VÒNG BI

Những Cách Trị Mụn Ở Lưng Tại Nhà Hiệu Quả Nhất

Thứ bảy, 15/06/2019, 16:25 GMT+7

 

Mụn lưng chính là kẻ thù đáng ghét số một khiến các chị em không thể tự tin diện lên mình những chiếc váy hai dây, hở lưng quyến rũ trong mùa hè này. Nhưng đừng quá lo lắng, Sau đây Thuocthang.com.vn sẽ mách bạn những cách trị mụn lưng đơn giản, tiết kiệm tại nhà nhưng cũng vô cùng hiệu quả nhé!

NGUYÊN NHÂN BỊ MỤN Ở LƯNG

Để có cách trị mụn lưng hiệu quả, bạn cần biết nguyên nhân làm xuất hiện mụn ở lưng là gì?

Lưng là vùng da khuất, không chịu ảnh hưởng trực tiếp bụi bẩn ô nhiễm từ môi trường bên ngoài nhưng lại là vùng phân giải bã nhờn và mồ hôi nhiều nhất cơ thể. Khi áo bạn bẩn lại bám dính trực tiếp lên bề mặt da lưng do mồ hôi ướt sẽ làm tình trạng lỗ chân lông bị bít tắc mạnh, kéo theo lớp sừng cũng dày lên và mụn bùng nổ.

- Nội tiết tố: Nội tiết tố thay đổi vào các giai đoạn nhất định như trước và sau kì kinh nguyệt, dậy thì; do cơ thể vận động nhiều khiến chất nhờn tiết ra nhiều hơn là một trong những nguyên nhân để mụn kéo đến và trú ngụ ở lưng.

- Môi trường thiếu sạch sẽ, nhiều bụi bẩn và ô nhiễm sẽ gây nên tình trạng bít lỗ chân lông và nổi mụn.

- Chế độ ăn uống nghỉ ngơi thiếu khoa học: Ăn đồ ăn cay nóng nhiều giàu mỡ, thiếu rau xanh, ngủ khuya, thường xuyên căng thẳng mệt mỏi gây quá tải cho gan.

- Dị ứng với các loại hoá chất từ bột giặt, mĩ phẩm.

CÁCH TRỊ MỤN Ở LƯNG TẠI NHÀ HIỆU QỦA NHANH

1. Sử Dụng Giấm Táo

Giấm táo có khả năng chống lại vi khuẩn, vi rút gây bệnh vô cùng tuyệt vời với các acid hữu cơ. Cách trị mụn ở lưng bằng giấm táo rất đơn giản. Bạn chỉ cần trộn 1 phần giấm táo với 3 phần nước, sau đó thoa lên da. Sau 5 đến 20 giây, bạn có thể dùng khăn để lau khô da, vậy là xong rồi đấy.

2. Bổ Sung Kẽm Cho Cơ Thể

Kẽm là chất dinh dưỡng thiết yếu cho sự phát triển của tế bào, điều tiết hormone và tăng cường khả năng miễn dịch. Nhờ các yếu tố này mà bổ sung kẽm cũng được xem là cách trị mụn ở lưng hiệu quả. Hãy nhớ sử dụng kẽm qua con đường ăn uống, việc bôi kẽm lên da sẽ không mang lại hiệu quả cho làn da của bạn.

3. Mặt Nạ Mật Ong Và Quế

Mật ong và quế là 2 nguyên liệu có khả năng chống oxy hóa vô cùng tuyệt vời. Bạn có thể nhận được tối đa công dụng của 2 thành phần này thông qua quá trình đắp mặt nạ cho da lưng. Hãy kết hợp mật ong và quế theo tỉ lệ 2:1 và áp dụng lên da trong 15 phút, nhớ rửa sạch lại da sau 15 phút.

 

 

4. Dầu Cây Trà – Tea Tree Oil

Dầu cây trà rất nổi tiếng với khả năng tiêu diệt vi khuẩn và giảm viêm da. Bạn chỉ cần thoa tinh dầu cây trà 5% lên vùng da mụn, việc còn lại cứ để dầu cây trà lo. Sau 3 tháng sử dụng, bạn sẽ thấy tình trạng mụn trên lưng giảm đến mức thấp nhất.

5. Sử Dụng Trà Xanh

Bên cạnh dầu cây trà thì trà xanh cũng là một chất chống oxy hóa, giảm mụn rất tốt. Trong trà xanh có flavonoids và tannins giúp chống lại vi khuẩn và giảm viêm cho da. Bạn có thể tự làm công thức chăm sóc da từ việc đắp trực tiếp trà xanh sau khi được nấu và làm nguội lên da.

6. Sử Dụng Cây Witch Hazel

Như trà xanh, các chế phẩm từ cây Witch Hazel có chứa tannins – một chất kháng khuẩn cực mạnh. Bên cạnh giảm mụn, chế phẩm từ cây Witch Hazel còn giúp bạn giảm thâm, làm dịu vết côn trùng cắn, giảm gàu cho da đầu,…

7. Sử Dụng Nha đam

Bên trong lá nha đam chứa một lớp gel lỏng có khả năng kháng viêm, chữa lành vết thương. Ngoài ra nha đam còn chứa axit salicylic và lưu huỳnh. Tất cả các thành phần trên đều sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng mụn ở lưng.

8. Dùng Dầu cá

Trong dầu cá chứa một lượng rất lớn Omega-3. Đây là chất béo mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong số những lợi ích đó có khả năng hydrat hóa, dưỡng ẩm cho da và ngăn ngừa mụn trứng cá trở lại. Bên cạnh đó, nhờ nồng độ EPA và DHA cao, dầu cá sẽ giúp giảm các yếu tố gây viêm, ngăn ngừa mụn trứng cá quay trở lại.

9. Trị Mụn Lưng Bằng Chanh Tươi

Axit citric trong chanh tươi có hàm lượng cao hơn hẳn những trái khác. Chất này có tính kiềm, là một chất chống oxy hóa lý tưởng, làm bong tróc các tế bào chết, giúp da trắng mịn tự nhiên. Chanh có chứa nhiều vitamin C giúp đẩy mạnh quá trình tạo collagen cùng các axit tự nhiên giúp giảm viêm, làm lành các vết mụn.

Cách làm: Hai lần mỗi tuần, bạn chọn một quả chanh mọng nước, vắt lấy nước cốt. Sau đó tắm sạch sẽ, lấy bông tẩy trang thấm nước cốt và xoa nhẹ nhàng lên vùng lưng bị mụn.

Chú ý không nên chà xát mà xoa nhẹ nhàng, đủ để nước cốt chanh thấm vào da bạn. Sau khi mát xa 15 phút, bạn rửa lại bằng nước ấm.

10. Cách Trị Mụn Lưng Bằng Bột Yến Mạch

 

 

Bột yến mạch có công dụng đặc biệt là loại bỏ dầu thừa cao, rất hữu dụng trong các cách trị mụn lưng tại nhà. Bột yến mạch chứa hàm lượng dồi dào các vitamin và khoáng chất thiết yếu cho sự hoạt động của da, đặc biệt là tính kháng viêm, sát khuẩn.

Cách làm: Bạn trộn đều bột yến mạch nguyên chất với nước đến khi tạo thành hỗn hợp đặc rồi thoa lên lưng, sau 15-20 phút rửa sạch lại với nước ấm.

11. Cách Trị Mụn Lưng Bằng Cà Chua

Vitamin A, vitamin C và beta-carotene trong cà chua có tác dụng oxy hóa cao làm sạch các gốc tự do gây hại trong máu đồng thời giúp tẩy các tế bào chết dưới da. Nhờ đó cà chua là cách trị mụn lưng hiệu quả và phục hồi các tế bào bề mặt đã bị tổn thương do mụn.

Cách làm: Cà chua bỏ vỏ, bỏ hạt, nghiền nhuyễn rồi trộn đều cùng mật ong để tạo thành một hỗn hợp sền sệt. Bạn đắp hỗn hợp này lên da và để khoảng 20 phút sau đó rửa mặt lại thật sạch bằng nước.

12. Cách Trị Mụn Lưng Bằng Bạc Hà

Lá bạc hà là thần dược giàu axit salicylic là cách trị mụn trứng cá hiệu quả và nhanh chóng, không gây kích ứng đối với tất cả các loại da.

Cách làm: Bạn hãy trồng một chậu bạc hà nhỏ, lấy lá rửa sạch, thêm nước để nghiền rồi vắt lấy nước bạc hà cô đặc. Cách trị mụn lưng từ bạc hà là dùng bông tảy trang thấm và thoa đều lên vùng da mụn ở lưng mỗi buổi tối trong vòng 45 phút.

13. Tẩy Tế Bào Chết

Khi lớp da chết trên cùng được loại bỏ cũng là lúc môi trường sống của vi khuẩn gây mụn bị loại bỏ. Nhờ đó mà mụn sẽ được giảm thiểu một cách rõ rệt. Ngoài ra tẩy da chết còn giúp làm thông thoáng lỗ chân lông.

14. Giảm Lượng Đường Trong Chế Độ Ăn

Đồ ăn và mụn trứng cá có sự liên quan mật thiết với nhau, nhất là đồ ngọt có đường. Đường khiến chỉ số insulin và đường huyết tăng, là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá. Vì thế hãy giảm lượng đường tiêu thụ mỗi ngày trong thực đơn của bạn.

15. Giảm Lượng Sữa Tiêu Thụ

Bơ, phô mai,…đều là thành phần được tạo nên từ sữa. Các sản phẩm này sẽ khiến lượng hormone trong cơ thể của bạn bị thay đổi, ảnh hưởng đến nội tiết tố từ đó gây ra mụn.

16. Giảm Căng Thẳng

Cơ thể căng thẳng liên tục trong khoảng thời gian dài sẽ khiến bã nhờn tiết ra không kiểm soát. Thậm chí ở một số người, căng thẳng còn gây ra các vấn đề liên quan đến viêm da, từ đó hình thành mụn. Để giảm căng thẳng, bạn nên ngủ nhiều hơn, hoạt động thể thao, hít thở sâu,…

17. Tập Thể Dục Đều Đặn

Thể dục sẽ thúc đẩy quá trình lưu thông của máu. Máu lưu thông đều sẽ nuôi dưỡng tế bào da tốt hơn, giúp ngăn ngừa và giảm tình trạng mụn trứng cá trên da. 30 phút mỗi ngày và tập 3 ngày trong tuần là đủ để cơ thể giảm mụn hiệu quả.

kỳ Duyên

Tin liên quan
Bột trà xanh không chỉ dùng để chế biến thành nhiều món ăn khác nhau vô cùng thơm ngon như: bánh trà xanh, sữa chua trà xanh, kem trà xanh,… Bột trà xanh còn có một công dụng khác mà chị em chúng ta cực yêu thích đó là tác dụng làm đẹp, giúp làn da luôn tươi trẻ, mịn màng. Trên thị trường hiện nay, bột trà xanh được bày bán rất nhiều nhưng chất lượng như thế nào luôn là câu hỏi lớn không lời đáp. Vậy nên, tại sao chúng ta không tự làm bột trà xanh ngay tại nhà để vừa tiết kiệm lại vừa an toàn? Cùng Thuocthang.com.vn tham khảo ngay cách làm bột trà xanh cực nhanh và an toàn tại nhà ngay bây giờ nhé.
Thay đổi màu tóc giúp bạn trông trẻ trung và phong cách hơn. Tuy nhiên nếu bạn không muốn tiếp xúc với các hóa chất gây hại, hoặc không muốn tốn quá nhiều tiền cho việc thay đổi màu tóc thường xuyên, hãy cùng Thuocthang.com.vn tìm hiểu ngay những cách tự chế thuốc nhuộm tóc tại nhà từ những nguyên liệu đơn giản, an toàn nhưng vẫn đạt được kết quả tốt không thua kém bất ky loại thuốc nào ngoài Salon qua bài viết dưới đây.
Thay đổi màu tóc giúp bạn trông trẻ trung và phong cách hơn. Tuy nhiên nếu bạn không muốn tiếp xúc với các hóa chất gây hại, hoặc không muốn tốn quá nhiều tiền cho việc thay đổi màu tóc thường xuyên, hãy cùng Thuocthang.com.vn tìm hiểu ngay những cách tự chế thuốc nhuộm tóc tại nhà từ những nguyên liệu đơn giản, an toàn nhưng vẫn đạt được kết quả tốt không thua kém bất ky loại thuốc nào ngoài Salon qua bài viết dưới đây.
Bột trà xanh không chỉ dùng để chế biến thành nhiều món ăn khác nhau vô cùng thơm ngon như: bánh trà xanh, sữa chua trà xanh, kem trà xanh,… Bột trà xanh còn có một công dụng khác mà chị em chúng ta cực yêu thích đó là tác dụng làm đẹp, giúp làn da luôn tươi trẻ, mịn màng. Trên thị trường hiện nay, bột trà xanh được bày bán rất nhiều nhưng chất lượng như thế nào luôn là câu hỏi lớn không lời đáp. Vậy nên, tại sao chúng ta không tự làm bột trà xanh ngay tại nhà để vừa tiết kiệm lại vừa an toàn? Cùng Thuocthang.com.vn tham khảo ngay cách làm bột trà xanh cực nhanh và an toàn tại nhà ngay bây giờ nhé.
Tóc dầu và nhanh chóng bị bết dính là nổi lo lắng khiến nhiều bạn gái chúng mình thiếu tự tin, đặc biệt là vào mùa hè Tóc hay bị khô, xơ, rối và hay bết dính, quá nhiều dầu .. đây cũng là nỗi lo của rất nhiều người. Tương tự như da mặt, da đầu cũng tiết nhờn để điều tiết, giúp tóc bạn mềm mượt, bóng khỏe. Tuy nhiên nếu lượng dầu tiết ra quá nhiều sẽ khiến bạn thiếu tự tin, cảm thấy không thoải mái. Vậy đâu là nguyên nhân khiến tóc bị dầu? Những Cách nào giúp khắc phục tình trạng tóc bị dầu hiệu quả nhất ? Hãy Cùng Thuocthang.com.vn tìm hiểu qua bài viết sau.
Những cây son trị thâm môi tốt sẽ giúp cho chị em sở hữu 1 đôi môi luôn căng mọng và quyến rũ. Vậy giữa vô vàn những cây son dưỡng quảng cáo có tác dụng trị thâm môi, bạn nên lựa chọn loại nào? Hãy tham khảo ngay tiêu chí lựa chọn son dưỡng trị thâm môi và Top những cây son dưỡng trị thâm đáng mua nhất hiện nay trong bài viết dưới đây ngay nhé!
Tẩy tế bào chết là một quá trình quan trọng để loại bỏ những tế bào chết tránh làm tắc nghẽn lỗ chân lông gây mụn, đồng thời thúc đẩy quá trình tái tạo da mang lại một làn da sáng màu và khỏe mạnh hơn. Tẩy tế bào chết bằng những nguyên liệu tự nhiên luôn được các chuyên gia về da liễu khuyên dùng bởi tính hiệu quả và an toàn mà nó mang lại. Dưới đây là những cách tẩy tế bào chết tại nhà cực kỳ đơn giản nên mà bạn nên thử áp dụng
Tẩy tế bào chết là một quá trình quan trọng để loại bỏ những tế bào chết tránh làm tắc nghẽn lỗ chân lông gây mụn, đồng thời thúc đẩy quá trình tái tạo da mang lại một làn da sáng màu và khỏe mạnh hơn. Tẩy tế bào chết bằng những nguyên liệu tự nhiên luôn được các chuyên gia về da liễu khuyên dùng bởi tính hiệu quả và an toàn mà nó mang lại. Dưới đây là những cách tẩy tế bào chết tại nhà cực kỳ đơn giản nên mà bạn nên thử áp dụng
Phương pháp giảm cân bằng thảo dược tự nhiên thường được các chị em ưa chuộng vì tính an toàn, hiệu quả mà không lo phản ứng phụ, lại vừa giúp tiết kiệm chi phí. Vì thế, ngày nay càng có nhiều người đi theo xu hướng giảm cân bằng phương pháp tự nhiên này. Sau đây là những loại thảo dược được các nhà khoa học công nhận hiệu quả cho quá trình giảm cân.
Trái cây đóng một vai trò vô cùng thiết yếu trong khẩu phần ăn của mỗi chúng ta, bởi đây được xem là nguồn thức ăn lâu đời nhất của loài người. Ngoài công dụng quan trọng trong việc mang lại cho chúng ta sức khỏe tốt, trái cây còn có khả năng giảm cân cực hiệu quả. Nó giúp cơ thể kiểm soát việc hấp thụ hàm lượng calo, đồng thời cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu Vai trò của trái cây trong việc ăn kiêng giảm cân qua bài viết dưới đây.
Ý kiến bạn đọc
Xem tiếp sau quảng cáo
19/05/2018

Ngủ ngáy là một hiện tượng phổ biến thường gặp, gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống và sinh hoạt của con người. Tuy nhiên, nếu biết được nguyên nhân và áp dụng các mẹo nhỏ dưới đây, các bạn sẽ giảm thiểu được tình trạng ngáy ngủ của mình và tự tin hơn trong cuộc sống. Hãy cùng Thuocthang.com.vn điểm danh những mẹo nhỏ chữa ngủ ngáy nhưng lại cực hay này nhé!

19/05/2018

Đậu phụ mà món ăn ngon được lòng của nhiều người bởi nó bổ, rẻ, cung cấp đạm cần thiết cho cơ thể. Những miếng đậu phụ trắng mềm, thơm ngon được chế biến trong nhiều món ăn luôn thích hợp trong các bữa ăn. Tuy nhiên, món ăn dân dã này có nhiều điều đáng lo ngại, nguyên nhân do gian thương vì lợi nhuận trước mắt mà pha thạch cao. Vậy để giúp bạn phân biệt được, mời bạn cùng Thuocthang.com.vn tham khảo Cách phân biệt đậu phụ nguyên chất và đậu phụ thạch cao dưới đây.

19/05/2018

Nếu như gia đình bạn thường xuyên sử dụng rau xanh và trái cây, hãy loại bỏ dư lượng hóa chất trước khi đưa vào chế biến và sử dụng. Dưới đây những mẹo vặt hay trong nấu ăn của Thuocthang.com.vn sẽ gợi ý cho bạn một số cách giúp bạn loại bỏ hóa chất trừ sâu, chất bảo quản hay các độc tố có trong rau củ quả bằng các cách tự nhiên có sẵn trong nhà bếp của gia đình bạn.

19/05/2018

Thời gian gần đây, trên các phương tiện thông tin đại chúng liên tục đăng tải những thông tin về các trường hợp tử vong do rắn độc cắn. Như các bạn đã biết, rắn là 1 loài động vật khá nguy hiểm, nó là thủ phạm gây ra những tai nạn bất ngờ cho những người không may, không chú ý mà tới gần nó, nhất là vào buổi đêm tối khiến cho mọi người xung quanh lúng túng, không biết xử trí ra sao. Người khi bị rắn cắn nếu không không may bị rắn độc cắn mà không giữ được bình tĩnh sẽ dẫn đến sự nguy hiểm đến tính mạng chỉ trong 1 thời gian ngắn. Chính vì thế bài viết này Của Thuocthang.com.vn sẽ cung cấp cho các bạn một số thông tin hữu ích và cách sơ cứu khi bị rắn cắn ngay tại nhà.

19/05/2018

Bánh bò nướng là món ăn rất bình dân, quen thuộc và được nhiều người yêu thích. Món bánh dân dã này mang hương vị đặc trưng của vùng Nam Bộ và có phương pháp làm khá đơn giản. Cách làm bánh bò hiện nay cũng rất phổ biến và được rất nhiều người yêu thích. Tuy nhiên với những cách làm bánh bò phải ủ mem cơm rượu rất lâu, nhưng với công thức siêu tốc dùng bột nở sau thời gian sẽ được rút ngắn đi rất nhiều. Các bạn tham khảo ngay 2 công thức làm món bánh bò nướng thơm ngon, mềm xốp sau dưới đây nhé!

Xem nhiều

Loại bỏ các vết ố vàng với bột giặt không dễ dàng nhưng bạn có thể loại bỏ chúng với một vài nguyên liệu dễ kiếm dưới đây, như chanh, giấm, kem đánh răng.

Mồ hôi ra quá nhiều dính lên áo là nguyên nhân gây ra các vết ố vàng. Bên cạnh đó, xịt và lăn khử mùi hôi nách cũng làm cho tình trạng ố vàng trở nên khủng khiếp hơn, thâm chí là vải áo bị cứng đơ, giặt mãi không hết mùi hôi. Trong khi các loại thuốc tẩy ố vàng được quảng cáo là tẩy vết ố vàng hiệu quả, bạn lại không nhận được hiệu quả thực sự như quảng cáo, ví dụ áo bị phai màu, áo có vết loang và thuốc tẩy có chứa hóa chất gây khô và ngứa cho da nhạy cảm. Vậy còn cách nào khác hiệu quả và an toàn để tẩy vết ố vàng trên áo trắng? Hãy thử tham khảo một vài mẹo vặt nhỏ ngay dưới đây!

Những thói quen tốt và lối sống lành mạnh sẽ làm tăng khả năng sinh lý, cải thiện đời sống tình dục cho nam giới. Vậy đó là những thói quen gì?

Dưới đây là tổng hợp những thói quen tốt, đơn giản giúp cánh mày râu tăng cường bản lĩnh đàn ông, tăng cường sinh lý nam.

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng các vết thương bị chảy máu như: do đóng đinh, dẫm đạp vật nhọn , tai nạn giao thông hoặc trong khi làm việc thiếu cẩn thận,… Đặc biệt trong các môi trường nguy hiểm thì nguy cơ xảy ra vết thương chảy máu càng cao hơn. Việc chảy một lượng máu nhỏ có thể không đáng kể và ít nguy hiểm. Nhưng nếu không biết cách xử lí đúng có thể dẫn đến nhiều biến chứng rất nặng ảnh hưởng lớn. Để biết làm sao sơ cứu vết thương khi bị chảy máu đúng cách, hãy cùng Thuocthang.com.vn xem thêm bài viết sau nhé!

Thông thường y khoa chia thành 2 dạng phổ biến là chảy máu trong và chảy máu ngoài, nếu không biết cách sơ cứu mỗi dạng có thể dẫn đến nhiều biến chứng rất nặng ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Quá trình cai thuốc lá cần qua những giai đoạn quan trọng. Giai đoạn đầu là 72 giờ để giảm lượng nicotine. Sau đó là 14 ngày để phục hồi cơ thể, 48 ngày để chấm dứt và cải thiện lại thói quen, ba tháng để có thể ngủ mà không còn nghĩ tới hút thuốc. Hiểu rõ quá trình này và đích đến của từng giai đoạn có thể giúp việc bỏ thuốc lá thành công, không bỏ cuộc và phá hỏng mọi nỗ lực của bạn.

Tin vui là hầu hết các cơn thèm hút thuốc sẽ chỉ kéo dài trong 5 đến 10 phút. Tìm cách để vượt qua khoảng thời gian ngắn như vậy là chìa khóa thành công để đối phó với cơn thèm thuốc. Sau đây Thuocthang.com.vn sẽ mách bạn 10 Cách giúp bạn vượt qua các cơn thèm thuốc lá, mà bạn có thể dễ dàng thực hiện để hỗ trợ quá trình cai thuốc lá của mình.

Bạn có thường nổi nóng? Bạn đã bao giờ từng quát tháo, đá thúng đụng nia và văng tục khi cảm thấy bất lực với những người xung quanh? Có khi nào bỗng nhiên bạn thấy sôi máu khi bị kẹt xe, khi nhận đươc một tin xấu chẳng hề quan trọng, hay chỉ đơn giản là khi nghe thấy điều gì đó mà bạn không muốn nghe? Nếu vậy thì bạn cần phải học cách kiềm chế trước khi cơn nóng giận chiếm lĩnh cuộc sống của bạn. Không hề dễ dàng để làm chủ bản tính nóng giận đã ăn sâu bám rễ trong mỗi người, vì vậy cần phải có phương pháp để kiềm chế bản thân tại thời điểm đó cũng như về sau.

Hotline: 0982.915.237
KỲ DUYÊN
(Phản hồi - Góp ý)
 
NGUYỄN NGỌC
(Phản hồi - Góp ý)
 
Bạn đang ghé thăm website bằng di động?
Hãy bấm vào số điện thoại để gọi nhanh cho chúng tôi.