VÒNG BI

11 Cách Làm Đẹp Từ Quả Đu Đủ Hiệu Quả Nhất

Thứ sáu, 05/07/2019, 23:06 GMT+7

 

Là tín đồ của các phương pháp làm đẹp tự nhiên, hẳn bạn cũng biết đến cách làm đẹp bằng đủ đủ. Loại trái cây này chứa nhiều BHA, flavonoid, vitamin A và C… giúp tẩy tế bào chết, trị mụn, cho làn da trắng mịn, tươi trẻ. Bài viết sẽ bật mí đến bạn những công thức làm đẹp với đu đủ chín và đu đủ xanh hiệu quả nhất. Nhanh tay nghi chép lại và áp dụng liền để sở hữu làn da hoàn hảo nhé.

LỢI ÍCH CỦA ĐU ĐỦ TRONG VIỆC LÀM ĐẸP VÀ CHĂM SÓC DA

Đua đủ được ví như thiên thần của các loại trái cây bởi những tác dụng tuyệt vời của nó đối với sứa khỏe cũng như làm đẹp. Loại trái cây nhiệt đới này cung cấp một nguồn chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất dồi dào giúp cơ thể luôn có một sức khỏe tối ưa. Nó không chỉ giúp hỗ trợ tiêu hóa mà còn rất có lợi cho da khi sử dụng làm các loại mặt nạ chăm sóc da từ bên ngoài.

Có thể kế đến một số lợi ích chúng ta có thể đạt được khi làm đẹp da từ đu đủ như:

+ Chất kali có trong đu đủ sẽ làm ẩm da và loại bỏ sự xỉn và khô.

+ Giàu thành phần vitamin A&C, cả đu đủ xanh lẫn đu đủ chín đều giúp chống oxy hóa, giảm sự hình thành các gốc tự do – một trong những nguyên nhân khiến làn da bạn bị lão hóa sớm.

+ Đu đủ cũng giúp kích thích sản xuất collagen trong da, làm cho da mềm mại, săn chắc và dẻo dai nhờ chứa một kho tàng các flavonoid phong phú.

+ Quả đu đủ chín có chứa BHA (hoặc axit beta hydroxy) hoạt động như một chất tẩy tế bào chết nhẹ. Nó nhẹ nhàng loại bỏ lớp tế bào da chết hàng đầu khỏi khuôn mặt của bạn và làm cho làn da của bạn rạng rỡ, trắng mịn và trẻ trung hơn. Chất này cũng làm sạch bụi bẩn và dầu tích tụ trong lỗ chân lông, ngăn ngừa sự hình thành của mụn trứng cá.

+ Enzym papain được tìm thấy trong đu đủ ngoài khả năng loại bỏ tạp chất trên da còn giúp thu nhỏ lỗ chân lông, điều tiết hoạt động của tuyến bã nhờn và xoa dịu vùng da bị cháy nắng.

+ Với đu đủ xanh, bạn có thể sử dụng nó làm mặt nạ dưỡng trắng da, trị nám, tàn nhang. Nó có khả năng giảm các đốm đen và cải thiện sắc tố da.

+ Trường hợp da bị nấm tấn công, bạn cũng có thể dùng đu đủ như một phương thuốc hỗ trợ điều trị tại nhà bởi trong đu đủ xanh chứa hợp chất kháng nấm cực mạnh.

Với một loạt các lợi ích như vậy thì sẽ thật là uống phí nếu các nàng bỏ qua những công thức, cách làm đẹp da bằng đu đủ. Đây là một nguyên liệu lành tính, thân thiện nên phù hợp cho mọi loại da.

NHỮNG CÁCH LÀM ĐẸP BẰNG QUẢ ĐU ĐỦ HIỆU QUẢ NHẤT

Dưới đây là những cách sử dụng loại trái cây này làm mặt nạ chăm sóc, nuôi dưỡng làn da trắng mịn nên có trong sổ tay làm đẹp của chị em.

1. Mặt Nạ Đu Đủ Và Mật Ong Dành Cho Da Khô

Đu đủ và mật ong đều được biết đến là thực phẩm giúp cung cấp độ ẩm tuyệt vời cho da. Sự kết hợp hoàn hảo giữa mật ong và đu đủ chín giúp da khô trở nên mịn màng, căng mướt và tràn đầy sức sống. Bên cạnh đó, da của bạn cũng sẽ đều màu và sáng dần lên nếu sử dụng thường xuyên.

Nguyên liệu cần có:

+ 1/2 chén đu đủ chín

+ 2 muỗng mật ong nguyên chất.

Các bước thực hiện:

+ Nghiền nhuyễn đu đủ chín.

+ Đổ mật ong vào chén đu đủ đã nghiền và trộn đều.

+ Bôi hỗn hợp mật ong và đu đủ chín lên khắp vùng mặt và cổ.

+ Rửa lại với nước sạch sau 15 phút.

Tần suất thực hiện: 1-2 lần/ tuần

2. Mặt Nạ Đu Đủ, Mật Ong, Chanh Dành Cho Da Mụn

Trong khi mật ong nuôi dưỡng làn da mềm mịn, thì các enzyme trong đu đủ và nước chanh có tác dụng làm sạch da,thông thoáng các lỗ chân lông và cũng có thể diệt vi khuẩn gây mụn. Độ pH của da cũng được cân bằng và kiểm soát lượng dầu tiết ra trên da nên cải thiện đáng kể tình trạng sản sinh mụn.

 

 

Nguyên liệu cần có:

+ 1/2 chén đu đủ chín

+ 1 muỗng mật ong

+ 1 muỗng nước cốt chanh

Các bước thực hiện:

+ Nghiền nhuyễn đu đủ.

+ Trộn mật ong và chanh vào chén đu đủ đã nghiền.

+ Đắp hỗn hợp trên lên khắp mặt và cổ.

+ Rửa lại với nước sau khi để hỗn hợp trên da khoảng 10-15 phút.

Tần suất thực hiện: 1-2 lần/ tuần

3. Mặt Nạ Đu Đủ, Dưa Leo Và Chuối Giúp Làm Dịu Da Bị Kích Ứng

Dưa leo giúp cung cấp độ ẩm cho da đồng thời làm dịu da cực hiệu quả. Bên cạnh đó, chuối giàu các chất béo lành mạnh giúp làm mềm và cấp ẩm cho da, đồng thời đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa.

Mặt nạ đu đủ, dưa leo và chuối giúp điều trị da bị viêm hoặc kích ứng do đi nắng, thời tiết thay đổi… cực kỳ tốt. Đồng thời mặt nạ này cũng dưỡng da sáng và căng mịn, chống lão hóa da hiệu quả.

Nguyên liệu cần có:

+ 1/4 chén đu đủ chín

+ 1/2 quả dưa leo

+ 1/4 chén chuối chín

Các bước thực hiện:

+ Cắt dưa leo thành từng lát nhỏ và nghiền nhuyễn hỗn hợp đu đủ, dưa leo và chuối lại với nhau.

+ Thoa hỗn hợp trên lên mặt và để trong khoảng thời gian 15 phút.

+ Sau đó rửa lại với nước ấm để hỗn hợp được lấy sạch dễ dàng và kết thúc với nước lạnh để se khít lỗ chân lông.

Tần suất thực hiện: 1 lần/ tuần

4. Mặt Nạ Đu Đủ Và Cam/Chanh Dành Cho Da Dầu

Cam/ chanh là loại trái cây thích hợp cho da dầu vì tác dụng se khít lỗ chân lông và kiềm dầu vô cùng hiệu quả. Mặt nạ từ đu đủ chín và cam sẽ kiểm soát dầu nhờn trên da, đồng thời dưỡng có tác dụng trắng da. Mặt nạ này cũng làm mờ các đốm nâu, vùng da không đều màu, trả lại cho bạn làn da mịn màng, đầy sức sống.

Nguyên liệu cần có:

+ 1 miếng đu đủ chín

+ 4-5 múi cam hoặc nửa quả chanh

Các bước thực hiện:

+ Nghiền nhuyễn đu đủ, sau đó vắt nước cam vào chén đu đủ đã nghiền và trộn đều để được hỗn hợp đồng nhất.

+ Thoa toàn bộ hỗn hợp trên lên mặt.

+ Rửa lại với nước sau 15 phút.

Tần suất thực hiện: 2 lần/ tuần

5. Mặt Nạ Đu Đủ Và Lòng Trắng Trứng Gà Giúp Se Khít Lỗ Chân Lông

 

 

Lòng trắng trứng được biết đến với công dụng se khít lỗ chân lông cực kỳ hiệu quả. Khi kết hợp đu đủ chín và lòng trắng trứng sẽ giúp làm thu nhỏ lỗ chân lông, da sẽ được căng mịn, giảm sự hình thành nếp nhăn.

Nguyên liệu cần có:

+ 1/2 chén đu đủ chín

+ 1 quả trứng gà

Các bước thực hiện:

+ Nghiền nhuyễn đu đủ chín.

+ Tách lấy lòng trắng trứng gà cho vào chén đu đủ đã nghiền và trộn đều được được hỗn hợp đồng nhất.

+ Thoa hỗn hợp lòng trắng trứng và đu đủ lên da.

+ Rửa lại mặt với nước sau 15 phút.

Tần suất thực hiện: 1 lần/ tuần

6. Mặt Nạ Đu Đủ Chín Và Tinh Bột Nghệ Giúp Loại Bỏ Lông Mặt

Lông không phải là xấu, chúng giúp da dễ dàng “hít thở” và trao đổi chất. Tuy nhiên một số lông trên mặt phát triển, mọc dày sẽ khiến bạn mất tự tin như ria mép quanh miệng…

Một số enzyme trong đu đủ tác động nên nang lông, giúp dễ dàng loại bỏ những sợ lông không mong muốn trên gương mặt. Khi kết hợp với nghệ sẽ giúp nang lông không bị viêm sau khi lông bị loại bỏ. Ngoài ra mặt nạ này nếu được sử dụng thường xuyên thì da bạn sẽ trắng dần lên đấy nhé!

Nguyên liệu cần có:

+ 1/2 chén đu đủ chín

+ 1/2 muỗng tinh bột nghệ.

Các bước thực hiện:

+ Nghiền nhuyễn đu đủ và cho bột nghệ vào cốc đu đủ đã nghiền.

+ Trộn đều hỗn hợp trên và bôi lên vùng da có lông cần loại bỏ.

+ Để mặt nạ trên mặt đến khi khô hoàn toàn và rửa sạch. Khi rửa nên massage xoay tròn để lông được lấy đi dễ dàng.

Tần suất thực hiện: 1 lần/ tuần

7. Dưỡng Trắng Da Toàn Thân Từ Đu Đủ Chín, Bột Cám Gạo Và Sữa Tươi

Công thức làm đẹp này có tác dụng dưỡng trắng, tẩy tế bào chết cho da toàn thân. Sự kết hợp giữa đu đủ chín, bột cám gạo và sữa tươi đem đến cho bạn làn da trắng hồng đều màu và mịn màng như da thiếu nữ.

– Công thức:

+ 1/2 chén đu đu đủ chín

+ 1/2 chén bột cám gạo ( tẩy tế bào chết, làm sáng da)

+ Sữa tươi không đường ( giúp da mịn màng, tươi trẻ)

– Cách làm:

+ Trộn đu đủ chín đã được nghiền nhuyễn với cám gạo

+ Từ từ đổ sữa tươi không đều vào hỗn hợp trên, quậy đều tay cho đến khi được hỗn hợp đặc sệt thì ngưng

+ Bạn tắm rửa sạch sẽ rồi thoa hỗn hợp trên lên khắp cơ thể

+ Mát xa cho da và để ít nhất 10 phút sau mới tắm lại

+ Mỗi tuần áp dụng 1-2 lần

8. Bí Quyết Làm Đẹp Từ Đu Đủ Xanh Và Khoai Tây, Mật Ong

 

 

Cách làm đẹp bằng đu đủ xanh, khoai tây và mật ong hoạt động như một loại kem làm trắng, nuôi dưỡng làn da mịn màng từ sâu bên trong.

– Công thức

+ 3 thìa nước ép đu đủ xanh

+ 2 thìa nước ép khoai tây (dưỡng trắng da)

+ 1 thìa mật ong nguyên chất ( dưỡng ẩm, tăng sức đề kháng cho da)

– Cách thực hiện:

+ Lần lượt cho cả ba nguyên liệu vào chén, trộn đều lên

+ Dùng một miếng bông tẩy trang chưa qua sử dụng thấm hỗn hợp thoa lên bề mặt da

+ Vỗ nhẹ các đầu ngón tay lên bề mặt da để dưỡng chất nhanh thấm vào bên trong

+ Để da khô tự nhiên sau khoảng 10 phút thì rửa lại, thực hiện 2 lần một tuần

9. Mặt Nạ Đu Đủ Và Dầu Dừa Dưỡng Da, Trị Mụn Trứng Cá

Mặt nạ làm đẹp từ đu đủ chín và dầu dừa giúp khắc phục các dấu hiệu của lão hóa da như sạm da, nếp nhăn, khô da, trị mụn trứng cá. Sau một thời gian áp dụng bạn sẽ thấy làn da mình dần trở nên trắng mịn không tì vết.

– Công thức:

+ 50g đu đủ chín

+ 1 thìa dầu dừa ( chống lão hóa, kháng khuẩn, dưỡng ẩm, tẩy da chết)

– Cách thực hiện:

+ Sau khi đu đủ chín đã được nghiền nhuyễn bạn cho dầu dừa vào trộn chung

+ Rửa mặt bằng nước ấm, lau khô rồi thoa mặt nạ này lên da

+ Áp dụng một tuần khoảng 2-3 lần, mỗi lần để 30 phút

10. Công Thức Làm Đẹp Từ Đu Đủ Xanh Và Bí Ngô

Giàu vitamin A,C,E bí ngô hoạt động như một chất chống oxy hóa cực mạnh. Nó cũng giúp ức chế hoạt chất tẩy mạnh của của đu đủ xanh và cân bằng độ ẩm cho da.

– Nguyên liệu:

+ 1 miếng đu đủ xanh

+ 1 chén bí ngô ( chống lão hóa, dưỡng ẩm cho da)

– Các bước tiến hành:

+ Bí ngô bạn đem luộc chín, vớt ra cho ráo nước

+ Cho bí ngô và đu đủ xanh và máy xay sinh tố say cho đến khi cả hai nguyên liệu đều nhuyễn mịn

+ Lấy hỗn hợp ra và thoa lên da trong 15 phút, lặp lại 3 lần một tuần

11. Cách Làm Đẹp Với Đu Đủ Chín + Sữa Chua + Nghệ Làm Trắng Da Và Trị Mụn

Cách làm đẹp bằng đu đủ chín, sữa chua và bột nghệ đem lại rất nhiều lợi ích cho da. Sữa chua sẽ giúp bổ sung axit lactic cho làn da sạch mọi bụi bẩn, tế bào chết và vi khuẩn gây mụn, làm trắng da. Trong khi đó, nghệ là một nguyên liệu có tác dụng trị mụn khá nổi tiếng, nó cũng giúp kích thích tái tạo da. Sự kết hợp giữa ba nguyên liệu đem lại cho bạn làn da trắng mịn, sạch mụn.

 

 

– Công thức:

+ 1/4 hộp sữa chua không đường ( làm trắng da, kháng khuẩn)

+ 1 /2 chén đu đủ nghiền

+ 2 thìa cà phê bột nghệ (kích thích tái tạo da, trị mụn)

– Cách thực hiện:

+ Đu đủ nghiền đem trộn chung với nghệ và sữa chua để tạo được hỗn hộp đồng nhất

+ Làm sạch khu vực da bạn muốn nuôi dưỡng rồi thoa hỗn hợp này lên tạo thành một lớp mặt nạ mỏng

+ Giữ nó trong 20 phút rồi lấy nước lạnh rửa sạch lớp mặt nạ trên da

+ Bạn nên đắp mặt nạ 2 ngày một lần để đạt được hiệu quả tối ưu nhất.

MỘT SỐ ĐIỀU QUAN TRỌNG BẠN CẦN BIẾT KHI LÀM ĐẸP DA BẰNG ĐU ĐỦ

Cách làm đẹp da bằng đu đủ rất dễ thực hiện và an toàn cho da. Tuy nhiên bạn cần biết một số vấn đề dưới đây để đạt được hiệu quả tối ưu nhất khi chăm sóc da bằng phương pháp thiên nhiên này.

→ Làm đẹp với đu đủ da có bị ăn nắng không?

Chống nắng cho da là việc làm cần thiết để bảo vệ da trước tác tại của tia UV gây hại khi bạn ra ngoài trời. Điều này càng trở nên cần thiết khi bạn làm đẹp với đu đủ chín hoặc đu đủ xanh. Do có tác dụng lột tẩy tế bào chết nên trong thời gian bạn đắp mặt nạ đu đủ thì chắc chắn da sẽ có phần mỏng hơn một chút. Lúc này da rất dễ bị bắt nắng nên bạn đừng quên thoa kem chống nắng cũng như bịt kín da trước khi ra ngoài.

→ Cách làm đẹp bằng đu đủ có an toàn?

Như chúng tôi có chia sẻ ở trên, đu đủ là nguyên liệu lành tính nên phù hợp với mọi loại da. Tuy nhiên nếu bạn có làn da nhạy cảm thì chỉ nên làm đẹp với đu đủ chín. Trường hợp bị dị ứng với đu đủ thì không nên dùng trái cây này làm đẹp dưới bất kì hình thức nào. Dù là ăn hay đắp mặt nạ đu đủ.

→ Phương pháp làm đẹp da bằng đu đủ bao lâu thì có tác dụng?

Đu đủ là một sản phẩm từ thiên nhiên nên sẽ lâu cho hiệu quả hơn các loại kem dưỡng chứa hóa chất. Thông thường một chu kì tái tạo của da thường dao động trong khoảng 15 ngày đến 90 ngày tùy theo lứa tuổi. Nếu bạn thực hiện đúng cách, đều đặn và da có khả năng hấp thu tốt thì cũng cần đắp mặt nạ ít nhất 1 tháng mới bắt đầu thấy được tác dụng.

Vì vậy, để đẩy nhanh hiệu quả của cách làm đẹp bằng đu đủ bạn cần tuân thủ theo nguyên tắc sau:

+ Thực hiện đúng hướng dẫn

+ Đắp mặt nạ đều đặn

+ Kiên trì áp dụng

+ Duy trì thói quen tập thể dục hàng ngày để tăng tuần hoàn máu dưới da, giúp da nhanh được tái tạo

+ Giữ cho làn da luôn ở trạng thái sạch sẽ

+ Luôn thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 30 phút

+ Tránh các tác nhân gây hại cho da như: bụi bẩn, rượu bia, stress, kem trộn, các loại đồ ăn cay nóng, đồ ngọt, chất béo.

Tin rằng với những bí quyết trên, các nàng sẽ đạt được kết quả mỹ mãn khi áp dụng cách làm đẹp bằng đu đủ!

Nguyễn Ngọc

Tin liên quan
Khi trưởng thành, khuôn mặt của chúng ta sẽ có xu hướng ngày càng nhỏ nhắn hơn. Nhưng điều này có vẻ không đúng lắm với những cô gái có gương mặt tròn to. Ngay cả khi bạn đã bước qua tuổi 20 và có thay đổi cân nặng như nào thì khuôn mặt tròn xoe dường như vẫn trở nên “bất diệt”.Những cô gái có gương mặt tròn thường trông trẻ hơn tuổi và rất đáng yêu. Tuy vậy, gương mặt tròn to đôi khi cũng có thể khiến bạn cảm thấy kém tự tin khi chụp hình, chọn trang phục hay trang điểm. Nếu muốn sở hữu gương mặt thanh tú vline và những bức hình đẹp lung linh, bạn hãy áp dụng ngay những mẹo giảm béo tự nhiên cho gương mặt của mình dưới được Thuocthang.com.vn tổng hợp được dưới đây nhé!
Khi trưởng thành, khuôn mặt của chúng ta sẽ có xu hướng ngày càng nhỏ nhắn hơn. Nhưng điều này có vẻ không đúng lắm với những cô gái có gương mặt tròn to. Ngay cả khi bạn đã bước qua tuổi 20 và có thay đổi cân nặng như nào thì khuôn mặt tròn xoe dường như vẫn trở nên “bất diệt”.Những cô gái có gương mặt tròn thường trông trẻ hơn tuổi và rất đáng yêu. Tuy vậy, gương mặt tròn to đôi khi cũng có thể khiến bạn cảm thấy kém tự tin khi chụp hình, chọn trang phục hay trang điểm. Nếu muốn sở hữu gương mặt thanh tú vline và những bức hình đẹp lung linh, bạn hãy áp dụng ngay những mẹo giảm béo tự nhiên cho gương mặt của mình dưới được Thuocthang.com.vn tổng hợp được dưới đây nhé!
Quyết định để tóc cụp có nghĩa là bạn phải dành thời gian đầu tư chăm sóc cho mái tóc của mình hơn hẳn so với những loại tóc bình thường. Chỉ cần lơ là một chút là mái tóc sẽ xơ rối, lòa xòa nhìn mất thẩm mỹ. Cách chăm sóc tóc uốn cụp có rất nhiều nhưng không phải cách nào cũng hiệu quả. Nếu bạn cũng đang sở hữu kiểu tóc đáng yêu này, hãy tham khảo ngay bí quyết chăm sóc tóc uốn cụp vô cùng đơn giản và giữ được nếp lâu của Thuocthang.com.vn gợi ý dưới đây nhé !
Quyết định để tóc cụp có nghĩa là bạn phải dành thời gian đầu tư chăm sóc cho mái tóc của mình hơn hẳn so với những loại tóc bình thường. Chỉ cần lơ là một chút là mái tóc sẽ xơ rối, lòa xòa nhìn mất thẩm mỹ. Cách chăm sóc tóc uốn cụp có rất nhiều nhưng không phải cách nào cũng hiệu quả. Nếu bạn cũng đang sở hữu kiểu tóc đáng yêu này, hãy tham khảo ngay bí quyết chăm sóc tóc uốn cụp vô cùng đơn giản và giữ được nếp lâu của Thuocthang.com.vn gợi ý dưới đây nhé !
Nước xịt khoáng ra đời như một vũ khí mới trong công cuộc làm đẹp da của các nàng. Có mặt trên thị trường khá lâu, nước xịt khoáng dường như đã trở thành một vật dụng cần thiết trong giỏ xách của phụ nữ. Tuy nhiên, ngoài công dụng cơ bản như xịt lên da để làm mát hoặc cân bằng độ ẩm, nước xịt khoáng còn có nhiều công dụng hay ho khác mà có thể bạn chưa biết. Chuyên mục Làm Đẹp của Thuocthang.com.vn sẽ gợi ý cho bạn 10 công dụng của nước xịt khoảng và hướng dẫn cách sử dụng nước xịt khoáng đúng cách nhất, chuẩn nhất.
Nước xịt khoáng ra đời như một vũ khí mới trong công cuộc làm đẹp da của các nàng. Có mặt trên thị trường khá lâu, nước xịt khoáng dường như đã trở thành một vật dụng cần thiết trong giỏ xách của phụ nữ. Tuy nhiên, ngoài công dụng cơ bản như xịt lên da để làm mát hoặc cân bằng độ ẩm, nước xịt khoáng còn có nhiều công dụng hay ho khác mà có thể bạn chưa biết. Chuyên mục Làm Đẹp của Thuocthang.com.vn sẽ gợi ý cho bạn 10 công dụng của nước xịt khoảng và hướng dẫn cách sử dụng nước xịt khoáng đúng cách nhất, chuẩn nhất.
Để có một khuôn mặt luôn đẹp và trắng hồng lung linh khi đi dạo phố, đi chơi với bạn bè hoặc đi dự tiệc… là một điều không hề dễ dàng. Hôm nay chuyên mục Làm Đẹp của Thuocthang.com.vn sẽ hướng dẫn cho bạn cách trang điểm tự nhiên bạn sẽ có 1 gương mặt đẹp lung linh, trang điểm như không trang điểm, giúp bạn luôn tự tin khi bước ra ngoài đường. Ngay bây giờ hãy cùng chúng tôi thực hiện và học cách trang điểm tự nhiên này nhé.
Để có một khuôn mặt luôn đẹp và trắng hồng lung linh khi đi dạo phố, đi chơi với bạn bè hoặc đi dự tiệc… là một điều không hề dễ dàng. Hôm nay chuyên mục Làm Đẹp của Thuocthang.com.vn sẽ hướng dẫn cho bạn cách trang điểm tự nhiên bạn sẽ có 1 gương mặt đẹp lung linh, trang điểm như không trang điểm, giúp bạn luôn tự tin khi bước ra ngoài đường. Ngay bây giờ hãy cùng chúng tôi thực hiện và học cách trang điểm tự nhiên này nhé.
Một chiếc răng mọc khấp khểnh có vẻ lệch lạc so với những chiếc răng khác, nhưng mang lại nét trẻ trung và dễ thương, nhiều người lại cho rằng đây là một nét duyên ngầm độc đáo cho những ai may mắn sở hữu. Hãy cùng tìm hiểu chiếc răng đặc biệt này từ đâu mà có và liệu có cách nào giúp bạn sở hữu đặc điểm đáng yêu này không nhé.
Những cây son trị thâm môi tốt sẽ giúp cho chị em sở hữu 1 đôi môi luôn căng mọng và quyến rũ. Vậy giữa vô vàn những cây son dưỡng quảng cáo có tác dụng trị thâm môi, bạn nên lựa chọn loại nào? Hãy tham khảo ngay tiêu chí lựa chọn son dưỡng trị thâm môi và Top những cây son dưỡng trị thâm đáng mua nhất hiện nay trong bài viết dưới đây ngay nhé!
Ý kiến bạn đọc
Xem tiếp sau quảng cáo
19/05/2018

Làn da đẹp là sự phản ánh của một cơ thể đang khỏe mạnh và đầy sức sống. Thực tế tất cả các vấn đề về da như mụn trứng cá, eczema, khô, phát ban… có nguyên nhân từ sự mất cân bằng dinh dưỡng trong cơ thể. Bằng cách ăn uống và sinh hoạt lành mạnh, bạn sẽ bắt đầu sửa chữa được sự mất cân bằng này. Dưới đây là tổng hợp những thông tin bổ ích về chế độ ăn uống, sinh hoạt cho da mụn mà các chuyên gia da liễu khuyên nên áp dụng.

19/05/2018

Hàng chục nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng Vitamin C là một trong những chất dinh dưỡng có hiệu quả nhất đối với sức khỏe con người. Vitamin C thúc đẩy hệ thống miễn dịch của chúng ta và bảo vệ chúng ta khỏi một loạt các yếu tố bệnh tật, từ bệnh tim mạch, đột quỵ đến ung thư... Bài viết dưới đây Thuocthang.com.vn sẽ cung cấp cho bạn những thông tin chung về vai trò của vitamin C đối với sức khỏe, và những loại quả có lượng vitamin C cao nhất.

19/05/2018

Sữa ong chúa – sản phẩm làm đẹp da có hiệu quả cực cao được chị em luôn miệng truyền tai nhau. Tuy vậy, làm đẹp da chỉ là một trong nhiều công dụng của sản phẩm này. Hãy cũng Thuocthang.com.vn tìm hiểu xem một số lợi ích tuyệt vời làm sữa ong chúa trở thành sản phẩm được nhiều người tin dùng:

19/05/2018

Phương pháp giảm cân bằng thảo dược tự nhiên thường được các chị em ưa chuộng vì tính an toàn, hiệu quả mà không lo phản ứng phụ, lại vừa giúp tiết kiệm chi phí. Vì thế, ngày nay càng có nhiều người đi theo xu hướng giảm cân bằng phương pháp tự nhiên này. Sau đây là những loại thảo dược được các nhà khoa học công nhận hiệu quả cho quá trình giảm cân.

19/05/2018

Trái cây đóng một vai trò vô cùng thiết yếu trong khẩu phần ăn của mỗi chúng ta, bởi đây được xem là nguồn thức ăn lâu đời nhất của loài người. Ngoài công dụng quan trọng trong việc mang lại cho chúng ta sức khỏe tốt, trái cây còn có khả năng giảm cân cực hiệu quả. Nó giúp cơ thể kiểm soát việc hấp thụ hàm lượng calo, đồng thời cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu Vai trò của trái cây trong việc ăn kiêng giảm cân qua bài viết dưới đây.

Xem nhiều

Vết thương chính là nguyên nhân chính kiến làn da xuất hiện những vết sẹo lồi, lõm, thâm, làm mất đi tính thẩm mỹ. Chế độ ăn uống ảnh hưởng đến quá trình phục hồi các vết thương, đồng thời giúp vết thương không để lại sẹo.

Khi bị tổn thương, bạn nên xử lý vết thương càng nhanh càng tốt để hạn chế sẹo trên da. Không nên ăn rau muống, hải sản, nếp, thịt gà, đồ cay nóng, thịt bò…vì dễ để lại sẹo. Làn da dù bị tổn thương do bất kỳ nguyên nhân nào thì vết thương hở phải mất một thời gian mới có thể lành lặn. Chế độ ăn uống ảnh hưởng đến tốc độ hồi phục.

Thuocthang.com.vn chia sẻ thông tin hữu ích đến bạn về những loại thực phẩm giúp mau lành vết thương, không lo về sẹo.

Nếu chỉ luyện tập thể thao, thời gian để có một vòng eo săn chắc có thể kéo dài. Do đó, bạn nên kết hợp với những thức uống giảm mỡ bụng hiệu quả mà vẫn cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Với các nguyên liệu dễ tìm, bạn sẽ dễ dàng pha chế và mang theo chúng khi đi học, đi làm, tập gym

Dưới đây là 12 công thức uống giúp giảm mỡ bụng một cách nhanh chóng, bạn có thể thay đổi vị như thêm đường, dùng nhiều thành phần lành mạnh, thay thế soda bằng nước cũng được. Đặc biệt hương vị của chúng vẫn rất ngon!

Đời sống hiện đại khiến con người ngày càng bận rộn, họ có rất nhiều mối bận tâm để chăm lo cho cuộc sống của mình. Do lối sống công nghiệp tất bật nên ngày càng nhiều người xem nhẹ chuyện ăn uống, việc lạm dụng các thức ăn nhanh trở nên phổ biến, dẫn đến tình trạng thừa cân, béo phì có xu hướng tăng.

Nhưng ít ai lại nhận thấy rằng, bên cạnh việc vận động lý tính thì có khẩu phần ăn phù hợp cũng là điều rất quan trọng. Từ đó, các loại thực phẩm giảm cân nhận được sự quan tâm đông đảo từ phía nhiều người. Ăn như thế nào để vừa có thể hỗ trợ quá trình giảm cân, giữ dáng lại cung cấp đủ dưỡng chất cũng như năng lượng cho ngày làm việc dài? Bài viết này của Thuocthang.com.vn sẽ cung cấp cho bạn thông tin về Những loại thực phẩm hỗ trợ cho việc giảm cân hiệu quả nhất.

Theo các nghiên cứu, một người trưởng thành tập aerobic, cần tập đều đặn, ít nhất khoảng 150 phút mỗi tuần, kèm 2 ngày tập luyện tăng cường cơ bắp. Để tăng sức mạnh, cần tập trung vào việc phục hồi cơ thể sau khi tập luyện. Điều này có thể thực hiện bằng cách tăng lượng calo tiêu thụ vào những ngày tập và giảm vào những ngày nghỉ .

Tuy nhiên, lượng calo cần hấp thụ của mỗi người khác nhau, nó dựa trên thể trạng và các yếu tố: Chiều cao, giới tính, tuổi tác và mức độ hoạt động. Viện Y tế Quốc gia khuyến cáo rằng, những người tập thể dục nên nhận được 45% - 65% lượng calo hàng ngày từ carbohydrate, 10% - 35% từ protein và 25% - 35% từ chất béo.

Người bị béo phì hay thừa cân là những người có chỉ số khối cơ thể (BMI) từ 30 trở lên. Nam giới có số đo vòng eo lớn hơn 100 cm hoặc nữ giới có số đo vòng eo lớn hơn 88 cm có nguy cơ cao mắc các vấn đề sức khỏe như tiểu đường, bệnh tim,….

Béo phì hay thừa cân là nỗi lo của hầu hết mọi người bởi nó không chỉ là nguyên nhân dẫn đến nhiều căn bệnh nguy hiểm mà còn khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp hàng ngày. Để giảm cân hiệu quả Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, những người béo phì cần những bài tập hiệu quả nhằm giảm trọng lượng cơ thể, tránh được một số căn bệnh nguy hại.

Tin tiêu điểm

Hotline: 0982.915.237
KỲ DUYÊN
(Phản hồi - Góp ý)
 
NGUYỄN NGỌC
(Phản hồi - Góp ý)
 
Bạn đang ghé thăm website bằng di động?
Hãy bấm vào số điện thoại để gọi nhanh cho chúng tôi.