Cách Điều Trị Da Bị Sần Vỏ Cam Hiệu Quả Nhất

CELLULITE LÀ GÌ?

Cellulite hay còn gọi là sần vỏ cam. Đây là một tình trạng rối loạn sự phân bố mỡ diễn ra khi các mô mỡ dưới da được phân bố không đồng đều, tạo thành những vết lồi lõm vô cùng mất thẩm mỹ trên bề mặt da. Bên cạnh đó Cellulite còn là một sự biến đổi về cấu trúc các tế bào mỡ cũng như các mô liên kết, khiến cho các mô mỡ bị phình to một cách mất kiểm soát.

NGUYÊN NHÂN GÂY RA CELLULITE

Có khá nhiều nguyên nhân để gây nên chứng Cellulite. Do đó nắm rõ nguyên nhân cũng là một cách giúp các bạn phòng tránh những tác nhân gây nên Cellulite cho bản thân mình.

1. Rối Loạn Hormone

Hormone sinh dục nữ estrogen đóng vai trò liên quan mật thiết đến sự hình thành Cellulite. Vì thế triệu chứng này thường xảy ra ở nữ giới, đặc biệt là khi tình hình sản sinh estrogen của họ bị rối loạn trong giai đoạn mang thai hoặc mãn kinh.

2. Đặc Điểm Giới Tính

Khác với cấu trúc mỡ bằng phẳng xếp chồng lên nhau ở nam giới, các tế bào mỡ ở nữ giới được hình thành ngày càng nhiều hơn rồi xếp dài theo chiều dọc. Vì thế một khi các cấu trúc mô mỡ bị biến động sẽ kéo theo các tế bào mỡ biến đổi, phình to lên. Do đó bạn có thể dễ dàng nhìn thấy những khoảng da lồi lõm ở phụ nữ sau sinh hoặc mãn kinh.

3. Lối Sống Không Khoa Học, Ít Vận Động

 

 

Một lối sống không khoa học thường chú trọng việc nạp vào hàng loạt những chất dinh dưỡng nhưng lại xem nhẹ chức năng đào thải độc tố ra bên ngoài cơ thể. Do đó khi cơ thể ít vận động, năng lượng được tiêu hao không nhiều sẽ làm cho khả năng lưu thông máu và chất lỏng bị suy giảm. Từ đó ngày qua ngày, các mô mỡ dưới da được hình thành nhiều hơn và kích thích sự phát triển của Cellulite.

4. Chế Độ Ăn Uống Không Khoa Học

Tinh bột và đường gia tăng sẽ kéo theo hàm lượng insulin và chất béo trong cơ thể gia tăng theo.

Mà cả insulin và chất béo đều có khả năng kích thích Cellulite phát triển rồi gây phình to các tế bào mỡ. Vì thế một chế độ ăn uống không khoa học và không cân bằng giữa các chất dinh dưỡng nạp vào sẽ khiến cho cơ thể của bạn tồn ứ những năng lượng dư thừa, tích tụ lâu ngày sẽ phát sinh chứng Cellulite.

5. Tuổi Tác

Khi tuổi tác tăng cao, các liên kết collagen càng dễ bị phá vỡ khiến cho làn da trở nên mỏng manh và mất đi độ đàn hồi vốn có. Những lúc như thế, chỉ cần các cấu trúc của tế bào mỡ trong cơ thể chuyển động nhẹ thì cũng đã gây nên chứng Cellulite mất thẩm mỹ rồi đấy.

DẤU HIỆN NHẬN DIỆN CELLULITE

Cellulite là tình trạng mỡ, nước và bạch huyết tồn đọng trong lớp collagen dưới da. Khi các mô liên kết kém đàn hồi, các túi mỡ sẽ nổi lên bề mặt da, trong khi những sợi liên kết lại kéo da xuống làm cho bề mặt da trở nên lồi lõm, trông như vỏ quả cam. Cellulite thường xuất hiện ở đùi, mông và bụng, nhưng cũng có thể hiện diện trên bắp chân, bắp tay, ngực và mắt cá chân.

Triệu chứng Cellulite có bốn mức độ, từ 0 đến 3.

+ Mức độ 0 là mức độ nhẹ nhất và bạn không thể nhìn thấy vùng da bị cellulite.

Nếu cấu vào vùng da bất kỳ và thấy nó có dấu sần sùi giống vỏ cam, bạn đang bị cellulite ở mức độ 1.

+ Ở mức 2, bạn có thể nhìn thấy cellulite khi đang đứng.

+ Nếu bạn nhìn vào gương hoặc đang nằm mà vẫn nhìn thấy da bị cellulite, bạn đang ở mức 3. Đây là mức độ khó điều trị nhất.

90% phụ nữ đều bị cellulite ở một mức độ nào đó, trong khi chỉ 10% nam giới bị cellulite. Đó là do sự sắp xếp các mô liên kết ở nam giới chắc chắn hơn ở nữ giới, cộng với da của đàn ông thường dày hơn phụ nữ. Ngoài ra, theo thời gian, các mô liên kết giảm dần tính đàn hồi. Do đó, phụ nữ càng lớn tuổi càng dễ bị cellulite.

Chứng sần vỏ cam khác với việc rạn da

 

 

Nhiều người thường lầm tưởng chứng cellulite là rạn da. Bạn cần chú ý phân biệt, kẻo mua sai thuốc uống hoặc thoa. Rạn da là những vệt da nhỏ có màu hồng, trắng, tím hoặc đỏ tùy thuộc màu da mỗi người. Nó xuất hiện khi da bị kéo giãn quá mức và ngưng sản xuất collagen. Rạn da thường xảy ra ở những người tăng cân quá nhanh, bị béo phì, trải qua giai đoạn dậy thì hoặc thường thấy nhất là ở phụ nữ mang thai.

CÁCH ĐIỀU TRỊ CELLULITE

Nhìn chung với nền y học và công nghệ tiên tiến như hiện nay thì có khá nhiều phương pháp điều trị Cellulite để đảm bảo về mặt thẩm mỹ cho cơ thể bạn. Nhưng để duy trì được tác dụng lâu dài của những phương pháp dưới đây, các bạn đừng quên áp dụng một chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt lành mạnh, khoa học nhé!

1. Điều Trị Cellulite Bằng Kem Bôi Da

Hiện nay trên thị trường có không ít các loại kem bôi da trị chứng Cellulite có chứa caffein, retinol và một số hợp chất thực vật khác.

Những hoạt chất này giúp cho các liên kết chất béo bị phá vỡ, giảm tích trữ nước dưới da. Đồng thời cải thiện lưu thông máu và độ đàn hồi cho làn da khi sử dụng.

2. Điều Trị Cellulite Bằng Cách Massage

Đây là một trong những cách làm giảm thiểu tình trạng Cellulite đòi hỏi bạn phải kiên trì thực hiện mỗi ngày thì hiệu quả mới được duy trì lâu dài. Khi massage, những mô mỡ và lượng nước dư thừa sẽ bị hao tốn năng lượng và loại bỏ. Đồng thời kích thích cho những tế bào mỡ được phân bố đồng đều hơn, nhờ thế mà chứng Cellulite mới được thuyên giảm.

3. Điều Trị Cellulite Bằng Liệu Pháp Sóng Âm

Liệu pháp sóng âm hoạt động theo cơ chế phóng thích những sóng xung kích năng lượng thấp đến các tế bào bị Cellulite. Điều này có tác dụng tăng cường sự trao đổi chất và phá vỡ những liên kết của chất béo.

 

 

4. Điều Trị Cellulite Bằng Liệu Pháp Laser

Đây là một trong những liệu pháp tiên tiến sử dụng những tia sáng có cường độ cao để đốt cháy đi lượng mỡ thừa cũng như lượng chất lỏng được tích tụ lâu ngày dưới da. Từ đó giúp cho các mô liên kết trở nên đồng đều hơn và không còn phình to hay thu nhỏ một cách rối loạn nữa.

5. Điều Trị Cellulite Bằng Những Phương Pháp Khác

Ngoài những cách điều trị Cellulite nêu trên còn có không ít những phương pháp điều trị Cellulit khác nữa. Cụ thể như:

+ Tiêm vitamin để có thêm những hoạt chất giúp tăng cường trao đổi chất.

+ Tiêm collagen để làn được đàn hồi, đều đặn.

+ Phẫu thuật để loại bỏ những lượng mỡ thừa bị Cellulite.

CÁCH PHÒNG NGỪA CELLULITE HIỆU QUẢ NHẤT

Những ai chưa từng bị hoặc đã từng bị chứng Cellulite nhưng được điều trị thành công rồi cũng nên tham khảo những cách phòng ngừa bổ ích dưới đây nhé!

- Bạn hãy duy trì một chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh để cân nặng được ổn định, sức khỏe được đảm bảo.

- Bạn không nên ăn những thực phẩm được chế biến sẵn hay nhiều đường, nhiều tinh bột.

- Bạn nên ăn nhiều loại rau củ quả hay trái cây chứa nhiều vitamin và chất xơ.

- Bạn nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để quá trình thanh lọc cơ thể không bị gián đoạn và diễn ra nhanh hơn.

- Bạn không nên hạn chế sử dụng các loại nước ngọt có ga, nhiều cồn, bia, rượu hay hút thuốc lá.

- Bạn cần duy trì cho mình một chế độ tập luyện thể dục thể thao ít nhất 30 phút mỗi ngày.

Đến đây chắc rằng các bạn đã không còn thắc mắc Cellulite là gì rồi đúng không nào. Bên cạnh đó Thuocthang.com.vn cũng đã chia sẻ những nguyên nhân, cách điều trị cũng như phòng ngừa tình trạng Cellulite mất thẩm mỹ này trên cơ thể. Hi vọng những thông tin trên sẽ giúp các bạn bỏ túi thêm những kinh nghiệm trong việc chăm sóc sức khỏe của mình và đừng quên theo dõi những bài viết thú vị tiếp theo từ Thuocthang.com.vn nhé!

Kỳ Duyên