Từ khóa: vitamin làm đẹp

Chuyên gia sức khỏe khuyên bạn nên ăn thật nhiều rau củ quả, đặc biệt là trái cây. Trái cây chứa một lượng lớn vitamin, khoáng chất cùng nhiều chất thiết yếu cho cơ thể. Ăn nhiều trái cây sẽ giúp thải độc trong cơ thể, thúc đẩy đường tiêu hóa hoạt động trơn tru, giúp da sáng mịn và đặc biệt không lo thiếu chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể.

Collagen dạng nước là dòng sản phẩm đang ngày càng được nhiều chị em phụ nữ tin dùng bởi giúp cho cơ thể dễ hấp thụ, phát huy hiệu quả nhanh chóng. Chính vì thế mà trên thị trường có rất nhiều loại nước uống collagen khiến cho chị em băn khoăn lo lắng không biết nên chọn dùng loại nào tốt. Vậy trong bài viết này, Thuocthang.com.vn sẽ mách bạn top các loại nước uống collagen nổi tiếng được nhiều chị em truyền tai nhau và được các chuyên gia khuyên dùng. Cùng tìm hiểu ngay nhé

Collagen dạng nước là dòng sản phẩm đang ngày càng được nhiều chị em phụ nữ tin dùng bởi giúp cho cơ thể dễ hấp thụ, phát huy hiệu quả nhanh chóng. Chính vì thế mà trên thị trường có rất nhiều loại nước uống collagen khiến cho chị em băn khoăn lo lắng không biết nên chọn dùng loại nào tốt. Vậy trong bài viết này, Thuocthang.com.vn sẽ mách bạn top các loại nước uống collagen nổi tiếng được nhiều chị em truyền tai nhau và được các chuyên gia khuyên dùng. Cùng tìm hiểu ngay nhé

Mặc dù cà rốt có rất nhiều công dụng tốt nhưng nếu sử dụng không đúng cách và quá lạm dụng chúng thì kết quả sẽ đi ngược lại những gì bạn mong muốn. Nên uống nước ép cà rốt vào lúc nào và sử dụng bao nhiêu nước ép cà rốt là đủ – đây chính là điều bạn cần quan tâm khi sử dụng nước ép cà rốt.

Nước ép cà rốt là thức uống ngon và giàu dinh dưỡng, bao gồm beta-carotene, vitamin A, B, C, D, E, K cùng các khoáng chất như canxi, phốt-pho và kali. Cà rốt tốt cho da, tóc, móng và chức năng gan và giúp bạn giảm cân, vì vậy làm nước ép cà rốt tại nhà là một cách thông minh để chăm sóc sức khỏe. Để hiểu rõ hơn về tác dụng của nước ép cà rốt, cũng như cách sử dụng nước ép cà rốt và các công thức làm nước ép cà rốt thơm ngon, đơn giản tại nhà, hãy cùng Thuocthang.com.vn khám phá bài viết dưới đây nhé!

Hàng chục nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng Vitamin C là một trong những chất dinh dưỡng có hiệu quả nhất đối với sức khỏe con người. Vitamin C thúc đẩy hệ thống miễn dịch của chúng ta và bảo vệ chúng ta khỏi một loạt các yếu tố bệnh tật, từ bệnh tim mạch, đột quỵ đến ung thư... Bài viết dưới đây Thuocthang.com.vn sẽ cung cấp cho bạn những thông tin chung về vai trò của vitamin C đối với sức khỏe, và những loại quả có lượng vitamin C cao nhất.