9 Loại Thực Phẩm Chức Năng Bổ Mắt Cho Người Già

Người cao tuổi là đối tượng có nguy cơ cao gặp phải các bệnh lý về mắt như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng, khô mắt… Chính vì vậy, sử dụng thuốc bổ mắt cho người già là điều rất cần thiết để bảo vệ thị lực và giữ cho đôi mắt luôn sáng khỏe. Tuy nhiên các loại thuốc bổ mắt nào tốt nhất cho người già hiện nay, và tiêu chí nào quyết định một thuốc bổ mắt tốt sẽ được Thuocthang.com.vn "tiết lộ" trong bài viết dưới đây, Hãy cùng tham khảo và chọn ra cho ông bà, bố mẹ và những người thân yêu của mình loại thuốc hợp lý nhất nhé !

TIÊU CHÍ CHỌN THUỐC BỔ MẮT CHO NGƯỜI TRUNG NIÊN VÀ NGƯỜI CAO TUỔI

Tiêu chí quan trọng nhất khi chọn thuốc bổ mắt: Bảo vệ hiệu quả thủy tinh thể và võng mạc

Mặc dù nhỏ bé nhưng mắt là cơ quan vô cùng quan trọng với cấu trúc tinh vi, hoàn thiện. Mắt gồm có nhiều bộ phận phức tạp nhưng thủy tinh thể và võng mạc là hai bộ phận cơ bản và có vai trò quan trọng nhất để đảm bảo được chức năng nhìn của mắt. Càng cao tuổi, thủy tinh thể càng dễ bị mờ đục, võng mạc và các tế bào thị giác tại lớp tế bào võng mạc càng dễ bị tổn thương. Chính vì vậy, khi chọn thuốc bổ mắt cho người trung niên, người cao tuổi, bạn nên lưu ý: chọn loại thuốc có tác dụng bảo vệ được 2 bộ phận quan trọng nhất của mắt là thủy tinh thể và võng mạc nhằm đảm bảo chức năng thị lực.

Theo đó, thuốc bổ hỗ trợ sáng mắt tốt phải có các dưỡng chất chuyên biệt giúp bảo vệ lớp tế bào võng mạc – RPE trước sự tấn công của các chất gây hại sinh ra trong các phản ứng oxy hóa. Đồng thời, có tác dụng giữ được cân bằng thành phần tỉ lệ các loại protein tham gia cấu tạo thủy tinh thể, đặc biệt là loại protein có liên kết -SH, trung hòa các chất làm biến đổi cấu trúc protein của thủy tinh thể.

THUỐC BỔ MẮT CHO NGƯỜI GIÀ CẦN CHỨA NHỮNG NHÓM DƯỠNG CHẤT NÀO ?

Rau củ quả tươi là nguồn cung cấp dinh dưỡng phong phú nhất dành cho mắt, nhưng một hàm lượng lớn các chất sẽ bị mất đi qua chế biến. Còn khi nhắc đến các loại thuốc bổ mắt, chắc chắn nhiều người sẽ tìm ngay viên dầu cá omega, vitamin nhưng ít ai biết được rằng, hoạt tính chống viêm và oxy hóa của các nhóm sản phẩm bổ trợ này không đủ để ngăn đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng xuất hiện. Đặc biệt, với người thường xuyên tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, nhiều khói bụi, ánh nắng mặt trời, đôi mắt lại càng cần được bảo vệ tốt hơn.

Lựa chọn thuốc bổ mắt đúng cách là những sản phẩm phải có chứa đầy đủ 3 nhóm dưỡng chất sau đây, bao gồm:

- Nhóm chất chống oxy hóa - chống thoái hoá.

- Nhóm kháng sinh - kháng viêm từ các hoạt chất có sẵn trong tự nhiên.

- Nhóm dinh dưỡng.

1. Chất Chống Oxy Hóa - Chống Thoái Hoá

• Chất chống oxy hoá

 

 

Từ độ tuổi trung niên trở đi, quá trình lão hóa diễn ra mạnh mẽ trên hầu hết các cơ quan trong cơ thể và không ngoại trừ đôi mắt. Điều này làm sản sinh các gốc tự do tấn công vào các bộ phận của mắt gây ra các bệnh lý như đục thủy tinh thể, đục dịch kính, thoái hóa điểm vàng… Trong khi đó, nguồn chất chống oxy hóa nội sinh (giúp kìm hãm tác động gây hại này) lại ngày một cạn kiệt. Bởi vậy, việc bổ sung các chất chống oxy hóa trong các sản phẩm bổ mắt là điều rất cấp thiết.

Khi nhắc tới chất chống oxy hóa bảo vệ mắt, nhiều người thường nghĩ ngay đến các loại vitamin như A, C, E. Tuy nhiên, các loại vitamin này chỉ tan trong dầu hoặc trong nước nên rất khó hấp thu do mắt chúng ta có cấu tạo bao gồm các mô thân dầu và nước đan xen. Vì thế, việc bổ sung các loại vitamin này tuy rất tốt nhưng thường không đạt hiệu quả như mong muốn.

Để khắc phục nhược điểm này, các nhà khoa học đã nghiên cứu và ứng dụng thành công chất chống oxy hóa thông minh Alpha lipoic acid (ALA) trong bảo vệ mắt. Không chỉ có khả năng tan trong cả dầu và nước, hấp thu tốt vào mắt giúp “dọn dẹp rác thải” hiệu quả, ALA còn có khả năng tái sinh các chất chống oxy hóa nội sinh, đã mất tác dụng, như Vitamin E, C, Glutathion, Coenzym Q10, từ đó tạo nên một mạng lưới chống oxy hóa nội sinh mạnh mẽ, giúp bảo vệ mắt một cách tối ưu.

=> Vì vậy, lời khuyên của chúng tôi là bạn nên lựa chọn những sản phẩm bổ mắt có chứa chất chống oxy hóa ưu việt này - Alpha lipoic acid (ALA)

• Chất chống thoái hoá

Lutein và Zeaxanthin là 2 chất chống thoái hóa không thể thiếu trong công thức thuốc bổ mắt cho người già. Chúng là thành phần chính cấu tạo nên điểm vàng – bộ phận nằm ở trung tâm của võng mạc và quyết định tới 90% thị lực, độ rõ nét, màu sắc hình ảnh. Không chỉ vậy, Lutein và Zeaxanthin lại còn có khả năng hấp thụ ánh sáng có hại cho mắt như tia UV từ ánh nắng mặt trời, màn hình điện tử…

2. Các Chất Kháng Sinh Tự Nhiên

Đôi mắt là bộ phận duy nhất trên cơ thể phải tiếp xúc với các tác nhân khói, bụi, ánh nắng… mà không có da che chắn. Hàng rào bảo vệ mắt chỉ là màng phim nước mắt giúp cuốn trôi bụi bẩn và một số loại vi khuẩn. Tuy nhiên, đối với người cao tuổi, lượng nước mắt ngày một cạn kiệt (khô mắt) khiến họ phải đối mặt với nguy cơ nhiễm khuẩn mắt rất cao.

Chính vì vậy, việc bổ sung những thành phần kháng sinh, kháng viêm tự nhiên lành tính từ thảo dược rất cần thiết để phòng ngừa các bệnh nhiễm khuẩn mắt như viêm giác mạc, viêm bờ mi, viêm kết mạc… ở người cao tuổi.

3. Chất Dinh Dưỡng Tốt Cho Mắt

 

 

Để duy trì thị lực sáng khỏe, mắt rất cần những dưỡng chất thiết yếu như vitamin B2, A, C, E cùng các nguyên tố vi lượng như kẽm, đồng. Kết quả nghiên cứu tại Viện mắt Quốc gia Hoa Kỳ cho thấy bổ sung kẽm, vitamin B2 cùng chất chống oxy hóa khác giúp làm giảm 25% nguy cơ tiến triển bệnh thoái hóa điểm vàng, ngăn ngừa và làm chậm lại tiến triển của đục thủy tinh thể. Không chỉ vậy, việc bổ sung dưỡng chất đầy đủ còn giúp ngăn ngừa các vấn đề về mắt như đỏ mắt, mỏi mắt, khô mắt, mắt nhìn chói sáng…

CÁC LOẠI THUỐC BỔ MẮT CHO NGƯỜI GIÀ TỐT NHẤT HIỆN NAY

1. Thuốc Bổ Mắt Dành Cho Người Già Baush + Lomb Ocuvite 50+

Thuốc bổ mắt Baush + Lomb Ocuvite 50+ sản phẩm có nguồn gốc từ Mỹ, thuốc giúp cải thiện độ nhìn của đôi mắt ở người già. Ở người già, khi tuổi đã cao, sức đề kháng kém, đôi mắt cũng bị lão hóa dần đi làm lượng protein ở mắt co cụm lại làm giảm chức năng gây ra nhiều bệnh về mắt như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng dẫn đến mắt bị mờ đi, thậm chí còn dẫn đến mù lòa. Viên Ocuvite 50+ bổ sung thành phần để bảo vệ mắt khỏi các tác nhân độc hại từ môi trường bên ngoài tác động vào trong và ngoài cơ thể như khói, bụi, hóa chất…Sản phẩm cung cấp vitamin E, C, omega 3, kẽm, dầu cá, sáp ong vàng, đậu nành…đây là những chất quan trọng để đôi mắt được phục hồi. Tuy nhiên, mình cũng lưu ý khách hàng, sản phẩm này chuyên dành cho người ở độ 50 tuổi trở lên.

2. Thuốc Bổ Mắt Dành Cho Người Già – Thuốc Bổ Mắt WIT

WIT là một loại thuốc bổ mắt phù hợp cho mọi lứa tuổi. Thuốc bổ mắt WIT với tinh chất quý Broccophane thiên nhiên được tinh chiết từ một loại bông cải xanh (Broccoli) rất giàu Sulforaphane giúp gia tăng Thioredoxin, bảo vệ tế bào biểu mô sắc tố võng mạc và thủy tinh thể, từ đó, giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các triệu chứng và bệnh lý về mắt, bảo vệ mắt ngay từ bên trong. Sử dụng thường xuyên Broccophane có tính an toàn, hạn chế đục thủy tinh thể, thoái hóa hoàng điểm, ngăn ngừa mù lòa.

3. Thuốc Bổ Mắt Dành Cho Người Già – Thuốc Bổ Mắt GNC Lutein

Thành phần chủ yếu của thuốc bổ mắt GNC Lutein hoạt chất công dụng bồi bổ thị lực, phòng tránh các bệnh về mắt, rất an toàn cho sức khỏe người dùng. Viên uống GNC Glutein thích hợp cho người trên 40 tuổi. Đặc biệt là nhóm đối tượng thường xuyên ngồi nhiều trước màn hình máy tính, công nhân hàn tiếp xúc với tia lửa hoặc làm việc ngoài trời cường độ ánh sáng cao. Lutein là chất chống oxy hóa, công dụng đào thải, làm giảm các gốc tự do gây hại các bộ phận của cơ thể, lutein còn tham gia vào quá trình sàng lọc đến 90% bước sóng xanh năng lượng cao gây hại cho mắt. Người già cần đến 9mg lutein mỗi ngày để bồi bổ mắt. Thuốc bổ mắt GNC Lutein sản phẩm dùng cho người già mắt yếu.

4. Eye Vital – Thuốc Bổ Mắt Cho Người Già Ngăn Ngừa Đục Thủy Tinh Thể Hiệu Quả Của Đức

 

 

Thuốc bổ mắt cho người già và thực phẩm chức năng chăm sóc mặt hiện được bày bán khá nhiều trên thị trường, nhưng một trong các sản phẩm nhận được sự tin tưởng từ phía người dùng là Eye Vital. Sản phẩm thuốc có chứa các hoạt chất bổ mắt chống oxy hoá nội sinh trong cơ thể như vitamin E, vitamin C để tạo nên một hàng rào vững chắc bảo vệ mắt khỏi các bệnh lý do thoái hóa như đục thủy tinh thể.

Bên cạnh đó, sản phẩm Eye Vital còn chứa vitamin A, các tiền chất của vitamin A như Lutein và Zeaxanthin, kẽm và các khoáng chất, dưỡng chất cần thiết để chăm sóc sức khỏe đôi mắt.

Sử dụng mỗi ngày 1 viên Eye Vital từ 1 – 3 tháng bạn sẽ thấy có hiệu quả đối với sức khỏe đôi mắt. Sản phẩm khuyến cáo sử dụng cho trường hợp phòng ngừa đục thuỷ tinh thể và thoái hóa điểm vàng ở người cao tuổi.

5. Thuốc Bổ Mắt Eye Clear

Viên uống bổ mắt Eye Clear của Nhật bản được sản xuất trên dây chuyền hiện đại và nghiêm ngặt hàng đầu thế giới bởi tập đoàn Umeken. Đây là một trong những tập đoàn tên tuổi và có nhiều năm hoạt động trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe được giới hoàng gia Nhật tin dùng. Đảm bảo mang lại một sản phẩm chất lượng và an toàn tuyệt đối với người tiêu dùng.

Bổ mắt Eye Clear kết hợp dưỡng chất quý hiếm và tốt cho mắt giúp cải thiện chức năng của não và mắt giúp phòng ngừa những triệu chứng trên của mắt.

- Thành phần thuốc bổ mắt Eye Clear:

+ Chiết xuất từ quả Việt quất – Blueberry: duy trì và bảo vệ võng mạc Đồng thời tăng cường thị lực đối với những bạn có thị lực suy giảm từ trước. Thành phần này còn hỗ trợ vô hiếu hóa những gốc tự do, cải thiện trí nhớ hay những bệnh do tuổi tác gây nên.

Ngoài ra, trong Việt quất có chứa Anthocyanin có khả năng bảo vệ cơ thể khỏi tác hại từ những tia UV tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

+ Chiết xuất Cúc vạn thọ có chứa Zeaxanthin và Lutein làm giảm nguy cơ thoái hóa mắt, ngăn ngừa tia UV và bảo vệ điểm vàng.

+ Lá cây Bạch quả – Ginkgo biloba: tăng cường tuần hoàn và bổ não. Phòng ngừa bệnh sa sút trí tuệ và hỗ trợ điều trị giúp tinh thần thoải mái, tập trung và minh mẫn hơn.

+ Beta carotene: tăng cường thị giác, chống oxy hóa và ngăn chặn mù lòa.

+ Nhóm vitamin B từ 1 – 6 hỗ trợ thúc đẩy sự trao đổi chất diễn ra của tế bào làm giảm tình trạng sung huyết hay tế bào mắt thần kinh thị giác giúp duy trì thị lực ngày càng khỏe mạnh. Khi cơ thể thiếu vitamin B thì cơ thể sẽ có những triệu chứng phổ biến: mỏi mệt, mờ mắt, chảy nước mắt hay thậm chí là co giật các cơ mắt.

- Công dụng thuốc bổ mắt Eye Clear là giúp mắt sáng khỏe, tăng cường thị lực, phòng ngừa và điều trị những triệu chứng CVS, cải thiện trí nhớ, hoa mắt, chóng mặt và khả năng tập trung do trí não bị ảnh hưởng.

- Cách dùng thuốc bổ mắt Eye Clear: dùng cho những bạn làm việc trong môi trường văn phòng, tiếp xúc nhiều máy tính, người đang điều trị những bệnh về mắt, người cao tuổi. Các đối tượng uống với liều dùng mỗi ngày 1 gói và uống sau 30 phút khi ăn.

6. Thuốc Bổ Mắt Của Nhật Q&P Kowa

 

 

Nói đến những loại thuốc bổ mắt tốt nhất tại Nhật Bản không thể không nhắc đến viên uống bổ mắt Q&P Kowa.

Với thành phần là tiền tố Benfotiamine – B1, L-aspartic acid, Magie, Kali và chiết xuất từ tỏi Okisoamidjin,… viên uống bổ mắt Q&P Kowa giúp điều hòa mạch máu dưới da, giảm mỏi mắt, mờ mắt, chống khô mắt, tăng cường chức năng mắt hiệu quả. Sản phẩm này được cho là rất thích hợp cho đối tượng nhân viên văn phòng, những người phải tiếp xúc nhiều với các thiết bị điện tử và những người lớn tuổi.

7. Thuốc Bổ Mắt Dành Cho Người Lớn Tuổi Kirkland Signature Ocusight

Đây Là một sản phẩm được sản xuất bởi Kirkland Signature. Với kết hợp các chất dinh dưỡng, cùng với các vitamin C & E, carotenoid Lutein và khoáng chất không màu dành riêng cho những người từ 50 tuổi trở lên. Sản phẩm cải thiện thị giác sức khỏe của mắt. Cụ thể, sản phẩm có tác dụng: bổ sung những khoáng chất cần thiết, tăng cường nhận thức và tầm nhìn cho người già, chống oxy hóa và bảo vệ mắt thoát khỏi điểm vàng của mắt, hỗ trợ ổn định huyết áp và tim mạch, tăng cường sức đề kháng cho mắt và chống lão hóa cơ thể,….Sử dụng mỗi ngày một viên sau bữa ăn để mang lại hiệu quả tốt nhất.

8. Thuốc Bổ Mắt Puritan’s Pride Lutein

Thuốc bổ mắt Puritan’s Pride Lutein được sản xuất bởi Puritan’s Pride. Đât là công ty hàng đầu chuyên sản xuất và phân phối các loại thực phẩm chức năng và sức khỏe lớn nhất tại Mỹ được ưa chuộng và tin dùng.

Cũng giống với những sản phẩm khác, Puritan’s Pride Lutein mang lại đôi mắt khỏe và tinh nhanh từ việc bổ sung dưỡng chất và vitamin cần thiết. Sản phẩm ngăn chặn hình thành những gốc tự do và ngăn ngừa bệnh lý gây tổn thương mắt.

- Đối tượng dùng:

+Người có thị lực kém và suy giảm.

+ Người làm việc trong môi trường thường xuyên phải tiếp xúc với các loại loại máy tính, máy tính bảng, điện thoại,…

+ Người có những triệu chứng bệnh lý về mắt.

+ Người già có dấu hiệu thị lực suy giảm và tầm nhìn hạn hẹp.

- Thành phần và công dụng: Hoạt chất Lutein được tìm thấy ở các loại rau có màu đỏ hoặc vàng và lòng đỏ trứng gà duy trì hoạt động sống cho cơ thể. Thành phần này được tinh chế từ những nguyên liệu sẵn trong tự nhiên nên an toàn tuyệt đối và không gây ra kích ứng hay tác dụng phụ không mong muốn.

 

 

- Cách dùng:

+ Mỗi ngày uống 2 – 6 viên tương ứng với số lần uống sau bữa ăn tốt nhất.

+ Không dùng cho các đối tượng là phụ nữ đang có thai, cho con bú hay trẻ nhỏ. Nếu bắt buộc phải sử dụng thì nên nhờ tư vấn từ những bác sĩ chuyên môn.

+ Không dùng thuốc bổ mắt Puritan’s Pride với những bạn bị dị ứng hoa cúc.

9. Viên Uống Bổ Mắt Blackmores Macu-Vision Úc

- Blackmores là một trong những công ty dược hàng đầu thế giới với đội ngũ nghiên cứu chuyên nghiệp và hùng hậu. Blackmores là một thương hiệu hàng đầu của Úc với nhiều sản phẩm ở hầu hết tất cả các lĩnh vực của y học. Với nhận thức sâu sắc rằng việc chăm sóc sức khỏe của mắt là một vấn đề vô cùng thiết yếu, vì đôi mắt là ‘cửa sổ tâm hồn’ của mỗi chúng ta. Càng lớn tuổi, mắt chúng ta cũng càng trở nên kém linh hoạt hơn. Đặc biệt những người sống nơi thành phố đông đúc, hằng ngày mắt phải tiếp xúc liên tục với những tác nhân làm suy giảm chức năng của mắt như bức xạ mặt trời, khói bụi… Khi sức đề kháng ngày càng yếu đi, mắt lại càng dễ bị tổn thương từ bên trong.

 

 

- Công dụng chính của blackomores macu-vision là :

+ Cung cấp dưỡng chất cho vùng võng mạc của mắt. Bảo vệ võng mạc khỏi các tổn thương từ bên trong

+ Bổ mắt, hỗ trợ điều trị các bệnh về mắt. Đặc biệt chống mỏi mắt, hoa mắt, đỏ mắt, khô mắt cho người hay sử dụng máy tính, xem tivi và thức đêm.

+ Giảm căng thẳng thị lực cho học sinh trong giai đoạn học thi.

+ Người già mắt kém, hay chảy nước mắt sống, nhức mỏi mắt....Các bệnh về mắt liên quan đến tuổi tác (AREDS).

+ Giúp bảo vệ điểm vàng của mắt. Điểm vàng hay hoàng điểm là bộ phận nằm ở vùng trung tâm của võng mạc giúp ta nhận biết độ sắc nét, màu sắc và độ rõ của hình ảnh. 

+ Chống lại thiệt hại gốc tự do trong khu vực macular của võng mạc và thấu kính của mắt

MỘT SỐ LƯU Ý KHI SỬ DỤNG THUỐC BỔ CHO NGƯỜI GIÀ

Thuốc bổ cho người già chỉ mang đến lợi ích khi được sử dụng đúng cách. Vì vậy, người cao tuổi sử dụng thực phẩm chức năng cần lưu ý một số điều sau đây:

Không nên tự ý sử dụng thuốc bổ nếu không được sự cho phép của bác sĩ điều trị.

Trong cơ thể có sự tương tác giữa các chất. Đôi khi, việc kết hợp các loại thực phẩm chức năng với thuốc điều trị bệnh có thể gây hại. Thậm chí ảnh hưởng tính mạng. Ví dụ warfarin (thuốc kê đơn), sâm (ginseng), aspirin (một loại thuốc không kê đơn) và vitamin E đều có thể giảm đông máu. Nếu kết hợp cùng nhau làm tăng nguy cơ chảy máu dạ dày. .

Thông báo đầy đủ cho bác sĩ hay nhân viên y tế về những loại vitamin, khoáng chất, dược liệu hay bất cứ loại thực phẩm chức năng nào đang uống. Đặc biệt là trước khi phẫu thuật.

Sử dụng thực phẩm chức năng đúng thời điểm, phù hợp với tình trạng bệnh. Chẳng hạn như những người cao tuổi mắc bệnh đái tháo đường mà dùng thực phẩm chức năng chứa nhiều đường chắc chắn sẽ đường huyết tăng cao.

Bên cạnh việc dùng thuốc, người già nên chú ý vận động nhẹ nhàng. Ăn uống điều độ, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng trong thực đơn. Từ đó tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Trên đây là một số gợi ý về thuốc bổ mắt dành cho người già tốt nhất mà bạn có thể tin dùng. Ngoài ra, trên thị trường còn rất nhiều loại thuốc bổ mắt khác nữa mà bạn có thể tham khảo. Tuy nhiên khi cho người già dùng thuốc bổ mắt thì bạn nên lưu ý không nên dùng tuỳ tiện mà hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Mrs.Nguyễn Ngọc