10 Loại Thuốc Nam Chữa Bệnh Tiểu Đường Hiệu Quả Nhất

Trong những năm gần đây, những người mắc bệnh tiểu đường ngày càng trở nên phổ biến. Căn bệnh này Tưởng chừng như không nguy hiểm nhưng lại tiềm ẩn những hiểm họa khó lường đến sức khỏe của người. Mặc dù tây y đã phát triển nhưng con người vẫn quay về với thiên nhiên để tìm cho mình giải pháp chữa bệnh tiểu đường bằng các bài thuốc dân gian đem lại hiệu quả điều trị cao lại rất an toàn.

10 Loại Thuốc Nam Chữa Bệnh Tiểu Đường Hiệu Quả Nhất

1. Kinh Giới Dại

Kinh giới dại có chứa glycosides làm giảm lượng đường trong máu trong cơ thể. Chiết xuất nước của nó có hoạt tính ức chế glycosidase trong ống nghiệm. Axit Rosmarinic tách ra khỏi chiết xuất đã cho thấy làm tăng hoạt động của amylase tụy.

Thảo dược chữa bệnh tiểu đường này cũng tăng cường hệ thống miễn dịch. Nó giúp tăng hoạt tính insulin và huy động glucose trong tế bào, do đó làm giảm tỷ lệ carbohydrate hình thành.

Cách tiêu thụ như sau:

+ Kinh giới dại thường được sử dụng trong các món ăn khác nhau.

+ Bạn có thể sử dụng dạng tươi hoặc khô trong thức ăn của bạn.

+ Nhai lá, làm trà, tiêu thụ tinh dầu kinh giới dại pha loãng hoặc viên nang.

+ Làm trà uống bằng cách thêm một thìa cà phê kin giới dại khô hoặc tươi vào một cốc nước đun sôi.

+ Hãy để ngâm trong 5 phút.

+ Tốt nhất là uống trà kinh giới vào buổi sáng.

+ Sử dụng lá kinh giới khô cho bữa trưa và bữa tối.

2. Lô Hội

Lô hội còn gọi là nha đam được ứng dụng rộng rãi trong ngành mỹ phẩm và dược phẩm. Chiết xuất từ lô hội đã được sử dụng cho mọi lứa tuổi để điều trị viêm, cải thiện tiêu hóa, ngăn ngừa mụn trứng cá và giảm rụng tóc. Các nghiên cứu khoa học gần đây đã phát hiện ra rằng gel lô hội có chứa chất làm giảm lipid và hạ đường huyết.

Cách tiêu thụ như sau:

+ Nước ép lô hội và chiết xuất có sẵn trên thị trường. Bạn có thể tiêu thụ chúng theo hướng dẫn trên chai.

+ Bạn cũng có thể chuẩn bị nước ép lô hội ở nhà. Lấy một lá lô hội khoảng 3cm, lấy phần thịt trong và pha trộn nó. Thêm nước và nước chanh để pha loãng.

+ Bạn cũng có thể tiêu thụ viên nang lô hội.

+ Nên uống nước ép lô hội hoặc chiết xuất vào buổi sáng. Bạn có thể uống một viên nang trước khi ăn trưa.

3. Gừng

Gừng đã được sử dụng trong dược liệu từ thời cổ đại. Loại thảo dược trị tiểu đường này cũng có thể giúp làm giảm mức đường trong máu. Nhiều nghiên cứu khoa học đã xác nhận rằng gừng giúp kiểm soát lượng đường trong máu bằng cách tăng sự tiết insulin và sự nhạy cảm với insulin.

Cách tiêu thụ như sau:

+ Bổ sung gừng tươi trong thức ăn

+ Uống trà gừng, bột gừng, thêm chút trong sinh tố trái cây

+ Trà gừng rất tốt để bắt đầu ngày của bạn

+ Cố gắng tránh ăn gừng sau 6 giờ chiều.

+ Cho nước trái cây cùng với một ít nước gừng trước bữa ăn trưa.

4. Hạt Cỏ Cà Ri

Hạt giống cỏ cà ri rất hữu ích để điều trị rối loạn chuyển hóa và các vấn đề về tiêu hóa. Một nghiên cứu đã xác nhận rằng hạt giống cỏ cà ri có tác dụng hạ đường huyết và có thể được sử dụng để điều trị bệnh đái tháo đường týp 2.

Cách tiêu thụ như sau:

+ Cách tốt nhất để tiêu thụ là ngâm hạt qua đêm.

+ Bạn cũng có thể bao gồm hạt và lá cỏ cà ri trong các chế phẩm thực phẩm.

+ Đây là loại trà thảo dược trị tiểu đường mà bạn nên tiêu thụ mỗi ngày.

+ Uống trà ngâm hhatj cỏ cà ri vào buổi sáng.

+ Bạn có thể thêm hạt cỏ cà ri hoặc lá trong bữa trưa hoặc bữa tối.

5. Cây Xô Thơm

Cây xô thơm có thể giúp làm giảm mức đường trong máu đáng kể. Nó làm tăng bài tiết insulin, giúp kiềm chế đường huyết, ổn định lượng đường ở bệnh nhân tiểu đường loại 2.

Ngoài ra, cây xô thơm cũng giúp gan hoạt động tốt hơn, cải thiện miễn dịch. Mặc dù được ưa chuộng như là một món ăn bổ sung cho thịt, dược thảo này là thuốc tốt nhất khi nó được tiêu thụ như trà.

Cách tiêu thụ như sau:

+ Cách tốt nhất để tiêu thụ cây xô thơm là ở dạng trà.

+ Bạn cũng có thể dùng lá xô thơm trong thực phẩm chế biến

+ Để chuẩn bị trà xô thơm, bạn đổ nước sôi vào ly có chứa 1-2 muỗng lá xô thơm.

+ Hãy để ngâm trong 5 phút.

+ Tiêu thụ trà xô thơm hoặc ăn vào buổi sáng sớm khi dạ dày trống rỗng.

+ Bạn có thể thêm lá xô thơm trong thực phẩm cho bữa trưa và bữa tối.

6. Dây Thìa Canh

Dây thìa canh là một trong những loại thảo dược trị bệnh tiểu đường hiệu quả nhất. Thành phần chứa glycosides làm giảm sự nhạy cảm của chồi vị giác của bạn với những thứ ngọt ngào. Từ đó sẽ khiến bạn ít thèm đồ ngọt hơn.

Ngay cả những người đã bị ảnh hưởng bởi bệnh tiểu đường loại 2 có thể kiểm soát lượng đường của họ với sự trợ giúp của loại thảo mộc này. Nó làm tăng hoạt động của enzim trong tế bào, kết quả là utlization dư thừa glucose trong cơ thể. Nó cũng có thể ảnh hưởng tích cực đến sản xuất insulin.

Cách tiêu thụ như sau:

+ Bạn có thể tiêu thụ dây thìa canh trong các dạng bột, uống trà với lá của nó hoặc dạng viên nang.

+ Làm trà bằng cách ngâm lá dây thìa canh trong nước đun sôi khoảng 10 phút.

+ Bạn cũng có thể thêm bột vào một chén nước ấm và tiêu thụ nó.

+ Thời gian tốt nhất để uống dây thìa canh là vào buổi sáng hoặc 20 phút trước bữa ăn.

7. Nhân Sâm

Nhân sâm được biết đến như là một loại thuốc tăng cường miễn dịch và chống bệnh tật trong nhiều lứa tuổi. Các nhà nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra rằng nó còn chứa các đặc tính chống tiểu đường. Khi bạn uống nhân sâm, sự hấp thu carbohydrate sẽ chậm lại và tế bào hấp thụ sử dụng nhiều glucose hơn.

Ngoài ra, sản xuất insulin ở tuyến tụy cũng tăng lên khi uống nhân sâm. Tất cả những điều này giúp cho một cơ thể khỏe mạnh, hạn chế nguy cơ bị bệnh tiểu đường. Nếu bạn đã bị bệnh tiểu đường, thảo dược trị bệnh tiểu đường này có thể giúp làm giảm mức glucose trong máu từ 15 đến 20%.

Cách tiêu thụ như sau:

+ Bạn có thể dùng nguyên củ nhân sâm hoặc bột.

+ Lấy chút rễ và thêm nó vào nước đun sôi.

+ Hãy để ngâm trong 5-6 phút.

+ Bạn cũng có thể trộn nhân sâm bột vào nước ấm và uống như trà.

+ Nên uống nhân sâm sớm vào buổi sáng và trước bữa tối.

8. Đinh Hương

Đinh hương có tính chống viêm, chống oxy hóa và hỗ trợ tiêu hóa. Nghiên cứu đã xác nhận rằng cây đinh hương giúp cải thiện sự nhạy cảm insulin và làm giảm mức cholesterol xấu và triglyceride xấu.

Cách tiêu thụ như sau:

+ Bạn có thể tiêu thụ đinh hương bằng cách ăn nó.

+ Bạn cũng có thể sử dụng toàn bộ hoặc bột đinh hương trong các chế phẩm thực phẩm hoặc tiêu thụ viên nang đinh hương.

+ Bột đinh hương: ½ muỗng cà phê

+ Viên đinh hương: 500 mg mỗi ngày

+ Ngâm 3-4 thìa đinh hương trong một cốc nước qua đêm và uống vào buổi sáng.

+ Sử dụng toàn bộ bột đinh hương trong thức ăn cho bữa trưa hoặc bữa tối.

9. Nghệ

Củ nghệ được sử dụng để điều trị nhiễm khuẩn, vết thương, các vấn đề về da và các vấn đề về tiêu hóa. Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng một chất hoá học được gọi là curcumin chịu trách nhiệm cho màu vàng của nghệ và các tính chất thuốc. Curcumin cũng có trách nhiệm làm giảm tác dụng hạ đường huyết. Trên thực tế, một nghiên cứu khẳng định rằng bệnh nhân đái tháo đường týp 2 có thể làm giảm mức đường huyết khi dùng chất củ nghệ.

Cách tiêu thụ như sau:

Bạn có thể nhai một ít củ nghệ sống, uống viên nang, hoặc tiêu thụ nó trong dạng bột.

Bột nghệ: 1-2 muỗng cà phê

Viên nang: 500 mg, 2 lần một ngày

Bạn có thể nhai nghệ khi dạ dày rỗng và sử dụng bột hoặc bột của nó trong nấu ăn hoặc nước trái cây.

10. Cây Neem

Cây Neem được coi là một loại cây thần dược bởi những hiệu quả bất ngờ của nó. Các bộ phần từ lá, vỏ cây và hoa quả của nó cũng được sử dụng trong các loại thuốc truyền thống. Cây neem có tính chất chống nấm, kháng khuẩn, kháng virut, chống oxy hóa và chống viêm. Một vài nghiên cứu cho thấy rằng nó có thuộc tính hạ đường huyết.

Cách tiêu thụ như sau:

+ Bạn có thể bổ sung lá cây nem, dùng bột neem hoặc viên nang.

+ Lá Neem: 4-5 lá /ngày

+ Bột Neem: 1 muỗng cà phê

+ Viên nang Neem: Theo hướng dẫn trên chai

+ Bạn nên uống một cốc nước bột neem pha loãng vào buổi sáng. Dùng chất bổ sung neem trước bữa ăn sáng một lần mỗi ngày.

Trên đây là 11 loại thảo dược trị bệnh tiểu đường hiệu quả mà bạn nên bổ sung. Chúng tôi rất khuyên bạn nên chủ động kiểm soát mức đường trong máu hàng ngày. Đây là những loại thảo dược trị bệnh tiểu đường có hiệu quả cao, không có tác dụng phụ, và thúc đẩy sức khoẻ tốt hơn. Bắt đầu sử dụng chúng ngay hôm nay nhé !

Mrs Ngọc Nguyễn