Công Dụng Của Tỏi Trong Điều Trị Bệnh Cao Huyết Áp

Thứ ba, 20/11/2018, 10:08 GMT+7
đăng tin miễn phí ( không cần tài khoản ) tuyển dụng tìm việc
đăng tin ( không cần tài khoản ) miễn phí

Tỏi là một trong những siêu thực phẩm theo nghiên cứu bởi Bộ Khoa học-Công nghệ, và nó được cho là tốt cho tất cả mọi bệnh từ ung thư đến nhiễm trùng và bệnh tiểu đường.

Vậy tỏi có tốt cho người bị cao huyết áp không? mời mọi người cùng Thuocthang.com.vn tìm hiểu các thông tin sau đây.

Công Dụng Của Tỏi Trong Điều Trị Bệnh Cao Huyết ÁpCông Dụng Của Tỏi Trong Điều Trị Bệnh Cao Huyết Áp

 

Tỏi là một trong những siêu thực phẩm theo nghiên cứu bởi Bộ Khoa học-Công nghệ, và nó được cho là tốt cho tất cả mọi bệnh từ ung thư đến nhiễm trùng và bệnh tiểu đường.

Vậy tỏi có tốt cho người bị cao huyết áp không? mời mọi người cùng Thuocthang.com.vn tìm hiểu các thông tin sau đây.

Tỏi thường được sử dụng trong bữa ăn hàng ngày của các gia đình. Theo một nghiên cứu của Đại học Maryland (Mỹ), một người trưởng thành khỏe mạnh có thể tiêu thụ đến 4 tép tỏi mỗi ngày. Với nhiều thành phần dược liệu tự nhiên, tỏi có thể tăng cường chức năng miễn dịch và sức khỏe tổng thể. Tỏi thường được sử dụng trong bữa ăn hàng ngày của các gia đình. Theo một nghiên cứu của Đại học Maryland (Mỹ), một người trưởng thành khỏe mạnh có thể tiêu thụ đến 4 tép tỏi mỗi ngày. Với nhiều thành phần dược liệu tự nhiên, tỏi có thể tăng cường chức năng miễn dịch và sức khỏe tổng thể. Ngoài ra, do tỏi có chứa polysulfides, các phân tử lưu huỳnh giúp kích thích việc sản xuất các tế bào nội mạc, làm giãn cơ trơn và giãn mạch máu, giúp kiểm soát huyết áp.

Huyết Áp Cao Là Gì?

Huyết áp cao còn được gọi là cao huyết áp. Đây là một trong những nguy cơ quan trọng nhất liên quan đến bệnh tim. Tình trạng ảnh hưởng đến khoảng một tỷ người trên khắp thế giới

Huyết áp được xác định bằng lượng máu bơm vào tim và sự đáp ứng lưu lượng máu đó trong động mạch. Càng nhiều máu bơm tim và động mạch hẹp lại, huyết áp càng cao.

Cụ thể là, các cơ quan trong cơ thể cần oxy để tồn tại. Oxy được vận chuyển tới các cơ quan thông qua máu. Khi tim đập, nó tạo ra áp lực đẩy máu qua một mạng lưới các động mạch và tĩnh mạch hình ống (còn được gọi là các mạch máu và mao mạch). Áp lực máu (huyết áp) là kết quả của hai lực. Lực thứ nhất xảy ra khi máu bơm ra khỏi tim và vào các động mạch (đây là một phần của hệ thống tuần hoàn). Lực thứ hai được tạo ra khi tim nghỉ giữa các nhịp đập nó. Hai lực lượng này được đại diện bởi các con số trong đo huyết áp.

 

 

Huyết áp được đo bằng hai chỉ số là huyết áp tâm thu (áp lực đẩy máu vào động mạch, tim co bóp) và huyết áp tâm trương (huyết áp khi cơ tim giãn nghỉ). Ví dụ 120/80 mmHg (mmHg là milimet thủy ngân, đây là đơn vị dùng để đo huyết áp).

Ở người bình thường, huyết áp tâm thu thường nhỏ hơn 120 và tâm trương nhỏ hơn 80. Những người tiền huyết áp, chỉ số huyết áp tâm thu từ 120-139 mmHg và tâm trương từ 80-89mmHg.

Bệnh nhân bị cao huyết áp khi: chỉ số huyết áp tâm thu từ >=135 mmHg và tâm trương >=85mmHg.

Tác Động Của Tỏi Đến Huyết Áp

Tỏi (Allium sativum) nổi tiếng với những đột thành phần hóa học, và nó chứa khoảng 33 hợp chất lưu huỳnh lớn đó bao gồm allicin, ajoene, Aliin, diallyl disulfide, diallyl trisulfide, vinyldithiines, S-allylcysteine, và S-allylmercaptocystein. Vitamin B, vitamin C, selen, mangan, sắt, canxi, kali và đồng.

Tác dụng chống huyết áp của tỏi có liên quan đến chất chống oxy hoá và hàm lượng lưu huỳnh hoạt tính sinh học, đặc biệt là allicin và S-allylcystein.

Một số nghiên cứu cho thấy tác dụng tích cực của tỏi đối với huyết áp. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Maturitas năm 2010. Đó là dùng viên nang chứa thành phần của tỏi (960 mg) hàng ngày trong khoảng ba tháng sẽ giúp hạ huyết áp.

Các nghiên cứu khác được công bố trên tạp chí Compliance Blood Pressure Control năm 2014 cho thấy tỏi ngâm có thể được dùng cho bệnh nhân cao huyết áp.

Một tổng quan hệ thống và phân tích tổng hợp được công bố trên tờ BMC Cardiovascular Disorders trong năm 2008 cho thấy rằng việc chuẩn bị tỏi có hiệu quả hơn giả dược trong giảm huyết áp ở bệnh nhân tăng huyết áp.

 

 

Trong một số nghiên cứu, bột tỏi được tiêu thụ với liều lượng từ 600 mg đến 900 mg mỗi ngày, trong khi nghiên cứu trung bình kéo dài từ 12 đến 23 tuần. Các nghiên cứu cho thấy tỏi có thể giảm huyết áp tâm thu trung bình 4,6 mmHg. Ngoài ra, ở những người bị tăng huyết áp, tâm trương giảm 7,3 mmHg, trong khi huyết áp tâm thu giảm xuống 8,4 mmHg.

Tác động của tỏi lên huyết áp là gì? Nó tạo ra một số sự giãn nở và giảm kháng mạch máu ngoại biên. Tỏi cũng có chứa một hợp chất là adenosine giúp giãn mạch.

Một số báo cáo cho thấy rằng tác dụng chống cao huyết áp của tỏi có thể liên quan đến khả năng ngăn chặn hệ thống tiêu hóa chuyển chất béo thành cholesterol.

Phương Thuốc Tự Nhiên Từ Tỏi

Tỏi được tiêu thụ dưới nhiều hình thức, bao gồm cả nguyên liệu, sấy khô và nấu chín. Ngoài ra còn có dầu tỏi, nước tỏi, chiết xuất, và các chất bổ sung từ tỏi. Tỏi phải được nghiền nát, thái lát trước khi nấu để đảm bảo số lượng allicin (một hợp chất "kháng sinh" tự nhiên) tối đa được sản xuất từ ​​tỏi.

Chúng ta hãy cùng liệt kê các loại tỏi bạn có thể sử dụng:

1. Tỏi Tươi Hoặc Tỏi Khô

Ăn tỏi sống: Nghiền và nhai tỏi sống sẽ tiết ra một enzyme gọi là alliinase, dẫn đến sự hình thành allicin.

2. Tỏi Nấu Chín

Tỏi nấu chín: Nấu chín tỏi được cho là sẽ làm giảm allicin từ tỏi vì nhiệt có thể làm giảm hiệu quả của nó.

3. Nước Tỏi Hoặc Dầu

 

 

Vì một số người không thể kiểm soát được vị cay của tỏi, họ có thể bị khó chịu bởi mùi và hương vị mạnh. Nước tỏi có thể là giải pháp thay thế tốt hơn.

Để làm nước tỏi rất đươn giản, bạn chỉ cần sử dụng khoảng 10 củ tỏi, bóc vỏ, nghiền nát và chắt qua một lớp màng thực phẩm sau đó đựng nước tỏi vào một chai thủy tinh, lắc đều trước khi sử dụng. Nước tỏi có thể dùng làm gia vị cho một số món ăn như món xào hoặc hầm.

4. Chế Phẩm Từ Tỏi

Các chất bổ sung tỏi có ở nhiều dạng khác nhau, như viên nén, dầu, bột, chiết xuất tỏi già, và allicin tinh khiết. Chế phẩm từ tỏi được xem là tốt hơn so với các hình thức khác vì chúng có chứa một lượng lớn các hợp chất hoạt tính. Các nghiên cứu cho thấy chiết xuất tỏi già hiệu quả và có thể sử dụng được trong điều trị chứng cao huyết áp không kiểm soát được.

Nên dùng tỏi với liều lượng như thế nào?

Khuyến cáo chung cho tỏi tươi là từ 2 g đến 5 g; 2 g đến 5 g cho dầu tỏi; 0,4 g đến 1,2 g đối với bột tỏi khô; 300 mg đến 1000 mg đối với chiết xuất tỏi; và các chế phẩm từ 2 mg đến 5 mg. Tỏi được bảo quản tốt nhất ở nhiệt độ phòng,nên giữ tỏi ở nơi khô ráo để ngăn chặn tỏi nảy mầm.

Trong một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Khoa Dược Pakistan xuất bản năm 2013. Các nhà nghiên cứu cho bệnh nhân cao huyết áp sử dụng các liều khác nhau của tỏi, bao gồm 300 mg, 600 mg, 900 mg, 1.200 mg, và 1.500 mg tỏi hàng ngày.

Tất cả các liều lượng tỏi tương ứng với các loại bệnh nhân cao huyết áp ở giai đoạn khác nhau. Ngoài ra, liều cao điều trị với thời gian điều trị dài hơn. Một cuộc tổng kết có hệ thống cho thấy tỏi đã được chứng minh là hạ huyết áp với bệnh nhân sử dụng 600 mg đến 900 mg tỏi mỗi ngày.

Bạn cũng có thể giảm huyết áp bằng cách dùng từ 0,3 g đến 1,5 g tỏi tươi khô hoặc tươi hàng ngày.

Hoàng Quyên

mệt mỏi mất ngủ ( xem phong thuỷ ) nhà cửa để tránh
bac đạn koyo japan ( giá gốc )
Tin liên quan
Cách trị bệnh lang ben bằng dân gian nào là an toàn nhất cho sức khoẻ của bạn ? Chữa trị lang ben bằng mẹo dân gian phải nên lưu ý một số gì? Cùng tìm hiểu bài viết Bên dưới để có được lời trả lời cho vấn đề này nhé!
Các bài thuốc dân gian chữa khí hư (huyết trắng bất thường) vẫn luôn được chị em quan tâm hàng đầu bởi các nguyên liệu đều dễ tìm, thực hiện không quá phức tạp, mang lại hiệu quả và không quá tốn kém. Bài viết dưới đây thuocthang.com.vn xin tổng hợp những bài thuốc dân gian trị bệnh huyết trắng tại nhà hiệu quả nhất hiện nay để chị em tham khảo và áp dụng.
Các bài thuốc dân gian chữa khí hư (huyết trắng bất thường) vẫn luôn được chị em quan tâm hàng đầu bởi các nguyên liệu đều dễ tìm, thực hiện không quá phức tạp, mang lại hiệu quả và không quá tốn kém. Bài viết dưới đây thuocthang.com.vn xin tổng hợp những bài thuốc dân gian trị bệnh huyết trắng tại nhà hiệu quả nhất hiện nay để chị em tham khảo và áp dụng.
Trong các bệnh lý phụ khoa ở nữ giới thì kinh nguyệt không đều, chậm kinh là một trong các rối loạn phổ biến không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn có thể dẫn đến vô sinh nếu không can thiệp kịp thời. Vì vậy cần phải có các biện pháp can thiệp kịp thời, đặc biệt là các phương pháp chữa kinh nguyệt không đều tại nhà mà các chị em có thể dễ dàng áp dụng.
Trong các bệnh lý phụ khoa ở nữ giới thì kinh nguyệt không đều, chậm kinh là một trong các rối loạn phổ biến không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn có thể dẫn đến vô sinh nếu không can thiệp kịp thời. Vì vậy cần phải có các biện pháp can thiệp kịp thời, đặc biệt là các phương pháp chữa kinh nguyệt không đều tại nhà mà các chị em có thể dễ dàng áp dụng.
Ngô ( Bắp ) là loại thực phẩm khá quen thuộc với người dân Việt Nam. Tuy nhiên, ít ai để ý rằng phần râu ngô lại là giải pháp cho nhiều vấn đề sức khỏe. Đặc biệt, trà râu ngô còn là thức uống giải nhiệt tuyệt vời trong những ngày tiết trời oi bức nữa đấy!
Ngô ( Bắp ) là loại thực phẩm khá quen thuộc với người dân Việt Nam. Tuy nhiên, ít ai để ý rằng phần râu ngô lại là giải pháp cho nhiều vấn đề sức khỏe. Đặc biệt, trà râu ngô còn là thức uống giải nhiệt tuyệt vời trong những ngày tiết trời oi bức nữa đấy!
Có tới gần 20% người bị á sừng trên tổng số ca mắc các bệnh về da liễu. Bệnh á sừng có thể tái phát nhiều lần, gây ảnh hưởng lớn tới cuộc sống. Thay vì dùng thuốc Tây, không ít người bệnh lựa chọn cách chữa á sừng tại nhà từ các mẹo dân gian. Hiệu quả của cách chữa này như thế nào, hãy cùng thuocthang.com.vn tìm hiểu ở bài viết dưới nha.
Dầu thầu dầu được ứng dụng khá rộng rãi trong lĩnh vực y tế, công nghiệp và dược phẩm. Loại dầu này đóng vai trò như một chất phụ gia trong thực phẩm, thuốc và các sản phẩm chăm sóc da.
Dầu thầu dầu được ứng dụng khá rộng rãi trong lĩnh vực y tế, công nghiệp và dược phẩm. Loại dầu này đóng vai trò như một chất phụ gia trong thực phẩm, thuốc và các sản phẩm chăm sóc da.
Ý kiến bạn đọc
19/05/2018

Huyết áp thấp là vấn đề sức khỏe khá phổ biến trong cộng đồng, gây ra những bất tiện và khó chịu cho người bệnh, nếu không biết cách đề phòng và chữa trị có thể dẫn tới đột quỵ, gây tử vong.

Hiện nay, huyết áp thấp là một tình trạng khá phổ biến và tỷ lệ người bị huyết áp thấp đang ngày càng gia tăng, chiếm khoảng 5 – 7% dân số trưởng thành. Nữ giới mắc bệnh huyết áp thấp nhiều hơn nam giới khoảng 30 lần. Tuy nhiên, nhiều người còn khá thờ ơ vì không biết rằng huyết áp thấp có thể gây nguy hiểm cho tính mạng. Chính vì vậy, với những hiểu biết cơ bản về bệnh huyết áp thấp sẽ giúp chúng ta có một cách nhìn khoa học và chủ động hơn trong việc bảo vệ sức khoẻ cho chính mình.

19/05/2018

Captopril được các bác sĩ chỉ định điều trị tình trạng tăng huyết áp. Việc giảm/ tăng huyết áp nhằm giúp ngăn ngừa được tình trạng đột quỵ, đau tim hay những vấn đề liên quan đến bệnh thận. Bên cạnh đó, thuốc Captopril còn được chỉ định để điều trị tình trạng bị suy tim, bảo vệ thận tránh khỏi những tổn thương bởi căn bệnh tiểu đường, điều trị tình trạng nguy kịch sau những cơ đau tim.

19/05/2018

Bệnh cao huyết áp là bệnh thường gặp ở người già, ngoài phương pháp điều trị bằng thuốc thì bệnh cao huyết áp có thể được điều trị bằng phương pháp dân gian bởi các loại thảo mộc tự nhiên. Trong đó trà là một loại thảo dược rất tốt trong việc điều trị bệnh cao huyết áp. Có rất nhiều loại trà, tuy nhiên chỉ một số loại trà mới có công dụng này. Cùng tham khảo các loại trà chữa bệnh cao huyết áp sau đây của Thuocthang.com.vn nhé.

19/05/2018

Tăng huyết áp là bệnh tim mạch có thể gây ra các biến chứng nặng. Nhiều yếu tố gây tăng huyết áp như di truyền, stress, một lối sống ít vận động và chế độ ăn uống không lành mạnh.

Những bệnh nhân tăng huyết áp đã được bác sĩ chẩn đoán và điều trị thì điều cần thiết nhất là phải uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Bên cạnh đó, người bệnh cũng cần có một chế độ làm việc, tập luyện thể dục, nghỉ ngơi hợp lý giúp kiểm soát tốt huyết áp.

Tuy nhiên song song với các việc làm nói trên, bệnh nhân tăng huyết áp có thể áp dụng một chế độ ăn, có tăng cường các loại thực phẩm giúp hạ huyết áp một cách tự nhiên, không độc hại.

Những thực phẩm có thể làm giảm huyết áp thường cho kết quả khi người bệnh dùng từ hai tuần trở lên. Thuocthang.com.vn xin giới thiệu các thực phẩm hữu ích cho người bệnh tăng huyết áp tham khảo sử dụng như sau:

19/05/2018

Khi trời chuyển lạnh, các mao mạch co lại, huyết áp đột ngột tăng cao, dễ gây các biến chứng, đặc biệt là tai biến mạch máu não, đột quỵ... Đây là thời điểm những người bị cao huyết áp nên cẩn thận.

Vào mùa đông, thời tiết giá lạnh sẽ làm cho mạch máu co lại, khiến áp lực máu tăng lên. Điều này chính là nguyên nhân gây tăng huyết áp. Nghiêm trọng hơn, nếu bị lạnh bất ngờ, huyết áp tăng đột ngột sẽ gây ảnh hưởng cực nghiêm trọng tới sức khỏe, thậm chí là cả tính mạng. Nếu từng mắc phải tình trạng này, nên phòng tránh ngay từ đầu để tránh những nguy cơ xấu gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Trong bài viết này, Thuocthang.com.vn sẽ hướng dẫn bạn đọc cách chăm sóc người bệnh bị cao huyết áp khi trời lạnh thế nào để đảm bảo sức khỏe cho người bệnh tăng huyết áp.

Xem nhiều

Bệnh cao huyết áp là bệnh thường gặp ở người già, ngoài phương pháp điều trị bằng thuốc thì bệnh cao huyết áp có thể được điều trị bằng phương pháp dân gian bởi các loại thảo mộc tự nhiên. Trong đó trà là một loại thảo dược rất tốt trong việc điều trị bệnh cao huyết áp. Có rất nhiều loại trà, tuy nhiên chỉ một số loại trà mới có công dụng này. Cùng tham khảo các loại trà chữa bệnh cao huyết áp sau đây của Thuocthang.com.vn nhé.

Captopril được các bác sĩ chỉ định điều trị tình trạng tăng huyết áp. Việc giảm/ tăng huyết áp nhằm giúp ngăn ngừa được tình trạng đột quỵ, đau tim hay những vấn đề liên quan đến bệnh thận. Bên cạnh đó, thuốc Captopril còn được chỉ định để điều trị tình trạng bị suy tim, bảo vệ thận tránh khỏi những tổn thương bởi căn bệnh tiểu đường, điều trị tình trạng nguy kịch sau những cơ đau tim.

Cao huyết áp còn được gọi là tăng huyết áp, là một tình trạng sức khỏe phổ biến, nhiều người lầm tưởng rằng những người có tính cách nóng nảy, căng thẳng, lo lắng hay bồn chồn thì mới bị cao huyết áp. Sự thật là, cao huyết áp không phụ thuộc vào đặc điểm tính cách, dù bạn có thể là một người bình tĩnh và luôn cảm thấy thoải mái, thì vẫn có thể bị cao huyết áp. Thường người ta hay nghĩ chứng cao huyết áp chỉ xảy ra ở những người có tuổi. Tuy nhiên, bệnh cao huyết áp còn xảy ra đối với những người trẻ tuổi và ngày càng có chiều hướng trẻ hóa. Vậy cụ thể tình trạng cao huyết áp là gì ? Hãy cùng tìm hiểu những thông tin hữu ích dưới đây nhé !

Khi trời chuyển lạnh, các mao mạch co lại, huyết áp đột ngột tăng cao, dễ gây các biến chứng, đặc biệt là tai biến mạch máu não, đột quỵ... Đây là thời điểm những người bị cao huyết áp nên cẩn thận.

Vào mùa đông, thời tiết giá lạnh sẽ làm cho mạch máu co lại, khiến áp lực máu tăng lên. Điều này chính là nguyên nhân gây tăng huyết áp. Nghiêm trọng hơn, nếu bị lạnh bất ngờ, huyết áp tăng đột ngột sẽ gây ảnh hưởng cực nghiêm trọng tới sức khỏe, thậm chí là cả tính mạng. Nếu từng mắc phải tình trạng này, nên phòng tránh ngay từ đầu để tránh những nguy cơ xấu gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Trong bài viết này, Thuocthang.com.vn sẽ hướng dẫn bạn đọc cách chăm sóc người bệnh bị cao huyết áp khi trời lạnh thế nào để đảm bảo sức khỏe cho người bệnh tăng huyết áp.

Tăng huyết áp là bệnh tim mạch có thể gây ra các biến chứng nặng. Nhiều yếu tố gây tăng huyết áp như di truyền, stress, một lối sống ít vận động và chế độ ăn uống không lành mạnh.

Những bệnh nhân tăng huyết áp đã được bác sĩ chẩn đoán và điều trị thì điều cần thiết nhất là phải uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Bên cạnh đó, người bệnh cũng cần có một chế độ làm việc, tập luyện thể dục, nghỉ ngơi hợp lý giúp kiểm soát tốt huyết áp.

Tuy nhiên song song với các việc làm nói trên, bệnh nhân tăng huyết áp có thể áp dụng một chế độ ăn, có tăng cường các loại thực phẩm giúp hạ huyết áp một cách tự nhiên, không độc hại.

Những thực phẩm có thể làm giảm huyết áp thường cho kết quả khi người bệnh dùng từ hai tuần trở lên. Thuocthang.com.vn xin giới thiệu các thực phẩm hữu ích cho người bệnh tăng huyết áp tham khảo sử dụng như sau:

chuyên cung cấp mỡ bò skf
chuyên cung cấp mỡ bò skf
Hotline: 0919315977
KỲ DUYÊN
(Phản hồi - Góp ý)
0919822505
  • icon_zalo
  • icon_phone
  • icon_skype
 
 
NGUYỄN NGỌC
(Phản hồi - Góp ý)
0919315977
  • icon_zalo
  • icon_phone
  • icon_skype
 
 
Bạn đang ghé thăm website bằng di động?
Hãy bấm vào số điện thoại để gọi nhanh cho chúng tôi.