13 Cách Trị Tóc Bạc Sớm Hiệu Quả Nhất Tại Nhà

Tóc bạc sớm là nổi lo âu của rất nhiều người, rất nhiều bạn trẻ xuất hiện tóc bạc sớm khiến chúng ta mất tự tin trong giao tiếp trong cuộc sống hằng ngày. Làm thế nào để chữa tóc bạc sớm hiệu quả là câu hỏi được mọi người quan tâm. Nếu bạn cũng đang bị tóc bạc, hãy cùng Thuocthang.com.vn tìm hiểu ngay những cách đơn giản giúp trị tóc bạc sớm sau đây nhé!

13 Cách Trị Tóc Bạc Sớm Hiệu Quả Nhất Tại Nhà

LÝ DO KHIẾN TÓC BỊ BẠC SỚM?

Thông thường tóc bạc sẽ xuất hiện ở độ tuổi 40 – độ tuổi bắt đầu cho những dấu hiệu lão hóa – tuy nhiên vẫn có những người trẻ sớm có tóc bạc, khiến bản thân trở nên có phần kém sắc, thiếu tự tin hơn bạn bè cùng lứa. Vậy lý do là gì?

• Yếu Tố Di Truyền

Theo nghiên cứu thì hiện nay nguyên nhân lớn nhất dẫn đến tình trạng tóc bạc sớm thường đến từ yếu tố di truyền. Thế nên, nếu gia đình bạn có nhiều người bị bạc tóc sớm thì bạn cũng sẽ có khả năng cao gặp tình trạng tóc bạc tương tự.

Ngoài ra, bạn còn có thể được di truyền các đặc điểm khác về tình trạng tóc bạc như tốc độ bị bạc màu, mức độ bạc hay độ đậm nhạt trong màu tóc bạc.

Đặc biệt hơn với người Châu Á chúng ta thì thường sẽ bị bạc tóc vào độ tuổi sau 30 và nam giới thường sẽ bị bạc trước nữ giới.

• Thiếu Hụt Vitamin B12

Vitamin B12 còn được gọi là cobalamin. Nó nằm trong nhóm 8 loại vitamin đặc biệt có lợi ích giúp duy trì sự khỏe mạnh của cơ thể.

Vitamin B12 giúp cho cơ thể để tránh tình trạng thiếu máu, các rối loạn thần kinh, tim đập nhanh, rối loạn kinh nguyệt, lở nứt miệng, bực bội… Vậy nên khi cơ thể thiếu hụt Vitamin B12 sẽ dẫn đến tình trị lão hóa, bạc tóc sớm.

• Tình Trạng Bệnh Lý Ở Tuyến Giáp Hoặc Hệ Miễn Dịch

Một vài nghiên cứu đã chỉ ra rằng, các hormone tuyến giáp có thể trực tiếp thay đổi những tế bào nang tóc, bao gồm cả vùng tế bào sản xuất ra sắc tố cho tóc khi tuyến giáp không hoạt động bình thường.

Ngoài ra, bệnh bạch biến cũng ảnh hưởng đến việc làm tóc bị bạc sớm; gây ra những mảng trắng loang lổ trên da và bạc tóc.

• Thói Quen Sinh Hoạt Không Lành Mạnh

Bạn có biết hóa chất trong thuốc lá không những phá hủy những tế bào mọc tóc mà còn có thể gây hư tổn và có thể dẫn đến hói đầu? Và tất nhiên theo những nghiên cứu gần đây thì người hút thuốc lá có khả năng bị tóc bạc sớm gấp 2,5 người bình thường.

Bên cạnh đó việc bản thân thường xuyên căng thẳng cũng có tác động tiêu cực đến tế bào sinh sắc tố melanin, thúc đẩy quá trình làm bạc tóc.

NHỮNG CÁCH TRỊ TÓC BẠC SỚM HIỆU QUẢ NHẤT HIỆN NAY

Tùy vào nguyên nhân tóc bạc sớm, bạn có thể cân nhắc các cách chữa trị sau:

1. Chữa Tóc Bạc Sớm Bằng Hà Thủ Ô

Cách 1: Lấy 60g hà thủ ô, đun với nước với trứng, nấu chín. Dùng 3 – 4 lần một tuần để đạt hiểu quả tốt nhất.

Cách 2: Cắt nhỏ 20g hà thủ ô, đun với 1 lít nước sôi thêm 20g táo mèo, đun 15- 20 phút, dụng thay nước trà hàng ngày để nuôi dưỡng tóc.

2. Chữa Tóc Bạc Sớm Bằng Bồ Kết

Trái bồ kết, người Việt từ lâu đã sử dụng nó thay cho dầu gội. Bồ kết sẽ là cách hiệu quả nhất từ trước đến nay cho tình trạng này.

Bạn chỉ cần nướng 3 đến 4 quả bồ kết cho thơm sau đó thả vào nước sôi 5 phút để bồ kết ra màu. Dằm quả bồ kết cho các dưỡng chất tiết ra và sử dụng nước này để gội đầu. Đây là cách mà phụ nữ Việt xưa đã dùng để có mái tóc đen mượt mà.

3. Cách Chữa Trị Tóc Bạc Sớm Bằng Đậu Đen

Đậu đen có tính ngọt, giúp thanh lọc cơ thể, giải độc và làm tóc đen cực kỳ hiệu quả.

Canh đậu đen nấu xương lợn: Dùng 50g đậu đen hầm kỹ với xương lợn để làm canh ăn.

Đậu đen phơi khô: Đồ chín đậu đen, đem phơi khô, sao thơm. Mỗi ngày ăn 2 lần, mỗi lần 6g, nhai kỹ rồi uống với nước muối nhạt.

Bột đậu đen kết hợp với dược liệu: Đậu đen 250g, vừng đen 100g, bạch quả 30 hạt, hà thủ ô 150g, tất cả sao chín, tán mịn, đựng trong lọ kín dùng dần, mỗi ngày ăn 30g.

Nước đậu đen: Nếu dùng đậu đen bị ngán, có thể đem nó rang chín, để vào lọ kín, dùng hãm với nước sôi uống hàng ngày.

4. Chữa Tóc Bạc Sớm Bằng Dầu Dừa Và Chanh

Dầu dừa và chanh là những hỗn hợp có tác dụng điều trị tóc bạc sớm cực kỳ hiệu quả với hàm lượng vitamin và dưỡng chất dồi dào cung cấp cho tóc.

Đồng thời chất chống oxy hóa còn giúp ngăn ngừa hình thành của tóc bạc, dưỡng ẩm và cân bằng dưỡng chất cho tóc, giúp tóc chắc khỏe và óng mượt.

Bạn trộn hỗn hợp dầu dừa và chanh theo tỷ lệ tương ứng. Thoa đều hỗn hợp lên tóc và massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm vào tóc. Chờ trong 30 phút rồi gội sạch lại với nước. Hãy dùng biện pháp này 3-4 lần mỗi tuần bạn nhé!

5. Dùng Khế Chua Trị Tóc Bạc Sớm

Khế chua chứa nhiều vitamin C giúp cơ thể tăng sức đề kháng, ngăn ngừa lão hóa sớm ở da và tóc. Bạn cần chuẩn bị 200g khế chua, 200ml nước dừa tươi, mật ong vừa đủ.

Rửa sạch khế, xay nhuyễn, lọc lấy nước rồi trộn với nước dừa, thêm chút mật ong. Mỗi ngày uống 2 lần để bổ sung vitamin và dưỡng chất cho cơ thể, làm mái tóc đen mượt và chống hiện tượng bạc tóc sớm.

6. Chữa Tóc Bạc Sớm Bằng Chùm Ruột

Quả chùm ruột phơi khô còn có tác dụng dưỡng khi dùng để gội đầu. Bạn chỉ cần dùng nước cốt chùm ruột ngâm với dầu hạnh nhân qua đêm, cho thêm một thìa nước cốt chanh để xoa bóp lên tóc và ủ qua đêm. Sau đó, chỉ cần xả sạch với nước để có tác dụng dưỡng tóc bóng mượt. Các bước thực hiện chữa trị tóc bạc sớm với chùm ruột như sau:

+ Bước 1: Bạn rửa sạch quả chùm ruột sau có cắt thành từng miếng, sấy khô và phơi trong bóng râm.

+ Bước 2: Phơi khô chùm ruột rồi cho vào nồi dầu dừa và đun sôi.

+ Bước 3: Đun hỗn hợp trên trong vòng 5 phút rồi bắc ra để nguội.

+ Bước 4: Cho nước cốt dầu dừa này vào bình thủy tinh và sử dụng để thoa lên tóc hàng ngày để kích thích mọc tóc.

7. Chữa Tóc Bạc Sớm Bằng Rau Dền

Rau dền là một biện pháp khắc phục có hiệu quả cho các rối loạn tóc. Nước ép từ lá rau dền này giúp tóc giữ lại màu đen của nó và ngăn không cho nó lão hóa sớm. Nó cũng giúp tóc phát triển và mềm.

8. Chữa Tóc Bạc Sớm Bằng Lá Dâu Tằm

Lá dâu tằm cũng có tác dụng chữa tóc bạc sớm. Lá dâu đem luộc kỹ lấy nước, cho dầu vừng vào trộn đều thành một loại dầu chải tóc. Mỗi ngày dùng loại dầu này để chải tóc, làm thường xuyên sẽ có tác dụng giúp tóc đen trở lại.

9. Chữa Tóc Bạc Sớm Bằng Trà Đen

Trà đen có nhiều chất chống oxy hóa, và các vitamin bổ sung sắc tố rất tốt cho sự tăng trưởng, phát triển của tóc, làm giảm dần quá trình bạc tóc sớm ở người còn trẻ.

Pha một cốc trà đen với 2 thìa sữa tươi và môt nhúm muối, xoa đều hỗn hợp lên tóc, ủ trong vòng 1 giờ rồi gội sạch đầu bằng nước bồ kết.

Làm liên tục cho đến khi tóc trở về màu đen óng mượt.

10. Chữa Tóc Bạc Sớm Bằng Gừng Và Mật Ong

Mật ong được coi là một nguyên liệu tự nhiên tuyệt vời cung cấp chất dinh dưỡng, các vitamin và dưỡng ẩm cho da và tóc.

Gừng với đặc tính cay nóng giúp kích thích lưu thông máu dưới da đầu, khi kết hợp với mật ong, vừa giúp phục hồi tóc vừa loại bỏ tình trạng tóc bạc sớm.

Cho một ít bột gừng vào ½ chén mật ong, trộn đều, cất vào tủ lạnh dùng dần, mỗi lần xúc ra 1-2 muỗng xoa đều và ủ tóc trong 1 giờ sau đó gội sạch lại bằng nước bồ kết.

11. Chữa Tóc Bạc Sớm Bằng Giấm Táo Và Mật Mía

Giấm táo có tác dụng thanh trùng rất tốt đối với da và tóc, chúng là liệu pháp tẩy rửa tự nhiên và hiệu quả, an toàn nhất. Axit trong giấm táo không độc, giúp loại bỏ những tế bào chết và tế bào sắc tố bạc trên tóc.

Mật mía có tác dụng dưỡng ẩm và phục hồi, tái tạo các tế bào mới. Do đó liệu pháp này không những đẩy lùi tình trạng tóc bạc sớm mà còn giúp tóc chắc, khỏe.

Uống 1 thìa mật mía và 1 thìa giấm táo hâm nóng sau bữa ăn, duy trì hàng ngày như một thói quen sẽ giúp bạn phòng ngừa tình trạng bạc tóc sớm.

12. Chữa Tóc Bạc Sớm Bằng Cách Bổ Sung Sắt Và Biotin

Bạn hãy bổ sung ít nhất trong 6 tháng các loại thực phẩm có chứa sắt và biotin như trứng, cà rốt, ngũ cốc, hải sản, bánh mỳ… Ngoài ra, bạn cũng nên ăn thêm nhiều món lành mạnh khác để cơ thể luôn được cân bằng và đầy đủ chất.

13. Chữa Tóc Bạc Sớm Bằng Cách Dùng Nước Ép Hành Tây

Nước ép hành tây chứa nhiều enzyme catalase có khả năng trung hòa hydrogen peroxide nên có thể giúp tóc có lại màu đen một cách tự nhiên. Bạn có thể mua hành tây về làm sạch, bóc vỏ, xay nhuyễn rồi lọc qua rây là đã có ly nước ép hành tây tốt cho tóc. Khi bôi nước ép hành tây lên tóc, bạn hãy cố gắng bôi thật đều. Sau đó, bạn để yên dung dịch trên tóc trong khoảng 1 giờ rồi gội sạch lại.

CÁC LOẠI THUỐC TRỊ TÓC BẠC SỚM HIỆU QUẢ NHẤT HIỆN NAY

- Cao Hà Thủ Ô Bảo Ngân:

Bên cạnh việc được biết đến là vị thuốc trị tóc bạc, hà thủ ô còn là thảo dược thiên nhiên giúp bổ thận, bổ máu, tăng cường sinh lực. Các thành phần có trong hà thủ ô giúp da dẻ hồng hào, làm đen râu tóc, làm tóc đỡ khô và đỡ rụng, ích tinh huyết, nhuận tràng, thông tiện.

Một trong những sản phẩm từ hà thủ ô bạn có thể lựa chọn để làm thuốc trị tóc bạc sớm cho mình là Cao Hà Thủ Ô Bảo Hân với các công dụng chính:

Điều chỉnh rối loạn lipid máu, ngăn ngừa tình trạng vữa xơ động mạch, bảo vệ gan, trị thiếu máu, tăng khả năng miễn dịch, cải thiện hoạt động của các tuyến nội tiết, đặc biệt là tuyến thượng thận và giáp trạng.

Hỗ trợ trị suy thận, thần kinh suy nhược, gan yếu, khó ngủ, đau lưng, di mộng tinh.

Làm đen râu tóc, giảm rụng tóc, phục hồi khô tóc.

Kháng khuẩn,giải độc, tăng khả năng chống rét của cơ thể, chống lão hóa và giúp trẻ hóa da

- Dầu Gội Hà Thủ Ô Thorakao:

Không phải là thuốc trị tóc bạc nhưng dầu gội Hà thủ ô Thorakao chứa chiết xuất Hà Thủ Ô tăng cường dưỡng chất nuôi dưỡng chân tóc và ngăn ngừa rụng tóc, đẩy lùi tóc bạc sớm. Dầu gội Hà Thủ Ô Thorakao là biện pháp hiệu quả nuôi dưỡng chân tóc tới từng sợi tóc.

Giúp tóc chắc, đen mượt, giảm rụng tóc và ngăn ngừa hiệu hả.

- Hitachi: Thuốc Trị Bạc Tóc Sớm, Rụng Tóc:

Hatachi là sự kết độc đáo của bài thuốc cổ truyền Nhật Bản với y dược học cổ truyền dân tộc giúp cải thiện tận gốc tình trạng tóc bạc sớm, tóc rụng nhiều, người thường xuyên mệt mỏi, gân cốt yếu, suy giảm sinh lực ở nam và nữ.

Thành phần: 100% thảo dược quý hiếm: Cao hắc chi ma Cao hà thủ ô đỏ Cao hắc đậu Cao thục địa Mật ong rừng

- Hàn Mộc Đan:

Bổ sung các loại thảo dược, Vitamin, khoáng chất thiết yếu giúp kích thích mọc tóc, làm cho tóc dày, mượt, khỏe. Hàn Mộc Đan là thuốc trị tóc bạc hỗ trợ điều trị các chứng bạc tóc sớm do máu huyết kém, thần kinh căng thẳng; giúp tăng tuần hoàn máu, cung cấp dưỡng chất làm cho tóc đen; lưu thông khí huyết giúp da trắng hồng. Người bị chứng tóc bạc sớm do máu huyết kém, đặc biệt là phụ nữ sau sinh và phụ nữ tiền mãn kinh.

- Ô Mộc Khang:

Là thuốc trị tóc bạc kết hợp 6 loại thảo dược thiên nhiên gồm hà thủ ô đỏ, mã đề, cỏ sữa lá to, nhọ nồi, đậu đen xanh lòng, cam thảo Bắc và kẽm cam giúp phòng ngừa và điều trị tóc bạc sớm

- Anti Gray:

Giúp cung cấp Catalase giúp cải thiện tình trạng tóc bạc sớm. Hỗ trợ bổ sung các dưỡng chất quan trọng đem lại cho bạn mái tóc chắc khỏe, bóng mượt. Giúp tái tạo những sắc tố tóc không hoạt động hoặc hư tổn, tăng cường dưỡng chất nhằm khôi phục lại màu tóc đen tự nhiên. Anti Gray kích thích sản xuất ra melancocytes, Enzyme Catalase và sắc tố melanin làm cho màu tóc đen hơn.

CÁC LƯU Ý GIÚP GIẢM TÌNH TRẠNG TÓC BẠC SỚM

- Giảm Căng Thẳng Quá Mức:

Tình trạng căng thẳng quá mức có thể khiến tóc bạc sớm. Bạn có thể đẩy lùi căng thẳng để bảo vệ mái tóc bằng cách hạn chế làm việc quá nhiều và dành thời gian để chăm sóc bản thân. Bên cạnh đó, bạn cũng nên chia sẻ với bạn bè và người thân khi gặp khó khăn thay vì dồn nén tâm trạng tiêu cực.

- Tập Thói Quen Bảo Vệ Tóc:

Tóc sẽ không thể đen nhánh, bóng mượt nếu không khỏe từ bên trong. Vậy nên, bạn hãy chăm sóc và bảo vệ tóc thật kỹ bằng những cách sau đây:

+ Tránh đội mũ chật và quá lâu: Việc đội nón quá chật và quá lâu có thể gây rụng tóc và gàu.

+ Tránh dùng sản phẩm chăm sóc tóc quá mạnh: Các loại hóa chất mạnh có thể khiến tóc nhạt màu và yếu đi.

Trên đây là những thông tin cần biết về tóc bạc sớm ở người trẻ hiện nay cũng như các loại thuốc trị tóc bạc phổ biến, mong là bạn sẽ tìm được phương pháp phù hợp để điều trị và sớm lấy lại vẻ đẹp của mái tóc nhé!

Nguyễn Ngọc