VÒNG BI

Bí Quyết Không Bị Đau Chân Khi Đi Giầy Cao Gót

Thứ ba, 11/12/2018, 09:49 GMT+7

 

Giày cao gót là “trợ thủ” đắc lực giúp tôn lên nét quyến rũ và nữ tính cho phái đẹp, khiến cho thân hình người phụ nữ càng trở nên nóng bỏng và khêu gợi hơn bao giờ hết. ngoài ra, Chúng giúp cho thân hình của bạn thêm phần cao ráo, đôi chân thon gọn và giúp bạn cảm thấy tự tin hơn nhiều. Tuy nhiên, việc sử dụng thường xuyên sẽ khiến bạn gặp phải tình trạng đau nhức, chân bị phồng rộp. Để bảo vệ đôi chân ngọc ngà của mình, hãy tham khảo những mẹo sau đây.

1. Chọn Giày Chuẩn Với Kích Thước Chân

Đo chính xác kích thước đôi chân của bạn. Bạn cho rằng điều này thật thừa thãi vì bạn biết rất rõ giày của mình? Nhưng sự thật là chỉ cần một đôi giày lớn hoặc nhỏ hơn ½ đơn vị cũng đủ khiến bạn cảm thấy thật mệt mỏi và đau đớn.

Ngoài ra, Chú ý đến bề rộng của bàn chân khi lựa chọn giày cao gót. Chắc hẳn, ai trong số chúng ta cũng từ một lần đeo phải đôi giày có bề rộng không được rộng, khiến các ngón chân bị chèn gây đau và sưng tấy. Vì vậy, hãy chọn một đôi giày cao gót vừa đủ rộng để mang đến cho bạn cảm giác thoải mái.

2. Dính Các Ngón Chân Lại Với Nhau

 

 

Đây là bí quyết tạo sự thoải mái cho đôi chân khi đi giày, xăng đan cao gót, được các người mẫu trình diễn trên sàn catwalk rất ưa chuộng. Hãy dùng băng dính y tế dán ngón chân thứ 2 và ngón chân thứ 3 ở mỗi bàn chân lại với nhau để giảm áp lực lên các dây thần kinh giữa các ngón chân.

Nếu làm theo cách này, bạn sẽ tránh được cơn đau ở vùng sát các ngón chân suốt nhiều giờ đồng hồ. Và nếu cơn đau xuất hiện cũng không nghiêm trọng. Tuy nhiên, mẹo này không thể áp dụng đối với xăng đan hở ngón.

3. Đi Vớ Dày Và Dùng Máy Sấy Tóc

Cách làm này chỉ có thể áp dụng nếu bạn đi giày kín mũi và gót: Hãy đi một đôi tất len dày vừa phải, rồi đi đôi giày như bình thường. Sau đó, bạn hãy dùng một máy sấy tóc, để cách đôi giày khoảng 15cm và bắt đầu thổi gió nóng. Sức nóng từ máy sấy sẽ làm ấm đôi giày, trong khi đó bạn uốn cong các ngón chân để làm giãn da cho tới khi gần như vừa với đôi chân bạn. Thỉnh thoảng bạn có thể lặp lại nếu cần.

Mẹo chân tỏ ra khá hiệu quả đối với giày da lộn và da thuộc. Bạn có thể sử dụng chất dưỡng da giày sau đó để tránh cho giày bị rạn da.

4. Sử Dụng Phấn Rôm

 

 

Một cách khác cũng được nhiều người ưa chuộng chính là dùng phấn rôm. Để giảm lực ma sát giữa bề mặt mu bàn chân với giày, bạn chỉ cần rắc một lượng phấn vừa đủ vào trong giày. Bên cạnh đó, phấn rôm giúp chân khô ráo, tránh tiết mồ hôi gây ra mùi khó chịu. Lưu ý, bạn nên lau khô chân hoàn toàn trước khi rắc phấn.

5. Sử Dụng Miếng Lót Chèn Gel

Trong trường hợp bạn phải di chuyển nhiều, bạn nên nhờ đến miếng lót. Việc này sẽ làm giảm đáng kể cảm giác đau của bạn khi phải di chuyển nhiều trên đôi giày cao gót. Hãy lựa chọn và thử những miếng lót khác nhau để tìm được loại mang đến cho bạn cảm giác thoải mái nhất.

Với đôi giày đúng phong cách mới mua, cho dù vừa chân đi nữa, bạn cũng không nên mang nó trong liền tám tiếng. Chỉ nên đi thử mỗi ngày 1-2 tiếng thăm dò. Bạn nên mang theo vài miếng urgo để dán vào những điểm bị cọ sát, tránh bị phồng rộp, chai chân.

Bạn thường bị giày ép vào phía gáy chân và da bị bong, hãy làm ẩm miếng xà phòng bánh, rồi xoa vào lòng trong giày, chính vào điểm sẽ tiếp xúc với phần gót bị kích. Có thể dùng nến mài vào cũng được.

 

 

6. Làm Mềm Giày

Nếu đôi giày của bạn bị chật hoặc chất liệu giày cứng khiến gót sau của chân bị chà sát đau nhức, bạn có thể sử dụng cách dưới đây để làm mềm giày. Bạn có thể dùng rượu trắng, hoặc cồn nguyên chất càng tốt. Lấy bông tẩm cồn xoa vào khắp lòng trong của giày, da giày thời trang mềm đi, cồn sẽ bốc hơi nhanh và bạn có thể xỏ chân, đã mang tất, vớ loại dày, để đi luôn.

Cồn nguyên chất có tác dụng đặc biệt làm giãn da. Nếu chỉ có một hai điểm bị kích thì bạn chỉ cần xoa cồn vào trúng điểm tiếp xúc trong lòng giày.

Có thể dùng nước thay thế cồn nếu kích nhẹ vì nước cũng làm nở da. Nhưng đừng không xoa cồn lên mặt ngoài giày thời trang, sẽ gây phai màu, biến dạng dáng giày da.

7. Thoa Kem Dưỡng Ẩm

 

 

Đối với những đôi giày mới, bạn sẽ gặp phải tình trạng giày bó vào chân, gây xước chân. Lúc này, kem dưỡng ẩm sẽ là gợi ý tuyệt vời dành cho bạn. Trước khi đi giày, bạn hãy bôi kem dưỡng ẩm lên chân, giúp da chân mềm mại dễ thích ứng hơn.

8. Dùng Băng Cá Nhân

Đây là phương pháp đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả. Bạn dùng băng cá nhân dán vào gót chân để làm giảm ma sát và ngăn ngừa phòng rộp da khi mang giày cao gót.

Kỳ Duyên

Tin liên quan
Hôi miệng có thể có những hậu quả bất lợi đối với sự tự tin và đời sống xã hội của bạn. Tình trạng có mùi miệng thường được gọi là ‘chứng hôi miệng‘. Có một số nguyên nhân gây hôi miệng bao gồm lựa chọn lối sống như hút thuốc và rượu. Tuy nhiên, những lý do phổ biến nhất được đưa ra là do vệ sinh răng miệng như sâu răng, lưỡi bị nhiễm trùng do viêm hoặc bệnh nướu răng. Thiếu nước bọt trong miệng cũng góp phần gây hôi miệng.Tuy nhiên, bạn có thể điều trị thành công chứng hôi miệng bằng cách chăm sóc các yếu tố cơ bản gây ra tình trạng này. Dưới đây là 15 biện pháp khắc phục tại nhà đã được chứng minh hiệu quả trong việc loại bỏ mùi hôi miệng.
“Trang điểm là nghệ thuật và người trang điểm là nghệ sĩ”! Và mỗi cô gái nên là một nghệ sĩ cho bản thân mình để mỗi ngày luôn xinh xắn và tự tin. Nếu mới bắt đầu tìm hiểu về nghệ thuật trang điểm, chắc hẳn bạn sẽ cảm thấy choáng ngợp với rất nhiều bước và thủ thuật khác nhau. Chuyên Mục Làm Đẹp sẽ “gỡ rối” cho nàng với Bí quyết trang điểm cho người mới bắt đầu cực kỳ đơn giản sau nhé!
Các sao Hàn như Song Hye Kyo, Han Ga In,Taeyeon… luôn sở hữu vẻ đẹp mong manh, “nữ thần” hơn bao giờ hết. Chính phong cách trang điểm đơn giản, tự nhiên đã làm nên sức hút riêng của họ. Và một trong số đó chính là Bí Quyết trang điểm mắt nhẹ nhàng mà không hề sặc sỡ màu sắc đã luôn ghi điểm trong lòng phái mạnh. Chuyên Mục Làm Đẹp sẽ hướng dẫn bạn 5 bước trang điểm mắt thật xinh và lung linh nhé!
Hôi nách là chứng bệnh mà tuyến mồ hôi dưới nách tiết nhiều mồ hôi gây mùi khó chịu, bệnh tuy không nghiêm trọng với sức khỏe nhưng lại rất tế nhị, Chúng gây ra các mặc cảm trong cuộc sống dẫn đến nhiều thiệt hại về vật chất và tinh thần. Có rất nhiều phương pháp chữa bệnh hôi nách trong số đó có nhiều người áp dụng cách dân gian. Dưới đây là một số cách chữa trị bệnh hôi nách bằng thuốc dân gian được lưu truyền tới tận ngày nay mà Thuocthang.com.vn có thể tổng hợp như sau.
Vào những ngày Hè oi bức, lớp trang điểm nhanh trôi và dễ bị xỉn màu là nỗi ám ảnh của mọi cô gái. Đặc biệt trong những chuyến du lịch, không phải lúc nào các nàng cũng có thời gian để dặm lại phấn son. Phải làm thế nào để có một lớp nền căng mướt, ráo mịn, bền lâu cả ngày dài? Sau đây, mời độc giả của Thuocthang.com.vn điểm qua những bí quyết trang điểm lâu trôi dành cho mùa Hè.
Các cô nàng châu Á thường không sỡ hữu những chiếc mũi cao, thẳng tắp như những cô nàng phương Tây. Điều này khiến nhiều cô gái khá tự ti về chiếc mũi thấp của mình. Đừng lo lắng, các cách trang điểm cho cánh mũi to cũng là một cách “hô biến” che đi khuyết điểm này. Hãy để Chuyên Mục “Làm Đẹp“ của Thuocthang.com.vn giúp các nàng “phẫu thuật” chiếc mũi, bằng các mẹo trang điểm mũi cao sau đây nhé.
Mang thai là một trải nghiệm rất thú vị và hạnh phúc, đặc biệt là đối với người lần đầu mang thai. Nhưng mang thai là một chuyện, sinh con lại là chuyện khác. Nghĩ đến ngày “vượt cạn”, nhiều người cảm thấy cực kỳ sợ hãi. Dù vậy, ngày đó nhất định phải đến vì bé cần phải ra ngoài.Hiện nay, nhiều thai phụ lựa chọn phương pháp sinh mổ để thoát khỏi cơn đau đớn của chuyển dạ. Tuy nhiên, các bác sĩ khuyến khích sinh thường hơn sinh mổ vì người mẹ có thể hồi phục nhanh và hạn chế việc dùng các loại thuốc có thể ảnh hưởng đến sữa mẹ và bé. Có những cách có thể giúp bạn sinh thường dễ dàng hơn. Bạn hãy tham khảo bài viết sau của Thuocthang.com.vn nhé.
Người xưa có câu ca “ăn cơm không rau như đau không thuốc” ý muốn nhấn mạnh sự quan trọng của rau củ, quả trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên phần đa trẻ em đều không thích ăn rau và trái cây, điều này khiến các bà mẹ đau đầu lo sợ vì trẻ sẽ bị thiếu chất dinh dưỡng, và mắc các căn bệnh về miễn dịch, tiêu hóa, các bệnh về mắt… Hãy cùng Thuocthang.com.vn tìm hiểu một số biện pháp giúp trẻ có hứng thú hơn với loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe này nhé.
Món ăn từ hải sản không chỉ ngon mà còn mang lại nhiều dinh dưỡng quý báu cho cơ thể. Tuy vậy, ngày nay hải sản nhiễm hóa chất, tẩm ure… đã xâm nhập vào thị trường hải sản, khiến cho việc chọn mua hải sản không còn là điều đơn giản.Sau đây là những Kinh Nghiệm hay để người nội trợ chọn mua được những nguyên liệu tươi ngon nhất cho món ăn hải sản của mình:
Từ trước tới nay, sữa mẹ luôn là nguồn dưỡng chất tốt nhất cho sức khỏe và sự phát triển toàn diện của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Thế nhưng, đây không phải là nguồn dinh dưỡng vô tận và đến một thời điểm nhất định, trẻ phải làm quen và tiếp cận với những thực phẩm khác để bổ sung đa dạng các dưỡng chất cho sự phát triển sau này. Và việc làm quen với thực phẩm mới, từ bỏ thói quen bú sữa hàng ngày là không hề đơn giản. Đó là lý do vì sao mà nhiều bà mẹ luôn gặp khó khăn trong việc tìm cách cai sữa cho con. Ba mẹ hãy cùng Thuocthang.com.vn tham khảo những cách cai sữa cho bé dưới đây để có thêm kinh nghiệm giúp bé nhanh chóng vượt qua giai đoạn này nhé!
Ý kiến bạn đọc
Xem tiếp sau quảng cáo
19/05/2018

“Trang điểm là nghệ thuật và người trang điểm là nghệ sĩ”! Và mỗi cô gái nên là một nghệ sĩ cho bản thân mình để mỗi ngày luôn xinh xắn và tự tin. Nếu mới bắt đầu tìm hiểu về nghệ thuật trang điểm, chắc hẳn bạn sẽ cảm thấy choáng ngợp với rất nhiều bước và thủ thuật khác nhau. Chuyên Mục Làm Đẹp sẽ “gỡ rối” cho nàng với Bí quyết trang điểm cho người mới bắt đầu cực kỳ đơn giản sau nhé!

19/05/2018

Các sao Hàn như Song Hye Kyo, Han Ga In,Taeyeon… luôn sở hữu vẻ đẹp mong manh, “nữ thần” hơn bao giờ hết. Chính phong cách trang điểm đơn giản, tự nhiên đã làm nên sức hút riêng của họ. Và một trong số đó chính là Bí Quyết trang điểm mắt nhẹ nhàng mà không hề sặc sỡ màu sắc đã luôn ghi điểm trong lòng phái mạnh. Chuyên Mục Làm Đẹp sẽ hướng dẫn bạn 5 bước trang điểm mắt thật xinh và lung linh nhé!

19/05/2018

Vào những ngày Hè oi bức, lớp trang điểm nhanh trôi và dễ bị xỉn màu là nỗi ám ảnh của mọi cô gái. Đặc biệt trong những chuyến du lịch, không phải lúc nào các nàng cũng có thời gian để dặm lại phấn son. Phải làm thế nào để có một lớp nền căng mướt, ráo mịn, bền lâu cả ngày dài? Sau đây, mời độc giả của Thuocthang.com.vn điểm qua những bí quyết trang điểm lâu trôi dành cho mùa Hè.

19/05/2018

Các cô nàng châu Á thường không sỡ hữu những chiếc mũi cao, thẳng tắp như những cô nàng phương Tây. Điều này khiến nhiều cô gái khá tự ti về chiếc mũi thấp của mình. Đừng lo lắng, các cách trang điểm cho cánh mũi to cũng là một cách “hô biến” che đi khuyết điểm này. Hãy để Chuyên Mục “Làm Đẹp“ của Thuocthang.com.vn giúp các nàng “phẫu thuật” chiếc mũi, bằng các mẹo trang điểm mũi cao sau đây nhé.

19/05/2018
Tóc giúp bạn tăng thêm 50% vẻ quyến rũ và hấp dẫn, Tóc dài, biểu tượng của phái đẹp, là nét uyển chuyển duyên dáng đáng có của một người phụ nữ. Ngày nay, mốt của hiện đại đó là mái tóc ngắn năng động cá tính, chính vì điều đó mà nhiều nàng hào hứng “xuống tóc” để thay đổi phong cách. 
Xem nhiều

Việc làm đẹp nhanh và hiệu quả luôn là sự mong muốn của các chị em văn phòng. Bạn có thể chỉ cần 5 phút để trang điểm, chăm sóc da hay làm đẹp cho mái tóc thật điệu đà.

Không có gì gây phiền nhiễu hơn là bạn phải bỏ ra nửa giờ để móng tay của bạn khô hay bạn chỉ vô tình làm bộ móng tuyệt đẹp mới sơn bị hỏng ngay khi bạn đặt tay vào ví của bạn hoặc chạm vào một nơi nào đó. May mắn thay, có rất nhiều cách để móng tay nhanh khô hơn. Hãy tham khảo những cách sau ngay cùng Thuocthang.com.vn để nail khô nhanh nhanh còn make up thật xinh đẹp nữa nhé.

Tóc giúp bạn tăng thêm 50% vẻ quyến rũ và hấp dẫn, Tóc dài, biểu tượng của phái đẹp, là nét uyển chuyển duyên dáng đáng có của một người phụ nữ. Ngày nay, mốt của hiện đại đó là mái tóc ngắn năng động cá tính, chính vì điều đó mà nhiều nàng hào hứng “xuống tóc” để thay đổi phong cách. 

Bạn dành rất nhiều thời gian để có đôi môi hoàn hảo với màu son quyến rũ nhưng lại có vài vết son dính răng. Vậy làm thế nào để tránh những điều này? Cùng đọc bài chia sẻ dưới đây nhé!

– Điều dễ làm nhất để ngăn ngừa son dính răng là hút ngón tay của bạn. Chỉ cần đặt ngón tay vào miệng của bạn và mím môi. Điều này sẽ lấy đi được phần son môi có nguy cơ dính răng ở phần bên trong của môi.

Chăm sóc cơ thể không còn là chuyện riêng của phụ nữ, ngay cả cánh mày râu cũng có những vấn đề chăm sóc cơ thể riêng của mình. Tuy vậy một số thói quen tưởng chừng như rất nhỏ nhưng có thể góp phần thay đổi rất lớn diện mạo chúng ta. Hãy tìm hiểu trong bài viết sau đây!

Hotline: 0982.915.237
KỲ DUYÊN
(Phản hồi - Góp ý)
 
NGUYỄN NGỌC
(Phản hồi - Góp ý)
 
Bạn đang ghé thăm website bằng di động?
Hãy bấm vào số điện thoại để gọi nhanh cho chúng tôi.