Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị Đau Khớp Vai Hiệu Quả

Mới nhất
mẫu decor thiết kế phòng ngủ không thể tuyệt hơn
BẠC ĐẠN NSK CHÍNH HÃNG GIÁ GỐC

Đau khớp bả vai là triệu chứng bệnh lý khá phổ biến, thường xảy ra ở nhiều người. Đau khớp bả vai có thể xuất hiện ở bên trái hoặc bên phải, thậm chí là cả 2 bên. Bài viết hôm nay Thuocthang.com.vn xin sẽ chia sẻ đến bạn đọc những kiến thức về tình trạng đau ở khớp bả vai và những nguyên nhân, cách chẩn đoán và điều trị hiệu quả.

Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị Đau Khớp Vai Hiệu QuảNguyên Nhân Và Cách Điều Trị Đau Khớp Vai Hiệu Quả

CẤU TẠO XƯƠNG VAI

Vai là bộ phân có phạm vi hoạt động rất rộng và linh hoạt. Khi phần vai bị tổn thương hay gặp vấn đề sẽ dẫn đến giảm khả năng hoạt động và có thể gây đau nhức khó chịu.

Vai được tạo thành từ 3 phần xương chính là xương bả vai, xương cánh tay, xương đòn. Những phần xương này được kết nối với nhau bằng một lớp sụn được gọi là khớp vai. Những phần gân, cơ cũng giúp liên kết 3 xương này lại với nhau và thường sinh ở xương bả vai.

Khớp vai là khớp linh hoạt nhất trong cơ thể. Nó di chuyển vai về phía trước và phía sau. Nó cũng cho phép cánh tay di chuyển theo chuyển động tròn. Do đó, khớp bả vai rất dễ gặp chấn thương dẫn đến các triệu chứng đau nhức khó chịu.

NGUYÊN NHÂN GÂY ĐAU KHỚP VAI

Nguyên nhân gây bệnh rất đa dạng nhưng thường gặp nhất là do những tác nhân sau đây:

+ Bệnh thoái hóa đốt sống cổ: Tuổi càng cao thì quá trình thoái hóa đốt sống diễn ra càng nhanh, trong đó các đốt sống cổ phải chịu nhiều áp lực nhất sẽ rất dễ bị bào mòn. Lúc này các đốt sống khô lại, không còn dịch nhầy nên cọ xát với nhau và chèn ép rễ thần kinh gây viêm đau khớp vai, cơn đau càng về đêm càng dữ dội.

+ Thoát vị đĩa đệm cổ: Nghiêm trọng hơn tình trạng thoái hóa đốt sống cổ chính là thoát vị đĩa đệm cổ, nhân nhầy tràn ra khỏi đĩa đệm, chảy ra ngoài và chèn ép mạnh lên rễ dây thần kinh. Bệnh gây viêm đau khớp vai âm ỉ rồi dữ dội kèm theo đó là tình trạng tê bì vùng vai gáy lan xuống đến cánh tay, bàn tay.

+ Viêm gân xoay: Các chấn thương, viêm nhiễm tại vòng xoay trên bả vai cũng dễ dàng gây ra đau. Tình trạng viêm này để quá lâu sẽ hạn chế cử động xoay, vặn cánh tay, thậm chí bại liệt.

+ Viêm đau khớp vai do lao xương khớp: Lao xương khớp là bệnh lý hiếm gặp nhưng sự tấn công của các vi khuẩn lao có hại vào xương khớp.

+ Chấn thương: Tai nạn giao thông, ngã cầu thang, chấn thương do tai nạn,… gây tổn thương khớp vai nhưng không được điều trị dứt điểm.

+ Sinh hoạt không khoa học: Viêm đau khớp vai có thể do làm việc không đúng tư thế, thường xuyên khuân vác vật nặng bằng cổ, ngồi quá lâu một chỗ,…

+ Nguyên nhân bệnh viêm đau khớp vai khác: Thừa cân, lười vận động, stress,… cũng là những yếu tố thường gặp làm tăng nguy cơ gây bệnh.

TRIỆU CHỨNG VIÊM ĐAU KHỚP VAI ĐIỂN HÌNH

 

 

Khi bị viêm khớp vai, bệnh nhân không chỉ chịu đựng triệu chứng đau nhức âm ỉ mà bên cạnh đó, người bệnh sẽ phải đối mặt với những dấu hiệu sau đây:

+ Đau nhức tại khớp vai: Cơn đau nhức âm ỉ tại vùng khớp vai thường xuyên xuất hiện, viêm đau khớp vai có thể lan xuống phần lưng trên và lan lên cả vùng cổ. Khi dùng tay ấn vào các điểm như mỏm cùng vai, gân trên vai đều thấy đau dữ dội.

+ Cơ cứng khớp vai: Hiện tượng cơ cứng khớp vai, khó cử động sẽ xuất hiện vào buổi sáng sau khi người bệnh viêm đau khớp vai ngủ dậy. Người bệnh phải mất từ 15 – 30 phút xoa bóp vùng khớp vai thì cử động mới bình thường trở lại.

+ Hạn chế vận động vùng vai: Đau nhức kéo dài sẽ gây hạn chế vận động vùng vai. Các động tác co, duỗi, xoay tay, vùng vai bị hạn chế, cử động khó khăn. Bệnh nhân không thể tự chải đầu, thay áo hoặc giơ tay lên cao được.

+ Nóng rát, sưng đỏ vai: Nếu quan sát kỹ sẽ thấy vùng bị viêm đau khớp vai sưng tấy đỏ, kèm theo là nóng rát, khó chịu, khớp vai tím lại mặc dù không bị tác động trước đó.

+ Tê bì: Đây là triệu chứng khi tình trạng viêm đã nặng, màng dịch hoạt khớp cọ xát với rễ dây thần kinh trên vai gây tê bì râm ran cánh tay, bàn tay.

CÁC PHƯƠNG PHÁP CHẨN ĐOÁN ĐAU KHỚP BẢ VAI

Để chẩn đoán chính xác nhất về tình trạng đau khớp bả vai, bác sĩ sẽ thực hiện một số phương pháp dưới đây:

  • Tiền Sử Bệnh

Ban đầu bác sĩ sẽ khắm và tìm hiểu về tình trạng bệnh của người bệnh. Bác sĩ sẽ hỏi một số câu hỏi về tình trạng đau khớp bả vai như:

+ Là đau ở một vai hoặc cả hai ?

+ Có phải cơn đau này bắt đầu đột ngột ? Nếu vậy, bạn đã làm gì ?

+ Có phải cơn đau di chuyển đến các khu vực khác của cơ thể bạn ?

+ Bạn có thể xác định chính xác khu vực đau ?

+ Nó có đau khi bạn không di chuyển không ?

+ Nó có đau hơn khi bạn di chuyển theo những cách nhất định ?

+ Đó là một cơn đau nhói hay đau âm ỉ ?

+ Nó có màu đỏ, nóng hoặc sưng ?

+ Nó có làm bạn tỉnh táo vào ban đêm không ?

+ Điều gì làm cho nó tồi tệ hơn và những gì làm cho nó tốt hơn ?

+ Bạn đã phải hạn chế các hoạt động của bạn vì vai của bạn ?

  • Kiểm Tra Thể Chất

Bác sĩ sẽ kiểm tra về tình trạng sưng, biến dạng hoặc yếu cơ ở bả vai. Và những biến chứng, triệu chứng đau mà người bệnh có.

  • Xét Nghiệm

 

 

Những phương pháp xét nghiệm hình ảnh giúp chẩn đoán hiệu quả:

+ Chụp X-quang: Hình ảnh X-quang sẽ giúp bác sĩ thấy được những thương tích ở xương, khớp bả vai.

+ Chụp cộng hưởng từ (MRI) và siêu âm: Phương pháp này sẽ đưa ra kết quả hình ảnh về các mô mềm, xác định chấn thương dây chằng và gân xung quanh khớp bả vai của bạn.

+ Chụp cắt lớp vi tính (CT) quét: Phương pháp này kết hợp tia X với công nghệ máy tính để đưa ra kết quả hình ảnh chi tiết về xương và khớp ở vùng bả vai.

+ Xét nghiệm điện: Bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm, chẳng hạn như EMG (điện cơ đồ), để đánh giá chức năng thần kinh.

+ Nội soi: Phương pháp này có thể cho thấy các tổn thương mô mềm không rõ ràng từ kiểm tra thể chất, chụp x-quang và các xét nghiệm khác. Ngoài việc giúp tìm ra nguyên nhân gây đau khớp bả vai, nội soi khớp có thể được sử dụng để khắc phục vấn đề.

CÁCH ĐIỀU TRỊ ĐAU KHỚP BẢ VAI HIỆU QUẢ NHẤT

Theo các chuyên gia, tùy thuộc vào những nguyên nhân gây đau sẽ có những phương pháp chữa trị khác nhau. Dưới đây là những cách chữa và giảm đau khớp bả vai hiệu quả như:

1. Điều Trị Tại Nhà

Những phương pháp điều trị đau khớp bả vai đơn giản tại nhà bao gồm:

+ Nghỉ ngơi khi có triệu chứng đau và thường xuyên

+ Tránh các hoạt động mạnh ảnh hưởng đến khớp bả vai

+ Hạn chế các hành động giơ tay lên cao

+ Chườm lạnh lên vị trí đau trong khoảng thời gian 15-20 phút và 3 lần/ngày

+ Sử dụng những bài tập vật lý trị liệu như massage, châm cứu, xoa bóp

Một số Bài tập hỗ trợ chữa viêm đau khớp vai tại nhà:

+ Tư thế con mèo: Tạo tư thế cái bàn, 2 tay và 2 đầu gối chạm vào thảm tập. Đặt cổ tay dưới vai, cổ tay, khuỷu tay và vai tạo thành một đường thẳng vuông góc với mặt thảm. Để cột sống, cổ, đầu ở vị trí trung lập, mắt hướng xuống sàn. Bệnh nhân viêm đau khớp vai từ từ thở vào, cuộn lưng về phía trần nhà, đầu gối không di chuyển. Sau đó cúi đầu, mắt nhìn về rốn. Thở ra, trở về tư thế ban đầu.

 

 

+ Tư thế xỏ kim: Bệnh nhân cũng bắt đầu bằng tư thế cái bàn, đặt tay phải dưới thân, lòng bàn tay trái ngửa lên. Thở ra đồng thời luồn bàn tay phải sâu hơn về phía thân người. Người bị viêm đau khớp vai giương cánh tay qua khỏi hông trái, luồn vào giữa tay trái cùng đầu gối trái. Sau đó hạ vai phải và tai phải xuống sàn. Giữ cho tay trái thoải mái đồng thời đặt tay phải và bàn tay xuống sàn. Để nguyên tư thế khoảng 30 giây.

2. Điều Trị Bằng Thuốc Tây

+ Thuốc giảm đau: Sử dụng đơn lẻ thuốc giảm đau liều nhẹ Paracetamol, Acetaminophen,… hoặc kết hợp cùng Codein giúp tình trạng viêm đau khớp vai giảm ngay tức thì chỉ sau 30 phút dùng thuốc, tác dụng giảm đau kéo dài khoảng vài tiếng đồng hồ.

+ Thuốc kháng viêm: Thuốc có tác dụng chống viêm nhiễm khớp vai nặng hơn, kiểm soát tối đa tình trạng viêm nhiếm. Một số loại thuốc kháng viêm hỗ trợ chữa viêm đau khớp vai thường được áp dụng là Meloxicam, Diclofenac,… hoặc tiêm Corticoid khi bệnh nặng dần.

+ Thuốc giãn cơ: Các loại thuốc giãn cơ sẽ tác động giảm co thắt cơ vai, hỗ trợ giảm đau nhức hiệu quả. Bệnh nhân viêm đau khớp vai có thể dùng thuốc giãn cơ Myonal, Diazepam,…

+ Vitamin nhóm B: Vitamin B1, B6, B12 có tác dụng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, chống viêm nhiễm khớp vai.

3. Phẫu Thuật

Phẫu thuật có thể được yêu cầu để giải quyết một số vấn đề về vai. Tuy nhiên, phần lớn bệnh nhân bị đau khớp bả vai sẽ đáp ứng với các phương pháp điều trị đơn giản như thay đổi hoạt động, nghỉ ngơi, tập thể dục và dùng thuốc.

Một số loại vấn đề về vai, chẳng hạn như trật khớp định kỳ và một số vết rách vòng quay, có thể không được hưởng lợi từ việc tập thể dục. Trong những trường hợp này, phẫu thuật có thể được đề nghị khá sớm.

Phẫu thuật có thể liên quan đến nội soi khớp để loại bỏ mô sẹo hoặc sửa chữa các mô bị rách, hoặc các thủ tục mở truyền thống để tái tạo lớn hơn hoặc thay thế vai.

4. Chữa Viêm Đau Khớp Vai Bằng Thuốc Nam

+ Lá bắp cải: Bệnh nhân chỉ cần lấy khoảng 3 – 4 lá bắp cải già, rửa sạch, dùng chai thủy tinh lăn trên lá đến khi lá dập nát ra thì cho vào lò vi sóng quay nóng. Sau đó đắp trực tiếp lá bắp cải này lên vùng vai bị đau nhức khoảng 15 phút. Sử dụng bài thuốc chữa viêm đau khớp vai này khoảng 15 ngày sẽ thấy cơn đau vai giảm dần, cử động linh hoạt hơn.

+ Ngải cứu: Dùng khoảng 500g ngải cứu rửa sạch, giã nát và sao nóng cùng muối hột rồi đắp lên vùng viêm đau vai gáy. Kiên trì thực hiện bài thuốc đắp này khoảng 1 tháng sẽ nhận được kết quả bất ngờ.

+ Hạt gấc: Người bệnh viêm đau khớp vai lấy toàn bộ hạt gấc của 1 quả gấc, đem bóc lớp màng đen bên ngoài và nướng hạt gấc lên. Sau đó cho toàn bộ hạt gấc đã nướng vào ngâm cùng rượu, hạ thổ 1 tháng. Mỗi ngày dùng 1 chén rượu gấc xoa bóp vùng vai gáy tổn thương để đẩy lùi đau nhức.

CÁCH PHÒNG NGỪA ĐAU KHỚP BẢ VAI

Người bệnh có thể tập những bài tập vai đơn giản có thể giúp kéo dài và tăng cường cơ bắp, gân và cơ.

Nếu bạn gặp vấn đề trước đó với vai, hãy sử dụng nước đá trong 15 phút sau khi tập thể dục để ngăn ngừa chấn thương trong tương lai.

Sau cơn đau do viêm khớp hoặc viêm gân, thực hiện các bài tập vận động đơn giản mỗi ngày có thể giúp bạn không bị lạnh vai.

Nguyễn Ngọc

phải hiểu gấp về phong thủy nhà bếp “nếu muốn công thành danh toại
NHÀ CUNG CẤP BẠC ĐẠN CHUYÊN NGHIỆP
Tin liên quan
Viêm cột sống dính khớp thường không có những biểu hiện bệnh đặc trưng nên thường nhầm lẫn với các bệnh cột sống khác, do vậy điều trị không hiệu quả khiến người bệnh đau nhức, thậm chí là tàn phế. Nếu phát hiện bệnh sớm và điều trị kịp thời sẽ cải thiện được tình trạng bệnh rõ rệt. Trong bài viết dưới đây, Thuocthang.com.vn sẽ tổng hợp lại những cách chữa bệnh viêm cột sống dính khớp hiệu quả nhất hiện nay. Mời bạn tham khảo.
Viêm cột sống dính khớp thường không có những biểu hiện bệnh đặc trưng nên thường nhầm lẫn với các bệnh cột sống khác, do vậy điều trị không hiệu quả khiến người bệnh đau nhức, thậm chí là tàn phế. Nếu phát hiện bệnh sớm và điều trị kịp thời sẽ cải thiện được tình trạng bệnh rõ rệt. Trong bài viết dưới đây, Thuocthang.com.vn sẽ tổng hợp lại những cách chữa bệnh viêm cột sống dính khớp hiệu quả nhất hiện nay. Mời bạn tham khảo.
Viêm khớp nếu như không phát hiện và chữa trị kịp thời để khi bệnh phát tiến nặng thành viêm đa khớp thì có nguy cơ gây tàn phế cả đời. Bài viết này sẽ giúp các bạn nhận biết được triệu chứng, nguyên nhân gây ra viêm khớp từ đó lựa chọn cho mình một cách điều trị phù hợp và phòng ngừa đúng đắn, kịp thời.
Phong thấp là bệnh lý xương khớp điển hình xảy ra nhiều ở người cao tuổi. Người bị bệnh phong thấp thường gặp phải rất nhiều những cơn đau đớn khó chịu, đặc biệt là những ngày thời tiết thay đổi. Vậy bệnh phong thấp là gì, cách trị bệnh phong thấp nào là hiệu quả ? Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây.
Bệnh vôi hóa cột sống (hay còn gọi là bệnh vôi hóa các đốt sống hoặc gai cột sống) là một loại bệnh lý về xương khớp thường xảy ra với nhiều biến chứng nguy hiểm. Cụ thể tình trạng vôi hóa cột sống là sự ảnh hưởng trực tiếp đến dây chằng, sự thoái hóa tùy mức độ của các dây chằng liên kết các thân đốt sống và các đĩa đêm giữa các đốt sống.Vôi hóa cột sống là bệnh lý ám ảnh nhiều người do những cơn đau với mức độ đau đớn mà nó mang lại cho bệnh nhân, vậy bạn đã biết cách phòng ngừa vôi hóa cột sốngchưa? Hãy tham khảo ngay những lừi khuyên hữu ích trong bài viết dưới đây của Thuocthang.com.vn nhé!
Thoái hóa cột sống cổ bệnh học là tình trạng cột sống bị bào mòn, mất lớp sụn, dịch bôi trơn kém… Bệnh gây ra các biểu hiện đau, cứng, hạn chế vận động, chèn ép thần kinh gây ảnh hưởng đến sức khỏe người mắc bệnh. Việt Nam là một trong những quốc gia có tỉ lệ người bị bệnh thoái hóa đốt sống cổ cao và ngày càng gia tăng.
Các đấng mày râu thường thích chơi thể thao, làm các công việc nặng và mang vác đồ đạc nên rất dễ bị đau lưng. Nghiêm trọng hơn, bệnh đau lưng ở nam giới còn có thể là dấu hiệu của các bệnh lý như thoái hóa, tình trạng loãng xương hoặc tác nhân của các biểu hiện đau đó xuất phát bởi các rễ thần kinh bị chèn ép do bệnh lý thoát vị đĩa đệm, thoái hóa thân đốt sống hoặc chèn ép của các mỏm gai sau. 
Bệnh Gout ( hay trong Đông Y còn gọi là bệnh Thống phong) được xếp hạng và hàng lâu đời nhất của loài người với lịch sử hơn 2000 năm và được gắn mác là “ bệnh vua chúa”, “ bệnh nhà giàu” vì nguyên nhân gây ra bệnh chủ yếu là do chế độ ăn uống giàu purin dẫn đến nồng độ axit uric trong máu tăng cao làm lắng đọng tinh thể muối urat natri trong các mô, cơ, khớp… Nhưng hiện nay thì số lượng người mắc bệnh Gout ngày càng gia tăng chóng mặt và đã trở thành nỗi ám ảnh kinh hoàng bởi những cơn đau khủng khiếp, dai dẳng, triền miên khiến người bệnh đau đến tận xương tủy. Nam giới thường mắc bệnh gút nhiều hơn phụ nữ (tới 95% nam giới có thể trạng to béo trong độ tuổi 35-45). Bệnh gút ở nữ thường xảy ra sau mãn kinh. Đây là một bệnh chữa trị được và có nhiều cách để phòng ngừa tái phát.
Ý kiến bạn đọc
19/05/2018

Khi nói đến y học dân gian tại Việt Nam, cây xương sáo (Cissus nodosa) trở thành một phần quan trọng của bảo tồn và chăm sóc sức khỏe xương khớp. Với lá và thân cây xanh mát, cây xương sáo không chỉ là một nguồn cung cấp chất chống viêm hiệu quả mà còn chứa đựng nhiều khoáng chất quan trọng, làm nền tảng cho những bài thuốc dân gian truyền thống.

19/05/2018

Bác sĩ cao khả anh có chuyên môn cao và kinh nghiệm trong việc thăm khám và điều trị các bệnh ngoại tổng quát, liên quan đến các bộ phận: Hệ tiêu hóa, hệ tiết niệu, hệ chấn thương chỉnh hình, cột sống, hệ Cơ - Xương - Khớp.

19/05/2018

Khi nhắc đến bọ cạp chúng ta thường rất sợ hãi bởi nếu vô tình bị chúng cắn nhẹ sẽ bị sốt nhiều ngày nặng có thể dẫn đến tử vong. Tuy nhiên Theo các chuyên gia nghiên cứu thì bò cạp có thể dung để điều trị rất hiệu quả các bệnh thấp khớp, viêm mãn tính, liệt nữa người, tê bì chân tay, đột quỷ, uốn ván …

19/05/2018

Đỗ trọng là một trong những vị thuốc quý trong Đông y. Đỗ trọng sở hữu nhiều công dụng nổi bật, chẳng hạn như cải thiện tình trạng liệt dương, hư thận, thoát vị đĩa đệm hoặc tê bì gân xương,… Bên cạnh đó ngày nay mọi người thường dùng để đỗ trọng để ngâm rượu.

19/05/2018

Hạt gấc (mộc miết tử) là vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Vị thuốc này có vị đắng, tính ôn, tác dụng giảm đau và chống viêm. Đặc biệt, hạt gấc ngâm rượu mang tới cho người dùng vô số tác dụng chữa bệnh, nhất là những bệnh lý liên quan tới xương khớp.

Xem nhiều

Đối với các bạn bị gãy xương phải nhờ đến sự hỗ trợ của những dụng cụ nẹp xương đều sẽ thắc mắc về thời gian rút dụng cụ nẹp xương. Khi các bác sĩ rút dụng cụ nẹp xương cho bạn cũng có nghĩa là vết thương của bạn đã được cải thiện và sắp đến thời kỳ hồi phục hoàn toàn. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin vô cùng hữu ích xung quanh vấn đề này.

Bong gân mắt cá chân là một trong những chấn thương thường gặp nhất. Bong gân là do căng hoặc rách dây chằng hỗ trợ mắt cá chân. Bong gân xảy ra phần lớn là ở dây chằng ATF (dây chằng mác sên trước) vì dây chằng này chạy dọc bên ngoài mắt cá chân.

Cách ngâm rượu chuối hột không hề khó, chỉ cần chuẩn bị nguyên liệu cần thiết và qua vài bước đơn giản bạn có ngay bình rượu chuối đúng chuẩn giúp trị nhiều bệnh lý khác nhau trong đó có bệnh xương khớp. Hãy theo dõi thông tin trong bài viết để biết chuối hột ngâm rượu có tác dụng gì và cách ngâm cũng như sử dụng sao cho đúng cách.

Xương khớp là căn bệnh mà ai cũng không thể tránh khỏi đặc biệt với lứa tuổi trung niên trở ra. Sinh hoạt, tập luyện, trái gió trở trời, tuổi tác cao, bệnh tật … khiến các khớp xương sưng viêm và đau nhức. Điều này gây ảnh hưởng trực tiếp tới tinh thần, sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Có rất nhiều cách khắc phục tình trạng này. 

Đối với các bạn bị gãy xương phải nhờ đến sự hỗ trợ của những dụng cụ nẹp xương đều sẽ thắc mắc về thời gian rút dụng cụ nẹp xương. Khi các bác sĩ rút dụng cụ nẹp xương cho bạn cũng có nghĩa là vết thương của bạn đã được cải thiện và sắp đến thời kỳ hồi phục hoàn toàn. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin vô cùng hữu ích xung quanh vấn đề này.

mẫu phòng ngủ hot nhất 2023
mẫu phòng ngủ hot nhất 2023
Hotline: 0919315977
KỲ DUYÊN
(Phản hồi - Góp ý)
0919822505
  • icon_zalo
  • icon_phone
  • icon_skype
 
 
NGUYỄN NGỌC
(Phản hồi - Góp ý)
0919315977
  • icon_zalo
  • icon_phone
  • icon_skype
 
 
Bạn đang ghé thăm website bằng di động?
Hãy bấm vào số điện thoại để gọi nhanh cho chúng tôi.