Làm đẹp với collagen thế nào cho hiệu quả Tốt Nhất

Mới nhất
mẫu decor thiết kế phòng ngủ không thể tuyệt hơn
BẠC ĐẠN NSK CHÍNH HÃNG GIÁ GỐC

Ở độ tuổi giữa của 20, collagen bắt đầu giảm đi và đến thời điểm bạn 80 tuổi số lượng Collagen giảm đi gấp 4 lần so với khi bạn còn trẻ, đó là lý do tại sao bạn lại xuất hiện nhiều nếp nhăn đến thế.

Những yếu tố như ô nhiễm môi trường và lối sống không hợp lý như chế độ dinh dưỡng nghèo nàn sẽ làm giảm sản xuất collagen, dẫn đến độ đàn hồi của da và lão hóa xương khớp nhanh chóng. Nước xương được cho là siêu thực phẩm bổ sung collagen cho da. Collagen là một trong những protein phổ biến nhất của cơ thể, chúng có mặt trong các mô liên kết, cơ, xương, gân, mạch máu, hệ tiêu hóa và chiếm tới 70% protein trong da của bạn.

Làm đẹp với collagen thế nào cho hiệu quả Tốt NhấtLàm đẹp với collagen thế nào cho hiệu quả Tốt Nhất

Ở độ tuổi giữa của 20, collagen bắt đầu giảm đi và đến thời điểm bạn 80 tuổi số lượng Collagen giảm đi gấp 4 lần so với khi bạn còn trẻ, đó là lý do tại sao bạn lại xuất hiện nhiều nếp nhăn đến thế.

Những yếu tố như ô nhiễm môi trường và lối sống không hợp lý như chế độ dinh dưỡng nghèo nàn sẽ làm giảm sản xuất collagen, dẫn đến độ đàn hồi của da và lão hóa xương khớp nhanh chóng. Nước xương được cho là siêu thực phẩm bổ sung collagen cho da. Collagen là một trong những protein phổ biến nhất của cơ thể, chúng có mặt trong các mô liên kết, cơ, xương, gân, mạch máu, hệ tiêu hóa và chiếm tới 70% protein trong da của bạn.

Dù có từa nhận điều này hay không cả nam giới và phụ nữ đều đến lúc thật vọng với làn da của chính họ bởi sự mệt mỏi, trông nhợt nhạt hoặc có những nếp nhăn khiến họ trông già nua. Nhiều người cố níu giữ tuổi thanh xuân bằng những loại kem dưỡng da đắt tiền có bổ sung collagen hoặc uống những viên uống bổ sung collagen để giảm thiểu những tác động của một lối sống không lành mạnh cũng như sự lão hóa của tự nhiên ảnh hưởng đến con người.

Nhưng liệu có hiệu quả hay không?

Sụt giảm collagen là một dấu hiệu nghiêm trọng nhất của lão hóa, đó là một protein cần thiết để giúp da bạn căng hơn và tươi trẻ hơn. Là một hợp chất của những axit amin thiết yếu, cơ thể không thể tự sản xuất ra được nên bạn chỉ có thể bổ sung collagen từ nhưng nguồn bên ngoài từ thực phẩm. Collagen là một trong những protein phổ biến nhất của cơ thể, được tìm thấy trong cả mô người và động vật đặc biệt là trong mô liên kết, xương, gân, cơ mạch máu và hệ tiêu hóa.

Trong khi collagen đóng nhiều vai trò quan trọng trong cơ thể con người thì gần như tác dụng với da được mọi người chú ý đến nhiều nhất. Bởi nó ảnh hưởng đến vẻ ngoài con người nhiều nhất. Đó là khi con người ta có tuổi lớp biểu bì mỏng đi và giảm độ đàn hồi đó là lý do tại sao chúng ta xuất hiện nếp nhăn nhiều hơn. Theo tạp chí Better Nutrition, cơ thể con người có chứa hơn 20 loại collagen khác nhau nhưng đến giữa những năm 20 tuổi chúng dần suy giảm. Theo thời gian khi chúng ta ở độ tuổi 80, lượng collagen đã giảm tới 4 lần so với lúc đầu và dẫn đến nhiều vấn đề của da. Nhưng vẫn có những cách để làm chậm tiến trình này lại thậm chí có thể dự trữ sẵn lượng collagen để dùng dần.

Collagen Và Làn Da Khỏe Đẹp

Theo lý thuyết mà nói, một polypeptid như collagen chẳng hạn là một chuỗi dài các axit amin đơn nối lại với nhau như glycin, prolin, hydroxyprolin, arginin. Threonin là một axit amin thiết yếu để cấu thành lên collagen. Như vậy hiển nhiên việc có một làn da sáng, khỏe đẹp và tươi trẻ là bắt nguồn những gì bạn ăn và cơ thể bạn hấp thụ được. Do vậy việc tập trung vào chế độ ăn uống là điều vô cùng cần thiết.

Bắt đầu từ việc bạn ăn gì và không nên ăn gì, những chất không tốt mà bạn hấp thu đều có thể ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể trong đó có cả những cơ quan ảnh hưởng đến sản xuất ra collagen như: Ruột già và ruột non giúp bạn hấp thu chất dinh dưỡng và loại bỏ những chất độc hại cho cơ thể. Nếu không loại bỏ kịp thời sẽ ảnh hưởng đến việc hấp thu dưỡng chất và những chất độc sẽ ngấm ngược trở lại vào ruột. Hai cơ quan giúp thải bỏ chất độc quan trọng nhất là gan và thận.

Nguyễn Ngọc

phải hiểu gấp về phong thủy nhà bếp “nếu muốn công thành danh toại
NHÀ CUNG CẤP BẠC ĐẠN CHUYÊN NGHIỆP
Tin liên quan
Phong cách thời trang cũng là một cách thể hiện cá tính rất hiệu quả. Chính vì thế, không chỉ những cặp đôi mà không hiếm các bố mẹ ngày nay cũng thích chọn các bộ trang phục đôi để diện cùng con mình để vừa khẳng định độ sành điệu của mình vừa thắt chặt thêm tình cảm gia đình. Hãy cùng Chuyên mục Phụ Nữ Đẹp của Thuocthang.com.vn tham khảo những ý tưởng đồ đôi cho Bố & Con trai cực đẹp, có thêm những gợi ý cho chính mình và bé yêu nhé!
Áo đầm đôi cho mẹ và bé gái là một trong sản phẩm thời trang HOT nhất trong vài năm lại đây. Thật cuốn hút, ấn tượng và ý nghĩa khi mẹ cùng với thiên thần nhí của mình có tạo thành bộ đôi tuyệt vời khi dạo phố hay dự tiệc. Nếu bạn đang có nàng công chúa đáng yêu hãy cùng chuyên mục Phụ Nữ Đẹp của Thuocthang.com.vn tham khảo ngay những mẫu áo đầm mẹ và bé hot nhất dưới đây nhé!
Ngoài việc chăm sóc da mặt tại nhà thì phụ nữ hiện đại còn có lựa chọn chăm sóc da tại spa. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn, liệu chăm sóc da tại nhà rồi thì có nên đi spa nữa không? Những lợi ích của phương pháp này là gì? Tần suất chăm sóc da tại spa bao nhiêu là đủ? Sử dụng máy chăm sóc da nào phù hợp? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!
Ngoài việc chăm sóc da mặt tại nhà thì phụ nữ hiện đại còn có lựa chọn chăm sóc da tại spa. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn, liệu chăm sóc da tại nhà rồi thì có nên đi spa nữa không? Những lợi ích của phương pháp này là gì? Tần suất chăm sóc da tại spa bao nhiêu là đủ? Sử dụng máy chăm sóc da nào phù hợp? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!
Công nghệ giảm béo hiện đại, không phẫu thuật giúp đẩy lùi mỡ thừa, tái tạo vóc dáng thon gọn, săn chắc đang ngày càng trở nên phổ biến và được phái đẹp tin dùng. Vậy đâu mới là công nghệ giảm béo an toàn và tốt nhất hiện nay? Cùng đọc qua bài viết này để làm sáng tỏ phần nào câu hỏi đó nhé!
Công nghệ giảm béo hiện đại, không phẫu thuật giúp đẩy lùi mỡ thừa, tái tạo vóc dáng thon gọn, săn chắc đang ngày càng trở nên phổ biến và được phái đẹp tin dùng. Vậy đâu mới là công nghệ giảm béo an toàn và tốt nhất hiện nay? Cùng đọc qua bài viết này để làm sáng tỏ phần nào câu hỏi đó nhé!
Tắm trắng phi thuyền – Giải pháp làm đẹp ứng dụng công nghệ với nguồn gốc Hàn Quốc mới đây đã có mặt tại Việt Nam và nhanh chóng nhận được sự quan tâm, chú ý của các chị em. Thực tế tắm trắng phi thuyền có tốt không, chi phí ra sao, hiệu quả như thế nào? Cùng khám phá cụ thể, chi tiết ngay trong bài viết này.
Tắm trắng phi thuyền – Giải pháp làm đẹp ứng dụng công nghệ với nguồn gốc Hàn Quốc mới đây đã có mặt tại Việt Nam và nhanh chóng nhận được sự quan tâm, chú ý của các chị em. Thực tế tắm trắng phi thuyền có tốt không, chi phí ra sao, hiệu quả như thế nào? Cùng khám phá cụ thể, chi tiết ngay trong bài viết này.
Phun mí mắt không còn là khái niệm xa lạ đối với nhiều người, đây là phương pháp dùng dụng cụ phun thêu có đầu siêu nhỏ cẩn thận đi từng nét nhỏ trên vùng viền mí để đưa mực vào sâu bên trong da thay đổi sắc tố vùng mí, giúp tạo viền mí mắt đẹp nhất. Cách làm đẹp này khá đơn giản, ít tốn kém lại giúp mắt đẹp và to tròn hơn nên được chị em đặc biệt yêu thích.
Phun mí mắt không còn là khái niệm xa lạ đối với nhiều người, đây là phương pháp dùng dụng cụ phun thêu có đầu siêu nhỏ cẩn thận đi từng nét nhỏ trên vùng viền mí để đưa mực vào sâu bên trong da thay đổi sắc tố vùng mí, giúp tạo viền mí mắt đẹp nhất. Cách làm đẹp này khá đơn giản, ít tốn kém lại giúp mắt đẹp và to tròn hơn nên được chị em đặc biệt yêu thích.
Ý kiến bạn đọc
19/05/2018

Theo thời gian, làn da bắt đầu chảy xệ, sạm màu, lão hóa… Việc bổ sung chất dinh dưỡng để có một làn da khỏe mạnh, ngăn ngừa lão hóa, bạn cần nuôi dưỡng và tái tạo cấu trúc từ sâu bên trong.

19/05/2018

Nám da, tàn nhang hay đồi mồi đều là những yếu tố làm mất đi vẻ đẹp thẩm mỹ của chị em trầm trọng, các tình trạng này xuất hiện là do các bệnh lý liên quan đến việc tăng hắc sắc tố Melanin trên da. Để loại bỏ được những yếu tố “cứng đầu” này, chị em cần phải biết cách phân biệt nám tàn nhang đồi mồi từ đó mới có cách điều trị phù hợp! Cùng Thuocthang.com.vn tìm hiểu cách phân biệt nám tàn nhang đồi mồi qua bài viết dưới đây nhé!

19/05/2018

Ngoài việc chăm sóc da mặt tại nhà thì phụ nữ hiện đại còn có lựa chọn chăm sóc da tại spa. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn, liệu chăm sóc da tại nhà rồi thì có nên đi spa nữa không? Những lợi ích của phương pháp này là gì? Tần suất chăm sóc da tại spa bao nhiêu là đủ? Sử dụng máy chăm sóc da nào phù hợp? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

19/05/2018

Công nghệ lăn kim là một trong những công nghệ làm đẹp phổ biến hàng đầu hiện nay. Rất nhiều chị em tìm đến công nghệ lăn kim để giải quyết những vấn đề da của mình. Tuy vậy, thủ thuật nào cũng có tính hai mặt và có tai biến có thể xảy ra. Vậy bạn đã biết gì về lăn kim, cũng như cách chăm sóc da sau lăn kim. Hãy cùng Thuocthang.com.vn tìm hiểu những thông tin này nhé.

19/05/2018

Công nghệ lăn kim là một trong những công nghệ làm đẹp phổ biến hàng đầu hiện nay. Rất nhiều chị em tìm đến công nghệ lăn kim để giải quyết những vấn đề da của mình. Tuy vậy, thủ thuật nào cũng có tính hai mặt và có tai biến có thể xảy ra. Vậy bạn đã biết gì về lăn kim, cũng như cách chăm sóc da sau lăn kim. Hãy cùng Thuocthang.com.vn tìm hiểu những thông tin này nhé.

Xem nhiều

Nếu bạn là người yêu thích văn hóa của Nhật Bản và từng tìm hiểu qua các bước chăm sóc da của người Nhật thì không thể nào bỏ qua serum dưỡng da. Serum dưỡng da Nhật Bản được sử dụng ngay sau bước nước hoa hồng và trước bước kem dưỡng da để phát huy hiệu quả tối đa.

Nếu bạn lo lắng về chất lượng các loại kem dưỡng da ban đêm trên thị trường hiện nay thì có thể sử dụng các loại kem dưỡng da handmade được làm từ các nguyên liệu thiên nhiên sẵn có. Nó cũng rất hiệu quả mà vô cùng an toàn với làn da của bạn.

Cách làm kem dưỡng da ban đêm từ các nguyên liệu thiên nhiên thường khá an toàn. Tuy nhiên, quan trọng nhất là phải chọn nguyên liệu phù hợp với loại da mà mình sở hữu. Có như vậy mới hiệu quả và không gây ra tổn thương nào cho làn da.

Thuốc kháng sinh được dùng để ngăn chặn và tiêu diệt sự hoạt động của vi khuẩn trong nang lông và trên bề mặt da, chống viêm, ngừa mụn bọc, mủ, nhọt. Có 2 nhóm thuốc kháng sinh là thuốc đường uống và bôi ngoài da. Thuốc uống hay còn gọi là thuốc điều trị toàn thân được bác sĩ chuyên khoa chỉ định sử dụng uống trong nhiều tháng. Còn thuốc bôi hay thuốc điều trị tại chỗ thì chỉ bôi vào vùng da mụn. Tuy nhiên, có các loại kháng sinh nào có thể sử dụng để điều trị các loại mụn và lưu ý trước khi dùng như thế nào không phải ai cũng hiểu rõ. Hãy đọc bài viết dưới đây để tìm kiếm câu trả lời.

Ngoài mụn, nám, tàn nhang thì lỗ chân lông to cũng là một trong những thủ phạm khiến làn da của chúng ta trở nên xấu đi và kém thẩm mỹ hơn. Đó cũng chính là lý do các sản phẩm se khít lỗ chân lông được ra đời và được nhiều người lựa chọn sử dụng.

Tình trạng da khô nứt nẻ khiến nhiều bạn gái khó chịu, lo lắng. Thậm chí có nhiều bạn gái còn kém tự tin trong sinh hoạt hàng ngày. Trong nhiều phương án khắc phục tình trạng da khô thì trị da khô bằng các nguyên liệu thiên nhiên luôn được cái bạn gái ưu ái lựa chọn vì cực kì an toàn và hiệu quả, lại ít gây kích ứng cho da. Dưới đây là những Chăm sóc cho làn da khô bằng các nguyên liệu thiên nhiên mà bạn có thể tham khảo.

mẫu phòng ngủ hot nhất 2023
mẫu phòng ngủ hot nhất 2023
bạc đạn vòng bi rẻ nhất việt nam
bạc đạn vòng bi rẻ nhất việt nam
mẫu phòng khách không thể tuyệt hơn
mẫu phòng khách không thể tuyệt hơn
mẫu thiết kế phòng ăn đỉnh nhất 2023
mẫu thiết kế phòng ăn đỉnh nhất 2023
bậc thấy chuyên thiết kế nội thất cho giới thượng lưu
bậc thấy chuyên thiết kế nội thất cho giới thượng lưu
Hotline: 0919315977
KỲ DUYÊN
(Phản hồi - Góp ý)
0919822505
  • icon_zalo
  • icon_phone
  • icon_skype
 
 
NGUYỄN NGỌC
(Phản hồi - Góp ý)
0919315977
  • icon_zalo
  • icon_phone
  • icon_skype
 
 
Bạn đang ghé thăm website bằng di động?
Hãy bấm vào số điện thoại để gọi nhanh cho chúng tôi.