Từ khóa: bài thuốc dân gian

Bệnh viêm xoang là một bệnh viêm đường hô hấp trên phổ biến ở nước ta, do tình trạng niêm mạc xoang bị viêm, tổn thương do nhiều nguyên nhân khác nhau khiến cho niêm mạc xoang không hoạt động bình thường được. Tình trạng tổn thương lâu ngày sẽ dẫn đến ứ đọng các dịch nhầy bẩn. Chất dịch này lại bám vào thành hốc xoang, lấp đầy hốc xoang, làm hẹp, tắc lỗ thông xoang, dẫn đến viêm nhiễm nhiễm tạo mủ.

Viêm xoang là căn bệnh rất phổ biến ở nước ta, đặc biệt xuất hiện nhiều trong thời điểm mùa đông thời tiết lạnh giá. Viêm xoang ảnh hưởng khá nhiều tới sức khỏe cũng như tác động lên công việc, sinh hoạt của người bệnh bởi các triệu chứng khó chịu do bệnh gây ra như: sổ mũi, nghẹt mũi, đau đầu, người mệt mỏi. 

Trong khoai sọ chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Củ khoai sọ được biết đến là nguồn cung cấp chất xơ cũng như các chất dinh dưỡng tuyệt vời khác, đồng thời mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như cải thiện bệnh tiểu đường, tim mạch,... 

Cây mã đề là dược liệu thuộc loại thân thảo sống lâu năm. Chúng có thân ngắn và thường mọc hoang ở nhiều nơi. Trong đông y Mã đề là loại dược liệu quý trong tự nhiên với những công dụng chữa bệnh đến khó tin.

Bệnh Gout ( hay trong Đông Y còn gọi là bệnh Thống phong) được xếp hạng và hàng lâu đời nhất của loài người với lịch sử hơn 2000 năm và được gắn mác là “ bệnh vua chúa”, “ bệnh nhà giàu” vì nguyên nhân gây ra bệnh chủ yếu là do chế độ ăn uống giàu purin dẫn đến nồng độ axit uric trong máu tăng cao làm lắng đọng tinh thể muối urat natri trong các mô, cơ, khớp… Nhưng hiện nay thì số lượng người mắc bệnh Gout ngày càng gia tăng chóng mặt và đã trở thành nỗi ám ảnh kinh hoàng bởi những cơn đau khủng khiếp, dai dẳng, triền miên khiến người bệnh đau đến tận xương tủy. Nam giới thường mắc bệnh gút nhiều hơn phụ nữ (tới 95% nam giới có thể trạng to béo trong độ tuổi 35-45). Bệnh gút ở nữ thường xảy ra sau mãn kinh. Đây là một bệnh chữa trị được và có nhiều cách để phòng ngừa tái phát.

Sen là loài cây rất quen thuộc với người Việt, hoa sen không chỉ đẹp, thơm mà các bộ phận khác trên cây sen từ hạt, lá đến củ…đều có tác dụng chữa bệnh rất tốt đặc biệt là tâm sen.

Chúng ta thường biết đến đậu đen như một loại thực phẩm dùng để làm chè, nấu cháo giúp làm mát trong những ngày hè, mà ít ai biết rằng đậu đen được ví như một vị thuốc chữa rất nhiều bệnh tật. Đặc biệt, theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nông nghiệp và Hóa thực phẩm (JAFC) của Hoa Kỳ: Trong đậu đen có chứa nhiều hợp chất anthocyanins – chất chống ô xy hóa giống chất có trong nho, quả mâm xôi, dâu tây… nhưng có hàm lượng cao gấp 10 lần các loại quả trên, giúp chống lão hóa và trẻ hóa làn da một cách thần kì.

Ngải cứu thường mọc hoang ở những vùng quê Việt Nam, ngày nay có nhiều hộ gia đình trồng ngải cứu để ăn, và dùng để chế biến nhiều món ăn quen thuộc. Trong Đông y, ngải cứu có tính ôn, vị cay, là loại cây dược liệu rất tốt với sức khỏe, hỗ trợ điều trị bệnh cảm cúm, rối loạn kinh huyệt, lưu thông máu lên não và nhiều công dụng khác. Ngoài ra, trong lá ngải cứu cũng có các chất trị mụn, làm đẹp da hiệu quả. Ngải diệp phơi khô, tán bột vụn rây lấy phần lông trắng và tơi gọi là ngải nhung, Đông y thường dùng ngải nhung làm thuốc châm cứu.

Ở Việt Nam, lá lốt là loại rau quen thuộc và được dùng phổ biến trong các bữa ăn. Ngoài là rau ăn lá, lá lốt còn là vị thuốc chữa nhiều bệnh. Lá lốt có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và giảm đau khá tốt. Khi dùng có thể dùng tươi, phơi hay sấy khô.

Đầy bụng khó tiêu khiến bạn cảm thấy khó chịu đặc biệt sau mỗi khi ăn uống. Ngoài việc điều chỉnh lại chế độ ăn uống, thói quen ăn uống hàng ngày chúng ta có thể áp dụng chữa đầy hơi chướng bụng bằng các bài thuốc nam từ dân gian vẫn là lựa chọn được nhiều bệnh nhân tin tưởng.