VÒNG BI

Tìm Hiểu Về Triệu Chứng Ăn Không Tiêu Gây Đau Bụng

Thứ hai, 01/10/2018, 08:46 GMT+7

 

Ăn không tiêu đau bụng không chỉ mang lại những cảm giác khó chịu cho người bệnh, gây khó khăn trong việc ăn uống hay những phiền toái trong giao tiếp và sinh hoạt hàng ngày, mà nó còn là sự cảnh báo của nhiều bệnh về đường tiêu hóa.

Những biểu hiện này rất thường gặp ở nhiều người, hầu hết đều không gây hại đến sức khỏe nhưng gây nhiều phiền toái trong cuộc sống hàng ngày.

Ăn không tiêu đau bụng là triệu chứng thường gặp sau bữa ăn do hệ tiêu hóa đang có vấn đề có thể gây ra các cơn đau và co rút ở vùng bụng. Vậy nguyên nhân gây nên chứng bệnh này là gì, cách điều trị ra sao ?Chúng ta cùng tìm hiểu ở bài viết dưới đây để có những kiến thức cần thiết giúp phòng tránh bệnh hiệu quả nhất.

Nguyên nhân gây ăn không tiêu đau bụng thường gặp

Những thói quen xấu trong ăn uống như nhai không kĩ, ăn nhanh, ăn đồ cay nóng, chiên xào nhiều, sử dụng đồ uống chứa nhiều chất kích thích,… sẽ dễ dẫn đến tình trạng ăn không tiêu đau bụng. Bên cạnh đó là thói quen ăn xong nằm nghỉ ngay khiến thức ăn không tiêu hóa được gây khó tiêu, đầy bụng.

Ăn uống không cân bằng thực phẩm:

Chúng ta thường có thói quen ăn uống theo khẩu vị hơn là ăn bổ sung cân bằng các chất dinh dưỡng. Việc ăn quá nhiều thức ăn khó tiêu như chất béo, tinh bột,… sẽ dẫn đến tình trạng mất cân bằng lượng thức ăn khiến dạ dày không kịp tiêu hóa gây đầy bụng khó tiêu kéo dài.

 

 

Thiếu men tiêu hóa:

Khi lượng acid dạ dày không được cung cấp đủ hoặc giảm do một số nguyên nhân nào đó sẽ không kích thích được tuyến tụy tiết đủ enzyme tiêu hóa. Khi đó lượng thức ăn lưu lại trong thành ruột sẽ lâu hơn, gây tình trạng ăn không tiêu đau bụng, táo bón.

Rối loạn hệ tiêu hóa:

Khi hệ thống vi khuẩn trong đường tiêu hóa bị rối loạn (hay còn gọi là hiện tượng loạn khuẩn) khiến thức ăn không chuyển hóa được sẽ bị ứ đọng, lên men, gây đau bụng, đầy hơi.

Triệu chứng của tình trạng ăn không tiêu đau bụng

Ai đã từng gặp phải hiện tượng ăn không tiêu đau bụng chắc hẳn đều biết được những triệu chứng khó chịu mà bệnh này gây nên như:

- Ăn không tiêu, có cảm giác chán ăn

- Đau bụng, tức bụng

- Ợ nóng, ợ chua, buồn nôn và nôn

- Nhiều trường hợp bị tiêu chảy, táo bón

- Cơn đau bụng kéo dài âm ỉ và có xu hướng ngày một nặng hơn

 

 

- Cơ thể mệt mỏi, đi lại nặng nhọc khó khăn

Cách điều trị tình trạng ăn không tiêu đau bụng hiệu quả tại nhà

Một số mẹo giúp loại bỏ chứng ăn không tiêu đau bụng mà bạn đọc có thể tham khảo gồm:

Uống nhiều nước lọc: Giúp cơ thể tăng sức đề kháng mà còn giúp làm giảm các triệu chứng có tính axit của dạ dày. Thêm vào đó, khi uống đủ nước, các chất thải hòa tan trong nước và đi qua đường tiêu hóa thuận lợi.

Uống nước chanh gùng mật ong: Giúp cải thiện tiêu hóa, nước chanh pha với mật ong là một phương thuốc tốt nếu bạn bị khó tiêu và nóng trong ruột.

Ăn trái cây nhiều: Có chất xơ giúp thực phẩm di chuyển dễ dàng qua hệ thống tiêu hóa và tự động kích thích quá trình tiêu hóa có thể “ giải cứu “ bạn khỏi chứng khó tiêu.

Tránh xa các thực phẩm có hại cho dạ dày: Nên hạn chế các món ăn gây đầy hơi, dẫn đến đau bụng và khó tiêu. Các chuyên gia khuyên rằng không nên tiêu thụ quá nhiều thực phẩm nhân tạo và đồ uống ngọt mỗi ngày.

Ngoài ra, người bệnh có thể sử dụng một số loại men tiêu hóa giúp giảm tình trạng ăn không tiêu đau bụng do rối loạn tiêu hóa gây nên. Nếu tính trạng này kéo dài, bạn cần đến ngay các cơ sở y tế để được thăm khám xác định bệnh cũng như có biện pháp điều trị hiệu quả.

Ngọc Nguyễn

Tin liên quan
Ý kiến bạn đọc
Xem tiếp sau quảng cáo
19/05/2018

Rối loạn tiêu hóa là tình trạng thường gặp ở trẻ em và là nguyên nhân của số đông trẻ em phải đi khám bệnh. Nguyên nhân do chức năng tiêu hóa ở trẻ chưa hoàn chỉnh nên trẻ rất dễ bị các chứng rối loạn tiêu hóa.

Nguyên nhân của rối loạn tiêu hóa ở trẻ rất đa dạng như: bệnh lý của cơ thể, thay đổi chế độ ăn, do dùng thuốc... Đặc biệt là ở lứa tuổi ngoài 6 tháng, khi trẻ bắt đầu ăn dặm, tiếp xúc với các loại thực phẩm, trẻ dễ bị rối loạn tiêu hóa với các triệu chứng như: nôn trớ, đầy hơi, trướng bụng, táo bón, tiêu chảy...Với trẻ thường xuyên có biểu hiện bất thường tại đường tiêu hóa, khả năng hấp thu và cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể bị ảnh hưởng và diễn tiến lâu dài dẫn đến suy dinh dưỡng.

Bố mẹ nên tìm hiểu những triệu chứng của những bệnh rối loạn tiêu hóa thường gặp ở trẻ em và cách phòng tránh sẽ giúp con luôn khỏe mạnh.

19/05/2018

Trào ngược dạ dày thực quản là tình trạng rối loạn tiêu hóa mạn tính xảy ra khi dịch vị có tính axit trong dạ dày, hay thực phẩm và chất lỏng khác dẫn ngược vào thực quản. Trào ngược dạ dày thực quản là hiện tượng xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng phổ biến hơn cả là ở trẻ sơ sinh. Bệnh là nguyên nhân hàng đầu gây nôn mửa ở trẻ nhỏ. Ở những năm đầu đời, trẻ có hiện tượng nôn trớ sau khi ăn hoặc uống mà bố mẹ vẫn thường nghĩ do trẻ biếng ăn hay trẻ đã ăn quá nhiều. Kì thực, những biểu hiện này rất có thể là dấu hiệu của trào ngược dạ dày thực quản ở trẻ em mà bố mẹ nên tìm hiểu kĩ nếu không muốn con yêu gặp phải các vấn đề nghiêm trọng hơn. Tuy nhiên, đối với những trẻ ở độ tuổi lớn hơn, trào ngược dạ dày thực quản là một điều bất thường mà bố mẹ cần hết sức lưu ý.

19/05/2018

Nhiễm khuẩn đường ruột (hay còn gọi là tiêu chảy nhiễm trùng) là một bệnh phổ biến hầu như ai cũng mắc phải vài lần trong đời. Bệnh thường có biểu hiện là những cơn tiêu chảy cấp tính dạng phân nước hoặc nhày nhớt liên lục trong một vài ngày, cũng có khi bệnh biểu hiện như triệu chứng của kiết lỵ. Đây là bệnh lây chủ yếu qua đường ăn uống, khi ăn phải thực phẩm hoặc nguồn nước chứa vi sinh vật gây bệnh.

19/05/2018

Bệnh táo bón đã trở thành nỗi ám ảnh của không ít người, nhất là phụ nữ mang thai, nó có thể gây khó chịu, ảnh hưởng đến tinh thần và sức khỏe của bà bầu.

Mặc dù khá quen thuộc và phổ biến nhưng nó ít được nhắc đến nhất trong những vấn đề của thai kì. Sự bối rối và miễn cưỡng khi nhắc đến các vấn đề về rối loạn chức năng đường ruột của chúng ta khiến nhiều phụ nữ nghĩ rằng họ là người duy nhất gặp phải vấn đề đó. Nhưng những nghiên cứu xung quanh vấn đề táo bón có thể khiến chúng ta cảm thấy yên tâm, có vẻ như 10-40% phụ nữ mang thai sẽ trải nghiệm nó ở các mức độ khác nhau.

19/05/2018

Dựa trên những nghiên cứu về ảnh hưởng tốt/xấu của món ăn đối với hệ tiêu hóa, các chuyên gia dinh dưỡng và sức khỏe đưa ra 5 nhóm thực phẩm lợi ruột nhất bạn nên đưa vào thực đơn.

Xem nhiều

Dựa trên những nghiên cứu về ảnh hưởng tốt/xấu của món ăn đối với hệ tiêu hóa, các chuyên gia dinh dưỡng và sức khỏe đưa ra 5 nhóm thực phẩm lợi ruột nhất bạn nên đưa vào thực đơn.

Hội chứng ruột kích thích (HCRKT) hay còn gọi là viêm đại tràng co thắt, rối loạn chức năng đại tràng, bệnh đại tràng chức năng... Đây là một bệnh lý có ảnh hưởng đến đại tràng, gây nên những rối loạn chức năng hoạt động của đại tràng nhưng không gây ra tổn thương thực thể.

Nhiễm khuẩn đường ruột (hay còn gọi là tiêu chảy nhiễm trùng) là một bệnh phổ biến hầu như ai cũng mắc phải vài lần trong đời. Bệnh thường có biểu hiện là những cơn tiêu chảy cấp tính dạng phân nước hoặc nhày nhớt liên lục trong một vài ngày, cũng có khi bệnh biểu hiện như triệu chứng của kiết lỵ. Đây là bệnh lây chủ yếu qua đường ăn uống, khi ăn phải thực phẩm hoặc nguồn nước chứa vi sinh vật gây bệnh.

Thuốc Tây là giải pháp đầu tiên được nghĩ tới khi mắc đầy hơi, chướng bụng…. của các bạn trẻ vì đặc tính nhanh, hiệu quả tức thì. Tuy nhiên, Nhược điểm của việc sử dụng thuốc tây trị đầy hơi chướng bụng là dễ xảy ra tình trạng nhờn thuốc (nhất là khi người Việt thường có thói quen không khám bác sỹ mà tự ý mua thuốc về dùng không cần chỉ định liều lượng), dễ làm mòn dạ dày,…

Một giải pháp khác cũng được nhiều người tin dùng là các bài thuốc dân gian chữa đầy hơi chướng bụng. Ưu điểm của phương pháp này là an toàn và hạn chế tối đa tình trạng phản ứng phụ.

Bệnh táo bón đã trở thành nỗi ám ảnh của không ít người, nhất là phụ nữ mang thai, nó có thể gây khó chịu, ảnh hưởng đến tinh thần và sức khỏe của bà bầu.

Mặc dù khá quen thuộc và phổ biến nhưng nó ít được nhắc đến nhất trong những vấn đề của thai kì. Sự bối rối và miễn cưỡng khi nhắc đến các vấn đề về rối loạn chức năng đường ruột của chúng ta khiến nhiều phụ nữ nghĩ rằng họ là người duy nhất gặp phải vấn đề đó. Nhưng những nghiên cứu xung quanh vấn đề táo bón có thể khiến chúng ta cảm thấy yên tâm, có vẻ như 10-40% phụ nữ mang thai sẽ trải nghiệm nó ở các mức độ khác nhau.

Tin tiêu điểm

Hotline: 0982.915.237
KỲ DUYÊN
(Phản hồi - Góp ý)
 
NGUYỄN NGỌC
(Phản hồi - Góp ý)
 
Bạn đang ghé thăm website bằng di động?
Hãy bấm vào số điện thoại để gọi nhanh cho chúng tôi.