Những Nguyên Nhân Gây Mụn Cho Da Và Cách Điều Trị

Mụn là bệnh lý da liễu rất phổ biến tại Việt Nam bởi gần 50% dân số nước ta phải đối mặt với vấn đề da này. Không chỉ mọc trên mặt, mụn có thể xuất hiện trên các vùng khác của cơ thể như: mặt, mũi, má, cằm, thái dương, lưng, ngực, tay, chân,... Mụn tuy không nguy hại đến sức khỏe nhưng lại gây mất thẩm mỹ dẫn đến tâm lý tự ti, buồn phiền, lo lắng. Để điều trị mụn hiệu quả cần phải tìm hiểu kỹ nguyên nhân gây ra mụn để ngăn ngừa tận gốc bởi đây là loại bệnh dễ lây lan và tái phát.

Những Nguyên Nhân Gây Mụn Cho Da Và Cách Điều Trị

Mụn là bệnh lý da liễu rất phổ biến tại Việt Nam bởi gần 50% dân số nước ta phải đối mặt với vấn đề da này. Không chỉ mọc trên mặt, mụn có thể xuất hiện trên các vùng khác của cơ thể như: mặt, mũi, má, cằm, thái dương, lưng, ngực, tay, chân,... Mụn tuy không nguy hại đến sức khỏe nhưng lại gây mất thẩm mỹ dẫn đến tâm lý tự ti, buồn phiền, lo lắng. Để điều trị mụn hiệu quả cần phải tìm hiểu kỹ nguyên nhân gây ra mụn để ngăn ngừa tận gốc bởi đây là loại bệnh dễ lây lan và tái phát.

NGUYÊN NHÂN GÂY MỤN ĐẾN TỪ BÊN TRONG CƠ THỂ

Những sự thay đổi trong cơ thể hay cơ địa của từng người là nguyên nhân quan trọng gây nên tình trạng mụn kéo dài không dứt. Đó là lý do dù bạn có chăm sóc da kỹ lưỡng, bôi các loại thuốc hay mỹ phẩm đặc trị mụn bao nhiêu cũng không loại bỏ được mụn và chúng cứ thế sinh sôi hết lớp này đến lớp khác. Mụn có thể đến từ những nguyên nhân từ bên trong cơ thể như sau:

1. Nguyên Nhân Gây Mụn Do - Hormone

– Vào tuổi dậy thì, các hormone sinh dục tăng cao khiến tuyến bã (tuyến nhờn) hoạt động mạnh. Khi có nhiều bã nhờn được tiết ra, miệng tuyến bã có thể bị tắc nghẽn dẫn đến hình thành mụn. Không chỉ ở tuổi dậy thì mà trước chu kì kinh nguyệt, lượng hormone bị xáo trộn nên chị em cũng dễ bị mụn.

– Ngoài ra, một vài năm trước mãn kinh, một số chị ở tuổi tứ tuần, ngũ tuần có thể bị mụn lại do lượng hormone thay đổi bất thường.

– Uống thuốc đặc trị về một loại bệnh nào đó cũng có thể bị tác dụng phụ làm da bị mụn.

– Thuốc ngừa thai có thể làm sự rối loại Hormone ở một số chị em và cũng là nguyên nhân gây mụn.

2. Cơ Địa Dễ Bị Nổi Mụn

Mỗi người khi sinh ra đều có một tình trạng da khác nhau. Có người may mắn sở hữu một làn da khỏe, mịn màng cùng chế độ chăm sóc da hợp lý nên rất khó nổi mụn. Có người lại sở hữu làn da với lỗ chân lông to, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh nên dễ tạo nên môi trường cho mụn sinh sôi và phát triển.

- Bên cạnh đó, một số cơ địa dễ bị nóng trong người, quá trình thải độc của cơ thể gặp khó khăn kết hợp cùng chế độ sinh hoạt thất thường cũng là nguyên nhân gây ra mụn.

- Ngoài ra, theo nghiên cứu của các chuyên gia trong ngành, yếu tố di truyền cũng ảnh hưởng đến việc bị mụn. Những người có bố mẹ bị mụn sẽ dễ bị nổi mụn hơn những trường hợp khác.

- Nếu nguyên nhân đến từ cơ địa thì rất khó tìm phương pháp điều trị. Bạn chỉ có thể áp dụng các bước chăm sóc da đúng chuẩn cùng chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý để giảm thiểu tình trạng mụn phát triển và lây lan.

3. Bị Mụn Do Cơ Chế Thải Độc Gặp Trục Trặc

Cơ chế thải độc là một trong những quá trình quan trọng nhất giúp bộ máy của cơ thể hoạt động trơn tru. Một khi nó gặp phải trục trặc thì sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến các bộ phận liên quan và biểu hiện rõ ràng nhất là trên làn da. Cơ thể tích tụ quá nhiều độc tố không đào thải ra được qua các cơ quan bài tiết, sẽ gây ra tình trạng mụn nhọt trên da.

- Sự cố này xảy ra có thể do hoạt động của dạ dày gặp trục trặc, khiến ruột và gan không lọc hết chất độc. Ngoài ra, khi ruột và gan bị đình trệ, cơ thể sẽ không được cung cấp đủ lượng vitamin và khoáng chất, ảnh hưởng đến sức đề kháng của toàn hệ thống. Lúc này, làn da là bộ phận dễ tiếp xúc với vi khuẩn trong môi trường sẽ bị tấn công đầu tiên, dễ bị các vấn đề như: mụn, nám, sạm,...

4. Di Truyền

Di truyền cũng là một trong những nguyên nhân gây ra mụn đứng theo góc độ khoa học. Đó chính là lý do vì sao, một số người có cơ địa dễ bị mụn hơn so với người khác. Trong cuộc khảo sát 458 cặp song sinh cùng trứng (identical twins) và 1099 cặp song sinh khác trứng (fraternal twins) để xem xét mối liên hệ giữa di truyền và mụn. Sau kết quả quan sát và phân tích, các nhà khoa học thấy rằng: yếu tố di truyền đóng góp 81% vào sự hình thành mụn, và 19% còn lại là do các yếu tố môi trường gây ra.

Ngoài ra, một nghiên cứu khác cũng nghiên cứu trên 204 bệnh nhân đang đối mặt với tình trạng mụn. Và, 144 người trong 204 người có người thân cũng đang bị mụn tương tự. Nói cách khác, nếu bạn có người thân trong huyết thống bị mụn, thì bạn có khả năng bị mụn cao gấp 4 lần so với người khác.

Thực vậy, gen đóng vai trò lớn trong các nguyên nhân gây ra mụn. Thứ nhất, gen sẽ quyết định đến độ nhạy cảm, dễ kích ứng của da đối với môi trường. Từ đó, da sẽ có xu hướng dễ xuất hiện mụn hơn, dầu tiết nhiều hơn, tốc độ sừng hóa nhanh hơn. Thứ hai, gen di truyền sẽ ảnh hưởng đến khả năng phản ứng của da đối với các loại vi khuẩn. Gen ở một số người sẽ có phản ứng mạnh mẽ với mụn, tạo ra các chứng sưng viêm nặng nề khi khuẩn P.Acne phát triển không kiểm soát.

5. Mụn Là Biểu Hiện Của Một Số Bệnh Lý Nghiêm Trọng

- Việc nổi mụn nhất là mụn trứng cá cũng là một trong những biểu hiện của việc cơ thể gặp phải các bệnh lý nghiêm trọng hay sức khỏe có những rắc rối tiềm ẩn mà bạn vô tình không để ý. Đặc biệt, các bệnh lý thường liên quan đến vị trí mụn nổi trên khắp cơ thể. Bạn có thể dựa vào yếu tố này để xác định cơ quan nào đang bị “ốm” để có phương pháp điều trị thích hợp.

- Ví dụ như mụn xuất hiện ở vùng trán có thể xuất phát từ những vấn đề về hệ tiêu hóa hoặc bạn do bạn ăn phải thực phẩm khiến cơ thể khó chuyển hóa. Bên cạnh đó, chức năng gan cũng đang gặp phải vấn đề nổi mụn ở vùng trán hoặc lông mày.

- Những nốt mụn li ti để lại vết thâm lốm đốm ở vùng lưng và vai là dấu hiệu cho biết dạ dày đang gặp vấn đề, không hấp thu được chất dinh dưỡng của thực phẩm.

- Nếu mụn xuất hiện ở vùng hàm, cằm, cạnh khuôn mặt thì bạn có thể gặp những bệnh lý liên quan đến nội tiết tố. Mụn lây lan xuống vùng cổ cho thấy nguy cơ thận của bạn đang gặp vấn đề.

- Mụn nổi ở vùng không ngờ tới như khuỷu tay ngoài nguyên nhân vệ sinh chưa sạch, bị nấm da, còn có thể do bị dị ứng với nguồn nước lạ.

- Nổi mụn ở vùng má là dấu hiệu của việc cơ thể hấp thụ quá nhiều đường. Còn việc mụn xuất hiện ở bên cánh mũi, đầu mũi, hoặc môi có thể liên quan đến sức khỏe tim mạch và huyết áp của bạn, có thể là kết quả của các bệnh lý nghiêm trọng về tim, lá lách hoặc phổi.

- Nếu vùng bụng nổi mụn đỏ thì hãy kiểm tra lượng đường trong máu của bạn, có thể là báo động của việc mất cân bằng đường huyết.

- Mụn mọc trên diện rộng, lan từ bắp đùi xuống chân, có thể là do cơ thể thiếu vitamin và khoáng chất.

- Với những loại mụn do các bệnh lý trong cơ thể gây ra, để loại bỏ mụn, bạn cần đến bác sĩ chuyên khoa để thăm khám và uống thuốc điều trị. Không nên tự ý mua thuốc ở nhà, trị không đúng bệnh sẽ gây ra những mối nguy cho cơ thể.

- Những lý do mụn nổi nhiều đến từ các yếu tố bên trong cơ thể rất khó khắc phục ngay lập tức và có thể tái phát bất cứ lúc nào. Vì vậy, bạn phải kiên trì điều trị theo lời khuyên, phác đồ của bác sĩ để mang đến hiệu quả tốt nhất.

NHỮNG NGUYÊN NHÂN GÂY RA MỤN ĐẾN TỪ BÊN NGOÀI

- Ngoài những yếu tố đến từ bên trong cơ thể, các tác động đến từ môi trường bên ngoài như ô nhiễm, ánh nắng, thói quen sinh hoạt, ăn uống, chăm sóc da,... cũng là nguyên nhân khiến mụn hình thành, sinh sôi và phát triển. Đây là những nguyên nhân có thể khắc phục được dễ dàng để loại bỏ mụn và giúp da khỏe mạnh hơn.

6. Sử Dụng Mỹ Phẩm Bừa Bãi - Nguyên Nhân Phổ Biến Gây Mụn

- Các loại mỹ phẩm trên thị trường hiện nay đa số đều chứa các thành phần hóa học. Nếu bạn quá làm dụng chúng, về lâu về dài sẽ khiến da bị bào mòn, trở nên yếu và mỏng đi, dễ bị vi khuẩn tấn công, gây ra mụn. Việc trang điểm quá dày cũng khiến lỗ chân lông bị bít tắc, da không có điều kiện để thở khiến mụn xuất hiện.

- Bên cạnh đó, nếu bạn sử dụng mỹ phẩm không phù hợp với làn da cũng có thể gây ra mụn. Đặc biệt những làn da nhờn, khi dùng các loại kem dưỡng, kem chống nắng có thành phần chứa dầu (oil) thì dễ làm tắc nghẽn lỗ chân lông gây mụn. Một thành phần phần nữ được chiết xuất trong các sản phẩm chăm sóc da, cũng khiến lỗ chân lông bị bí tắc đó là chất silicon.

- Đối với da nhạy cảm, mỏng và yếu nếu bạn vội vàng bổ sung với tần suất dày đặc các loại kem dưỡng, serum đặc trị chứa dưỡng chất đôi khi sẽ khiến cho da bị bội thực, kích ứng và nổi mụn.

- Hơn nữa, nhiều người thiếu hiểu biết còn bôi các loại kem trộn, rượu thuốc bắc không rõ nguồn gốc trên thị trường, khiến da bị tổn hại và nổi mụn trầm trọng. Các sản phẩm này thường chứa chất corticoid có tác dụng làm trắng, mịn da nhanh chóng nhưng nếu dùng trong thời gian dài sẽ khiến da bị nhiễm độc, kích ứng, mụn nổi dày đặc hay thậm chí có thể bị viêm, teo da.

- Ngoài ra, không chỉ các mỹ phẩm chăm sóc da mặt, các sản phẩm chăm sóc tóc chứa hóa chất độc hại học có thành phần khiến da dị ứng cũng gây ra mụn vùng mặt, cổ.

- Các loại sữa tắm, nước hoa, sữa dưỡng thể cũng gây ra mụn ở trên diện rộng, khắp cơ thể. Vì vậy để phòng ngừa nguyên nhân gây mụn đến từ mỹ phẩm, bạn nên đọc và nghiên cứu kỹ thành phần của sản phẩm trước khi sử dụng.

7. Chế Độ Ăn Uống:

– Chế độ ăn nhiều đường, nhiều chất béo, chất gây nhiệt (cà phê, nước ngọt, bánh quy v.v…). Nguyên nhân gây mụn do thực phẩm cũng khác nhau ở từng người.

– Có người uống cà phê bị mụn. Có người ăn xoài, mít, sầu riêng bị mụn. Có người uống sữa/sữa chua bị mụn. Có người dùng nhiều đồ chiên xào bị mụn v.v…

– Các chị cần để ý đến thói quen ăn uống của mình hàng ngày để có sự điều chỉnh phù hợp. Chỉ các chị mới tìm ra được nguyên nhân vì các chị mới chính là người hiểu rõ nhất thói quen, sinh hoạt hàng ngày của mình.

8. Chế Độ Sinh Hoạt Không Hợp Lý Gây Ra Mụn Nổi Nhiều

Việc sinh hoạt không điều độ như: thức khuya, ngủ không đủ giấc cũng làm đảo lộn đồng hồ sinh học, khiến đầu óc căng thẳng, làm gián đoạn quá trình trao đổi chất, thay đổi hormone gây ra mụn.

- Ngoài ra, việc hút thuốc cũng tăng khả năng bị mụn lên cao. Bởi các thành phần độc hại trong khói thuốc sẽ phá vỡ cấu trúc tế bào bào, hình thành có nếp nhăn do liên kết bị đứt gãy, khiến lỗ chân lông to hơn, da khô, thô ráp. Lúc này cơ thể sẽ buộc phải sản xuất nhiều dầu hơn và có thể gây ra mụn.

- Các nghiên cứu cũng chứng minh việc bạn tập thể dục, yoga, chạy bộ,... cũng giúp da khỏe hơn, để chống lại sự tấn công của vi khuẩn. Tuy nhiên, khi tập luyện xong, bạn nên vệ sinh cơ thể thật sạch, để tránh việc tạo môi trường bụi bẩn cho mụn sinh sôi.

- Trên đây là tất cả những nguyên nhân chính có thể gây ra mụn. Một khi đã biết được nguồn gốc của vấn đề da này bạn sẽ dễ dàng tìm cách đối phó hơn. Chúc bạn loại sạch mụn thành công và sở hữu một làn da mịn màng, khỏe mạnh.

9. Làn Da Bị Nhiễm Khuẩn Gây Ra Mụn

- Việc làn da bị vi khuẩn P.acnes tấn công có thể tạo điều kiện cho mụn hình thành và phát triển. Khi bạn làm việc trong môi trường khói bụi ô nhiễm, bụi bẩn sẽ bám vào da kết hợp cùng mồ hôi và bã nhờn trên bề mặt tạo ra một môi trường lý tưởng cho vi khuẩn P.acnes.

- Hơn nữa, những vật dụng sinh hoạt mà làn da tiếp xúc trực tiếp như: chăn gối, mũ nón, khẩu trang, khăn mặt, quần áo, điện thoại di động,... không được vệ sinh sạch sẽ là môi trường tồn tại vi khuẩn cực kỳ lớn. Ổ vi khuẩn này luôn tồn tại thường trực trên da, gặp điều kiện thuận lợi như làn da yếu đi, sẽ tấn công và gây ra mụn.

- Việc bạn hay sờ tay lên mặt cũng khiến ổ vi khuẩn từ tay di chuyển sang vùng da mặt, cũng là nguyên nhân gián tiếp gây ra mụn.

- Đặc biệt, đối với những vùng như lưng, vai, bụng, đùi,... mụn xuất hiện là do bạn mặc áo quần quá chặt, không vệ sinh thân thể sạch sẽ, khi sinh hoạt trong môi trường nắng nóng, đổ mồ hôi, khiến vi khuẩn gây mụn sinh sôi. Mụn ở ngực xuất hiện có thể là do bạn mặc nội y quá dày và chật chội khiến vùng da ẩm thấp nhiễm khuẩn, bí tắc lỗ chân lông gây mụn.

- Làn da bị nhiễm khuẩn gây ra mụn cũng có thể đến từ việc bạn không có thói quen vệ sinh da mặt hoặc cơ thể đúng cách. Việc chỉ rửa mặt bằng nước, không dùng sữa rửa mặt và nước hoa hồng để làm sạch sâu cũng như không tẩy trang kỹ sau khi trang điểm khiến cặn bã mỹ phẩm còn đọng lại trên da, gây bít tắc lỗ chân lông, cũng khiến nang lông viêm nhiễm, sinh ra mụn.

10. Tác Hại Của Ánh Nắng Mặt Trời Gây Ra Mụn

- Nắng nóng không chỉ khiến cơ thể tiết nhiều mồ hôi, dầu nhờn, da ẩm thấp dễ bít tắc lỗ chân lông gây mụn. Việc bạn tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời có thể phá hủy cấu trúc tế bào, làm giảm sức đề kháng của làn da. Khi đó, da sẽ yếu ớt và dễ bị vi khuẩn tấn công.

- Nhiều người có quan điểm sai lầm rằng da dầu thì nên phơi nắng để bớt tiết dầu lại. Thế nhưng, khi da tiếp xúc với ánh nắng sẽ dễ bị mất nước, khô, kích thích tuyến bã nhờn tiết ra nhiều hơn, kết hợp với mồ hôi, bụi bẩn gây mụn.

CÁCH ĐIỀU TRỊ MỤN BẰNG CÔNG NGHỆ LASER

Trong vô vàn các loại thuốc cũng như các phương pháp điều trị mà chúng ta có thể lựa chọn, điều trị mụn bằng laser là một phương pháp đã được chứng minh và có hiệu quả giúp loại bỏ mụn cũng như các vết sẹo do mụn bằng cách sử dụng năng lượng ánh sáng để tiêu diệt vi khuẩn, phá hủy tế bào mụn gây mụn, giảm độ tiết dầu của da và nâng cao khả năng chữa lành.

Phương pháp điều trị mụn bằng laser sẽ sử dụng chùm tia laser nhắm vào vi khuẩn gây mụn. Tia laser tiêu diệt hầu hết các vi khuẩn gây mụn, không chỉ chữa trị mụn mà còn làm giảm nguy cơ mụn tái phát trong tương lai gần. Quá trình này được gọi là liệu pháp ánh sáng xung kích (IPL).

Phương pháp điều trị này cũng thu nhỏ các tuyến bã nhờn (tuyến dầu trong da), vì vậy làm giảm bài tiết bã nhờn dư thừa. Điều này giúp đảm bảo rằng các lỗ chân lông không bị bít thường xuyên, nhờ đó làm giảm nguy cơ nổi mụn trong tương lai.

Việc điều trị mụn bằng laser cũng giúp làm mờ đi những vết sẹo do mụn để lại trong quá khứ.

Các loại tia laser và tia sáng được sử dụng để điều trị mụn

Sử dụng tia laser dường như là một giải pháp đầy hứa hẹn cho việc điều trị không chỉ mụn mà còn cho việc loại bỏ những vết sẹo mà nó để lại sau đó. Tuy nhiên, không phải ai có mụn thì đều phù hợp cho phương pháp điều trị mụn bằng laser, và chỉ bác sĩ da liễu mới có thể xác định điều này sau khi kiểm tra làn da của bạn.

Tuy nhiên, không phải tất cả các loại tia laser đều có thể điều trị các loại mụn. Dưới đây là các loại tia laser khác nhau có tác dụng điều trị mụn.

• Tia xanh dương, đỏ, xanh dương + đỏ: Bước sóng của tia laser tạo ra ánh sáng có thể nhìn thấy được và điều trị hiệu quả mụn nhọt, nhưng khả năng loại bỏ mụn đầu đen, mụn đầu trắng, nang hoặc nốt mụn thì chưa được chứng minh.
• Tia Hồng Ngoại: Tia sáng này loại bỏ hiệu quả mụn nhọt, bao gồm cả những đốm mụn ở lưng. Tuy nhiên, tia hồng ngoại không thể điều trị mụn đầu đen, mụn đầu trắng, nang và nốt mụn.
• Liệu Pháp Quang Động: Phương pháp này đã được chứng minh điều trị mụn cũng như sẹo do mụn để lại hiệu quả, và đặc biệt hữu ích cho các dạng mụn nghiêm trọng mà các phương pháp hoặc thuốc uống khác không điều trị được. Phương pháp này bắt đầu bằng cách áp dụng giải pháp cảm quang vào vùng da dễ bị nổi mụn hoặc bị ảnh hưởng bởi mụn làm cho làn da nhạy cảm hơn với tia sáng. Lúc đó, bác sĩ da liễu có thể tiến hành tập trung nguồn sáng xanh dương, đỏ hoặc IPL và vùng da cần điều trị để phá hủy các tế bào gây mụn cũng như tiêu diệt vi khuẩn.
• Phương Pháp Quang Học: Phương pháp này có thể điều trị hiệu quả mụn đầu trắng, mụn đầu đen , mụn nhọt nhưng không thể chữa khỏi nang mụn và nốt mụn. Phương pháp này sử dụng thiết bị chân không nhẹ cùng với IPL để nhẹ nhàng lấy ra dầu thừa, tế bào da chết khỏi các lỗ chân lông bị bít.

Những Ưu Điểm Khi Điều Trị Mụn Bằng Công Nghệ Laser :

+ Không đau, không chảy máu khi điều trị, không xâm lấn

+ Nhanh chóng và tiện lời

+ Không có tác dụng phụ, các bạn đang cho con bú vẫn điều trị như thường nhé (không như một số thuốc bôi mụn hay uống cần phải kiêng có thai và cho con bú).

+ Không mất thời gian nghỉ dưỡng, làm xong laser, chống nắng là đi làm việc như bình thường

+ Với việc điều trị mụn: mụn ẩn đẩy lên nhanh, chín nhanh, dễ lấy cồi mụn, mụn se lại nhanh chóng.

+ Với việc trị thâm: Theo đầy đủ liệu trình thì mình tin vết thâm sẽ hết vì nhờ tia hồng ngoại kích thích sản sinh collagen,giúp da sáng mịn và khỏe hơn.

kỳ Duyên