹ sau sinh: Rượu ngâm với nghệ và gừng được các chị em sau sinh khá ưa chuộng. Bởi chúng có khả năng trị mỡ thừa, trị rạn da cũng như giúp se khít lỗ chân lông khá hiệu quả nhằm giúp các nàng sớm lấy lại được vóc dáng như trước. Hơn nữa, rượu ngâm gừng khi được bổ sung thêm nghệ sẽ tăng thêm tính an toàn và công dụng hữu quả trong việc cải tạo làn da, làm lành vết thương.

Làm chậm quá trình lão hóa: Lão hóa là quá trình khó tránh khỏi khi con người già đi. Tuy nhiên, nếu nếp nhăn, tàn nhang xuất hiện quá sớm sẽ khiến nhan sắc của chị em bị ảnh hưởng và xuống cấp nghiêm trọng. Vì thế, việc sử dụng gừng làm rượu ngâm có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa và các dấu hiệu đi kèm. Theo đó, rượu gừng sẽ làm giảm căng thẳng, khiến người dùng cảm thấy thoải mái, từ đó hạn chế được nguy cơ bị lão hóa sớm.

Giảm bệnh mãn tính: Rau xanh, trái cây, các hoạt hạt,… hay gừng đều có chứa một lượng phytonutrients lớn nên có khả năng chống oxy hóa, hạn chế tình trạng viêm nhiễm mãn tính. Việc sử dụng rượu ngâm gừng thường xuyên còn có vai trò lớn trong việc ngăn ngừa bệnh viêm khớp hay ung thư.

3. Cách ngâm rượu gừng

Chuẩn bị nguyên liệu:

+ 1 kg gừng tươi

+ 2 lít rượu trắng.

+ 1 hũ thủy tinh

Cách ngâm:

Gừng tươi đem rửa sạch, dùng dao cạo hết lớp vỏ bên ngoài rồi rửa lại với nước một lần nữa.

Đập dập hết gừng đã làm sạch cho vào hũ thủy tinh, sau đó đổ rượu vào và đậy kín nắp. Lưu ý, phải để rượu ngập hết gừng, ủ rượu gừng khoảng một tháng trong bóng tối và để ở nơi thoáng mát. Nhiệt độ thích hợp để bảo quản là dưới 25 độ C.

4. Cách sử dụng rượu gừng

Rượu gừng có tính nóng không nên uống quá nhiều vì bạn dễ bị nóng trong hay nổi mụn nhọt. Cách uống rượu gừng rất đơn giản. Bạn cần chú ý chỉ uống 2 chén nhỏ mỗi ngày, vào sáng sớm và tối trước khi ngủ.

Cách sử dụng rượu gừng

Trong lúc ngủ, rượu gừng sẽ đẩy mạnh quá trình hoạt động đi vào cơ thể bạn để điều trị từ bên trong.

Đối với các chị em phụ nữ muốn dùng rượu gừng để giữ dáng thì cần phải massage rượu gừng kết hợp ăn kiêng, tập luyện để có kết quả tốt nhất.

Các mẹ sau sinh sử dụng rượu gừng giảm mỡ bụng khi đã hết thời gian ở cữ, đồng thời chỉ massage nhẹ nhàng, nhất là các mẹ sinh mổ. Tuyệt đối không thoa rượu gừng lên da mặt, đặc biệt là da mặt mụn vì nó sẽ làm tổn thương da, thậm chí nổi mẩn đỏ.

Để rượu gừng không bị hỏng, bạn hãy để trong tủ rượu, tủ thuốc hoặc trên kệ để đồ. Rượu cần bảo quản ở nơi thoáng mát, không có ánh nắng hay bị ẩm ướt. Nếu uống rượu gừng bị hỏng, bạn có thể bị ngộ độc nặng, vì vậy cần chú ý điều này.

Trên đây là những chia sẽ về rượu gừng mà chúng tôi muốn gửi đến bạn đọc. Hy vọng rằng bài viết này sẽ giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về rượu gừng và những tác dụng nó mang lại cho sức khỏe chúng ta nhé!.

Danh Trường