Khi nói đến y học dân gian tại Việt Nam, cây xương sáo (Cissus nodosa) trở thành một phần quan trọng của bảo tồn và chăm sóc sức khỏe xương khớp. Với lá và thân cây xanh mát, cây xương sáo không chỉ là một nguồn cung cấp chất chống viêm hiệu quả mà còn chứa đựng nhiều khoáng chất quan trọng, làm nền tảng cho những bài thuốc dân gian truyền thống.
Vậy hôm nay mời bạn đọc cùng | thuocthang.com.vn tìm hiểu về loài cây xương sáo và những bài thuốc dân gian từ cây xương sáo của người dân miền tây nhé.
1. Tìm hiểu về cây xương sáo
Cây sương sáo thuộc họ Hoa môi (Lamiaceae), có danh pháp khoa học là Mesona chinensis Benth. Ngoài cái tên sương sáo, nó còn được người dân Nam Bộ gọi là cây thạch đen. Trong Đông y, loài cây này cũng có nhiều tên gọi khác như cây thủy cẩm, tiên nhân đông, tiên nhân thảo, lương phấn thảo, sương sáo đen hoặc sương sáo trắng.
Sương sáo là một loại cây thân thảo với vòng đời ngắn, chiều cao trung bình chỉ khoảng 30 - 60cm, tuy nhiên, một số cây có thể cao tới 1 mét. Toàn thân cây được bao phủ bởi lớp lông trắng, ít phân thành nhánh.
Lá cây sương sáo mọc đối xứng nhau, phiến lá hình trứng, thuôn dài ở phần ngọn. Mép lá dày, hình răng cưa và cuống lá dài khoảng 2cm.
Hoa xương sáo có màu trắng hoặc màu hồng, thường hay mọc thành từng cụm ở phần ngọn, mỗi chùm có chiều dài trung bình từ 10 - 13cm. Mỗi chùm hoa được bao phủ bởi lớp lông mịn và lớp lá bắc có màu hồng nhạt. Quả sương sáo nhẵn và thuôn dài khoảng 0,7mm. Mùa hoa thường vào mùa thu hay mùa đông.
Cây sương sáo chủ yếu mọc hoang ở vùng rừng núi, về sau mới được trồng tại các vùng đồng bằng lớn như đồng bằng sông Cửu Long và miền Đông Nam Bộ.
Cây có thể thu hái quanh năm nhưng chủ yếu vào mùa mưa, sau khi thu hái, thân và lá cây sẽ được rửa sạch, sau đó phơi khô để làm thuốc hoặc nấu làm thạch ăn thanh nhiệt.
2. Tác dụng của cây xương sáo
Cây sương sáo có vị ngọt, tính mát có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cơ thể và được sử dụng trong điều trị một số bệnh lý như:
+ Giảm cholesterol trong máu
+ Chống lão hóa da
+ Tăng hiệu quả quá trình chuyển hóa các chất trong cơ thể
+ Chữa đau nhức xương khớp, viêm khớp cấp tính
+ Hỗ trợ điều trị viêm thận cấp tính, bệnh đái tháo đường
+ Điều trị cảm mạo, huyết áp cao
3. Bài thuốc dân gian giúp điều trị đau xương khớp
Nguyên Liệu:
+ Lá và Thân Cây Xương Sáo: 30g
+ Mật Ong: 2 thìa canh
+ Nước: 500ml
Cách Làm:
Bước 1: Rửa sạch lá và thân cây xương sáo.
Bước 2: Đun sôi nước trong một nồi.
Bước 3: Khi nước đã sôi, thêm lá và thân cây xương sáo vào nước.
Bước 4: Đun nhỏ lửa trong khoảng 15-20 phút.
Bước 5: Tắt bếp và để nước xương sáo nguội.
Bước 6: Lọc bỏ cặn và giữ nước.
Bước 7: Trước khi uống, thêm mật ong vào nước xương sáo, khuấy đều.
Cách Sử Dụng và Lưu Ý:
Uống 1/2 đến 1 cốc nước xương sáo trước bữa ăn chính hàng ngày.
Dùng thường xuyên trong khoảng 2-4 tuần để có hiệu quả tốt nhất.
Nếu bạn có thai, đang cho con bú, hoặc có vấn đề về sức khỏe, hãy thảo luận với bác sĩ trước khi sử dụng bài thuốc.
4. Một số bài thuốc khác từ cây xương sáo
Trị bệnh tiểu đường: Sử dụng nguyên liệu gồm 30g rau đắng đất khô, 30g thân và lá cây sương sáo khô, 50g cây rung rúc, rửa sạch cho vào ấm và sắc cùng với 500ml nước lọc, sắc đến khi cạn còn 200ml thì tắt bếp, chia làm 2 lần uống trong ngày, mỗi ngày 1 thang.
Thanh nhiệt, giải độc, làm mát gan: Sử dụng nguyên liệu gồm 20g lá sương sáo khô, 20g cây thù lù, 20g râu ngô, 10g lá dứa, sắc cùng với 500ml nước lọc trong vòng 20 phút.
Trị bệnh cảm do thời tiết: Dùng 10 – 15g lá sương sáo khô rửa sạch sắc cùng với 200ml nước lọc, uống hết 1 lần, mỗi ngày 1 thang, liên tục trong vòng 3 ngày.
Bài thuốc dân gian từ cây xương sáo không chỉ là một phương pháp tự nhiên để hỗ trợ sức khỏe xương khớp mà còn là một cách tiếp cận an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên, như với bất kỳ loại bài thuốc nào, sự tư vấn y tế là quan trọng, đặc biệt là đối với những người có các điều kiện y tế đặc biệt. Hãy giữ cho truyền thống y học dân gian sống mãi và trải nghiệm những lợi ích của cây xương sáo nhé.
Sky
Tía tô là một loại cây gia vị quen thuộc trong bữa cơm của người Việt Nam. Tuy nhiên, ít ai biết rằng tía tô còn là một loại cây thuốc quý, có nhiều công dụng trong y học cổ truyền. Người dân Thanh Hóa đã sử dụng cây tía tô trong nhiều bài thuốc dân gian để chữa trị các bệnh khác nhau.
Trải dọc theo vùng biên cương hùng vĩ của Cao Bằng, cây quế chi vị nở hoa, mang theo hương thơm dễ chịu và một lịch sử dày đặc về y học dân gian. Trong văn hóa dân gian của đồng bào nơi đây, cây quế chi được sử dụng trong nhiều bài thuốc dân gian để chữa trị các bệnh khác nhau.
Atiso là “thần dược” được dân gian. Atiso có vị đắng, hơi ngọt có tác dụng lợi tiểu, thanh nhiệt. thường được dùng để ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, làm giảm cholesterol trong máu và cung cấp vitamin cho cơ thể…
Dừa cạn là loại cây khá quen thuộc, được người dân trồng nhiều để làm cảnh. Nhưng ít ai biết cây dừa cạn được trồng làm cảnh nhưng có công dụng hỗ trợ điều trị ung thư, tiểu đường và hạ huyết áp… cực tốt.
Đu đủ là loại cây ăn trái được trồng rộng rãi ở nước ta. Hoa đu đủ được chế biến thành các món ăn dinh dưỡng, hoa đu đủ đực còn có thể làm thành thuốc để điều trị các bệnh lý như viêm họng, ho, sỏi thận, ung thư…
Rượu ngâm với các loại trái cây tươi trong khoảng 1 tháng sẽ có vị thơm nồng nàn và vị ngọt tự nhiên. Vị ngọt chính là lượng nước được tiết ra từ trái cây kết hợp với vị cay nồng của rượu nên rất dễ uống. So với các loại rượu khác, cách làm rượu trái cây có độ cồn nhẹ, lại không sử dụng thêm bất cứ chất hóa học nào nên rất an toàn và sử dụng được cho nhiều đối tượng khác nhau.
Với đặc tính ôn hòa, mang vị ngọt, nên lá chanh được dùng rất nhiều trong việc sát khuẩn, tiêu đờm, hòa đàm,... cho những bệnh vặt như cảm lạnh, cảm sốt, giải cảm,...hay làm đẹp. Lá chanh có hình trứng, dài, mép lá có hình răng cưa. Bạn cần phân biệt được lá chanh với một số loại lá khác cùng họ, bởi chúng khá giống nhau. Nếu như không chắc chắn hãy xé một góc lá chanh để ngửi mùi của nó.
Từ nguyên liệu duy nhất là tỏi tươi, người ta có thể chế ra hàng trăm phương thuốc phòng trị bệnh khác nhau. Tuy nhiên, công dụng của tỏi đen còn kỳ diệu hơn nữa, các nhà khoa học vẫn liên tục phát hiện ra tính năng mới.
Rượu ngâm là loại đồ uống cực kỳ phổ biến tại nước ta. Hầu hết gia đình nào cũng đều sở hữu. Nguyên nhân bởi loại đồ uống này có nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe. Ngày nay trên thị trường người ta phân chia ra làm 2 loại rượu ngâm chính đó là rượu ngâm thực vật và loại rượu ngâm động vật. Hôm nay hãy cùng Thuocthang.com.vn liệt kê một số bài thuốc ngâm rượu tốt nhất từ xưa đến nay được rất nhiều người lựa chọn và ưa chuộng nhé!
Rượu táo mèo giúp tiêu hóa tốt, lưu thông mạch máu, hỗ trợ Rượu táo mèo giúp tiêu hóa tốt, lưu thông mạch máu, hỗ trợ việc giúp oxy lên các tế bào của cơ tim, làm giảm hàm lượng cholesterol…