Cách Làm Đẹp Da Mặt Tại Nhà Đúng Nhất Hiện Nay

LỢI ÍCH CỦA VIỆC CHĂM SÓC DA MẶT THƯỜNG XUYÊN

Chăm sóc da mặt thường xuyên sẽ giúp tăng lưu thông máu và kích thích da. Các kết quả nghiên cứu cho thấy, chăm sóc da thường xuyên làm ngăn chặn quá trình lão hóa sớm, giảm thiểu các tình trạng: nám da, sạm da, mụn, ngăn sự mất nước trên da.

Ngoài ra, chúng còn có thể làm giảm căng thẳng thần kinh của bạn. Bởi các chuyên gia tin rằng, cơ thể bạn sẽ giải phóng một loại hormone làm cho bạn hạnh phúc. Đó gọi là endorphin, khi bạn đang ở trong trạng thái thoải mái nhất.

NHỮNG CÁCH LÀM ĐẸP DA MẶT ĐÚNG CÁCH HIỆU QUẢ CAO

Có rất nhiều cách để chăm sóc da mặt hiệu quả, chúng ta cùng tham khảo những cách dưới đây nhé!

1. Rửa Mặt Đúng Cách

Đây là bước chăm sóc da mặt đầu tiên và quan trọng nhất để bạn gái có một làn da luôn khỏe mạnh và sạch sẽ. Tác dụng của rửa mặt là loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết, dầu thừa, lớp trang điểm trên da bạn sẽ giúp da thông thoáng, sạch và ngăn ngừa mụn.

Bạn cần rửa mặt hai lần mỗi ngày vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ là đủ.

• Rửa mặt với nước và sữa rửa mặt

Trước khi rửa mặt, bạn cần rửa sạch tay của mình trước để tránh vi khuẩn gây hại khiến da dễ bị nổi mụn.

Sau khi rửa mặt xong, bạn sử dụng nước ấm vừa phải để làm sạch sâu da mặt.

Cuối cùng, bạn rửa mặt lại bằng nước mát để giúp tạo độ đàn hồi cho da.

(Lưu ý: sữa rửa mặt đóng vai trò vô cùng quan trọng. Việc chọn đúng loại sửa rửa mặt cho da của mình là điều rất cần thiết.

• Rửa mặt bằng máy rửa mặt

 

 

Có rất nhiều loại máy rửa mặt để bạn lựa chọn: máy rửa mặt 1 đầu chổi, máy rửa mặt tẩy tế bào chết...

Để hút sạch bụi bẩn trên khuôn mặt mà không tốn thời gian bạn nên sử dụng máy rửa mặt vừa tiện lợi mà đem đến hiệu quả cao. Muốn đạt hiệu quả tốt nhất việc lựa chọn đầu bàn chải cho da mặt là yếu tố rất quan trọng sẽ giúp da bạn không bị ngứa ngáy, khó chịu khi dùng, mà còn đem lại hiệu quả thật tuyệt vời trong việc làm sạch da mặt của bạn.

Rửa mặt xoáy theo chiều kim đồng hồ, từ dưới lên trên, từ trong da ngoài giúp làm săn chắc da, chống chảy xệ. Chỉ nên rửa trong vòng 45-60s, chạm nhẹ máy vào da mặt để làm sạch và cảm nhận sự mượt mà. Không nên chà sát mạnh để tránh làm tổn thương da bạn.

Chỉ nên sử dụng máy rửa mặt mỗi ngày một lần như là thói quen làm đẹp da vào buổi tối, sẽ giúp bạn có một kết quả tốt nhất trong việc làm sạch da mặt. Nếu bạn dùng máy quá thường xuyên sẽ khiến các lớp bảo vệ da bị phá vỡ do các chất nhờn tự nhiên trên da bị loại bỏ, khiến cho da tiết ra nhiều dầu làm cho da bạn trở nên dầu hơn bình thường.

2. Xông Hơi Mặt

• Xông hơi bằng máy

+ Bước 1: Làm sạch da mặt bằng cách tẩy trang hoặc rửa bằng sữa rửa mặt.

+ Bước 2: Cho nước sôi để nguội vào phần chứa nước trong máy. Bỏ vài lát chanh, tinh dầu hay các loại thảo dược tươi vào trong ngăn đựng riêng trong máy.

Đối với các bạn gái có làn da nhờn thì chanh tươi và bạc hà là sự lựa chọn tốt nhất. Còn đối với làn da nhạy cảm và khô thì bạn nên thêm hoa cúc La Mã hoặc chanh tươi. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng oải hương hay hương thảo nếu có làn da thường. Đối với da bị mụn bạn nên dùng tinh dầu đặc trị mụn nhỏ 5 - 6 giọt vào ngăn chứa.

Sau đó, bạn dùng một tấm khăn lớn và trùm khăn tắm quanh đầu để hơi nước không thoát ra ngoài, như vậy việc xông hơi cho mặt sẽ đạt hiệu quả cao hơn.

Khi xông hơi, bạn nên chú ý vị trí của mặt sao cho nước nóng xông thẳng lên mặt và nhớ nhắm mắt lại để tránh thảo dược trong hơi nước có thể gây khó chịu cho đôi mắt của bạn.

 

 

Một điều đáng lưu ý là bạn chỉ nên xông mặt từ 15 - 20 phút cho đến khi nước tự ngắt và không nên xông mặt quá 20 phút. Trong trường hợp bạn có làn da nhạy cảm thì chỉ cần xông từ 10 - 15 phút.

+ Bước 3: Sau khi xông hơi mặt xong, bạn hãy rửa lại mặt cho sạch bằng nước ấm và lau khô. Bạn có thể thực hiện phương pháp làm đẹp này khoảng 2 lần/tuần mà không hề gây hại cho làn da của mình.

+ Bước 4: Bây giờ làn da của bạn đã sạch sẽ và các lỗ chân lông được mở ra, đây chính là lúc tốt nhất để bạn thực hiện các công đoạn tẩy tế bào chết da mặt và tiếp tục quá trình thứ 2 là đắp mặt nạ vì khi đó lỗ chân lông đang mở ra, giúp bạn dễ dàng lấy đi mọi bụi bẩn tận gốc và cũng là lúc đắp mặt nạ có tác dụng cao nhất vì khi đó các dưỡng chất sẽ được làn da hấp thụ tốt hơn .

Sau bước đắp mặt các bạn rửa lại bằng nước ấm 1 lượt rồi rửa lại bằng nước mát để lỗ chân lông thu hẹp lại như ban đầu. Xông hơi còn giúp làm mềm các mụn đầu đen và đầu trắng vì vậy rất dễ lấy mụn ra. Do đó bạn phải nhớ đảm bảo vệ sinh khi lấy mụn, không nên dùng tay để nặn vì rất dễ lây lan vi khuẩn trên da nhất là đối với mụn mủ.

Vậy là chúng ta đã hoàn thành những bước xông mặt đơn giản và tiết kiệm thời gian bằng máy để có làm da đẹp nhất rồi nhé!

• Xông hơi thủ công

Cách xông hơi này sẽ tốn thời gian hơn việc xông hơi bằng máy nhưng nếu bạn không tiện hoặc không có điều kiện vẫn thì vẫn có thể xông hơi đúng cách.

Cùng xem cách xông hơi thủ công tại nha dưới đây nhé!

Chuẩn bị:

+ 01 nồi đun nước inox nhỏ vừa.

+ 01 khăn tắm bông mềm.

Cách làm:

Đun sôi một lượng nước vừa đủ trong nồi, trường hợp bạn sử dụng nước của các loại lá thì rửa sạch lá, cho vào nồi đun sôi trong 10 phút để lá ra hết dưỡng chất. Còn nếu bạn sử dụng tinh dầu thì chỉ cần đun sôi và cho vào nồi nước 1 loại tinh dầu yêu thích và đậy kín nồi.

 

 

Bạn cột tóc gọn gàng và rửa sạch mặt rồi dùng khăn bông mềm thấm khô. Sau đó bạn đặt nồi nước dùng để xông hơi làm đẹp da mặt lên một mặt phẳng rộng, thoáng để bạn có thể xông hơi một cách thoải mái nhất và thuận tiện nhất.

Dùng khăn tắm trùm kín phần đầu và nồi nước xông của bạn, để mặt cách nồi nước xông khoảng cách 30cm. Bạn không được để gần quá vì độ nóng của hơi nước sẽ làm tổn thương làn da của bạn nậy nên từ từ mở nắp nồi để hơi nước bốc lên, lan tỏa khắp vùng da mặt, cứ thể bạn thực hiện việc xông hơi làm đẹp da mặt khoảng 20 phút để hơi nước chăm sóc. Bạn nên “vỗ về” làn da, lấy hết đi bụi bẩn, lớp dầu thừa, giúp da làm sạch sâu một cách hiệu quả, xóa mờ nếp nhăn nhé.

Khi nồi nước vừa nguội, bạn dùng khăn bông mềm thấm khô da mặt một cách nhẹ nhàng, lúc này chắc chắn sẽ cảm thấy vô cùng thư giãn và thoải mái.

3. Đắp Mặt Nạ

Hiện nay trên thị trường mặt nạ có rất nhiều loại: mặt nạ giấy, mặt nạ bùn, đất sét hoặc mặt nạ từ hoa quả, thực phẩm... Mỗi loại sẽ có những lưu ý khác nhau nhưng nhìn chung vẫn phải đảm bảo các nguyên tắc cơ bản sau đây:

Muốn đắp mặt nạ đúng cách đầu tiên bạn phải làm sạch da của mình

Trước khi tiến hành đắp mặt nạ, đừng quên việc tẩy sạch mọi lớp trang điểm cũng như tiến hành tẩy da chết đặc biệt khu vực chữ T, vùng lông mày. Việc này sẽ giúp từng lỗ chân lông sạch bụi, vi khuẩn gây mụn, giúp dưỡng chất từ mặt nạ thấm sâu mà không gây bí tắc, dị ứng, sinh mụn.

Đừng quên vệ sinh cả phần cổ và tay sạch sẽ nữa nhé!

• Mặt nạ giấy

Bạn mở gói và lấy miếng mặt nạ thấm đẫm dưỡng chất ra, mở mặt nạ và đặt chúng lên mặt, vì các mặt nạ giấy này đều chung một kích thước nhưng mỗi người lại có kích cỡ khuôn mặt khác nhau nên có ôm mặt khi đắp mặt nạ hay không thì ở từng người lại rất khác.

Sau đó hãy bắt đầu miết mặt nạ từ trán sau đó xuống khu vực mắt, sang má, mũi và khu vực môi sao cho miếng mặt nạ phủ và bám đều khuôn mặt đồng thời không có không khí bên trong.

• Cách đắp mặt nạ bùn, đất sét.

 

 

Các loại mặt nạ làm từ nguyên liệu thiên nhiên như nghệ, mật ong, dưa chuột, nha đam, bùn, đất sét...

Thường những loại mặt nạ này sẽ lấy trực tiếp từ trong hộp sản phẩm, hoặc đổ ra pha ở dụng cụ có sẵn. Nếu lấy trực tiếp từ trong hộp thì một là có dụng cụ lấy như 1 thìa nhỏ, hoặc pha ra bát thì chuẩn bị một chổi tán, hạn chế ít nhất việc đắp mặt nạ dùng tay trực tiếp, sẽ truyền vi khuẩn.

Nếu dùng bàn chải hãy lựa chọn loại mặt nạ mềm để không kích ứng da. Tán một lớp dày chứ đừng quét mỏng nhé!

• Làm sạch mặt đúng cách sau khi đắp mặt nạ

Dù đắp mặt nạ gì bạn cũng nên tiến hành làm sạch mặt ngay sau khi đắp xong. Cách thông thường nhất là rửa mặt với nước lạnh, nước mát. Không nên sử dụng nước nóng lúc này, và nếu được hãy lăn mặt bằng nước đá vì bước này sẽ mang lại hiệu quả chăm sóc da rất hiệu quả.

Lưu ý khi đắp mặt

Khi đắp mặt nạ hạn chế cười nói, không di chuyển cơ mặt sẽ xuất hiện nếp nhăn.

Đắp mặt nạ có thể coi là phương pháp hiệu quả cho da mặt nhưng không nên đắp thường xuyên vì nó chỉ là một bước phụ trợ chăm sóc da. Các chị em đừng quá hy vọng là chỉ đắp mặt nạ thường xuyên cũng có thể biến da xấu thành da đẹp được, mà cần phụ thuộc vào rất nhiều bước và sản phẩm dưỡng da khác nhau.

Da dầu, da mụn vẫn có thể đắp mặt nạ giấy nhưng các bạn phải chú ý lựa chọn loại và thành phần trong mặt nạ kỹ hơn, tránh việc quá nhiều dưỡng chất góp phần bí da, càng dễ lên mụn và khiến da nhạy cảm hơn. Nên chọn loại nào có tính kháng viêm, làm sạch, cấp nước... cho da thì hơn.

4. Massage Mặt

 

 

Bạn có thể dùng máy massage mặt hoặc sử dụng tay. Để chăm sóc da như đi Spa thì mình khuyên bạn nên sử dụng máy để đạt được hiệu quả tốt nhất. Đặc biệt có dòng máy massage chống lão hóa mà nhiều chị em săn lùng để có một làn da không tuổi.

Bạn nên sử dụng máy massage mỗi ngày một lần như là thói quen vào buổi tối, sẽ giúp bạn có một kết quả tốt nhất trong việc làm sạch da mặt. Nếu bạn dùng máy quá thường xuyên sẽ khiến các lớp bảo vệ da bị phá vỡ do các chất nhờn tự nhiên trên da bị loại bỏ, khiến cho da tiết ra nhiều dầu làm cho da bạn trở nên dầu hơn bình thường.

Không nên dùng chung máy, vì làm vậy sẽ tăng nguy cơ lây nhiễm các vi khuẩn từ người khác và gây nên các hiện tượng dị ứng, tổn thương da...

Ngoài ra bạn cũng có thể massage mặt bằng tay theo từng vùng trên khuôn mặt: vùng chữ T, cằm, khóe miệng, vùng mắt...

Các bạn nên dùng tay massage hướng lên trên để tránh da bị chảy xệ nhé!

5. Sử Dụng Nước Hoa Hồng

Nước hoa hồng sẽ giúp bạn có một làn da mịn màng. Chức năng của nước hoa hồng là se khít lỗ chân lông, loại bỏ tạp chất và cân bằng độ pH cho làn da của bạn. Bên cạnh đó, nước hoa hồng còn giữ cho da săn chắc và kiểm soát tuyến bã nhờn, đồng thời nó cũng giúp hoàn tất việc tẩy trang của bạn.

Bạn cần chọn cho mình loại nước hoa hồng phù hợp với da vì đa phần các nước hoa hồng thường có tỷ lệ axit salicylic khác nhau. Nếu bạn thuộc loại da hỗn hợp hay da nhờn, bạn nên sử dụng loại sản phẩm có tỷ lệ axit salicylic nhiều. Nếu bạn có làn da khô và nhạy cảm, thì nên sử dụng loại ít hoặc không có axit salicylic là tốt nhất.

6. Dùng Kem Dưỡng Da

 

 

Làn da được rửa sạch cần dùng thêm kem dưỡng ẩm phù hợp để giúp da luôn mịn màng, mềm mại và tràn đầy sức sống.

Tùy vào độ tuổi cũng như tình trạng da của bạn mà có thể chọn loại kem dưỡng da cho phù hợp. Ví dụ da khô thì hãy chọn loại kem dưỡng ẩm. Nếu da nhiều nếp nhăn, hãy chọn loại kem dưỡng ẩm có chứa tinh chất chống lão hóa…

Trước khi ra khỏi nhà vào ban ngày, bạn cần bôi kem chống nắng hoặc bôi kem dưỡng da có chứa thành phần kem chống nắng với chỉ số SPF 15 trở lên. Những ngày mưa gió hoặc trong mùa đông, bạn vẫn nên duy trì thói quen này để giúp da tránh được những tác hại xấu từ mặt trời.

Sau khi thoa kem dưỡng da, bạn hãy massage vòng tròn nhẹ nhàng và vỗ nhẹ trên mặt da để kem dưỡng ẩm nhanh thẩm thấu các dưỡng chất từ kem dưỡng nhé.

7. Sinh Hoạt Điều Độ

+ Chọn chế độ ăn uống phù hợp với da.

+ Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày để da bạn được nghỉ ngơi và tái tạo kịp thời, tránh sự xuất hiên của những nếp nhăn hoặc nổi mụn.

+ Bổ sung vào thực đơn hàng ngày rau quả, vitamin và chất khoáng có lợi cho làn da.

+ Uống nhiều nước để da luôn mịn màng.

+ Tập luyện thể dục thể thao hàng ngày cũng sẽ giúp quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn và làn da bạn trở nên hồng hào, khỏe mạnh hơn.

+ Bạn có thể đi bộ, chạy bộ, nhảy dây, tập aerobic hoặc đơn giản là nhún nhảy theo nhạc khi đang nấu ăn hoặc dọn dẹp nhà cửa để vừa tiết kiệm thời gian lại vừa làm đẹp được nhé!

Trên đây là những cách chăm sóc da mặt đúng cách hiệu quả cao. Các nàng hãy lưu ngay để áp dụng cho làn da của mình nhé. Chúc bạn khỏe đẹp!

Kỳ Duyên