6 Nguyên Nhân Gây Nám Da Và Cách Điều Trị Hiệu Quả

Nám da là hiện tượng trên da xuất hiện các vùng da tối màu, có thể nâu hoặc nâu đen. Nám da có thể xuất hiện thành từng đốm hoặc từng mảng lớn. Hiện tượng này thường xuất hiện phổ biến ở phụ nữ sau 30 tuổi. Tuy chúng không gây ngứa ngáy, đau đớn hay khó chịu. Nhưng lại là chướng ngại tâm lý đối với phụ nữ. Chúng khiến các chị em trở nên mất tự tin về nhan sắc và có xu hướng muốn che dấu vết nám.

6 Nguyên Nhân Gây Nám Da Và Cách Điều Trị Hiệu Quả

Nám da là hiện tượng trên da xuất hiện các vùng da tối màu, có thể nâu hoặc nâu đen. Nám da có thể xuất hiện thành từng đốm hoặc từng mảng lớn. Hiện tượng này thường xuất hiện phổ biến ở phụ nữ sau 30 tuổi. Tuy chúng không gây ngứa ngáy, đau đớn hay khó chịu. Nhưng lại là chướng ngại tâm lý đối với phụ nữ. Chúng khiến các chị em trở nên mất tự tin về nhan sắc và có xu hướng muốn che dấu vết nám.

Những Loại Nám Thông Thường

• Nám Da Từng Mảng: Đây là loại có “chân nám” nông (nằm ở lớp biểu bì– lớp trên cùng của da) và dễ điều trị dứt điểm nhất. Nám xuất hiện theo từng mảng màu khá nhạt, nguyên nhân là do các nhân tố khách quan từ môi trường nắng nóng, ô nhiễm hay việc dùng các loại mỹ phẩm kém chất lượng, uống thuốc ngừa thai…
• Nám Da Sâu (Nám Đốm): Loại này có màu sẫm hơn và xuất hiện theo từng đốm nhỏ. Nếu soi trên máy có thể thấy ngay chân nám nằm sâu lưới lớp hạ bì của da. Nguyên nhân có thể do di truyền, nội tiết tố, hormone thay đổi đột ngột vì quá trình làm mẹ… Đây là loại nám “lì lợm” và khó điều trị nhất với thời gian kéo dài, thông thường chỉ có thể dứt điểm 80%.
• Nám Da Hỗn Hợp: Nếu ai xuất hiện cả 2 loại nám nêu trên thì sẽ được xếp vào loại nám hỗn hợp. Loại này phức tạp ở chỗ phải điều trị bằng 2 cách cho những vùng nám khác nhau trên cùng một khuôn mặt.

Những Nguyên Nhân Xuất Hiện Nám

Nám da không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn khiến phái đẹp cảm thấy thiếu tự tin. Nắm được nguyên nhân gây nám sẽ giúp bạn điều trị hiệu quả, nhanh chóng.

• Rối Loạn Nội Tiết

Sự thay đổi nội tiết có thể xảy ra tại bất cứ thời điểm nào. Có thể do kinh nguyệt không đều, độ tuổi tiền mãn kinh hoặc do quá trình mang thai. Theo thống kê của Bệnh Viện Da Liễu Thành phố Hồ Chí Minh, trên 90% những người bị nám là nữ giới, thường ở độ tuổi sinh sản. Nguyên nhân là do nội tiết tố nữ estrogen và progesterone sản sinh nhiều trong giai đoạn này. Kích thích quá trình hình thành melanin quá mức khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

• Sự Rối Loạn Sắc Tố Da

Melanin – tế bào sắc tố, là yếu tố quyết định màu da sáng hay tối. Lượng Melanin thường được phân bố đều dưới da. Tuy nhiên, khi Melanin được sản sinh ra quá nhiều và phân bố tập trung tại một vùng da do yếu tố kích thích, sẽ gây ra tình trạng rối loạn sắc tố ở da. Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, những vùng da này có xu hướng trở nên đậm hơn do cơ chế bảo vệ da của cơ thể.

• Yếu Tố Di Truyền

Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh, có khoảng 20% – 70% số người đã và đang gặp phải vấn đề nám da có yếu tố di truyền. Vì vậy, nếu cha mẹ hoặc những người thân trong gia đình có dạng bệnh lý nám da thì khả năng cao bạn cũng sẽ gặp vấn đề với nám.

• Thường xuyên làm việc với máy tính

Khi chúng ta ngồi máy tính nhiều, các tia bức xạ từ máy tính cũng có thể tác động trực tiếp lên da khiến da ngày càng bị sạm đen, sần sùi và thô ráp. Chính những tia bức xạ này sẽ phá vỡ cấu trúc collagen khiến da mặt bị thương tổn, lão hóa nhanh và mất khả năng tự bảo vệ khi bị ánh nắng mặt trời chiếu vào.

• Tẩy Lông Cũng Là Một Trong Nguyên Nhân Đáng Lo Ngại

Nếu thường xuyên tẩy lông mặt tại các vị trí như mép, cằm bằng sản phẩm wax lông, nhíp hoặc sáp bôi… thì có lẽ bạn cũng nên đề phòng nám sẽ xuất hiện tại những vị trí này khi lỗ chân lông phải co giãn để lông mới được phát triển, vô tình tạo điều kiện cho các hóa chất, tia nắng mặt trời xâm hại khiến da bị sẫm màu.

• Tác hại từ ánh nắng mặt trời

Không còn quá xa lạ, tia cực tím sẽ không chỉ phã vỡ cấu trúc da, khiến da bị bong tróc mà còn sản sinh melanin từ đó tạo nên các dấu hiệu lão hóa da như nếp nhăn, sậm màu, nám và tàn nhang… Tia UV thậm chí còn có thể kích thích sự phát triển của các gốc tự do và gây ung thư da.

• Mất Ngủ Hoặc Thức Đêm Nhiều

Thức khuya chính là cách dễ dàng nhất để kích hoạt các melanin dưới da hoạt động mạnh mẽ để rồi kết quả là da sần sùi và ngày một sạm đen hơn. Khi tuổi càng cao, da càng nhạy cảm, càng mỏng và khi đã tích tụ đến một mức độ nhất định, các melanin này sẽ “bùng nổ” và tạo thành các mảng nám trên làn da mỏng manh yếu đuối ấy.

Ngoài Những nguyên nhân trên, bạn còn phải cẩn thận với các mỹ phẩm gây nám hoặc tàn nhang cho da. Việc nắm rõ nguyên nhân hình thành nám và tàn nhang sẽ giúp bạn dễ dàng hơn trong việc điều trị và chăm sóc da mặt bị nám.

NHỮNG CÁCH TRỊ NÁM DA HIỆU QUẢ TỐT NHẤT HIỆN NAY

1 Điều Trị Nám Bằng Mặt Nạ Từ Nguyên Liệu Thiên Nhiên

Những nguyên liệu từ thiên nhiên như mật ong, chanh, lá tía tô, tinh bột nghệ, dầu Oliu, dầu dừa, trứng gà… đều là “phương thuốc” điều trị nám rất tốt, mỗi ngày các bạn nên dành chút thời gian sử dụng những nguyên liệu trên đắp lên bề mặt da làm mặt nạ để trị nám và dưỡng cho da trắng sáng, hồng hào. Những mặt nạ từ nguyên liệu tự nhiên rất dễ tìm kiếm, đôi khi chúng có sẵn trong căn bếp nhà bạn, bạn không cần phải đi đâu xa tìm mua và cũng rất dễ thực hiện

2. Điều Trị Nám Từ Sâu Bên Trong

Nám da hình thành do những thương tổn thương sắc tố da từ sâu bên trong rồi biểu hiện ra bên ngoài da, vì thế muốn điều trị nám da các bạn nên chú ý đến điều trị từ sâu bên trong bằng những thực phẩm có lợi, chứa nhiều Vitamin thiết yếu cho làn da như Vitamin A, E, C, B… hay những thực phẩm chứa nhiều Omega 3 là rất cần thiết không chỉ cho da của bạn mà cả sức khỏe của các bạn nữa.

+ Vitamin A có nhiều trong sữa hoặc chế phẩm từ sữa…

+ Vitamin E chứa nhiều trong các thực phẩm như hạt óc chó, hạnh nhân, quả bơ…

+ Vitamin C chứa nhiều trong các loại trái cây như cam, chanh, Kiwi…

+ Vitamin B có nhiều trong các thực phẩm như khoai lang, tinh bột nghệ, cà chua….

+ Omega 3 có nhiều trong các thực phẩm như cá hồi, cá thu..

Các bạn nên có chế độ ăn uống hợp lý, cân bằng lượng dinh dưỡng để bổ sung đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, bên cạnh đó đừng quên uống thật nhiều nước mỗi ngày nhé.

3. Điều Trị Nám Qua Những Thói Quen Sinh Hoạt Hợp Lý

Bạn đừng bao giờ nghĩ rằng những thói quen sinh hoạt hằng ngày không ảnh hưởng gì đến làn da nhé, một cơ thể khỏe mạnh mới có một làn da khỏe mạnh. Với những thói quen xấu như thức khuya, hút thuốc, uống rượu bia, chất kích thích…sẽ khiến cơ thể bạn bị rối loạn nội tiết tố, nóng trong người sinh ra nhiệt…tất cả đều sẽ khiến các tế bào da chịu tổn thương và biểu hiện ra bên ngoài bằng những vết nám, tàn nhang, mụn….

4. Trị Nám Bằng Phương Pháp Lăn Kim Tế Bào Gốc

Đây là phương pháp điều trị nám da mặt hiệu quả đang được áp dụng khá phổ biến hiện nay. Các chuyên gia sẽ dùng một bánh lăn nhực chứa nhiều đầu kim rất bén và có kích thước nhỏ để lăn lên da. Trong quá trình lăn, làn da sẽ tiếp xúc với các vết kim này như những vết thương và tạo ra yếu tố làm lành da. Do đó da được tái tạo và phát triển mô da hiệu quả.

→ Đánh giá: Việc điều trị bằng phương pháp này giúp điều trị trường hợp nám nặng, giúp tác động sâu bên trong, ngăn ngừa nám tái phát. Với các trang thiết bị hiện đại giúp đảm bảo an toàn, không tổn hại đến da. Tuy nhiên, chi phí điều trị khá cao và không phải ai cũng có điều kiện để thực hiện.

5. Điều Trị Nám Bằng Tia Laser

Trị nám bằng tia laser là phương pháp hoạt động theo cơ chế sử dụng bước sóng ánh sáng thích hợp tác động vào vùng da cần điều trị. Các bước sóng này gây ảnh hưởng đến các hắc tố melanin - nguyên nhân gây ra nám da, phá vỡ cấu trúc và phân hủy chúng thành dạng nhỏ (hạt li ti) và đào thải ra ngoài theo cơ chế tự nhiên của cơ thể.

- Bên cạnh đó, tia laser cũng kích thích các tế bào tăng sinh mạnh mẽ, loại bỏ những vùng da thương tổn và tế bào chết, tái tạo một làn da tươi mới sáng mịn hơn. Liệu trình cho kết quả nhanh chóng, hết nám, da đẹp lên trông thấy chỉ sau 1-2 tuần.

các biện pháp trị nám bằng công nghệ hiện đại đang được sử dụng hiện nay.

• Công Nghệ Laser YAG

Đây là công nghệ điều trị nám da hiện đại đang được sử dụng tại nhiều quốc giá trên thế giới. Việc điều trị được kết hợp 2 bước sóng 1064nm và 532nm tác động vào các tế bào da giúp phá hủy hắc sắc tố melanin hiệu quả. Hơn nữa phương pháp này còn giúp tăng cường collagen tự nhiên, giúp tái tạo tế bào, hạn chế sẹo xấu.

• Công nghệ LLSS

Công nghệ điều trị nám da này được một bác sĩ người Singapore nghiên cứu và giới thiệu. Phương pháp này sử dụng nguồn tia laser có bước sóng ngắn để bóc tách các tế bào bị nám và tiến hành việc đào thải.

Đồng thời công nghệ này cũng giúp thu nhỏ lỗ chân lông, giúp sản sinh collagen và elastin giúp ổn định cấu trúc da hiệu quả.

• Công nghệ Spectra Laser

Đây là công nghệ điều trị nám da khá tiên tiến được các chuyên gia da liễu của Hoa Kỳ giới thiệu. Phương pháp chữa nám này sử dụng tới 4 bước song là 532nm, 585nm, 650nm và 1064nm có tác dụng tác động vào các hắc sắc tố giúp nám da vỡ thành nhiều mảnh nhỏ và dễ dàng bài tiết khỏi cơ thể. Sử dụng công nghệ Spectra Laser là cách trị nám da hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua.

• Công nghệ E-light

Việc điều trị nám theo cách này là sử dụng ánh sáng E-light, một loại ánh sáng sinh học kết hợp giữa sóng cao tầng RF và tia quang tử IPL. Loại ánh sáng này có tác dụng hấp thụ melanin dưới da, phục hồi các tế bào da giúp da hết nám và trở nên hồng hào hơn.

Ưu điểm của trị nám bằng laser

Trị nám bằng laser là một công nghệ hiện đại đang được sử dụng nhiều hiện nay và đem lại hiệu quả cao, giúp chị em lấy lại làn da sáng mịn. Nếu sử dụng đúng loại laser trị nám thì sẽ đem lại hiệu quả như mong muốn cho chị em, có thể trị nám sạch ít nhất là 80%.

Công nghệ trị nám da bằng laser giúp chị em tiết kiệm thời gian điều trị. Kể cả những loại nám sâu lâu ngày cũng có thể được làm sạch nhờ laser trị nám. Nếu phải bỏ ra khoảng 1 năm để trị nám theo phương pháp tự nhiên thì khi sử dụng công nghệ trị nám bằng laser, bạn sẽ chỉ phải mất khoảng tầm 3 tháng để làm sạch nó.

Bên cạnh đó, trị nám laser chỉ phá vỡ các tế bào nám nằm trong da, không hề ảnh hưởng đến các tế bào, hay cơ quan khác, an toàn cao, không gây tổn hại cho da.

Nguyễn Ngọc