8 Cách Tắm Trắng Da Toàn Thân Tại Nhà Hiệu Quả Nhất

Thành phần melanin quyết định đến màu sắc của làn da. Khi bạn tiếp xúc nhiều với môi trường, đặc biệt là những hoạt động ngoài trời và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Thậm chí sự thay đổi nội tiết do căng thẳng trong công việc cũng là một nguyên nhân khiến sắc tố da của bạn có sự thay đổi. Biểu hiện của hiện tượng này chính là những đốm nâu xuất hiện trên bề mặt làn da, màu da trở nên tối và không đồng đều.

8 Cách Tắm Trắng Da Toàn Thân Tại Nhà Hiệu Quả Nhất

1. TẮM TRẮNG BẰNG BIA, TRỨNG GÀ VÀ MẬT ONG:

Bia được lên men từ ngũ cốc chứa nhiều vitamin B, E giúp làn da trở nên trắng hồng, mịn màng một cách tự nhiên. Bên cạnh đó, lượng axit lactic nồng độ nhẹ trong bia có tác dụng làm sạch da hiệu quả, lại giúp cân bằng độ PH trên da. Đồng thời, nó ức chế sự hành thành và sản sinh vi khuẩn gây mụn giúp làn da trở nên khỏe mạnh.

Thành phần của trứng gà có chứa rất nhiều chất khoáng, vitamin B2, B6… giúp da trở nên mịn màng và tươi trẻ một cách tự nhiên. Trong khi đó mật ong lại có khả năng kháng khuẩn dưỡng ẩm cực cao.

Chuẩn Bị:

– ½ lon bia.

-1 quả trứng gà.

– 2 thìa mật ong.

Cách Làm:

– Trước tiên, bạn hãy đập trứng ra bát, cho mật ong vào đánh đều.

– Sau đó, đổ thêm bia từ từ vào hỗn hợp cho đến khi các nguyên liệu tan hết rồi trộn đều với nhau.

Cách dùng:

Làm sạch da với nước, sau đó, thoa đều hỗn hợp đã chuẩn bị lên da, kết hợp massage thư giãn trong vòng 10-15 phút. Cuối cùng, tắm lại bằng nước sạch để loại bỏ mùi tanh, có thể sử dụng sữa tắm để làm sạch da. Bạn nhớ lau khô người bằng khăn mềm và thoa kem dưỡng ẩm nữa nhé !

2. CÁCH TẮM TRẮNG DA DƯỠNG ẨM TOÀN THÂN BẰNG BIA VÀ KHOAI TÂY

- Nếu bạn sở hữu một làn da khô, xỉn màu thì công thức tắm trắng bằng bia và khoai tây là phương pháp phù hợp nhất dành cho bạn. Bia giúp cung cấp độ ẩm cho da bên cạnh đó khoai tây hỗ trợ làm sáng da cho da mềm mại, trắng hồng, tự nhiên.

Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị khá đơn giản:

+ 1 củ khoai tây

+ 6 muỗng canh bia.

Cách Thực Hiện:

+ Luộc chín khoai tây, bóc vỏ, nghiền nhuyễn. Bạn cho 6 thìa bia vào và trộn đều thành hỗn hợp đặc sệt.

+ Tắm sơ qua toàn thân. Bôi hỗn hợp này lên cơ thể và massage trong vòng 20 phút và tắm lại bằng nước ấm.

+ Sau đó tắm tráng lại bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông cho da mịn màng.

Đừng quên áp dụng công thức tắm trắng này mỗi tuần 2-3 lần để loại bỏ các vết sần, nứt nẻ, thâm xỉn màu, cho da sáng, mịn màng và căng bóng.

3. CÁCH TẮM TRẮNG BẰNG BIA VÀ SỮA TƯƠI

Tắm trắng bằng Bia và sữa tươi là sự kết hợp tuyệt vời để bạn sở hữu một làn da trắng sáng rạng ngời. Hàm lượng vitamin trong bia và sữa tươi giúp giảm các hắc tố trên da, trị thâm, nám cho làm sáng da một cách nhanh chóng, an toàn và hiệu quả.

Nguyên liệu cần có:

+ 1/2 lon bia

+ 30ml sữa tươi

+ Vài giọt tinh dầu ô liu

Bạn có thể tắm trắng bằng bia và sữa tươi bằng cách sau:

+ Trộn tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào bát

+ Tắm với nước sạch, tẩy tế bào chết, thông thoáng lỗ chân lông để da hấp thu dưỡng chất tốt hơn.

+ Bôi hỗn hợp lên da, massage trong vòng 15 phút.

+ Tắm lại bằng nước mát một lần nữa là xong.

Tắm trắng bằng sữa tươi và bia là bí quyết tắm trắng cho da sáng như ngọc trai. Thay vì tinh dầu ô liu, bạn cũng có thể cho thêm vào giọt chanh để mang đến hiệu quả trắng sáng rạng ngời

4. TẮM TRẮNG DA BẰNG DẦU Ô LIU

Theo các nghiên cứu, dầu oliu chứa nhiều chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa và các loại vitamin tốt cho cơ thể, đặc biệt giúp thay đổi sắc tố da giúp da trắng sáng, mịn màng nếu sử dụng thường xuyên.

– Vitamin A: tạo lớp màng mỏng bảo vệ da, kháng khuẩn kháng viêm và chống lại tia UV từ ánh sáng mặt trời.

– Vitamin E: ngăn ngừa quá trình lão hóa, hỗ trợ tăng sinh collagen giúp tăng độ đàn hồi và mềm mượt cho da.

– Một số vitamin khác: nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, thúc đẩy lưu thông khí huyết, bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

Nguyên liệu

- 1 chai dầu olive (nên chọn loại Extra Virgin nhé, mỗi chai 250ml giá khoảng 60 - 80 ngàn).

- 1 lọ sữa tắm bạn vẫn thường dùng.

Thực hiện:

Bước 1: Tắm tráng, nên tẩy da chết bằng đường trắng, muối biển hoặc kem tẩy tế bào chết.

Bước 2: Pha 1 muỗng canh dầu olive với sữa tắm (tỉ lệ 1:1). Sau đó, bạn trộn đều, thoa nhẹ lên da, nhẹ nhàng mát-xa khắp người trong vòng khoảng 10 phút. Các tinh chất từ sữa tắm và dầu olive sẽ thẩm thấu qua da.

Tắm bằng cách này đều đặn mỗi ngày 2 lần vào sáng và tối, các bạn sẽ thấy làn da của mình trắng mịn thấy rõ. Tuy nhiên, ở lần tắm đầu tiên, bạn nên dùng ít dầu olive để xem phản ứng của da bạn xem có hợp không đã nhé !

5. TẮM TRẮNG BẰNG BÃ CÀ PHÊ VÀ DẦU DỪA

Với phụ nữ phương Tây, họ thích sự kết hợp của cà phê xay và dầu dừa vì nó làm hạn chế sự xuất hiện của các đốm sắc tố nâu đen: nám, tàn nhang… và làm da mịn màng, khỏe mạnh.

Trong khi đó, dầu dừa nhờ chứa nhiều thành phần dinh dưỡng cực kỳ hữu ích như axit lauric, axit capric, vitamin C, E nên có thể xem dầu dừa là một chất làm mềm và tẩy tế bào da chết, dưỡng ẩm và làm sáng da rất tốt.

Vậy nên sự kết hợp hoàn hảo của hai loại nguyên liệu này mang lại hiệu quả trắng da rất cao

Nguyên Liệu:

+ 1 bát con cà phê

+ 3 thìa cà phê dầu dừa

Cách Làm:

Trộn đều nguyên liệu, sau khi tắm hãy thoa lên toàn bộ cơ thể, massage nhẹ nhàng hình vòng tròn trong 30 phút rồi tắm sạch với nước ấm. Thực hiện 1-2 lần/tuần để da luôn mềm mịn, tươi sáng tự nhiên.

6. TẮM TRẮNG DA BẰNG BỘT YẾN MẠCH VÀ SỮA CHUA

Công dụng dễ thấy nhất của bột yến mạch không chỉ dừng là hỗ trợ loại bỏ các tế bào da chết đồng thời cung cấp các dưỡng chất để nuôi dưỡng các tế bào da mới khỏe mạnh và trắng sáng hơn.

Bên cạnh đó sữa chua lại chứa nhiều vitamin C, vitamin nhóm B, các khoáng chất như canxi, kẽm, axit lactic,.. Những thành phần này có khả năng chống viêm, kháng khuẩn, phục hồi tế bào da bị mụn, vết thâm, dưỡng da trắng mịn, hồng hào, se khít lỗ chân lông hiệu quả.

Chuẩn Bị:

1 hũ sữa chua không đường

1/2 chén bột yến mạch

2 muỗng mật ong

Cách Thực Hiện:

Trộn sữa chua và bột yến mạch vào một tô nhỏ.

Thêm mật ong vào hỗn hợp rồi khuấy đều một lần nữa.

Tắm với nước ấm để làm sạch và giãn nở các lỗ chân lông trên da.

Thoa đều hỗn hợp lên toàn bộ cơ thể, chà thật nhẹ nhàng trong 3 – 5 phút.

Thư giãn để các dưỡng chất dễ dàng thấm sâu vào da trong 5 – 10 phút.

Sau đó tắm thật sạch lại với nước mát, lau khô người bằng khăn mềm.

7. TẮM TRẮNG BẰNG BỘT CÁM GẠO

Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, cám gạo có thành phần rất giàu vitamin A, C, E, H, các vitamin nhóm B… nên cám gạo rất tốt cho da, mang lại hàng loạt công dụng tuyệt vời mà hiếm có loại nguyên liệu nào có thể làm được.

Đặc biệt, cám gạo còn chứa đến 10% axit phytic - đây là một chất có khả năng cực tốt trong việc tẩy tế bào chết, làm sạch sâu lỗ chân lông và tiêu hủy tế bào đen sạm.

Cách làm: Chuẩn bị ½ chén cám gạo, 4 thìa nước cốt chanh, 1 ít nước ấm. Đầu tiên, trộn tất cả các nguyên liệu lại với nhau, tạo thành hỗn hợp sền sệt. Tiếp đến, tắm rửa sạch sẽ và ngay lúc da còn ướt bạn tiến hành chà xát hỗn hợp lên khắp cơ thể. Khoảng 15 phút sau, khi các dưỡng chất thẩm tháu hết vào da thì tắm sạch lại. Áp dụng đều đặn mỗi tuần 2 - 3 lần.

8. TẮM TRẮNG BẰNG SỮA TƯƠI KHÔNG ĐƯỜNG VÀ MẬT ONG

Nhờ hàm lượng vitamin, dưỡng chất dồi dào cùng axit lactic có khả năng diệt khuẩn, tẩy da nhanh nên sữa tươi được khuyên dùng để chăm sóc da thường xuyên. Bạn cần khéo léo kết hợp cùng một số nguyên liệu đẹp da khác như: cam tươi, mật ong, cám gạo… sẽ mang đến cho bạn sự bất ngờ về sự thay đổi trên da đấy.

Nguyên liệu: 400ml sữa tươi không đường và 2 thìa cafe mật ong

Thực hiện:

- Đổ hỗn hợp trên vào bồn tắm rồi nằm ngâm mình khoảng 20–30 phút.

- Sau đó làm sạch toàn thân bằng nước ấm.

- Nếu không có bồn tắm, bạn hãy dùng hỗn hợp này massage đều lên da trong 30 phút rồi tắm lại với nước ấm.

- Tiến hành tắm trắng bằng sữa tươi và mật ong làn da bạn sẽ có sự thay đổi rõ rệt chỉ sau vài lần sử dụng. Hãy thực hiện thường xuyên mỗi tuần để đạt kết quả cao.

Lưu ý: Trước khi tắm trắng bằng sữa tươi, có một mẹo nhỏ nâng cao hiệu quả làm trắng da mà không phải chị em nào cũng biết, đó là tẩy da chết. Khi làn da được làm sạch tuyệt đối, các tế bào da non mới có thể hấp thu hết dưỡng chất từ sữa tươi và các thành phần có trong hỗn hợp làm trắng da được.

Để tẩy da chết toàn thân, chị em sẽ cần đến 1 thìa muối biển, 2 thìa nước cốt chanh và 2 thìa sữa chua. Trộn các nguyên liệu lại với nhau cho thật đều, làm ướt da toàn thân, dùng bông tắm thấm hỗn hợp tẩy da chết rồi thoa nhẹ nhàng khắp cơ thể. Sau 15 phút, tắm lại với nước sạch là bạn đã sẵn sàng cho công đoạn tắm trắng da tiếp theo.

Với 8 công thức làm trắng da tại nhà từ các nguyên liệu từ thiên nhiên vừa an toàn, tiết kiệm nhưng lại phải tốn một chút thời gian mới mang lại hiệu quả vượt trội. Chính vì thế bạn cần kiên trì thực hiện hàng tuần. Ngoài ra, sau khi tắm trắng bạn nhớ bôi kem chống nắng để bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời.

Hãy lựa chọn công thức tắm trắng bằng bia phù hợp nhất cho bản thân và áp dụng ngay nhé !

Mrs Kỳ Duyên