Từ khóa: cách trang điểm đẹp

Yoga là phương pháp luyện tập lâu đời có nguồn gốc từ Ấn Độ khoảng 5.000 năm trước. Yoga được xây dựng trên nền tảng khoa học nghiên cứu giữa thể xác và linh hồn. Kiên trì luyện tập yoga, bạn sẽ có một cơ thể dẻo dai và tinh thần sáng suốt. Điều tuyệt vời hơn hết là bạn vẫn có thể tăng thêm vài cm chiều cao dù đã qua tuổi dậy thì khi tìm đến yoga.

Các bài tập yoga tăng chiều cao sẽ giúp cải thiện dáng đứng của bạn. Chúng giải phóng những đốt xương sống, tăng sự đàn hồi của sụn, kéo dài cơ lưng và chân. Ngoài ra, yoga còn giúp bạn thanh lọc tâm hồn, loại bỏ căng thẳng, tạo tiền đề kích thích sản sinh hormone tăng trưởng có lợi cho việc tăng chiều cao.

Sau đây, Thuocthang.com.vn giới thiệu đến bạn những động tác yoga tăng chiều cao cho người trưởng thành đơn giản và hiệu quả tại nhà !

Nhiều bà mẹ thường rất lo lắng khi da mặt bị sạm đen do nám sau sinh. Hãy cùng ghi nhớ ngay những cách trị nám da sau sinh hiệu quả từ thiên nhiên sau đây nhé!

Tình trạng nám da sau khi vượt cạn rất phổ biến, do nhiều yếu tố tác động gây nên. Các mẹ nên tìm hiểu kĩ nguyên nhân nám da sau sinh để có cách đặc trị nám hiệu quả nhất nhé. Thuocthang.com.vn liệt kê 4 nguyên nhân gây nám sau sinh chủ yếu nhất gồm:

Mật ong được xem là món quà quý mà thiên nhiên ban tặng cho con người vì có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe và làm đẹp da. Lớp mật vàng ươm này chứa rất nhiều các khoáng chất, vitamin B, C có lợi cho cơ thể. Mật ong giúp con người có giấc ngủ sâu, nâng cao sức đề kháng, trị viêm họng, trị mụn, làm trắng da và dưỡng da sáng hồng.

Đôi mắt thâm quầng làm cho khuôn mặt trở nên nhợt nhạt và thiếu sức sống. Dù bạn đã chi rất nhiều tiền cho những sản phẩm trị thâm quầng mắt nhưng vẫn không có kết quả. Dưới đây là 7 cách trị thâm quầng mắt tại nhà hiệu quả, vừa an toàn vừa tiết kiệm mà bạn có thể thử:

1. HỖN HỢP BỘT LÚA MÌ, BỘT GẠO, DƯA LEO VÀ VITAMIN E

Dưa leo chứa hàm lượng vitamin K và chất chống ôxy hoá cao giúp ích cho quá trình tuần hoàn máu. Trong gạo chứa rất nhiều vitamin E cải thiện làn da trắng sáng và mềm mịn da. Bên cạnh đó, vitamin E rất tốt cho việc trẻ hoá làn da, giúp da luôn căng mịn và tươi sáng. Bột lúa mì góp phần làm giảm quầng thâm mắt.

Tác dụng trà xanh tươi với da mặt trong làm đẹp của phụ nữ giúp các nàng có một làn da sạch mụn chống sự lão hóa nhanh chóng của da duy trì nét tươi trẻ cuốn hút trên gương mặt. Trà xanh là một trong những thần được làm đẹp rất được yêu thích nhất của phụ nữ nhật bản, có nhiều dạng trà xanh như bột trà xanh nguyên chất hay trà xanh tươi.

Hãy cùng Thuocthang.com.vn tham khảo cách làm toner trà xanh tươi để làm đẹp cho phụ nữ dưới đây nhé!

Công thức này tương tự như cách làm nước hoa hồng, hay còn gọi là chưng cất hydrosol. Lấy nước ngưng tụ rơi xuống chứ ko phải lấy nước pha trà nha.

Mướp hương có rất nhiều công dụng làm đẹp da như trị nám tàn nhang, giũ ẩm, làm trắng căng mịn da, đồng thời làm tăng sản xuất tế bào mới và giảm sự xuất hiện sẹo, giải độc một cách tự nhiên, chống lão hóa da

Tẩy da chết cho môi là công việc rất cần thiết, không chỉ giúp cho bạn loại bỏ được lớp da thừa của môi, kích thích sản sinh tế bào mới mà nó còn đánh bay những độc tố do son môi mang lại. Nhờ đó mà da môi sẽ trở nên mềm mại và căng mọng hơn.

Đây là những cách tẩy da chết cho môi thâm cực hiệu quả để bạn có đôi môi mềm mại, căng mịn nhé.

Tiếp tục list các biện pháp làm đẹp da. Mình xin giới thiệu đến các chị em cách trị nám da mặt bằng bằng trái cây sau đây nhé! Bạn có thể chăm sóc da tại nhà với nhiều cách thay đổi cũng khá tốt đó^^

Nha đam chắc chắn là một trong những nguyên liệu quý để chăm sóc da, đặc biệt là trị nám.

Cách trị nám hiệu quả bằng nha đam đã được phái đẹp áp dụng từ thời xa xưa, vừa trị nám vừa trị mụn trắng da. Nha đam (lô hội) có khả năng chống lại melamin, lão hóa và dưỡng da. Bên cạnh việc cung cấp nhanh chóng depigmentation, loại bỏ các đốm đen, điều trị cháy nắng, nha đam cũng có tác dụng giảm đau và tính khử trùng.