Vitamin C là một hợp chất quan trọng đối với sự sống của cơ thể. Vitamin C là loại tan trong nước nên sẽ tự thải ra ngoài nếu thừa vitamin C. Tuy nhiên, nếu sử dụng vitamin C khoảng 1.000mg/ngày thường xuyên có thể dẫn đến: buồn nôn, tiêu chảy, tăng nguy cơ sỏi thận…
Thực phẩm lành mạnh có khả năng giúp con người cải thiện tốt tâm trạng. Do đó, để nâng cao tinh thần, chất lượng công việc, điều tốt nhất là nên bổ sung các loại thực phẩm giúp tinh thần tỉnh táo, hưng phấn hơn. Vậy ăn gì để có sức khỏe tinh thần tối ưu? Mời các bạn cùng Thuocthang.com.vn tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng trong việc quyết định một người sau mổ u tuyến giáp hồi phục nhanh hay chậm. Bài viết dưới đây Thuocthang.com.vn sẽ liệt kê một số thực phẩm mà người bệnh nên bổ sung và nên kiêng.
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng trong việc quyết định một người sau mổ u tuyến giáp hồi phục nhanh hay chậm. Bài viết dưới đây Thuocthang.com.vn sẽ liệt kê một số thực phẩm mà người bệnh nên bổ sung và nên kiêng.
Biếng ăn là tình trạng phổ biến ở trẻ nhỏ, khiến không ít các bậc phụ huynh đang quay cuồng trong “cuộc chiến” đánh bại “kẻ thù” biếng ăn, giúp các bé đạt được sự phát triển tốt nhất.
Biếng ăn là tình trạng phổ biến ở trẻ nhỏ, khiến không ít các bậc phụ huynh đang quay cuồng trong “cuộc chiến” đánh bại “kẻ thù” biếng ăn, giúp các bé đạt được sự phát triển tốt nhất.
Trong thời gian mang thai, để mẹ và bé đều phát triển khỏe mạnh thì cần bổ sung rất nhiều thứ bổ dưỡng trong đó có canxi. Canxi tốt cho bà bầu. Tuy nhiên cần bổ sung bao nhiêu là đủ? Uống canxi như thế nào để hấp thụ tốt nhất? Cũng như chọn loại canxi nào tốt cho bà bầu? thì dường như khá khó khăn khi mà thị trường hiện nay có biết bao nhiêu loại.
Trong thời gian mang thai, để mẹ và bé đều phát triển khỏe mạnh thì cần bổ sung rất nhiều thứ bổ dưỡng trong đó có canxi. Canxi tốt cho bà bầu. Tuy nhiên cần bổ sung bao nhiêu là đủ? Uống canxi như thế nào để hấp thụ tốt nhất? Cũng như chọn loại canxi nào tốt cho bà bầu? thì dường như khá khó khăn khi mà thị trường hiện nay có biết bao nhiêu loại.