VÒNG BI

11 Mẹo Giúp Trì Hoãn Ngày Đèn Đỏ Hiệu Quả Nhất

Chủ nhật, 09/02/2020, 23:03 GMT+7
Xem tiếp sau quảng cáo

Có khá nhiều lý do để bạn hoãn kinh và muốn dời ngày “đèn đỏ” của mình để không ảnh hưởng đến những sự kiện quan trọng như đám cưới, cuộc thi quan trọng, kỳ nghỉ… hay vì lý do về sức khỏe như thiếu máu, động kinh hay đau đầu…. Đương nhiên, việc trì hoãn kinh nguyệt có rất nhiều cách, nhưng không phải cách nào cũng an toàn. Hãy cùng Thuocthang.com.vn tham khảo một số cách làm chậm kinh nguyệt bằng phương pháp tự nhiên hiệu quả và an toàn ngay tại nhà nhé.

11 Mẹo Giúp Trì Hoãn Ngày Đèn Đỏ Hiệu Quả Nhất11 Mẹo Giúp Trì Hoãn Ngày Đèn Đỏ Hiệu Quả Nhất

NHỮNG CÁCH LÀM CHẬM KINH NGUYỆT BẰNG PHƯƠNG PHÁP TỰ NHIÊN

1. Sử Dụng Cà Phê

Thành phần cà phê có chứa chất kích thích, dễ gây nghiện. Bên cạnh đó, sử dụng thức uống này quá nhiều dẫn đến hiện tượng chậm kinh. Nếu không cần thiết, bạn không áp dụng cách làm chậm kinh bởi nó làm ảnh hưởng đến sức khỏe.

2. Ăn Nhiều Rau Răm

Rau răm là một loại thực phẩm có tính hàn và có tác dụng thanh nhiệt cho cơ thể. Nên sử dụng rau răm khiến nhiệt độ cơ thể giảm từ đó dẫn đến estrogen sản xuất ít hơn giúp kinh bị chậm lại.

Cách thực hiện: Bạn có thể ăn rau răm hàng ngày trong thực đơn hằng ngày. Nhưng phải áp dụng cách làm trễ kinh nguyệt này khoảng 1-2 tuần trước kỳ hành kinh để có tác dụng làm chậm ngày dâu hiệu quả nhất. Những người hay bị tiêu chảy thì không nên ăn rau răm nhiều.

3. Uống Nước Chanh

Trong quả chanh chứa nhiều hàm lượng chất acid citric, một chất giúp làm chậm kinh nguyệt. Vậy nên bạn muốn di dời ngày kinh nguyệt ra xa, thì hãy pha chanh tươi thành nước uống, tuyệt đối không cho đường, hoặc nhai sống 1 đến 2 lát chanh tươi.

Lưu ý bạn nên làm điều này trước kỳ kinh khoảng 1 tuần, thì mới có hiệu quả làm chậm kinh nguyệt. Bên cạnh đó nếu trong chu kỳ kinh nguyệt, tuyệt đối không nên sử dụng chanh, bởi vì nó sẽ gây ra tình trạng mất kinh hoặc rối loạn kinh nguyệt, có thể gây ra một số vấn đề liên quan đến các bệnh dạ dày.

4. Uống Nước Rau Ngò Tây

 

 

Được biết, rau ngò tây là một loại thực phẩm rau xanh có tác dụng làm chậm kinh nguyệt ở nữ giới an toàn và hiệu quả tại nhà.

Cách làm chậm kinh bằng rau ngò tây khá đơn giản và dễ thực hiện. Bạn hãy lấy một ít lá ngò tây làm sạch và đun sôi với nước. Lọc lấy phần nước đun sôi và uống nước mỗi ngày 2 -3 lần. Thực hiện cách này trước kinh nguyệt khoảng 1 tuần nhé.

5. Sử Dụng Rễ Nhân Sâm Và Cây Bạch Chỉ

Trước khi kinh nguyệt xuất hiện 7 – 10 ngày, bạn nên dùng rễ nhân sâm và cây bạch chỉ sắc lấy nước uống. Công dụng của nước rễ nhân sâm và cây bạch chỉ kích thích nội tiết tố cơ thể bị thay đổi. Làm chậm quá trình hành kinh so với chu kỳ kinh nguyệt của tháng trước.

Cách làm trễ kinh bằng việc ăn súp đậu lăng: Ăn món đậu lăng có tác dụng rất tốt cho việc thay đổi chu kì kinh nguyệt. Món ăn này được coi là cách làm chậm kinh 1 tuần thông dụng trong dân gian. Bạn có thể chế biến món súp đậu lăng bằng cách xay đậu lăng thật nhuyễn, đun sôi kỹ với nước rồi nêm gia vị cho vừa miệng.

Để đạt hiệu quả cao nhất, chị em phụ nữ lưu ý nên ăn món này trước một đến hai tuần của chu kỳ.

6. Tránh Thực Phẩm Cay

Hầu như rất ít phụ nữ biết rằng ăn thức quá cay chính là nguyên nhân khiến chu kỳ kinh nguyệt đến sớm và ngược lại, hạn chế sử dụng chúng cũng là cách làm chậm kinh nguyệt tự nhiên mà vô cùng hiệu quả.

Dù vậy, khi áp dụng cách này, bạn phải chắc chắn rằng mình đã hoàn toàn loại bỏ các loại thực phẩm có vị cay như tỏi, hạt tiêu, gừng… Để đạt kết quả tốt nhất, hãy bắt đầu chế độ ăn kiêng này ít nhất 2 tuần trước ngày bạn muốn trì hoãn kỳ kinh nhé!

7. Uống Giấm Táo

 

 

Giấm táo được các chị em biết đến là một nguyên liệu làm đẹp thần thánh cho da. Bên cạnh đó, nó còn giúp phái đẹp có thể làm trễ ngày hành kinh. Tương tự chanh, trong giấm táo chứa thành phần Axit Citric hỗ trợ làm hoãn ngày hành kinh.

Trước ngày đèn đỏ vài ngày, bạn sử dụng 2-3 muỗng giấm táo pha với nước ấm để uống. Uống 2-3 lần/tuần sẽ thấy tác dụng. Thực hiện phương pháp này thường xuyên ít nhất một tuần trước ngày kinh nguyệt để trì hoãn thời gian hành kinh.

Cần sử dụng loại giấm táo được sản xuất rõ ràng, tránh sử dụng giấm táo không đảm bảo vệ sinh, rất dễ ảnh hưởng đến sức khỏe, có thể gây tiêu chảy. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng giấm ăn pha loãng, công dụng và cách sử dụng tương tự giấm táo.

8. Ăn Bột Gelatin

Gelatin là một loại protein không mùi, không vị, trong suốt hoặc có màu hơi hơi vàng, được sử dụng rộng rãi trong ngành thực phẩm, dược phẩm và mỹ phẩm. Ngoài ra, nó còn được dùng trong việc làm chậm kinh nguyệt ở phụ nữ, giúp phái đẹp đối phó với những tình huống khẩn cấp.

Chị em chỉ cần trộn đều một gói nhỏ bột gelatin (khoảng 5g) với một ít nước ấm và uống sẽ có thể giúp trì hoãn thời gian hành kinh trong khoảng 4 giờ. Đây là cách làm chậm kinh nguyệt khá an toàn cho phụ nữ.

Lưu ý: Các biện pháp từ thực phẩm tự nhiên an toàn nhưng hiệu quả còn tùy thuộc cơ địa từng người, vì vậy chị em nên chú ý khi áp dụng.

CÁCH LÀM CHẬM NGÀY CÓ KINH NGUYỆT BẰNG THUỐC

Bên cạnh những cách làm trễ kinh an toàn bằng phương pháp tự nhiên thì chị em cũng có thể sử dụng một vài loại thuốc sau đây để làm chậm ngày ‘đèn đỏ’.

9. Thuốc Trì Hoãn Kinh Nguyệt

 

 

Thuốc trì hoãn kinh nguyệt là thuốc chứa hormone progesterone, được dùng vào khoảng 3 – 4 ngày trước ngày dự kiến có kinh. Với tác dụng ngăn chặn niêm mạc tử cung chảy máu, vì vậy có tác dụng trì hoãn kinh nguyệt.

Tuy nhiên, để sử dụng loại thuốc này chị em phụ nữ cần phải có sự tư vấn của bác sĩ sản phụ khoa, vì bác sĩ cần dựa vào cân nặng, chu kỳ kinh nguyệt và những vấn đề sức khỏe khác để kê liều thuốc thích hợp.

10. Thuốc Tránh Thai

Thuốc tránh thai hàng ngày ngoài tác dụng ngừa thai thì còn có thể giúp phụ nữ đều hòa kinh nguyệt không đều hoặc muốn trì hoãn chu kỳ kinh nguyệt. Để biết chi tiết về cách dùng thuốc tránh thai trong trường hợp muốn làm chậm ngày kinh thì chị em nên liên hệ với bác sĩ trước khi sử dụng.

11. Thuốc Orgametril

Orgametril là thuốc được dùng điều trị trong các trường hợp đa kinh, rong kinh và rong huyết, lạc nội mạc tử cung và có thể giúp trì hoãn kinh nguyệt phụ nữ.

Tuy nhiên loại thuốc này chống chỉ định trong trường hợp chắc chắn hoặc nghi có thai. Vì thế, chị em cần tham khảo bác sĩ trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

SỬ DỤNG CỐC NGUYỆT SAN

So với những cách làm chậm kinh khác thì dùng cốc nguyệt san ít có tác dụng phụ hơn. Không nguy hiểm cũng không gây nóng và nổi mụn. Quá hoàn hảo phải không nào? Bạn không cần phải trì hoãn kinh nguyệt mà vẫn có thể vui chơi thoải mái mà không sợ tràn băng. Vui chơi thỏa thích dù bạn đang bơi lội, hoạt động thể thao cũng không lo ngại ẩm ướt hay khó chịu từ máu huyết.

Nhìn chung, chị em có thể áp dụng cách làm chậm kinh nguyệt bằng phương pháp tự nhiên hay dùng thuốc. Tuy nhiên, dù là phương pháp nào chị em cũng chỉ nên áp dụng trong những trường hợp thật sự cần thiết, không nên lạm dụng quá nhiều lần vì kinh nguyệt là hiện tượng tự nhiên, việc trì hoãn có thể sẽ làm rối loạn nhịp sinh học cơ thể, lâu dài sẽ nguy hại đến sức khỏe, đặc biệt là khả năng sinh sản. Sau một vài lần cố tình trì hoãn kinh nguyệt, chị em nên cố gắng điều hòa lại nội tiết tố nữ cho bản thân. Cách làm rất đơn giản, đó là sinh hoạt điều độ, ăn uống khoa học, giảm căng thẳng, stress. Và đừng quên đồng hành với Thuocthang.com.vn để cập nhật những thông tin mới nhất về sức khỏe phụ nữ mà bạn quan tâm.

Kỳ Duyên

Xem tiếp sau quảng cáo
Tin liên quan
Ý kiến bạn đọc
Xem tiếp sau quảng cáo
19/05/2018

Nhà vệ sinh là nơi có nhiều điều kiện thuận lợi để vi khuẩn phát triển. Nếu được xây dựng với thiết kế ẩm thấp, thiếu thông thoáng hay có vấn đề với đường ống, tình trạng nhà vệ sinh bị hôi là điều không thể tránh khỏi. Lúc này, bạn và gia đình sẽ phải đối mặt với những khó khăn trong sinh hoạt lẫn nhiều vấn đề liên quan tới sức khỏe. Vậy để nhà vệ sinh luôn thơm tho và không còn ám mùi hôi khó chịu, bạn nhất định phải bỏ túi cho mình ngay những cách khử mùi nhà vệ sinh đơn giản được chuyên mục Mẹo vặt hay của Thuocthang.com.vn giới thiệu sau đây.

19/05/2018

Bạn vẫn luôn thắc mắc tại sao bếp gas nhà mình lại sử dụng tốn gas như vậy? Tiền gas hàng tháng chắc hẳn khiến nhiều chị em nội trợ cảm thấy xót. Vậy thì còn chần chừ gì nữa mà không lấy ngay giấy bút để ghi lại những mẹo vặt cực hữu ích giúp sử dụng bếp gas an toàn và tiết kiệm gas hiệu quả nhất. Hãy để chuyên mục Mẹo Vặt của Thuocthang.com.vn bật mí cho các chị em nhé!

19/05/2018

Sau một thời gian sử dụng, đồ trang sức của bạn dù là bằng vàng, bạc hay kim cương, mỹ ký, … đều rất dễ bị bám bẩn, xỉn màu và mờ đi không còn vẻ đẹp như ngày đầu mới mua nữa. Bạn cũng có thể mang đồ trang sức của mình tới các tiệm trang sức, họ sẽ giúp bạn lấy lại vẻ sáng bóng và đẹp như mới. Bên cạnh đó còn một số cách giúp bạn làm sáng bóng đồ trang sức nhanh chóng, đơn giản khác nữa. Cùng chuyên mục Mẹo Hay Của Thuocthang.com.vn tìm hiểu và áp dụng ngay nhé !

19/05/2018

Khi vận động, di chuyển hoặc tham gia vào những trò chơi thể thao, vô tình bạn bị lưu lại các vết máu bầm trên da mà không hay biết. Đến khi vết bầm đó gây đau đớn và sưng nhức thì bạn mới phát hiện ra và tìm cách xử lý kịp thời. Thấu hiểu được điều đó, hôm nay Thuocthang.com.vn sẽ gợi ý bạn cách làm tan máu bầm nhanh nhất tại nhà cho bạn tham khảo và áp dụng để mau chóng hồi phục vùng da bị tổn thương nhé!

19/05/2018
Để lựa chọn quà biếu ông bà cha mẹ vào dịp tết là điều không hề khó, cái khó là làm sao để lựa chọn món quà phù hợp mang ý nghĩa thiết thực cho sức khỏe. Đối với người cao tuổi, người già hay cả người bệnh thì món quà ý nghĩa nhất chính là sức khỏe, ông bà bố mẹ chúng ta không cần những món quà quá cao sang hay đắt tiền mà thứ họ cần chính là những những tình cảm yêu thương mà con cháu gửi gắm trong đó.
Xem nhiều

Xã hội ngày càng hiện đại hóa, ngày nay việc nhận biết mình có thai hay không cũng đã trở nên vô cùng đơn giản chỉ bằng 1 phép thử trong nháy mắt với những dụng cụ được phát minh ra từ năm 1977 có thể xác định chính xác lên đến 99% chỉ trong 7-10 ngày sau quan hệ. Nhưng trước khi chưa có những dụng cụ hỗ trợ hiện đại này, các mẹ có thắc mắc người xưa đã dựa vào những biểu hiện gì để nhận biết người phụ nữ có thai hay không? Vậy hãy xem qua cách nhận biết có thai bằng kinh nghiệm dân gian cực đúng mà đến nay vẫn được lưu truyền và áp dụng nhé!

Những cô nàng tóc thẳng đôi khi muốn thay đổi phong cách kiểu tóc của mình để đi dự tiệc hay đi chơi với bạn bè nhưng lại ngại không muốn ra tiệm làm tóc. Đừng lo lắng, sau đây chúng tôi sẽ mách bạn cách uốn tóc tại nhà siêu đẹp và cực đơn giản nhé. Chỉ với một vài thao tác nhanh chóng là bạn đã có ngay một mái tóc uốn lượn, bồng bềnh, óng ả rồi.

Việc nội trợ có vẻ như càng ngày càng khó khăn hơn đối với các bạn trẻ. Nhất là những bạn gái lâu lâu mới vào bếp một lần thì tình trạng nồi bị cháy cũng là điều dễ hiểu. Vậy có cách chữa nồi bị cháy nào hiệu quả mà dễ làm không? Cùng Thuocthang.com.vn tham khảo 7 cách chữa nồi bị cháy cực hiệu quả sau.

Khẩu trang y tế là vật dụng cần thiết cho mọi người khi lưu thông trên phố, đặc biệt là trong tình trạng ô nhiễm môi trường tăng cao như hiện nay. Nhiều người tiêu dùng rất lo lắng không biết sản phẩm mình mua có thật sự tốt, chính hãng và bảo vệ được sức khỏe hay không. Do đó, cách phân biệt khẩu trang y tế thật và giả là điều mà nhiều người tiêu dùng quan tâm.

Bánh bò nướng là món ăn rất bình dân, quen thuộc và được nhiều người yêu thích. Món bánh dân dã này mang hương vị đặc trưng của vùng Nam Bộ và có phương pháp làm khá đơn giản. Cách làm bánh bò hiện nay cũng rất phổ biến và được rất nhiều người yêu thích. Tuy nhiên với những cách làm bánh bò phải ủ mem cơm rượu rất lâu, nhưng với công thức siêu tốc dùng bột nở sau thời gian sẽ được rút ngắn đi rất nhiều. Các bạn tham khảo ngay 2 công thức làm món bánh bò nướng thơm ngon, mềm xốp sau dưới đây nhé!

Hotline: 0982.915.237
KỲ DUYÊN
(Phản hồi - Góp ý)
 
NGUYỄN NGỌC
(Phản hồi - Góp ý)
 
Bạn đang ghé thăm website bằng di động?
Hãy bấm vào số điện thoại để gọi nhanh cho chúng tôi.