Các Loại Thuốc Bổ Sung Sắt Cho Bà Bầu Tốt Nhất

BÀ BẦU UỐNG SẮT CÓ TÁC DỤNG GÌ ?

Trong quá trình hình thành hồng cầu và cấu tạo nên enzym hệ miễn dịch, giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể thì sắt đóng một vai trò vô cùng quan trọng. Thiếu sắt có thể dẫn đến tình trạng thiếu máu cũng như mệt mỏi, đặc biệt đối với phụ nữ mang thai, thiếu sắt còn có thể gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

Việc vận chuyển oxy cho cơ thể mẹ và thai nhi sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng nếu thiếu sắt,.

Thông thường một người phụ nữ trong thời kỳ mang thai cần nhiều máu hơn so với bình thường, điều này giúp tăng cường sức khỏe và nhu cầu phát triển của thai nhi.

Bên cạnh đó, sắt cũng có tác dụng làm tăng cảm giác ngon miệng. Đối với những người khi mang bầu mà bị thiếu máu (do thiếu sắt) sẽ có cảm giác chán ăn, khó ngủ, người mệt mỏi vì lượng oxy lên não cũng như các tế bào trong cơ thể là rất ít. Thiếu sắt còn là nguyên nhân gây suy giảm sức đề kháng của mẹ dẫn đến nhiễm trùng. Điều này ít nhiều ảnh hưởng đến trẻ sinh ra sẽ có nguy cơ cao thiếu máu, dẫn đến tình trạng sức khỏe kém.

Đối với bà mẹ thiếu sắt sẽ làm tăng nguy cơ sinh non, nhiễm trùng hậu sản, băng huyết sau sinh, suy nhược cơ thể... Đây cũng là yếu tố dẫn đến sự suy dinh dưỡng bào thai, non tháng, nhẹ cân, ảnh hưởng đến sự phát triển thể lực và trí lực của trẻ sau này.

CÁC BIỂU HIỆN LÂM SÀNG CỦA THIẾU SẮT Ở MẸ BẦU

90% trường hợp thiếu máu là do thiếu sắt

Khi mẹ bầu thiếu sắt thì cơ thể sẽ xuất hiện các triệu chứng sau: thường xuyên mệt mỏi, da dẻ xanh xao, hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, khó thở khi gắng sức.

Tuy nhiên, cũng có rất nhiều trường hợp mẹ không có các biểu hiện cụ thể. Vì vậy, trong thời gian mang thai, bà bầu cần đi khám thường xuyên để chắn chắn về tình trạng sức khỏe của mình cũng như thai nhi.

BÀ BẦU UỐNG THUỐC SẮT BAO NHIÊU LÀ ĐỦ ?

 

 

Một người phụ nữ không mang thai cần cung cấp 15mg sắt mỗi ngày. Trong quá trình mang thai, để đảm bảo đủ máu cho cả mẹ và bé, nhu cầu sắt của bà bầu tăng lên gấp đôi so với bình thường. Theo khuyến cáo của tổ chức Y tế thế giới, phụ nữ mang thai cần bổ sung từ 30-60mg sắt/ngày.

Chế độ ăn uống hợp lý sẽ chỉ đáp ứng được 5% nhu cầu sắt cho cơ thể mẹ bầu (theo số liệu của Viện dinh dưỡng quốc gia). Vì vậy để đảm bảo được đầy đủ sắt theo khuyến cáo các bà bầu cần thiết phải bổ sung thuốc sắt từ bên ngoài.

NÊN BỔ SUNG SẮT CHO BÀ BẦU BẮT ĐẦU TỪ LÚC NÀO ?

Lượng sắt dự trữ trong cơ thể của người phụ nữ thường rất thấp do mất máu ở chu kỳ kinh nguyệt mỗi tháng. Chính vì thế, thời điểm bắt đầu có ý định mang thai, mẹ nên bổ sung sắt ngay (thường từ 3-6 tháng trước khi thụ thai).

Trong quá trình mang thai, lượng sắt cần thiết tăng lên gấp đôi để đáp ứng đầy đủ nhu cầu của mẹ và thai nhi nên bà bầu cần bổ sung sắt suốt thai kỳ.

Quá trình sinh con mẹ mất một lượng máu rất lớn. Chính vì thế, cần bổ sung thêm sắt ít nhất một tháng sau khi sinh để thúc đẩy quá trình hồi phục cơ thể, tránh các biến chứng không đáng có.

BÀ BẦU NÊN LỰA CHỌN NHỮNG LOẠI THỰC PHẨM NÀO ĐỂ BỔ SUNG SẮT

Nguồn bổ sung sắt an toàn và phong phú nhất cho các bà bầu chính là những loại thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày. Sắt có nhiều trong các loại thịt có màu đỏ như tim, gan, thịt gia cầm, cá, nghêu, hàu, lòng đỏ trứng; các loại đậu, ngũ cốc, các loại rau có lá xanh đậm, bông cải, bí ngô, và trái cây khô. Trong đó nguồn gốc động vật được coi là nguồn hấp thu sắt tốt hơn so với thực vật. Ở một người bình thường hấp thu có thể hấp thu được 10 - 15% sắt từ động vật con số này chỉ còn là 5 - 10% sắt ở thực vật.

 

 

Ngoài việc bổ sung chất sắt thì các bà mẹ cũng nên lưu ý bổ sung thêm các chất khác như Folate và dạng acid folic tổng hợp của nó, Vitamin B-12,... bởi các chất này cũng tham gia vào quá trình tạo máu

Thực tế hiện nay việc bổ sung sắt gặp khá nhiều khó khăn, vì thế ngoài việc bổ sung sắt qua những thực phẩm hàng ngày thì các bà bầu cũng nên sử dụng các loại thuốc giúp bổ sung sắt.

CÓ CÁC LOẠI SẮT CHO BÀ BẦU NÀO ?

1 Chia Theo Dạng Tồn Tại

Về dạng tồn tại của thành phẩm thì sắt chia thành dạng viên sắt và sắt nước.

Sắt nước hấp thu tốt hơn, ít gây nóng và ít gây táo bón hơn. Nhưng lại khó uống, dễ gây buồn nôn vì thường có vị ngọt. Hàm lượng sắt nguyên tố trong sắt nước cũng không cao bằng dạng khác và cũng tốn kém hơn.

Viên sắt thì có loại viên nén hoặc viên nang. Nói chung là dễ uống hơn, không gây buồn nôn và kinh tế hơn. Nhưng so với sắt nước thì hấp thu kém hơn và dễ gây nóng trong, táo bón hơn.

2. Chia Theo Dạng Bổ Sung

Thuốc sắt cho bà bầu cũng được chia thành các dạng bổ sung phổ biến sau: sắt dạng phức hợp sắt 2, sắt dạng phức hợp sắt 3 và sắt ở dạng các acid amin.

- Sắt dạng phức hợp sắt 2 (ferrous Iron) được khuyên dùng nhất vì hàm lượng sắt nguyên tố cao nhất, dễ được hấp thu bởi ruột non, giá thành không quá cao và dễ tiếp cận hơn cả. Tuy nhiên cũng gây ra nhiều tác dụng phụ cho đường tiêu hóa như buồn nôn, đầy hơi, táo bón, đau bụng, phân đen… Loại này bao gồm sắt vô cơ (sắt sulfate) và sắt hữu cơ (sắt fumarate và sắt gluconate). Trong đó sắt hữu cơ được đánh giá là dễ hấp thụ và ít gây táo bón hơn.

- Sắt dạng phức hợp sắt 3 (ferric Iron) ít gây ra tác dụng phụ hơn loại sắt 2. Tuy nhiên khả dụng sinh học của loại này thường thấp hơn 3-4 lần so với sắt 2. Sắt 3 cần phải chuyển đổi thành sắt 2 để có thể được hấp thụ ở ruột non. Để quá trình chuyển đổi này diễn ra tốt đẹp bạn cần sự hỗ trợ của Vitamin C từ thuốc bổ sung hay rau quả. Cũng có nhiều người đánh giá bổ sung bằng sắt 3 thường đắt hơn sắt 2

- Sắt ở dạng các acid amin như sắt amino acid chelate, sắt diglycinate, sắt bisglycinate… Loại này được đánh giá là gây ra tác dụng phụ ít hơn đáng kể so với loại sắt 2. Tuy nhiên sắt ở dạng các acid amin thường không có đủ hàm lượng sắt nguyên tố trong mỗi viên thuốc để giúp điều trị thiếu hụt. Loại này thường chỉ dùng để duy trì mức độ sắt hoặc ngăn ngừa sự thiếu hụt có thể xảy ra. Nhưng vẫn dùng tốt cho mẹ bầu vì vẫn có nguồn bổ sung sắt khác bằng thực phẩm mà.

Chọn thuốc sắt cho bà bầu thì thứ tự ưu tiên là sắt 2, sắt 3 và sắt dạng acid amin. Nếu bạn còn e ngại sắt 2 nhiều tác dụng phụ thì có nhiều cách để giảm bớt chúng. Bạn có thể dùng thêm các chất bổ sung khác, ăn uống nhiều rau xanh, trái cây…Hiện nay cũng có nhiểu nghiên cứu tạo ra các công thức mới để có thể giảm bớt các tác dụng phụ này.

CHỌN SẮT CHO BÀ BẦU CẦN CHÚ Ý ĐIỀU GÌ ?

 

 

Về cơ bản các loại thuốc sắt cho bà bầu không khác nhau nhiều nhưng vẫn cần chọn lựa kỹ lưỡng. Loại nào phù hợp với các yêu cầu của mẹ bầu nhất chính là thuốc sắt tốt cho bà bầu nhất.

- Kiểm tra hàm lượng sắt nguyên tố trên nhãn mác: Có nghĩa là không cần quá quan tâm đến hàm lượng sắt sulfate, sắt fumarate hay sắt gluconate…là bao nhiêu. Mà hãy xem lượng sắt nguyên tố có trong đó như thế nào. Sắt sulfate có 20% hàm lượng sắt nguyên tố. Sắt fumarate có hàm lượng sắt nguyên tố cao nhất 33%. Sắt gluconate có tỷ lệ thấp nhất trong 3 loại 12%. Cũng có các loại sắt khác nữa nhưng ít phổ biến hơn.

- Thuốc sắt cho bà bầu phải kết hợp với vitamin C, acid Folic, Vitamin B6 và Vitamin B12 để quá trình tạo máu diễn ra thuận lợi nhất. Vitamin C còn giúp hấp thu và chuyển hóa sắt tốt hơn, đồng thời giúp mẹ bầu giảm bớt táo bón và các triệu chứng khó chịu khác. Hãy bổ sung thêm các loại trái cây giàu vitamin C như cam, bưởi, dâu tây…Bạn có thể uống sắt cùng với 1 cốc nước cam vừa để dễ uống hơn và cũng dễ hấp thu sắt hơn.

- Dễ uống: Nhiều mẹ bầu nghĩ rằng cứ sắt nước, sắt hữu cơ mới là dễ hấp thu hơn. Loại sắt có hàm lượng sắt nguyên tố cao mới là tốt nhất... Cho nên “nhắm mắt nhắm mũi” uống mặc dù thấy khó uống quá. Rồi uống xong thì nôn hết dẫn đến “xôi hỏng bỏng không”. Vì thế hãy chọn loại sắt mà mình thấy dễ uống nhất để việc bổ sung sắt hàng ngày cho mẹ bầu suốt thai kỳ không trở thành cơn ác mộng đáng sợ.

CÁC LOẠI THUỐC SẮT CHO BÀ BẦU TỐT NHẤT HIỆN NAY

Các loại thuốc sắt cho bà bầu hiện nay thường khác nhau về hàm lượng, dạng muối sắt hay có bổ sung kèm các loại vitamin. Chính xác thì chúng đều rất tốt bởi đều đã được các tổ chức uy tín kiểm nghiệm và công nhận chất lượng. Chỉ là nó có phù hợp với người dùng hay không ?

Dưới đây là thông tin chi tiết về các loại thuốc sắt cho bà bầu tốt nhất hiện đang được sử dụng phổ biến nhất ở Việt Nam. Mẹ bầu có thể tham khảo và đưa ra lựa chọn. Hãy nhớ rằng, trước khi dùng nên hỏi ý kiến bác sỹ nhé!

1. Viên Sắt Chela Ferr Forte

 

 

Viên sắt Chela ferr forte là sản phẩm của công ty dược phẩm Olimp Lab (Ba Lan). Olimp Lab luôn nghiên cứu, phát triển công nghệ mới để sản xuất ra các sản phẩm chất lượng cao, có thể chăm sóc sức khỏe của khách hàng theo cách tốt nhất. Viên sắt Chela ferr forte được đánh giá cao bởi tổ chức sản phụ khoa hàng đầu Ba Lan và được viện bà mẹ và trẻ em Ba Lan khuyên dùng.

Chela ferr forte chứa sắt Ferrochel được cơ quan an toàn thực phẩm châu Âu (EFSA) công nhận an toàn và khả dụng sinh học hơn các dạng ion sắt khác. Sắt hữu cơ Ferrochel ở dạng acid amin Chelate với cơ chế Albion có khả năng dung nạp tốt, ít gây kích ứng đường tiêu hóa (táo bón, buồn nôn), ít gây phản ứng với các vitamin, khoáng chất khác.

Sắt Chela ferr forte ở dạng viên nang rất dễ uống, thuận tiện mang theo. Mỗi viên sắt Chela ferr forte còn có chứa Acid Folic, Vitamin C, Vitamin B6, Vitamin B12 giúp khả năng hấp thu sắt tốt nhất. Tuy nhiên đây là loại sắt ở dạng acid amin nên hàm lượng sắt nguyên tố chỉ 28mg không cao bằng các loại khác.

2. Viên Sắt Blackmores Pregnancy Iron

Blackmores là thương hiệu sức khỏe tự nhiên hàng đầu của Úc về các sản phẩm dinh dưỡng chăm sóc sức khỏe nổi tiếng như: Blackmores Glucosamine, Blackmores sugar balance, Blackmores fish oil… Blackmores Pregnancy Iron là thuốc sắt cho bà bầu của Úc rất được ưa chuộng tại Việt Nam.

Blackmores Pregnancy Iron là sản phẩm dành riêng cho phụ nữ mang thai. Ở dạng sắt 2 Glycinate dễ hấp thụ hơn, nhẹ nhàng với hệ tiêu hóa và ít gây táo bón, buồn nôn hơn. Thành phần không có: gluten, men, bột mỳ, chất bảo quản, chất tạo màu, hương liệu…nên rất an toàn.

Thuốc sắt cho bà bầu Blackmores Pregnancy Iron dạng viên nên rất dễ uống không gây buồn nôn. Tuy nhiên ở dạng sắt Bisglycinate nên hàm lượng sắt nguyên tố chỉ 24mg, không cao như các loại sắt khác. Và thành phần cũng không có thêm các vitamin B, Vitamin C hay acid Folic nên mẹ bầu cần bổ sung ngoài.

3. Viên Sắt Ferrovit

 

 

Ferrovit là sản phẩm thuốc sắt được sản xuất tại Thái Lan bởi Mega We care (Mega Lifescience). Mega chuyên sản xuất, tiếp thị và phân phối các sản phẩm dinh dưỡng, thuốc và hàng tiêu dùng chất lượng hàng đầu thế giới. Hiện nay các sản phẩm của Mega đã có mặt ở 31 quốc gia trên thế giới trong đó có Việt Nam.

Thuốc Ferrovit là dạng sắt 2 Fumarate có hàm lượng sắt nguyên tố cao và dễ hấp thu. Ngoài ra thành phần còn có Folic acid và Vitamin B12 hỗ trợ quá trình hấp thu sắt tốt nhất và nhiều thành phầu hữu cơ tự nhiên khác. Vì là sắt hữu cơ nên cũng hạn chế được các triệu chứng khó chịu như buồn nôn, nóng trong, táo bón, đầy hơi…

Thuốc sắt Ferrovit ở dạng viên nang rất dễ uống, không gây buồn nôn như sắt nước. Hàm lượng sắt nguyên tố cao, bà bầu nên uống 1 viên 1 ngày. Và tốt nhất là nên uống theo chỉ dẫn của bác sĩ để việc bổ sung sắt cho bà bầu có hiệu quả tốt nhất.

4. Viên Sắt Tardyferon B9

Tardyferon B9 là sản phẩm của hãng Pierre Fabre. Đây là một tập đoàn dược phẩm, mỹ phẩm đa quốc gia cực kỳ nổi tiếng của Pháp. Viên sắt của Pháp này được các mẹ mách nhau dùng rất nhiều trên các diễn đàn cho mẹ và bé. Và cũng thường xuyên được các bác sỹ kê đơn khi mẹ bầu đi siêu âm.

Tardyferon B9 ở dạng sắt 2 sulfate (sắt vô cơ) có hàm lượng sắt nguyên tố cao. Ngoài ra, thành phần còn được bổ sung thêm acid Folic để hỗ trợ tốt hơn cho quá trình tạo máu. Sắt 2 sulfate dễ hấp thụ ở ruột non hơn nếu so sánh với dạng sắt 3. Nhưng khó hấp thụ hơn dạng sắt hữu cơ.

Sắt Tardyferon B9 được bào chế ở dạng viên nang giải phóng kéo dài, rất dễ uống.Tuy nhiên nhược điểm lớn nhất của viên sắt Tardyferon B9 là dễ gây ra các hiện tượng nóng trong, táo bón, phân đen, khó chịu ở dạ dày… do đó mẹ bầu cần ăn thêm thật nhiều rau xanh, trái cây nhé!

5. Thuốc Sắt Fogyma

 

 

Thuốc sắt Fogyma được sản xuất tại công ty cổ phần dược phẩm CPC1 Hà Nội. Vì là hàng Việt Nam nên giá thuốc sắt Fogyma rất hợp lý, phù hợp với điều kiện của phần lớn mọi người tiêu dùng. Nếu bạn là “người Việt dùng hàng Việt” thì đây là một lựa chọn rất tốt.

Nguyên liệu sản xuất được nhập khẩu hoàn toàn từ Ý. Fogyma là thuốc sắt dạng nước nên dễ hấp thu hơn các loại dạng viên. Vị ngọt, thơm ngon rất dễ uống. Fogyma được đóng gói dạng ống nhựa nhỏ nên dễ mang theo, dễ sử dụng và rất an toàn.

Sắt Fogyma ở dạng phức hợp sắt 3 rất ít gây ra các tác dụng phụ như nóng, táo bón…Tuy nhiên lại không dễ hấp thụ được ngay vào cơ thể, bởi cần chuyển hóa thành sắt 2 trước đã. Và cũng không ghi rõ hàm lượng sắt nguyên tố trên bảng thành phần.

6. Thuốc Sắt Cho Bà Bầu Avisure Safoli

Một sản phẩm được sản xuất tại Việt Nam cũng đang được các mẹ bầu tin tưởng hiện nay là Avisure Safoli. Đây là sản phẩm đã được Bộ y tế cấp phép và được kiểm chứng an toàn và chất lượng bởi Viện kiểm nghiệm thuốc trung ương.

Ưu điểm: Hàm lượng sắt trong Safoli nằm trong khuyến cáo dành cho phụ nữ mang thai của tổ chức y tế thế giới. Avisure Safoli chứa 166,67mg sắt (III) hydroxyd polymaltose (tương đương với 50mg sắt nguyên tố). Chỉ cần sử dụng 1 viên mỗi ngày là đáp ứng đủ nhu cầu sắt của bà bầu.

Sản phẩm chứa dạng hữu cơ sắt IPC không gây tác dụng phụ trên đường tiêu hóa. Đây là loại sắt không oxy hóa được khuyên dùng cho bà bầu tránh nghén, hấp thu tốt giảm thiểu tình trạng táo bón, nóng trong…

Đồng thời viên sắt Safoli chứa thêm 350mg Acid folic giúp thúc đẩy quá trình tạo máu và hỗ trợ trẻ hoàn thiện ống thần kinh ở giai đoạn sớm.

Thuốc sắt cho bà bầu Avisure Safoli là lựa chọn cho cả phụ nữ đang có dự định mang thai, suốt thai kỳ và sau sinh, phòng ngừa thiếu máu hiệu quả.

Nhược điểm: Sản phẩm của Việt Nam khiến nhiều người còn lo ngại về chất lượng sản phẩm.

7. Thuốc Bổ Sung Sắt Prenacy Gold

 

 

Thêm một cái tên được nhắc đến trong top các loại thuốc sắt dành cho bà bầu tốt nhất hiện nay nữa đó là Prency Gold, được rất nhiều bà mẹ tin dùng. Cùng với đó, Prenacy là dòng sản phẩm tăng cường dưỡng chất cho phụ nữ mang thai và cho con bú được chuyên gia, bác sĩ dinh dưỡng khuyên dùng.

Prenacy Gold giúp bổ sung hiệu quả cho mẹ bầu các loại vitamin cũng như khoáng chất cần thiết trong thời kỳ mang thai và cho con bú. Nhờ đó, bé yêu ngay từ trong bụng mẹ đã được cung cấp đầy đủ nguồn dinh dưỡng để phát triển khỏe mạnh.

Không những thế, dòng sản phẩm tuyệt vời này còn mang đến công dụng tăng cường sức đề kháng và ngăn ngừa thiếu hụt vi khoáng trong suốt thời kỳ mang thai. Vì vậy, sức khỏe của mẹ sẽ và sự phát triển toàn diện của bé yêu luôn được đảm bảo tốt nhất.

Tuyệt vời hơn, Pranacy Gold còn giúp mẹ bầu hạn chế gặp phải tình trạng rối loạn tiêu hóa và táo bón trong quá trình mang thai. Đồng thời, não bộ và thị giác của bé yêu cũng được phát triển một cách khỏe mạnh và toàn diện nhất. Do vậy, nếu đang băn khoăn đi tìm loại thuốc sắt cho bà bầu loại nào tốt thì Prenacy Gold chính là câu trả lời mà các bà mẹ mong đợi.

8. Viên Uống Iron 65mg Nature Made 365 Viên Của Mỹ

Không ít mẹ bầu hiện nay băn khoăn thuốc sắt cho bà bầu loại nào tốt? Theo đó, gợi ý hoàn hảo mà chắc chắn các mẹ không nên bỏ qua đó chính là Viên uống Iron 65mg Nature Made 365 viên của Mỹ. Loại viên uống bổ sung sắt này giúp cung cấp nhanh chóng và hiệu quả hàm lượng sắt cần thiết mỗi ngày để cơ thể bé yêu phát triển bình thường.

Không những thế, dòng sản phẩm này còn mang đến tác dụng bổ sung sắt đồng thời phòng ngừa thiếu máu do thiếu sắt ở phụ nữ mang thai một cách hiệu quả. Đặc biệt, bổ sung Viên uống Iron 65mg Nature Made 365 viên của Mỹ trong thời kỳ mang thai còn giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh, cứng cáp, đủ cân nặng ngay từ khi còn trong bụng mẹ.

9. Viên Sắt Cho Bà Bầu Vital Pregna

Nhờ được sản xuất theo công thức mới, cải tiến từ công thức cũ mà dòng sản phẩm Viên sắt Vital Pregna từ thương hiệu doppelherz mang đến cho các mẹ bầu nguồn dưỡng chất đầy đủ hơn. Theo đó, nguồn vitamin cùng dưỡng chất thiết yếu cho phụ nữ trước và trong quá trình mang thai. Được cung cấp đầy đủ nhờ sự kết hợp tuyệt vời của 18 thành phần dưỡng chất có trong Viên Sắt Vital Pregna.

Tuyệt vời hơn, nguồn dưỡng chất này còn giúp các bà mẹ có nguồn sữa dồi dào, chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng giúp bé yêu phát triển khỏe mạnh và thông minh.

Đặc biệt, dòng thuốc sắt này còn mang đến các mẹ bầu sự bất ngờ bởi khả năng hạn chế nguy cơ rạn da bụng trong thời kỳ mang thai. Vì vậy, nếu vẫn đang thắc mắc thuốc sắt cho bà bầu loại nào tốt thì Viên Sắt Vital Pregna là lựa chọn hàng đầu dành cho các mẹ.

Chăm sóc bé yêu ngay từ trong bụng mẹ với những dòng sản phẩm thuốc sắt tuyệt vời trên đây sẽ giúp các mẹ thực sự yên tâm và hài lòng.

10. Viên Bổ Sung Sắt Của DHC Nhật Bản

 

 

Sắt là một trong những nguyên tố vi lượng thiết yếu cho hoạt động của cơ thể. Đây là yếu tố cần thiết tạo nên hemoglobin (là chất có mặt trong tế bào hồng cầu, tạo nên máu đỏ của hồng cầu), đồng thời có nhiệm vụ vận chuyển oxy trong máu đến các mô trong cơ thể, làm cho cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy sức sống. Viên uống bổ sung chất Sắt của DHC Nhật với hàm lượng sắt heme là 10mg (sắt từ động vật, rất dễ hấp thu) sẽ cung cấp đủ lượng sắt cho nhu cầu thiết yếu của cơ thể hàng ngày. Ngoài ra, trong viên uống bổ sung chất Sắt còn có chứa Vitamin B12 và acid folic. Đây là những chất dinh dưỡng hỗ trợ sự hình thành của các tế bào máu đỏ, cải thiện sức khỏe của hệ thần kinh, làm cho tâm trí của bạn luôn tốt và tỉnh táo mỗi ngày.

NHỮNG LƯU Ý CHO BÀ BẦU KHI SỬ DỤNG THUỐC CHỨA SẮT

Khi bổ sung thêm viên thuốc sắt, mẹ bầu cần chú ý những điều sau:

– Uống sắt sau khi ăn từ 1-2 giờ sẽ giúp cơ thể hấp thu sắt tốt nhất. Lúc uống sắt có thế uống kèm với nước cam, nước chanh,… Những loại nước này giàu vitamin C sẽ thúc đẩy quá trình hấp thu sắt.

– Không uống sắt cùng với sữa hoặc uống cùng bữa với viên uống canxi. Lý do là những thực phẩm này tương kỵ với sắt. Nếu uống cùng lúc sẽ làm giảm khả năng hấp thu của nhau.

– Sắt có thể gây tác dụng không mong muốn là táo bón. Vì thế, khi uống sắt cho bà bầu, mẹ cần ăn thêm nhiều chất xơ, uống nước hoa quả để hạn chế tình trạng này.

– Uống sắt bằng nước đun sôi để nguội. Không được dùng trà hay caffe để tránh làm giảm hấp thu.

– Thảo khảo ý kiến bác sỹ chuyên khoa trước khi dùng. Khi dùng cần tuân thủ đúng thời gian và liều lượng theo chỉ định để đạt được kết quả tốt nhất.

Hy vọng bài viết trên đã giải đáp được cho mẹ các vấn đề trong việc bổ sung thuốc sắt dành cho bà bầu. Qua đó giúp mẹ bầu có được sự lựa chọn hợp lý về các thuốc sắt giúp mẹ khỏe, con phát triển hoàn hảo nhất, tốt nhất.

Mrs Hoàng Quyên