Từ khóa: Dinh dưỡng sữa mẹ

Chế độ dinh dưỡng trong thời gian cho con bú ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và chất lượng sữa. Vì vậy, Cho con bú kiêng ăn gì là vấn đề khiến nhiều mẹ khá đau đầu bởi ở giai đoạn này, mẹ luôn sợ những gì mình ăn sẽ ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ và sức khỏe của bé.

Với trẻ sơ sinh, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất không thể thiếu. Vậy chế độ dinh dưỡng và những loại quả nào giúp mẹ lợi sữa, giúp con tăng cân và đầy đủ chất dinh dưỡng ?